главная разделы рецепты клубы +48 дневники +128 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Мой вес был 136 кг! Казалось, что я медленно умираю... Заглядывала в зеркало и сама себе была противна.

Моя физическая нагрузка:


- беговая дорожка,

- орбитрек,

- бассейн,

- на велосипеде
ночами по городу всё лето


Моя диета: сыроедение

Когда в марте этого года от меня ушел муж и я осталась одна с шестью детьми (двое своих и четверо приемных, взятых из приюта незадолго до ухода супруга), всё и началось...

Раньше попытки похудеть были, но благополучно заканчивалась очередным праздником. Мужу же всегда нравились пышки и он ушел к женщине не особенно мельче меня. Между моими 136-ю кг и её 120-ю разница всего в один размер (мой 66-ой против её 64-ого).

Но муж был моей первой и к тому моменту единственной любовью, так получилось. 20 лет знакомы (с моих 16-ти), 17 лет вместе.



Сколько же я раньше жрала!

Нет! Оно было особо не заметно. Завтрак из бутербродов с кружкой кофе проскакивали незаметно. Отправляла детей в школу, мужа на работу и в Интернет. Читала, попивая чаек-кофиек - кружек 8-10 за день, с конфетками шоколадными. Ну, подумаешь с каждой чашкой 6-8 штучек. Или с тортиком. Глядишь половинка тортика за день и уходила. Со сливками низкокалорийного (я себя этим успокаивала вечером после ужина, доедая последний кусок).

А потом физнагрузки на кухне. Борщик любимому мужу сварить, котлеток или свининки нажарить (не любила никогда свинину, вообще мясо, но он-то любил), его любимые макароны сварить, пирожок сладкий испечь, шарлотку или кексик творожный. Часа два на кухне, при трех включенных конфорках, духовке, при весе 136 кг. Давление зашкаливало, после готовки я ложилась и спала, иначе кружилась голова.

Вечером мы ужинали: борщик, макарончики с котлетками, пирожок, да чаек с конфетками.


Когда он ушел, готовить стало некому.

Дети завтракают и обедают в школе и садике, им нужен только легкий ужин, перебиваются йогуртами, творожками и фруктами. Конфеты и вообще углеводы исключила.

Сначала я просто не могла есть, совсем. Через две недели пошла в фитнес. Тренер сказал, что голодную в зал не пустит. Слезы не останавливались месяц (последствия в виде мешков под глазами расхлебываю до сих пор), если у кого есть рецепт как избавиться, буду благодарна.

Потом в мою жизнь вошел ОН... Макс. он говорил со мной ночами по скайпу, во всём поддерживал, подсадил на сыроедение и мне подошло. Надо сказать, что тренер в фитнесе, куда я пришла через 2 недели после ухода мужа, чтобы как-то вытащить себя из состояния депрессняка, пытался посадить меня на белковую диету - не пошла! ЖКТ не справлялся или просто не хотел отдавать съеденное с непривычки.

На сыроедении проблема ушла сразу. Живу на огурцах, помидорах и прочих фруктах и прекрасно себя чувствую. Вес сейчас 84 кг.



На данный момент минус 52 кг, но вес встал.

Это несмотря на почти ежедневные тренировки в кардиозоне. Отпахиваю по 15 км почти каждый день минимум (8 на орбитреке и 7 на беговой), а то и 25.

С конца августа в моем фитнес-клубе закрыт бассейн, вверху жировая прослойка уходит хуже без нагрузки. Но жизнь продолжается!

Только сейчас поняла, что живя с мужем, жила в хронической депрессии в силу его особенностей, и не своей жизнью, подстраивалась под него и его пищевые привычки. Весь день на чае-кофе с конфетками, вечером его любимые макароны с жареной свининкой и майонезиком. Майонез до него вообще не ела, и кетчуп - не понимала в чем вкус.

Я очень активный человек (бегала по 5 км каждое утро, ходила на лыжах, гоняла на велике, качала пресс) и пищевые привычки были здоровые (как раз и любила с детства салатики без масла или майонеза. Просто трескала сырые живые овощи даже без соли. Это единственное чем меня в детстве можно было накормить без проблем, остальным плевалась, бабушки удивлялись как мне может быть вкусно без масла и без соли.

Теперь каждый мой день начинается с его “Доброе утро, Светик!“ и заканчивается его “Сладких снов, Солнышко! Целую и обнимаю тебя и детишек!“. В мае прилетал он, весь август я провела у него на море. Нам просто очень тепло вместе. Это вроде пока только дружба, очень нежная и трепетная.

Мы очень ценим друг друга. Он совсем не в моем вкусе (хотя муж был вообще с моей точки зрения страшен до блеску), но ловлю себя на мысли, что хочу, чтобы он был рядом всегда. Потому что человека добрее, светлее, внимательнее и нежнее я не встречала. Он сам пережил очень тяжелый разрыв, но поняв моё состояние, тащил меня, не спал со мной ночами, говорил, чтобы я не сидела одна и не плакала ночи напролет.

Хочется быть рядом. И ещё хочется, чтобы я рядом с ним смотрелась изящной женщиной. В его жизни раньше были именно такие. Он тоже ловит себя на том, что рядом со мной ему просто хорошо, вообще подобное отношение к женщине испытывает впервые. Раньше женщины цепляли внешними данными, а тут зацепило душой.


Вот внешние данные мне кажется надо подтянуть.

Мне с потерей веса всё комфортнее и комфортнее живется. Попросту за спиной выросли крылья.

Когда вижу на улице полных людей, хочется подойти и сказать ХУДЕЙТЕ! НЕ ТАСКАЙТЕ НА СЕБЕ ЭТИ МЕШКИ С ЖИРОМ! ВЫ МОЖЕТЕ! Я ЖЕ СМОГЛА! Я даже про свою бронхиальную астму совсем забыла и артрозы.

