Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения. Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных. Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею. Какие упражнения делала: Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений. Сейчас выполняю по часу: - разминка, - силовая, - кардио, - заминка. Моя диета: МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ! Я знала, что ограничения меня приведут к срыву. Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную. Конечно, исключения в рационе были: - фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор) - белый рис (я его и так не любила) - всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала) Мой вес до и после похудения: - 11.11.2014 - 98,8 - 11.09.2015 - 63,2 Изменился объем в см: - грудь - 110 - 92 - талия - 104 - 76 - бока - 120 - 94 - ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели) Мое фото до и после:
автор: leylaw_ka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я упорно смотрела на фото ПОСЛЕ, честно я была с отвисшей челюстью. Вы такая молодец и такая красавица, худеть совсем нелегко. Сама в марте была 86,600, а сегодня вешу 78, 800... С ростом 177 см. Как-то легко похудела до 84 кг, но были постоянные качели в весе, застряла на долго с 84 до 82,0 и вот только недавно вес пошёл вниз. ЖАРА, ЛЕТО, МОРЕ, ПЛЯЖ, ПРОГУЛКИ ПО 10.000 ШАГОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, СИСТЕМА -60 И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ начали помогать мне.
-
ответ для: leylaw_ka
Отличный результат!!! Вы большая молодец!
А занимаетесь дома или в зале? И кушаете - есть какое-то правило типа не есть после шести/семи/восьми? -
Подскажите, какой у Вас рост? На фото, где Вы сидите, выглядите так же, как и я, только я 130кг…
-
-
-
вы обалденная! шикарная девушка! мне бы вашу силу воли
-
Молодец!!!
-
замечательная сила воли
-
Большая молодец Вы Заметила, что после похудения девушки как-то с другой своей стороны открываются что ли, и вы не исключение Очень похорошели, ну прям красавица, так держать
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как вам такой прикид?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вам фоточка?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- с ветреными мельницами они воют.»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- блинчики с сердцем»
- сорбе из дыни»
- салат “здравствуй, май!“»
- закуска из мидий»
- охотничий салат»
- тарталетки с сыром и мидиями»
- квашеная капуста с клюквой»
- салат с тунцом из финляндии»
- бодрящий коктейль»
- драники из яблок»
- салат “вечернее танго“»
- рыбный суп с креветками»
- заморозка ягод на зиму»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- кофе “брюло“»
- гурьевские блинчики»
- винегрет с языком»
- бубертс, латышская каша»
- салат “если хочется вкусненького, а готовить лень!“»
- пхали из стручковой фасоли»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- винегрет с курицей»
- луковый салат»
- грибной соус к рыбе»
- закусочный рулет “тяп-ляп“»
- торт “шоколадно-медово-ореховый“»
- курица с перцем в карамели»
- торт клубничная фантазия из маскарпоне, клубники и темного шоколада»
- сказочный карп»
- когда просто творог надоел»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- салат необыкновенный с фасолью, грецких орехов, зелени и сливочного масла»
- яичная диета поможет похудеть на 7 - 10 кг. вторая неделя.»
- котлеты домашние»
- новогодняя буженина»
- картофель с копчеными ребрышками»
- картошечка “сказка для любимого“»
- крем – суп из тыквы»
- холодная засолка грибов»
- суфле куриное паровое»
- коктейль “арбуз“»
- рыбные фрикадельки с зеленью»
- жаркое по - тунисски»
- пирог с курицей и вафлями»
- тёплый салат с говядиной»
- куриное филе с сыром в беконе»
- салат из чернослива»
- минтай такого точно нет на сайте»
- грибной суп с кислой капустой»
- грибная закуска на тостах»
- мини-пицца из слоеного теста»
- хачапури на мангале»
- салат “ужин настоящего мужчины“»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- салат на праздничный стол»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- тебе подойдет парфюм с цитрусовыми или ванильными нотками?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|