Я решила похудеть потому что так хочется подлить молодость! Какие упражнения делала: - программа с Джиллиан Майклз “Нет проблемным зонам“ - три раза в неделю, - беговая дорожка не менее 3-х раз в неделю (30 минут или 60 минут). Диетам НЕТ! Только правильное питание! Мой вес до и после похудения: - старт 06.02.2016 - вес 92,6 кг - 31 мая - вес 77,8 кг (в процессе, желаемый вес 70 кг как минимум) Изменился объем в см: - бедра минус 10 см, - талия минус 10 см, - ноги минус 8 см каждая. Так хочется продлить молодость, красиво одеваться, ощущать легкость и не мучиться в самолете при длительных перелетах. Мне повезло я научилась жить по-другому, жить вкусно, жить спортивно, жить активно. А вознаграждением стало минус 15 кг. Сейчас я не представляю свою жизнь без спорта, мои гастрономические пристрастия полностью изменились, но тем не менее я не отказалась от любимых лакомств, таких как шоколад, пирожные или конфеты. Просто всему есть время и норма. Я продолжаю свой путь к стройности или освобождению себя из “жирного плена“. Моя цель дойти до веса не менее 70 кг, и кто знает, быть может я и опущу планку еще ниже. Мое фото до и после:
автор: Юлия175 5.0 |
начало обсуждений»
-
Otlichnij rezultat. Mne budet 40 etim letom. Prosto horosho smotretj na uspehi drugih.
-
молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец! Мне тоже столько же лет и примерно также выгляжу. Конечно вес прибавляет годов. А мне интересно-морщин не прибавляется с похудением?
-
ответ для: Юлия175
Конечно, дойдешь. -
Юль, очень заметно похудела! И руки, и ноги, и живот!
-
И считали ли вы калории, Юлечка?
-
Юля, умничка и большая молодец! Заметно очень даже преобразились и помолодели. 70 кг обязательно добьетесь! Я сегодня хотела выйти из сайта, но вы меня смотивировали остаться и поверить в себя. У меня почти такой же вес и есть беговая дорожка, хочу тоже добиться 70 кг. Буду заниматься, как вы. У меня к вам вопросики: 1. сколько вам лет, если не секрет? Мне 38 и тоже хочу продлить молодость); 2. Получается, что вы 6 раз в неделю тренировались, ежедневно чередуя беговую дорожку и занятия по Майклз? 3. Напишите, пожалуйста схему и примерный рацион своего правильного питания.
-
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- как вам такая фигура?»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- заказала такие сережки себе. как вам?»
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно мне!»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- угадайте пол по фото»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- какая фамилия лучше?»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие?»
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- как бы вы трактовали фото?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- как вам название магазина?»
- как вам маникюр?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- на завтра по магазинам, мне продукты купить надо, ничего нет для салата, хочу пекинки»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно стал»
- привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет, увидим»
- привет всем! кто-то как растолстел в пузе за праздники. а праздники были аж с 2-го»
- всем хорошего воскресного дня! я уже всё приготовила и сейчас приму душик и побегу»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла. теперь»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- утром я толком так и не позавтракала, сделала чашку кофе, за завтрак это не засчитываю,»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на»
- ещё 2 недели в музе мхата будет выставка станиславский начало. надо нам со старшей»
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицветна капусташпинатпомидор ьская»
- купила на днях сыворотку для лица, такая класная, запах приятных, пахнет маслом»
- в понедельник начинается масленица, и эту масленицу я пропускаю, отмечать не буду.»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- всем доброго утра.вчера с работы рано освободилась, в 5 часов приехала.может и сегодня»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е папаша,добавился»
- 3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра до обеда»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая то грусть»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего. встала»
- всем доброго утра. растроили меня еще ночью,не смогли зарегистрироваться на танцы,»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- холодно у нас, потянуло на зимние сказки. -зимние сказки со всего светанотациянастояща»
- со спортом сегодня не дружила, а надо было бы. не занималась вобще, даже лёгкую»
- 19-й день интервального кето питания.я сегодня не взвешивалась, утром засуетилась,»
- 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела минтая с овощами,»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- я не первый год на сайте все таки .не нужно мне ничего говорить ,я вижу кто как живет»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- когда я успела предстать перед судом ?»
- ужас! а ведь можно было это обыграть, сделав ненавязчивый узор с боку дома.»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- почему вторая? выглядит дороже, или дизайн больше понравился?»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- как вам хочется так и реагируйте»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- тяжело конечно жить без головы»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- конечно, когда уже отношения серьёзные. чё за бред:каждого, кто в моей жизни или даже постели»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- вполне неплохо. но, опять таки, по вашим темам - масло масленое, слишком уж вы перед ним стелетесь»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- упала как озимые вы ровесницы и у вас не из дешевых тряпок только винтажный бежевый плащ из»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- господи , какой дешёвый вброс . пореаоистичне не могла ничего придумать ? я за дим деньги»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- с деньгами можно это сделать в другой стране, это не проблема.»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- вот сейчас скажу банальность, но чтобы ипотека не мешала жить, надо больше зарабатывать. как»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- ты даже в свои 23 не красива . не хочу растраивать, но дальше уже и не получится»
- на дзене вчера такую статью прочитала. и про то, что надо масаж лица определеный делать. и»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- беляши домашние»
- салат с пекинской капустой»
- шашлык в духовке на шпажках из свинины»
- закуска из свеклы для гурманов»
- нью-орлеанский кофе»
- курица по - берлински»
- икра красная диетическая»
- салат летний»
- жаркое с грибами и сыром»
- салат мимоза из консервированной рыбы, картофеля и яиц. украсить зеленью.»
- блинчики по-французски с апельсиновым соусом»
- запеченная грудинка»
- салат “летняя свежесть“»
- салат "очи черные"»
- куриная печень с маринованными огурцами»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- сырники “минутка“»
- канапе с виноградом»
- сливочное мороженое из фисташек»
- долма из свекольных листьев»
- салат в подарок»
- сырно-яблочные слойки»
- хлеб с инжиром и орехами»
- салат-конструктор с маринованной говядиной»
- бригадейрос»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- суп молочно-яичный»
- апельсины в кляре»
- вкусные блинчики с бананом»
- джамботто (говядина, тушенная с овощами)»
- конфеты по типу рафаэлло»
- фаршированная булочка “цветок“»
- абрикосовые пирожные»
- помидоры с сыром»
- радужный салат»
- мясные рулетики с солеными огурцами»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- “затируха“»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- рыба хе»
- рыбный салат с плавленными сырками»
- вареная сгущенка»
- закуска божья коровка с семгой, кедровыми орешками и черной икрой»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- салат из кабачков на зиму»
- суфле печеночное детский сад из говяжьей печени и батона»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- малиново-банановый десерт»
- салат “оригинальный“»
- тушёная куриная грудка с овощами»
- митлоф, фаршированный картофелем»
- самая простая и вкусная квашеная капуста»
- ботва ранних овощей с орехами»
- каша гречневая, запеченная с лисичками»
- ростбиф из свинины»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
|
vip клубы | онлайн +830 |
|
|