Уже почти 48-ой размер. В идеале 40-42, ну в крайнем случае 44.

Есть у кого опыт? Помогайте! ФОТКИ ДО И ПОСЛЕ ЦЕПЛЯЛЮ. Правда в архивах фото до мало, не любила я тогда фотографироваться.

Потеря пережита, надежда на новые отношения уже маячит, уже улыбаюсь своему отражению в зеркале и с юморком поутру говорю: “Ну что, Красота! Пойдем спасать мир или прохожих напугаем?“



Мой вес до и после похудения: 136 кг и 84 кг.

Изменился объем: с 66-го размера до 48-50!



Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: худеть пора! 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.07.20 08:47
    »
    Офигеть, я в шоке!!! Вы железный человек с силой воли. Здоровья вам.
    конкурсы: 0
  • 20.06.16 17:57
    »
    ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ!!! МОЛОДЕЦ!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ
    конкурсы: 0
  • 21.12.15 20:23
    »
    Вот это результат
    конкурсы: 0
  • 25.09.15 15:55
    »
    Восхищаюсь!!!!! 6 детей!!!! Вы выглядите восхитительно!!!!!!! Нет слов!!!!
    конкурсы: 0
  • 15.04.15 22:25
    »

    ответ для: худеть пора!

    Вес может стоять и месяц и два, у всех поразному но потом начнёт уходить с большей силой!!!
    конкурсы: 0
  • 04.04.15 15:43
    »
    Что ж... опять мою статью вывели в рассылку... Есть повод отчитаться. Запустила ведение дневника здесь и запустила тренировки... чуть... не каждый день, а через пару дней... пошла на групповые занятия... на памп например и пилатес... пилатес очень спинке помогает! Памп мышцы держит в тонусе... Пока вес стоит, но я решила дать организму отдохнуть немножко. Диеты придерживаюсь. Изредка добавила обезжиренный творог. Очч много дел последнее время, приехал сын Максима, так что детей у меня теперь семеро. Мальчишке 20 лет, но всё равно ещё ребенок, хотя и разумный уже вполне. Ищем работу парню. По лету должен вернуться в Москву Максим. Вернее я съезжу к нему, отдохну на море, вернёмся уже вместе. Отражением в зеркале в принципе довольна, без экстрима буду доводить фигуру до желаемого :-) Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки. Плюс скоро начнется активный велосезон. Так что да будут перемены! Что касается депрессии, как писала Елена... Всё так! Но разумный человек способен справится и с депрессией, если ему это нужно! Вывод один - если вы хотите похудеть, вы похудеете, если нет, то будете искать оправданий. Хотите сбросить вес, будете умирать на беговой дорожке, но топать по ней из последних сил! Нет слов НЕ МОГУ! Есть слова НЕ ХОЧУ! Все остальные слова - лишь прикрытие! За сравнение с Лаймой, огромное спасибо! Всегда восторгалась врожденным чувством стиля и эстетики этой женщины! Помните всё только в ваших руках! И под управлением вашего разума! Дерзайте! Всё получится! У меня же получается... И даже 6 детей не помеха! они пищат от восторга и гордости за маму)))
    конкурсы: 0
  • 03.04.15 11:56
    »
    Спасибо за Ваш рассказ. У меня тоже вес 130 кг, был 135, но это скорей всего просто мышцы сохнут, потому что я , как вы пишите - лентяйка. У меня жизнь примерно как Ваша, тоже муж любитель поесть, особенно на ночь, я раньше не ела на ночь, а как замуж вышла... Трое детей и все мальчики, покушать тоже “не любят“ на кухне так натопчешься, что ойойой, а еще уборка, стирка, глажка. Только от меня муж не ушел, но изводил по- всякому, не хочу жаловаться, просто констатирую факт. Сейчас например у него фишка: ну и растолстела же ты. Сейчас я думаю даже нужно не желание, а злость на себя, на все чтобы выдернуть себя из того состояния в, котором находишься. Потому что депрессия- это как бы смерть, тебе все равно, как ты выглядишь, как к тебе кто-то относмтся, думаешь, а зачем что то делать если все равно скоро помирать и не помогают никакие увлечения - они тоже уже не радуют. И дело уже не в том как похудеть, а в том как вылезти из депрессии, как заставить себя жить. А за Вас я очень рада и надеюсь, что у Вас все будет хорошо и Вы добьетесь всего чего себе наметили.
    конкурсы: 0
  • 02.04.15 21:48
    »
    Это ж было уже.. старая тема..
    конкурсы: 0
  • 01.04.15 05:50
    »
    Какая красавица! Чем-то Лайму Вайкуле напоминаете
    конкурсы: 0
  • 31.03.15 17:25
    »
    Какая молодец! Так держать! Красотка с журнала!!!
    конкурсы: 0
  • 30.03.15 20:48
    »
    Результат - хорош!
    Спасибо - Вашей силе Воли! Есть на кого равняться!
    конкурсы: 0
  • 30.03.15 16:36
    »
    Я в шоке! Вы просто ПОТРЯСАЮЩАЯ ЖЕНЩИНА!!!! Во всем. Ваша сила воли, жизненная энергия, молодой задор в глазах - все восхищает!
