С самого рождения я очень любила покушать! Да что там ПОКУШАТЬ, ПОЖРАТЬ от души я любила! Всегда была самой толстой в классе, но в 13 лет я поняла, что нужно заняться собой. В тот момент я занималась хореографией и преподаватель всегда мне указывала на то, что у меня жирные ляжки и пора начать правильно питаться. Я не хотела правильно питаться, не могла отказаться от любимых кириешек, чипсов, шоколадок, тортиков. Но в 15 лет я очень хотела покорить всех на выпускном! Мечтала лишь о том, чтобы все говорили обо мне: “Какая она стройная“. Я добилась своей цели и была на выпускном стройнее всех своих одноклассниц! Вес держу на протяжении 1,5 года. Почему решила похудеть: Прежде всего, чтобы смотреть в зеркало и улыбаться, любить себя. Так же для того, чтобы мужской пол обращал на меня внимание. Какие упражнения делала: - через день занималась спортом: кардио + силовые Моя диета: На протяжении 2 месяцев кушала по правилам правильного питания, если срывалась, то на следующий день делала разгрузку на кефире/чае/твороге/овсянке. Мой вес до и после похудения: - ДО 56 кг, - ПОСЛЕ 41-43 кг Изменился и объем в см: - в груди ушло 4 см, - в талии 7 см, - в бедрах не изменилось, так как таз и так слишком узкий. Я усиленно качала попу, чтобы она не покинула меня Мое фото до и после (простите за качество фотографий):
автор: ankrylova 5.0 |
начало обсуждений»
-
ваyyy
-
Вау, очень хорошо выглядишь, класный результат
-
-
Вы очень красивая, фигура стала просто супер! Молодец
-
Умничка, красавица!
-
Не нападайте на молодежь!
У девушки действительно был небольшой животик - скорее из-за переполненного кишечника и ножки были склонны к полноте. Все-таки переходной возраст, гормоны)
Вы молодец! Заниматься собой надо с детства! Тогда у Вас будет здоровый и крепкий организм! Теперь вы подтянутая красивая девушка! Так держать! Парни теперь точно от Вас взгляд не отведут!
Главное не переусердствуйте! Растущий организм должен получать все витамины!!!
А чипсы и кириешки ничего хорошего не принесут, только гастрит. Все Вы правильно делаете!!! Никого не слушайте! -
В 13 лет поняла, что надо заняться собой..... ржунимагу, вот в этом возрасте, когда психика неустойчивая, подростки чаще всего поддаются всеобщему влиянию и начинаются проблемы. Девушка вам надо голову полечить, а не собой заниматься. Все у вас было нормально, а теперь вы как маленький глупый скелетик с кучей несуществующих комплексов.
-
прежняя мне понравилась больше, была живая и особенная, а стала тощенькая кукла, как все худеющие сумасбродки
-
Извините меня, но вы девушка были нормальной, а стали просто тощая. Смотри, до анорексии недалеко. Хотя такое похудание можно списать на юношеский возраст.
-
вау отличный результат
-
Отличные результаты. Сколько вы в см.? Поскольку первичный вес до 56, и выглядите Вы нормально , уж точно даже не полная!
-
Ого...
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- оцените внешность»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.»
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство ей потакает.»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: а мне борща!»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- всё, вот теперь с вами немного побщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять,»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- по традици утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери,»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- по плану сегодня должен был быть выходной от тренировки, но я утром сходила, потому»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что отпуск уже»
- квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- выдвигаюсь в спортзал»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- вобще-то 23 пишется слитно!»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- я тоже, но надокогда перестаю добирать овощи, становлюсь вялой»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- правда в том, что он вам не друг»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- а что за записка? им платят там?»
- да хоть в 70, на стройной фигуре в любом возрасте хорошо»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- можно и сами приготовить, если не хотите сахара, взять отруби, орехи, семечки, сухофрукты,»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- интересно, а тебе лет сколько? такой темы от шизанутого никогда не видел.»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- в любом случае проблемы.от целомудрия в таком возрасте - психологические зп - физические.»
- обычная ,мимо пройдешь и не заметишь»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- здесь тоже таких хватает. проблема с головой»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- неправда.моя старшая сестра такого возраста - у неё все подруги красотки худенькие ну или»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- не хожу в цирк,т.к. категорически против того что там выступают животные.»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- да. например, тетка выдрала наушник прям из уха, а потом меня обозвала, что я хамка и хабалка,»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- думаю гагарина.вам невероятно завидует, но е мы все знаем, а вас нет. каждому свое.»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- знаете.было бы вам 15.можно было бы обсуждать влюбленость.мне кажется вы многократно.все это»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- лобио»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- капуста в тесте»
- салат из моркови с цуккини»
- кулич классический»
- суфле с апельсиновым ликером»
- грудка куриная с овощами»
- салат из свежих шампиньонов, красного лука и грецких орехов»
- судак отварной»
- пицца из кабачка на сковороде»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- овощной салат с морепродуктами»
- фаршированный лук-порей»
- суп рыбный с фрикадельками»
- карамельный пудинг»
- маффины с колбасой и сыром»
- соус по-татарски»
- суп грибной»
- печенье «минутка»»
- десерт на 8 марта»
- карбонад в капустных листьях»
- салат с козьим сыром и салатными листьями»
- картофель с сыром и беконом»
- пирог с вишней»
- воздушный пирог из свежей земляники или малины»
- горячий винегрет»
- молочный воздушный коктейль»
- лосось в чесночном соусе чили»
- летний ягодный смузи»
- помидоры вяленые в мультиварке.»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- свинина запеченная, шпигованная»
- торт “черепаха“»
- кисель из яблочного сока»
- сливочный суп.»
- огурцы фаршированные»
- рыбный суп с шафраном»
- пирог с яблоками и творогом»
- корзиночки с овощной и куриной начинкой»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- макароны с фасолью и помидорами. посыпать измельчённой петрушкой.»
- салат от брунгильды»
- лосось в кунжуте в азиатском стиле. можно подать соевый соус или маринад отдельн»
- перцы мумии на хеллоуин»
- салат из молодого картофеля»
- жаркое в горшочках»
- горячий напиток с гранатом и кардамоном»
- пицца «картофеллини»»
- шашлычок на пикничок с кунжутом»
- мусс из баклажанов»
- закуска из лаваша»
- салат слоеный сирень из курицы, ветчины, сыра и огурцов»
- пасхальный кулич»
- стейки гриль из лосося»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|