Моя мотивация в похудении: надоело смотреть в зеркало и видеть там тётеньку неопределённого возраста! Ляжки порой в кровь растирала при ходьбе, одежда покупалась лишь та, какая налезала по размеру и как правило это были модели возрастной категории для женщин за 45 лет. Какие упражнения я делала: - Джиллиан Майклс - ежедневный вечерний бег - ходьба не менее 5 км в день. По району передвигалась пешком, забыла о лифте, на 6 этаж бегом - через ступеньку! Моя диета: Завтрак: - все, что вы хотите, но до 12.00 Обед (составляем рацион): - мясо - овощи - рыба - овощной суп - яйца - йогурт, кефир Ужин: - молочка и фрукты - молочка и овощи - фрукты и овощи - крупы и фрукты - крупы и овощи В начале диеты я полностью исключила: - сахар - хлебобулочные изделия - майонез - сало - колбасную продукцию Мой вес до и после похудения: Максимальный вес был 97 кг, теперь 57-58 кг! Изменился объем в см: - бедра с 115 см стали 92 см - талия метровая была, стала 68 см - объём икр уменьшился почти на 7 см - ляжки на 10 см каждая Мое фото до и после:
автор: Лисичка Викинга 5.0 |
начало обсуждений»
-
Великолепно!!! Прокомментируйте пожалуйста,в какое время у вас был последний прием пищи,и устраивали разгрузочные или голодные lдни ??? Спасибо.....
-
Я в шоке! Молодая, подтянутая красавица!
Простите за нескромный вопрос, а сколько вам лет? -
Вы просто молодец! Система питания “Минус 60“- я правильно понимаю? Я на ней тоже когда то достигла успеха- сбросила 15 кг ( с 88 до 73). Потом сорвалась, и вот результат - через 5 лет я сама себя “переплюнула“- на сегодня 93 кг. Не даром в названии- система. Ни в коем случае бросать нельзя!
-
отличный результат. вдохновляет.
я тоже сейчас много вешу-гормональный сбой дал вес большой. сейчас пью таблетки и эндокринолог прописал диету. -
ответ для: Лисичка Викинга
Это правильно, что массаж надо делать,немного схудну, кг на 5 и пойду на массаж тела и лица. -
ответ для: Лисичка Викинга
Во! Во! На каком то этапе повышения веса лицо точно начинает расплываться. Вот у меня до 70 кг на фотках лицо еще помещается, а вот когда достигла 75 кг. вижу, что уже кошмар и ужас начинается,шея с лицом сливается. -
40 кг.!? Неужели столько было на вас, видимо плотное тело.
-
Обалдеть, Вы умница) и красотка)
- разбила зеркало. что делать?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- это русый цвет?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.»
- солнечного денька»
- производство инсулина нормальный и естественый процес, если человек питается осознано.»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня»
- привет всём ! пойма наша проезд к воскресенску пока еще закрыта, но вода уже начала»
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день и очень»
- пока на вредности не тянет, но вот завтра вечером будет испытание, сидеть с кефирчиком»
- пока есть возможность надо сбрасывать вес, потому что через три недели пойдёт череда»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть суставы,»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- вчера я хорошо находила и прошла даже немного больше своей нормы. вышло у меня 150»
- монодиеты не помогают сбросить лишний вес за неделю. килограмы на весах исчезают»
- я сегодня хоть выспалась, проснулась около восьми часов утра. не надо было мне сегодня»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- советы по питанию:в этот день, следует уделять еде большое внимание, так как он»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- вот правильно говорят бойтесь своих желаний, это 10 правда. вчера в этом убедилась.»
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это взял не понимаю,»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на шашлыки»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- комбинированый разгрузочный день китайский разгрузочный деньзавтрак 10 г сыра, черный»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- девочки, сегодня у нас было на градуснике 23, сейчас температурка снижается как»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- ну уже не такой бабулькин стиль как был раньше уже прогрес пошел.жакет только не нравится»
- в том то и дело , что квитанци у нас всегда на руках и нашего арендодателя это никогда не»
- а потом после 30 будете кричать, что поздно уже метаться, надо было раньше»
- нет. просто полное средне.как бы я училась бесплатно, если бы уже был диплом о среднем специальном?»
- вы согласились выйти замуж и жить, с кем попало, и имете то, что имете! это - как ответ, на»
- автор пойдем простым логическим ходом. хозяни того что он сдает платит по своим параметрам.»
- высыпаться , пить достаточно жидкости , следить за питанием , проверить почки это из самого»
- уже я и на рынке с фантазией бабушка вы ,сказки пишите»
- не пила. подумала так: если забеременеть снова, значит судьба. и после насилия тоже не пила»
- не люблю негативить, как-то ни разу не жаловалась»
- я плюнула на омс, когда не смогла к терапевту записаться с орвиа сейчас надо будет к терапевту»
- палочки неправильно держите из за протеза? или у вас протез на ноге?»