    Мн ы очень хотелось своей знакомой показать Вашу историю. Она давно мучается с лишним весом. Вес за 100 кг. Насколько далеко за 100 - не знаю. Она не говорит, стесняется. Постоянно жалуется, что ноги болят, не выдерживают нагрузки. Еще не пенсионерка, но по специальности уже не может работать несколько лет (она повар). Потому что там все время на ногах. Я решила ей помочь похудеть. Тем более, что сама когда-то прошла через историю похудения. Она, вроде, загорелась идеей. Но мы живем сейчас в разных городах. Общаемся только через соцсети. Я ей нашла несколько подходящих режимов питания. Объяснила, как с ольшого веса можно худеть, как нельзя ни в коем случае. В принципе - все простои не голодно. Для худеющих самый страшный враг это голод! Голодают и срываются, опять с я морят - и опять срываются. Но она так и не может с я взять в руки. Каждый день жалуется, что устает, ноги болят. И каждый день, когда я спрашиваю, как дела в похудении - отвечает, что опять никак......
    А Ваша история - пример того, что человек МОЖЕТ все, что захочет. Надо только не ныть, не лениться, и не жалеть с я.
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 06.07 18:55 как от­ка­зать­ся от муч­но­го и слад­ко­го? ес­ли я съем да­же немно­го, то мо­гу опять уго­дить»» 2
2. 06.07 18:33 вра­чи го­во­рят на­до ро­жать ско­рей! а мне не от ко­го. хо­чу се­мью, но нет. ещё и здо­ро­вья»» 14
3. 06.07 18:17 кто недав­но де­лал справ­ку у пси­хи­ат­ра, тре­бо­ва­ли ли пред­ва­ри­тель­но сде­лать ээг?»» 6
4. 06.07 18:17 обыч­но на­жи­маю кноп­ку до­мо­фо­на сал­фет­кой, а се­го­дня на­жа­ла ру­кой и по­тёр­ла нос!»» 14
5. 06.07 18:11 сбри­ваю свои силь­но во­ло­са­тые и мерз­кие бро­ви и ри­сую но­вые. до­ста­ло! мож­но их как-то»» 5
6. 06.07 17:51 быв­ший до­ба­вил в чс! ни­как не бес­по­ко­ишь че­ла и бац! про­сто я его уда­ли­ла, ви­сел»» 7
7. 06.07 17:48 узна­ли эту ак­три­су?»» 12
8. 06.07 17:47 мож­но ли прой­ти ста­жи­ров­ку, не по­сле кол­ле­джа, а по­сле кур­сов пе­ре­под­го­тов­ки?»»
9. 06.07 17:44 что-то я в шо­ке от та­ких про­став­ле­ний! сли­нять не по­лу­чи­лось! не хо­чет­ся чтоб го­во­ри­ли,»» 10
10. 06.07 17:39 ото­дви­га­ют де­вуш­ку, чтобы прыг­нуть са­мо­му. муж­чи­ны в об­ще­ствен­ном транс­пор­те стре­мят­ся»» 5
11. 06.07 17:39 на ас­фаль­те в хо­лод­ное вре­мя го­да ле­жит че­ло­век, пы­та­лись бы по­мочь или не ста­ли»» 4
12. 06.07 17:27 лю­бят пор­тить жизнь дру­гим! по­че­му есть та­кие лю­ди?»» 2
13. 06.07 17:12 это кра­си­во? нра­вит­ся та­кая фигу­ра?»» 17
14. 06.07 17:05 обыч­но на ле­то бе­ру хб фут­бол­ки, а тут по­чи­та­ла о свой­ствах лио­цел­ла, яко­бы он хо­ло­дит.»»
15. 06.07 17:00 обе­щал, что не бу­дет, но вче­ра сно­ва лай­ка­ет! са­мо­оцен­ка упа­ла в ноль, уеха­ла к»» 18
16. 06.07 16:33 как вам фо­то? за­мет­на ра­бо­та в ре­дак­то­ре?»» 27
17. 06.07 15:56 как толь­ко я пе­ре­ста­ла зво­нить, пи­сать и звать гу­лять, вся друж­ба ис­па­ри­лась! мо­жет»» 14
18. 06.07 15:07 дру­жит и под­дер­жи­ва­ет об­ще­ние с быв­ши­ми! вам бы по­нра­ви­лось та­кое?!»» 12
19. 06.07 14:33 боль­ше неде­ли не мо­гу вый­ти из до­ма! да­же в ма­га­зин! та­ко­го ано­маль­но жар­ко­го ле­та»» 40
20. 06.07 13:47 на­ко­пил­ся долг за еду 300 ты­сяч, а па­рень не ищет ра­бо­ту! не хо­чет ра­бо­тать на ко­го-то.»» 50
21. 06.07 13:41 ис­хо­дя из на­ту­раль­но­го цве­та во­лос вот та­кие цве­та мне по­дой­дут. я ведь пра­виль­но»» 3
22. 06.07 13:03 ка­кой цвет во­лос мне по­дой­дет? что из­ме­нить в се­бе? на сколь­ко лет вы­гля­жу?»» 25
23. 06.07 12:54 оце­ни­те цвет во­лос»» 12
24. 06.07 12:34 же­ла­тель­но, в сле­ду­ю­щий раз, чтобы стол был на­крыт к на­ше­му при­ез­ду! твой муж хо­тя»» 40
25. 06.07 12:29 под­ска­жи­те ре­дак­тор для фо­то, чтобы кон­ту­ры те­ла под­ре­дак­ти­ро­вать.»» 5
26. 06.07 12:01 оце­ни­те ма­ни­кюр!»» 17
27. 06.07 11:58 од­на ку­куш­ка мо­ет сы­рую греч­ку и да­ёт её ре­бён­ку же­вать! хоть бы при­шла опе­ка и»» 25
28. 06.07 11:56 по уши влюб­ля­ешь­ся го­да­ми на­про­лет, но быть с ним не мо­жешь! ведь мож­но бы­ло про­сто»» 10
29. 06.07 11:49 нуж­но ли ху­деть?»» 25
30. 06.07 11:22 как вам та­кие шлё­пан­цы? ду­ма­ла под джин­сы. бо­со­нож­ки на­ти­ра­ют.»» 21
31. 06.07 11:10 го­то­ви­те ли вы то­сты? в чем? с чем еди­те?»» 16
32. 06.07 10:55 ре­бё­нок ушел из до­ма, по­ру­гав­шись с ро­ди­те­ля­ми, и на­чал но­вую жизнь! как он смог»» 34
33. 06.07 10:52 ка­кие пла­ны у вас на но­вую неде­лю? чем зай­мё­тесь?»» 25
34. 06.07 10:47 во­ди­те­ли бу­дут орать с недо­воль­ством, что я взя­ла пря­мой би­лет! в до­ро­ге вся­кое»» 18
35. 06.07 10:46 мог бы и по­вез­ти те­бя на мо­ре раз в год! род­ствен­ни­ки воз­му­ще­ны, а де­нег лиш­них»» 50
36. 06.07 10:38 сня­ла рес­ни­цы. пло­хо или тер­пи­мо? мно­гие ска­за­ли, так све­жее и ми­лее.»» 36
37. 06.07 10:06 ни на йо­ту не по­ме­ня­лась! ре­ши­ла жить с мч, но бо­юсь ее ре­ак­ции. счи­та­ет, что я»» 9
38. 06.07 09:48 пусть гу­ля­ет где хо­чет, ко­гда хо­чет и с кем хо­чет! я очень рев­ни­вая, ре­ши­ла дать»» 19
39. 06.07 09:45 ду­ма­ет, что бу­тыл­ка - её де­тё­ныш и от­ка­зы­ва­ет­ся ро­жать! га­дит вез­де - мстит, а на»» 235
40. 06.07 09:24 юби­лей у жен­щи­ны. 50 лет. празд­но­вать не хо­чет. ни­че­го не го­во­рит, что хо­чет.»» 37
41. 06.07 09:22 хоть и иг­ра­ет во мно­гих филь­мах ненор­маль­ных, я ее про­сто обо­жаю! кто смот­рел в»» 13
42. 06.07 09:17 об­да­ло брыз­га­ми ки­пят­ка. силь­но обо­жглась. впа­ла в сту­пор от бо­ли и шо­ка. остал­ся»» 23
43. 06.07 07:54 лень убрать­ся, до­ма бар­дак. как се­бя за­ста­вить?»» 17
44. 06.07 07:28 не нра­вит­ся моя грудь, жи­ра со­всем нет! стыд­но ку­паль­ни­ки и май­ки но­сить!»» 41
45. 06.07 07:20 ка­кой ку­пить элек­три­че­ский чай­ник, чтобы каж­дые пол­го­да он не ло­мал­ся?»» 42
46. 06.07 02:01 я - лю­би­тель­ни­ца при­бух­нуть, по­лю­бо­вать­ся при­ро­дой. вы­бра­ла став­ро­по­лье для от­пус­ка!»» 5
47. 05.07 23:40 ка­кой из этих ку­паль­ни­ков вам боль­ше нра­вит­ся?»» 32
48. 05.07 23:17 не мог­ли ре­шить быть в от­но­ше­ни­ях или нет, всё это вре­мя ча­сто про­сто гу­ля­ли как»» 7
49. 05.07 23:14 у ме­ня к вам во­про­сов нет. я хо­чу вас по­бла­го­да­рить!»» 8
50. 05.07 22:51 кто за­му­жем или встре­ча­ет­ся с ино­стран­цем? вы это пла­ни­ро­ва­ли или про­сто так вы­шло?»» 49
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1040
что-то я в шоке от таких проставлений! слинять не получилось! не хочется чтоб » +10
чем занимаетесь, кроме работы, интернета, тв? что привносит в вашу жизнь позитив, » +28
как отказаться от мучного и сладкого? если я съем даже немного, то могу опять » +3
накопился долг за еду 300 тысяч, а парень не ищет работу! не хочет работать » +51
тема содержит фото как вам фото? заметна работа в редакторе? » +27
желательно, в следующий раз, чтобы стол был накрыт к нашему приезду! твой муж » +41
мог бы и повезти тебя на море раз в год! родственники возмущены, а денег лишних » +50
врачи говорят надо рожать скорей! а мне не от кого. хочу семью, но нет. ещё » +14
бывший добавил в чс! никак не беспокоишь чела и бац! просто я его удалила, » +7
больше недели не могу выйти из дома! даже в магазин! такого аномально жаркого » +40
тема содержит фото какой цвет лучше? » +43
обещал, что не будет, но вчера снова лайкает! самооценка упала в ноль, уехала » +18
обычно нажимаю кнопку домофона салфеткой, а сегодня нажала рукой и потёрла » +14
похудела с 67 до 59 за 2,5 месяца. я молодец? еще 3 кг хочу. » +15
тема содержит фото это красиво? нравится такая фигура? » +17
тема содержит фото нужно ли худеть? » +25
где можно купить повседневные простые, но стильные платья? » +15
не нравится моя грудь, жира совсем нет! стыдно купальники и майки носить! » +41
ни на йоту не поменялась! решила жить с мч, но боюсь ее реакции. считает, что » +9
узнали эту актрису? » +12
сбриваю свои сильно волосатые и мерзкие брови и рисую новые. достало! можно » +5
кто недавно делал справку у психиатра, требовали ли предварительно сделать » +6
тема содержит фото как вам ноги? нравятся или пухловаты? » +37
одна кукушка моет сырую гречку и даёт её ребёнку жевать! хоть бы пришла опека » +25
ребёнок ушел из дома, поругавшись с родителями, и начал новую жизнь! как он » +34
отодвигают девушку, чтобы прыгнуть самому. мужчины в общественном транспорте » +5
мой парень надоел мне говорить, что я поправилась! я люблю поесть, а он может » +34
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +110
думает, что бутылка - её детёныш и отказывается рожать! гадит везде - мстит, » +235
готовите ли вы тосты? в чем? с чем едите? » +16
вы умеете наслаждаться каждым днём и всем, что в нём происходит или ждёте каких-то » +52
на асфальте в холодное время года лежит человек, пытались бы помочь или не » +4
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » +17
ушла с нелюбимой работы в никуда! в голове паника: а найду ли работу? » +11
тема содержит фото оцените маникюр! » +17
водители будут орать с недовольством, что я взяла прямой билет! в дороге всякое » +18
какой цвет волос мне подойдёт? » +40
любят портить жизнь другим! почему есть такие люди? » +2
проблемы с гормонами. обязательно ли проходить терапию? может гормоны сами » +15
можно ли пройти стажировку, не после колледжа, а после курсов переподготовки? »
исходя из натурального цвета волос вот такие цвета мне подойдут. я ведь правильно » +3
юбилей у женщины. 50 лет. праздновать не хочет. ничего не говорит, что хочет. » +37
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9405
взрослый преподаватель в шутку стучит по попе, смотрит улыбается. ощущаю себя » +21
тема содержит фото нравится платье, но кажется, что как-то пошло смотрится. как думаете? » +47
как только я перестала звонить, писать и звать гулять, вся дружба испарилась! » +14
какой вам больше нравится: золотистый блонд или платиновый? » +21
тема содержит фото оцените цвет волос » +12
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » +133
и тут я написала ему - я тебя хочу! в ответ получила - уже не плохо. это как » +15
нужен ли он малышу? по какому принципу выбирать? до какого возраста? когда » +30
тема содержит фото сняла ресницы. плохо или терпимо? многие сказали, так свежее и милее. » +36
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +163
помогите вспомнить ужастик! деревушка, где живут люди, которые ходят с камешками » +27
дружит и поддерживает общение с бывшими! вам бы понравилось такое?! » +12