- так это наоборот лишние нервы без какого-либо практического смысла. через несколько лет вы»
- на этом фото очень идет, лучше чем ваша нынешня»
- фу такое даже проститу. не носят мало того что вобще ноль гигиены полная антисанитария так»
- нет конечно, это же очень дорого»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- я сейчас выглянула в окно : мои фото со вчерашней теме были сделаны в том же месте, воды было»
- смотря в каком возрасте. 20 и 35 это много. 50 и 65 нормально.»
- крокодил в командах. на карточках название книги и пусть показывают по 2-3 человека. или рисуют.»
- я живу в девяткино, а работаю на выборгской. от двери дома до двери работы ровно один час,»
- а сейчас у вас средне специальное?»
- но не 40 минут хотя мне даже в центр не надораньше работала на александра невского, центр»
- я не люблю мужчин которыми управляют члены. ну что это? биоробот: пожрать, поспать, потрахться,»
- ну, если не близки сестры, то такая у них норма. я понимаю.»
- не спи, с ним, выжидай - залог, чтобы относились серьезно? не соглашусь, с этим. у меня 2»
- мась,ты игнор от блокировки не научилась отличать? и правила сайта почитай.тема выложена на»
- ну если 30 и 45 лет то даже вполне себе норм , главное как чтоб им вместе было хорошо»
- ой, противоречивое чувство и хочется исправить и хочется забить!»
- зависит, но энергетика и самоподача - это главное.»
- слушай,может она действительно после работы на мероприятие какое нибудь идёт,раньше она в»
- для деменци рановато, а она чем занималась по жизни?»
- главное не на пмж. вот это будет вобще выпад.»
- в таком случае я бы сказала, что хотела бы побыть наедине со своими мыслями и собраться перед»
- потому что парень изначально был настроен только на секс, он не был влюблен в ту девушку.»
- мне моя мастер в нашем салоне будучи беременой вместо укороченых прядей сделала челку на уровне»
- 40 минут это чисто на метро, я же писала. а не от дверей до дверей.и александра невского это»
- обули. туфли обувают, а не одевают»
- да ему все равно, у него жена бесправная»
- сайт не дал мне возможности вам ответить. есть ряд ограничений, вот формулировка тело собщения»
- скоре капля. не раздвоеная и то хорошо»
- ваши оценки никому не нужны при приеме на работу.»
- тут вам могут помочь те, у кого есть дети, у корюшки спросите. кстати, она же своих детей»
- детей нет? если есть то можно больше и не ходить замуж»
- назвалась бы лариской, так стали бы кр ы с кой называть, а так лара»
- вам пойдет это же ваш обычны повседневный лук . а потом жалобы куда мне деться от мужского»
- вобще у колег в 19. но у меня немного другой график»
- теперь вы хоть понимаете как нам были неловко когда вы показали свои давно вышедшие из моды»
- нет детей. обращусь в эко-центры и спермобанк. лучше своего ребенка воспитывать, чем взрослого»
- а так я дождь больще люблю, чем солнце. у нас еще снег вовсю, а я вчера бабочку видела. у»
- да, кого то очень интересуют деньги, тоже верно. а внешка точно не на лидирующем местедополнение»
- стринги - самая никчемная разновидность нижней части женского белья. имхо»
- я не знаю ваших отношений с сестрой, разбирайтесь сами.»
- вот! и мой так же! разбаловали мы их. а нужно видимо держать в тонусе, чтоб минута покоя деликатесом»
- обращаю внимание даже на разрисованые автомобили, можно просто на рекламном авто кататься»
- никогда таким не заморачивалась. диплом синий. опыт по професи уже 5 лет. на оценки ни разу»
- нет. если бы был ребенок, мне фиолетово мужики были бы вобще»
- -4. но я уже переоделась в летне и послала нафиг колготки. ненавижу колготки. в -5 уже снимаю»
- это не люди бесят, а вы сами беситесь. люди к этому не имеют никакого отношения. это эмоци»
- 5 беременостей, все 5 на 10 дпо показывали клеарблю безошибочно, никаких реагентов или призраков.»
- история про дешевку её подругу у которой нет своей личной жизни и куколда. пойду руки помою.»
- если в квитанци написано 10 руб, то и взяла бы 10 рубесли хочется нажиться можно поставить»
- куртки по типу бомберов на взрослых мужчинах.»
- поздравляю! а можно спросить, чисто из интереса, что такое тест на гражданство? язык, история»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- угадай кто автор не открывая темы»
- поздравляю! горняке такие успехи и не снились, от зависти облезет»
- а если у вас самой в голове нет картинки и критерий, которым должен сответствовать мужчина,»
- достала и держу блевотный пакетик наготове»
- ну там на дорогу будет тратиться 2,5-3 часа в день»
- ну и вы ей пишите,чего трезвонить попусту?»