обычно на лето беру хб футболки, а тут почитала о свойствах лиоцелла, якобы »
тема содержит фото как вам такие шлёпанцы? думала под джинсы. босоножки натирают. » +21
тема содержит фото какой цвет волос мне подойдет? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » +25
ты одна живёшь? какая у тебя машина? как бы вы расценили подобные вопросы от » +33
тема содержит фото какой образ больше понравился и почему? мнение мужчин в приоритете. » +28
сразу за интимном приезжал! на такого нельзя положиться - ветреный гуляка. » +14
тема содержит фото как вам картина? похоже на сосны? может что-то исправить? » +42
как смириться с тем, что ты серая масса посредственность? а хочется общаться » +9
пусть гуляет где хочет, когда хочет и с кем хочет! я очень ревнивая, решила » +19
тема содержит фото вчера шел после выступления на тв, была хорошая погода, и я просто радовался » +307
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +247
тема содержит фото на сколько килограмм выгляжу? » +33
важны ли подруги в нашей жизни? у меня их нет и меня всегда это радовало. женский » +83
если б у вас был доход 2000 долларов, вы б не работали? или поработать любите? » +55
тема содержит фото нравится такая чёлка? » +14
мама перфекционист и хочет, чтобы я была такой же! с первого раза не всегда » +6
подскажите редактор для фото, чтобы контуры тела подредактировать. » +5
какие планы у вас на новую неделю? чем займётесь? » +25
лень убраться, дома бардак. как себя заставить? » +17
от загара и солнца расширились поры! масло еще хуже добавило. как убрать? » +6
вчера был с компанией на шашлыках, а сегодня впервые не написал с утра и не » +20
тема содержит фото кто-нибудь пробовал этот чай? он сейчас страшно модный. как вам? стоит своих » +27
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » +26
по уши влюбляешься годами напролет, но быть с ним не можешь! ведь можно было » +10
жизнь полностью разрушилась! люди сторонятся, хамят, толкают. у меня позднее » +336
у меня к вам вопросов нет. я хочу вас поблагодарить! » +8
тема содержит фото какой из этих купальников вам больше нравится? » +32
тема содержит фото обдало брызгами кипятка. сильно обожглась. впала в ступор от боли и шока. остался » +23
в каком возрасте вы стали жить отдельно от родителей? съехали на съем или купили » +30
как вы накопили на квартиру? хотим за пару лет накопить на квартиру, но не » +24
тема содержит фото какой цвет волос терпеть не можете? какой вам нравится? » +35
что значит полный контакт в интиме? » +52
тема содержит фото хоть и играет во многих фильмах ненормальных, я ее просто обожаю! кто смотрел » +13
нарастила волосы, знакомые теперь гламурной фифой считают, я же 10 тысяч отдала! » +23
девушки, у которых плотный график, у вас дома чисто? вы успеваете постоянно » +89
узнали срок, схватились за голову! бегом, у вас уже все плохо! начали втирать, » +8
как часто вы готовите? или предпочитаете в кафе питаться? » +28
когда у вас была свадьба, где вы размещали родителей и других родственников » +5
как отучить мать обзывать меня? она обзывается по пустякам. » +39
подошла цыганка с ребёнком, я дала немного денег. потом она вернулась и попросила » +22
от любой работы физически плохо. мне неинтересно ничего! хочу иметь пассивный » +22
мама постоянно твердит: выходи замуж! а я замуж не хочу. сама она вышла в 16, » +35
за жизнь женщины испытывают больше физической боли, многие болезни поражают » +52
если девушка боится интима, отползает от парня - это обижает? нервирует? » +46
какой купить электрический чайник, чтобы каждые полгода он не ломался? » +42
женщина водитель должна уметь заменить колесо и немного разбираться в машине? » +79
кто замужем или встречается с иностранцем? вы это планировали или просто так » +49
дочка любит собой любоваться, красить губы гигиенической помадой и мазать руки » +37
где пройти переподготовку на логопеда? по адекватной цене и чтобы нормальная » +1
я не помню чтобы ты сдавала, я что, должна помнить всех? группа мне не указ, » +7
к чему вспоминать ее, если уже и это в прошлом все! а ваш мужчина рассказывал » +16
вы ездили во время беременности в путешествие? куда? на каком сроке? » +39
как относитесь к авиаперелётам с грудничками? летали? со сколько лет считаете » +48
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » +273
было все идеально, но сказал, что переживает прошлые отношения! согласилась » +17
когда вы впервые в жизни пережили сильный стресс? потрясение? » +46
посоветуйте бюджетные трусики-подгузники. » +4
вы видите что-то оскорбительное в слове отпрыск? например, если так скажут » +55
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » +22
что необычного входит в вашу продуктовую корзину на постоянной основе, что » +62
хочу отдохнуть в крыму в этом году, боюсь с ребёнком ехать. но очень хочется. » +46
как вылечить зуд и жжение в интимном месте? началось после купания в водоеме » +28
тема содержит фото на ваш взгляд какая фигура красивее? » +38
ни с того, ни сего стала бояться быть одна в квартире! чудятся шумы и звуки. » +45
если не найду работу, парень уедет! нормально? сейчас очень тяжело найти! » +75
как отказаться от мучного и сладкого? если я съем даже немного, то могу опять » +4
врачи говорят надо рожать скорей! а мне не от кого. хочу семью, но нет. ещё » +14
кто недавно делал справку у психиатра, требовали ли предварительно сделать » +6
обычно нажимаю кнопку домофона салфеткой, а сегодня нажала рукой и потёрла » +14
сбриваю свои сильно волосатые и мерзкие брови и рисую новые. достало! можно » +5
бывший добавил в чс! никак не беспокоишь чела и бац! просто я его удалила, » +7
узнали эту актрису? » +12
можно ли пройти стажировку, не после колледжа, а после курсов переподготовки? »
что-то я в шоке от таких проставлений! слинять не получилось! не хочется чтоб » +11
отодвигают девушку, чтобы прыгнуть самому. мужчины в общественном транспорте » +5
на асфальте в холодное время года лежит человек, пытались бы помочь или не » +4
любят портить жизнь другим! почему есть такие люди? » +2
тема содержит фото это красиво? нравится такая фигура? » +17
обычно на лето беру хб футболки, а тут почитала о свойствах лиоцелла, якобы »
обещал, что не будет, но вчера снова лайкает! самооценка упала в ноль, уехала » +18
тема содержит фото как вам фото? заметна работа в редакторе? » +27
как только я перестала звонить, писать и звать гулять, вся дружба испарилась! » +14
дружит и поддерживает общение с бывшими! вам бы понравилось такое?! » +12
больше недели не могу выйти из дома! даже в магазин! такого аномально жаркого » +40
накопился долг за еду 300 тысяч, а парень не ищет работу! не хочет работать » +52
исходя из натурального цвета волос вот такие цвета мне подойдут. я ведь правильно » +3
тема содержит фото какой цвет волос мне подойдет? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » +25
тема содержит фото оцените цвет волос » +12
желательно, в следующий раз, чтобы стол был накрыт к нашему приезду! твой муж » +41
подскажите редактор для фото, чтобы контуры тела подредактировать. » +5
тема содержит фото оцените маникюр! » +17
одна кукушка моет сырую гречку и даёт её ребёнку жевать! хоть бы пришла опека » +25
по уши влюбляешься годами напролет, но быть с ним не можешь! ведь можно было » +10
тема содержит фото нужно ли худеть? » +25
тема содержит фото как вам такие шлёпанцы? думала под джинсы. босоножки натирают. » +21
готовите ли вы тосты? в чем? с чем едите? » +16
ребёнок ушел из дома, поругавшись с родителями, и начал новую жизнь! как он » +34
какие планы у вас на новую неделю? чем займётесь? » +25
водители будут орать с недовольством, что я взяла прямой билет! в дороге всякое » +18
мог бы и повезти тебя на море раз в год! родственники возмущены, а денег лишних » +50
тема содержит фото сняла ресницы. плохо или терпимо? многие сказали, так свежее и милее. » +36
ни на йоту не поменялась! решила жить с мч, но боюсь ее реакции. считает, что » +9
пусть гуляет где хочет, когда хочет и с кем хочет! я очень ревнивая, решила » +19
думает, что бутылка - её детёныш и отказывается рожать! гадит везде - мстит, » +235
юбилей у женщины. 50 лет. праздновать не хочет. ничего не говорит, что хочет. » +37
тема содержит фото хоть и играет во многих фильмах ненормальных, я ее просто обожаю! кто смотрел » +13
тема содержит фото обдало брызгами кипятка. сильно обожглась. впала в ступор от боли и шока. остался » +23
лень убраться, дома бардак. как себя заставить? » +17
не нравится моя грудь, жира совсем нет! стыдно купальники и майки носить! » +41
какой купить электрический чайник, чтобы каждые полгода он не ломался? » +42
я - любительница прибухнуть, полюбоваться природой. выбрала ставрополье для » +5
тема содержит фото какой из этих купальников вам больше нравится? » +32
не могли решить быть в отношениях или нет, всё это время часто просто гуляли » +7
у меня к вам вопросов нет. я хочу вас поблагодарить! » +8
кто замужем или встречается с иностранцем? вы это планировали или просто так » +49
ты одна живёшь? какая у тебя машина? как бы вы расценили подобные вопросы от » +33
бросай её, она тебе не пара, тебе нужна домашняя, а это черти что! он вроде » +14
и тут я написала ему - я тебя хочу! в ответ получила - уже не плохо. это как » +15
мама постоянно твердит: выходи замуж! а я замуж не хочу. сама она вышла в 16, » +35
какой вам больше нравится: золотистый блонд или платиновый? » +21
фетиш в голове, меня безумно тянет на мужчин отважных смелых, героически защищающих » +25
тема содержит фото оцените меня/ как я вам, красивая или симпатичная? сколько лет бы дали? что » +21
я не помню чтобы ты сдавала, я что, должна помнить всех? группа мне не указ, » +7
тема содержит фото оцените купальник. как вам? носили бы такой? » +19
тема содержит фото как вам картина? похоже на сосны? может что-то исправить? » +42
вчера был с компанией на шашлыках, а сегодня впервые не написал с утра и не » +20