- все так и есть !или работать почти без выходных ,только так»
- вас и ваших сплетнических тем здесь очень много, и, как вы можете видеть, они кажутся таковыми»
- чтобы вы прдумали, если бы встретили мужчину с двумя разводами? оталкивайтесь от этого»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- если диплом писали сами, то все получится»
- когда у меня не было мужа и ребенка, то я не считала себя одинокой. жизнь била ключом. регулярно»
- ищите мастеров получше, тогда будет виден результат и он вас порадует.»
- о круто! поздравляю тебя тогда марго»
- потому что вобще не часто у людей складывается - совпасть двум людям по всем параметрам сложно»
- смотря что за заседание и какой дрес код . а так да , бывает что надо приодеться . то обычно»
- если вы молодая девушка, я бы выбрала комуналку. нет никакого смысла тратить на дорогу, все»
- я точно помню, что она писала, что е муж торговал там, может е заменял, хз. но это я запомнила.»
- говорить могу, только, о себе. на мой взгляд, это - отвратительно, недопустимо, жить с ровесником»
- а до работы все равно выходит час. ну вот сегодня 5 минут, повезло»
- тем, что они плохо понимают язык, не понимают, что такое сервис и пытаются управлять автомобилем»
- а сколько ему лет? молод и уже разбогател и семью захотел»
- а чему завидовать? у меня всё есть это ты мою тему про курочку забыть все никак не можешь,»
- когда ты из семьи моряка-подводни то гальюн и в германи - гальюн.»
- никакие не делаю, мне 37, какие процедуры, их делают больным людям»
- думаю виновата. в чем имено не понимаю»
- к терапевту если просто прием то да, 2 недели, можно электроно записатьсяа если есть симптомы»
- не это мало для двойни. для двойни должно как минимум в 4 раза росто что растет больше чем»
- видимо да, сложно признать, что альфонс, вот и придумывает отмазки про бизнес. лапшу на уши»
- дело не в клеаблю, а в особеностях организма»
- ну как люди ноги ломают? все одинаково. шел, упал.очнулся - гипс. на работке по лестнице спускалась»
- валяются, но я их не ношу, мне больше нравится в платьях и юбках. сегодня некоторые тётки»
- я знаю одного мужика который постояно хвастается. никто с ним не общается. только собутыльники»
- как актрису не знаю,но лицо красивое.»
- зависит от прикрепления. у меня первый клиаблу с плюсиком показал слабую полоску на 1 день»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- “шифоновый“ шоколадный бисквит»
- зеленый лук замороженный»
- торт закусочный кедровая шишка из печени, сыра и моркови»
- запеченный перец с маслинами и анчоусами»
- куриное филе в духовке»
- коктейль “теннис“»
- мясные ватрушки с творогом и сыром»
- рыба по-гречески с сыром и яйцами»
- тыква с чечевицей.»
- гуляш из стручковой фасоли»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- кулич ленивый»
- бутерброды “витаминные“»
- пирог из творога с апельсинами»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- белая фасоль с овощами и морепродуктами»
- cалат из листьев одуванчика»
- чили, фаршированные гранатовым салатом»
- кулич французский»
- фаршированные помидоры грибами, яйцом и сыром»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- пицца с грибным белым соусом»
- куриные отбивные по-арабски»
- желе с шампанским»
- куриные бедрышки от риз уизерспун, запеченные с овощами и сосисками.звездная кул»
- закуска из огурцов, творога и брынзы»
- греческий салат с перловкой»
- пряный кабачковый пирог»
- куриные колбаски с сыром в лаваше»
- горячий мохито»
- пирожное “рыжий кот“»
- пхали из стручковой фасоли»
- салат из крекеров и горбуши»
- салат с курицей и грейпфрутом»
- креветки с брынзой и чесноком»
- курица корнишон с рисом»
- салат “зуб дракона“»
- салат "подсолнух"»
- куриная печень "форрестер"»
- калина с сахаром»
- яблочный крем»
- воздушные индийские хрустящие шарики “пури“»
- салат “альтернативная мимоза“»
- манник с тыквой на молоке»
- салат из свежих овощей»
- закуска из свеклы и моркови с земляникой и грецкими орехами “летний сюрприз“»
- cалат из яблок и моркови»
- пряный черный чай»
- шашлык в рукаве для запекания»
- ореховые кексы к чаю»
- компот из киви, яблок и мандаринов»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- вафельные трубочки со сгущенкой»
- салат ассорти из болгарского перца, огурца и репчатого лука»
- салат постный проще некуда из картофеля, кукурузы и зелени»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- вы делитесь друг с другом самым сокровенным или не любите обсуждать свои проблемы?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|