когда у вас была свадьба, где вы размещали родителей и других родственников » +5
у нас с 3 июля открылись библиотеки! но попасть туда можно по предварительной » +13
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » +26
где можно купить повседневные простые, но стильные платья? » +15
мой парень надоел мне говорить, что я поправилась! я люблю поесть, а он может » +34
как смириться с тем, что ты серая масса посредственность? а хочется общаться » +9
за жизнь женщины испытывают больше физической боли, многие болезни поражают » +52
столкнулась с таким диагнозом. врачи говорят, что если не планирую рожать в » +9
жалуется на ногу, говорит что болит бедро, не кости, а само мясо. к какому » +7
тема содержит фото хочу записаться на pool-dance. но кажется, что это чересчур и моя фигура плосковата » +11
тема содержит фото вам нравится платье? красивое, летнее. » +13
от любой работы физически плохо. мне неинтересно ничего! хочу иметь пассивный » +22
тема содержит фото как вам шкафчик в ванную? нашла за 10 евро » +13
тема содержит фото оцените образ. красиво? » +10
подошла цыганка с ребёнком, я дала немного денег. потом она вернулась и попросила » +22
тема содержит фото на ваш взгляд какая фигура красивее? » +38
что лучше для подходит для подготовки к егэ по математике: репетитор или онлайн-школа? » +2
всеми пользуюсь, веду себя высокомерно! хоть и влюбляюсь, но не доверяю и посылаю » +33
тема содержит фото как вам мои волосы? » +25
малознакомый мч звонит на видеосвязь в 3 часа ночи, я скидывала три раза. пишет: » +16
посоветуйте стойкую краску для бровей, которая вам понравилась » +8
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » +17
тема содержит фото нравится платье, но кажется, что как-то пошло смотрится. как думаете? » +47
как объяснить брату, чтобы не тратил бездумно деньги, которые посылают родители. » +15
вы любите жидкие или густые тональные крема? что удобнее наносить? » +17
тема содержит фото что это за цвет волос? очень нравится » +2
как часто вы готовите? или предпочитаете в кафе питаться? » +28
- будут деньги, приезжайте! я в недоумении. что нужно было ответить? » +20
в каком возрасте вы стали жить отдельно от родителей? съехали на съем или купили » +30
сказал, что кольца нет на руке, могу делать что хочет. лапал, любит ее, а лез » +21
как отучить мать обзывать меня? она обзывается по пустякам. » +39
какой цвет волос мне подойдёт? » +40
как реагировать на неприятные вопросы от родственников и знакомых, на которые » +14
чем занимаетесь, кроме работы, интернета, тв? что привносит в вашу жизнь позитив, » +29
изменяет, ходит с другой счастливый! рассказать ей и не лезть? мы не подруги, » +17
какая есть альтернатива этому методу обследования? боюсь рвоты и болей при » +20
есть тут любители чёрной икры? где покупаете? » +15
пыталась помочь и оградить свою семью от этой шарлатанки, но не получилось, » +8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал этот чай? он сейчас страшно модный. как вам? стоит своих » +27
мне кажется, что она придирается ко мне! замечаю это по тому, как здоровается » +18
женщина водитель должна уметь заменить колесо и немного разбираться в машине? » +79
может ли любящий человек, взять и перестать звонить и писать целые сутки? » +12
есть ли у вас возрастые изменения? морщинки или заломы? » +42
как живётся некрасивым девушкам? есть ли друзья, молодой человек? как относятся » +22
с подругой не получилось и переключился на меня. я поприкалывалась и забила, » +20
выложила фото моего сына крупным планом, хотя я говорила и она знала что я » +24
завидую девушкам, которые вообще не красятся и отлично выглядят. а я смою макияж » +21
что необычного входит в вашу продуктовую корзину на постоянной основе, что » +62
кто из вас живёт один, вам страшно было первое время, долго привыкали? не одиноко? » +5
для вас молодёжь - это люди до какого возраста? » +44
вы видите что-то оскорбительное в слове отпрыск? например, если так скажут » +55
устала от нытья матери! деньги больше давать не буду! зп у неё небольшая, но » +16
может скоро в декрет? всё внимание приковано к моему животу, а я ещё умудрилась » +45
честно сказала, что замужем. не пишет второй день, зашкребли на душе кошки. » +32
пристала компания мамашек! крикнула на одну овца и тут ее понесло! иди сюда, » +56
уважаемый модератор, почему вы игнорируете мои запросы на удаление тем, в которых » +4
в роду ни одного аллергика, и вот к 24 годам появилась на рыбу и обезболивающие! » +21
поправилась на 6 кг. не знаю как быть. вроде и стараюсь меньше кушать, спорт » +20
чего хорошего произошло у вас сегодня за день? будем делиться позитивом! » +35
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112  +1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
Слива*** +62 -2 после др вес стал больше»
Ириша +186 -1 а не открыть ли бутылочку красного вина , раз погода дождливая.»
Слива*** +62 -2 сегодня супер день»
Лисёноче +478 +4 вот наготовила всего и ребрышки и пицу. очень рада что мой уже дома.»радостное +1

@Butterf +42 +1 06.07.2020»

Svetlanк +1014 -2 привет всем вот уже мы в пути 7 часов и проехали как раз 70 км. при этом» +3

p.s.Mari +80 -2 привет девчёнки» +1
+3
Presiden +864 +2 на ужин кабачковая икра, салат с капусты и малина» +2

Presiden +864 +2 уже 17:0, а ещё уборка и спорт»

margonik +112 +3 ну что, лафа то закончилась, теперь мы работаем до 17 часов. а так уже» +1
+2
Olacutec +494 +5 я сегодня холостая» +2

Olacutec +494 +5 день пролетел» +1
+4
Lucky N ужин»
Annledi +266 -2 как жарко еле еле домашние дела выполняю медлено! но завтра уже снижение» +1

margonik +112 +3 подъем в 4:40, прогулка с 5 утра до 5:30, потом активная тренировка на» +3
+2
margonik +112 +3 доброе утро, ну вот приехали мы из анапы, хорошо отдохнули, пусть и маленько»

Классика +718 +3 посмотрела цены у нас по побережью на базах отдыха.» +2
+7
Рукоделк +64 +2 в обед - бальные танцы, вечером - балет!»

Классика +718 +3 сейчас пмс, вобще не худется»

Классика +718 +3 в квартире у меня сейчас 30 градусов тепла.»

Классика +718 +3 выходные у меня очень быстро пролетели» +1

AnGel_Em +10 +1 отъелась. берусь за себя» +4

Li-monka +55 +5 в рационе сегодня рыба и винегрет, думаю, что от ужина откажусь сегодня.» +1

Даниила +649 +1 пойдем сейчас прогуляемся и заодно в магазинчик забежать надо. хочу купить» +8
+2
Эйва +439 +4 простые углеводы являются питанием для клеток мозга.» +1

Эйва +439 +4 мозг способен воспринимать запах еды как насыщение.»

Эйва +439 +4 контроль над настроением помогут обрести занятия медитацией и йогой.»

Эйва +439 +4 откажитесь от привычки пить во время еды.»

Эйва +439 +4 голубая посуда – один из факторов, которые не стимулируют апетит» +2
+7
Eve-Lina +132 +8 измените питание. возможно добавить в рацион немного углеводов, чтобы»

Eve-Lina +132 +8 измените програму тренировок. сердечно-сосудистой системе крайне сложно»

Eve-Lina +132 +8 выбирайте правильное место для тренировок. это должно быть помещение с»

Озёрная +27 -2 так, времени совсем нету, работаю на своей пасеке, целый день мёд, мёд» +2

Eve-Lina +132 +8 продолжать тренироваться можно в любую погоду. самое важное найти условия,»

Шмидт +872 +1 куриные “растрепки“ингредиен o куриная грудка: 3штo майонез: 2-3ст.л.o яйца» +2
+1
Mmkarame +47 +3 всем хорошего понедельника! выходные прошли отлично.но были срывы в питани.но» +6

piyavkaE +320 +7 всем привет, и хорошего настроения. сегодня утром готовила кушать, готовилась» +2
+8
Hel_08 -2 06.07.2020»
Мисисс +670 -1 сегодня у меня будет разгрузка: курица + кефир.» +1
+7
Мисисс +670 -1 хочу на рыбалку, в поход, с палатками костром и песнями под гитару!» +1
+7
Мисисс +670 -1 мне вобще дома красота, тишина полная,» +1
+7
Мисисс +670 -1 у нас в салоне сейчас ремонт идёт полным ходом, утром заходила забирала» +1
+7
Мисисс +670 -1 мышцы ног уже не так болят» +6

koshka15 +32 -2 столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. вы должны оценивать» +1
Истина +68 +2 жара, плюс 31 в тени.» +1
+1
Ёжик74 06.07.2020»
Lucky N обед»
buongior +134 +4 как-то всё лень мне, из-за жары что ли.» +1
+1
buongior +134 +4 понедельник уже наступил» +1
+1
buongior +134 +4 немного позанималась» +1
+1
buongior +134 +4 скачет вес туда-сюда 20 грам.» +1
+1
Даниила +649 +1 думала-думала и надумала всё же съездить к родственикам в гости в соседний» +6
+10
Ириша +186 -1 доброе утро! что новый день нам принесёт?» +6
+8
Лисёноче +478 +4 ура, моего из больницы выписывают, счастья нет предела»радостное +6
+12
Modystka +8 -1 утром встала на весы и ужаснулась! прибавила так себе неплохо.всё, начинаю» +4
+10
Beautifu +50 +4 06.07.2020 с завтришнего дня планирую убрать из рациона пиво» +3
+4
Д@ШуткА +555 +1 утром сварила кашу на молоке с изюмом» +2
+14
Д@ШуткА +555 +1 там красота температура 15-17 градусов» +2
+10
Д@ШуткА +555 +1 сегодня я тоже не взвешивалась, как-то нет желания сейчас похудением заниматься» +1
+7
Д@ШуткА +555 +1 на завтра нам передают дождит, вот было бы хорошо!» +1
+7
Д@ШуткА +555 +1 всем привет! всех с понедельником, удачной недели!» +1
+7
Самая +1044 +1 сегодня понедельник- день начинаний, а я сегодня не начинаю, а продолжаю.» +5
+12
Самая +1044 +1 у меня сейчас дома цветет лаванда. просто обалденый аромат на весь двор!» +3
+12
Березка7 +43 -2 вчера наела на 160, муж купил черешни и персиков вечером и я съела. это» +2
+3
Laskovaj +49 -1 06.07.2020»
Olacutec +494 +5 какая я неприличная» +5
+11
ACOMAN +768 -2 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +1

ACOMAN +768 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +768 -2 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +1

ACOMAN +768 -2 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора