С самого детства я была пышкой. Плюс ко всему болею бронхиальной астмой и постоянно сижу на гормональных препаратах. Итог всего этого вес 95 кг, низкая самооценка и неуверенность в себе. Решила взять себя в руки, многие уговаривали, говорили: "ты болеешь, неизвестно чем все это закончится, тебе идет полнота" и прочий бред. Но я поняла, что уже сама себя ненавижу и не могу смотреть на себя в зеркало! Пора брать себя в руки. Начало моих похудалок 2.02.14 и продолжается по сей день (-1,5 месяца зажора) Я начала с гречневой диеты, скажу сразу очень тяжело, но я выдержала. Затем пошли разные диеты + каждое воскресенье разгрузка на молокочае. И так до середины июня. Делала различные обертывания, каждый вечер массаж всего тела. Потом началась сессия, и вот срыв, но меня удивило то, что за 1,5 месяца моего жора, я не набрала ни грамма. Вес стоял и меня это радовало. Спорта как такового не было, за это ругайте. Но сейчас начала заниматься бодифлексом и простыми упражнениями дома. На данный момент мой вес 64,7 кг еще худеть и худеть. Я снова начала диету + включила спорт. Скажите, видна ли разница, и дайте дельный совет (особенно по части рук, большая проблема). Объемы до и после: ОГ - до 106 см после 90 см (-16 см); ОТ - до 93 см после 71 см (-22 см); ОБ - до 114 см после 92 см (-22 см). 1 фото - вес 95 кг; 2 и 3 фото - 70 кг; 4 фото - 64 кг. Всем удачи и терпения!
автор: lesya_f3 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Юлка-М
рост вы учли? -
девушка, я с такими параметрами(Вашими изначальными) вешу 84, ( как вы при 95), при том, что у меня много мышечной ткани и тело “тяжелое“ , по моему про изначальный вес Вы че то врете, там на первом фото не более 80 кг вес
-
Привет! А после гречневой диеты какие еще были и какие они дали результаты?
-
какая ты красоточка!!!умничка огромная просто!!!уважение тебе большое!!!
все у тебя получится,я уверена!!!ты справишься!!!а сколько хочешь в идеале весить?
что делала,чтобы животик ушел? -
ответ для: lesya_f3
Спасибо . -
ответ для: lesya_f3
Добрый день. Уже писала здесь ранее, я тоже два года назад сидела строго 19 дней на гречке, сильно похудела. Но новогодние праздники все вернули назад. И потом расслабилась, и вот щас 92 кг, вместо моих 70. Хотя раньше была 64. Но я запаривала гречку, когда на ночь, когда минут за 40 до еды. Много пила, с утра фода, потом морковка. Потом гречка. фрукты, овощи. после шести вообще ничего. Вот сегодня тоже мюсли, через два часа вода. Щас арбузика наверну. На вечер или гречка, или рыба отварная без соли. -
вы отлично выглядите, так держать! подскажите, а как насчет астмы, вместо со снижением веса не произошло улучшения болезни? у меня такая же проблема, бронх.астма, сижу на гормональном ингаляторе, лишний вес, плюс общие гормональные нарушения, никак что-то не худеется(
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- какой возраст ей можно дать?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какое бы фото отметили?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вам нравятся такие ремни?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- оцените, как сидит куртка!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- больше ни на что времени не будет.»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- не даю, так как это не во благо.»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- ваша мать просто не хочет, чтобы вы выходили замуж снова, просто ей так удобно, о вас она»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- наладить отношения невозможно вобще. это извращение какое то, мать соревнуется с мужчиной»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- зачем вы вобще разбираете эти глупые слова тем боле вашего бывшего мужа. явно же они к реальности»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- и что до свадьбы вашей той мадам с помощью не было? вы узнали что он бескорыстно помогает»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- да, вы правы, я не люблю конфликты и слишком тяжело их переживаю. в прошлом году они приехали,»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- да уж, скоре всего завидуют, причем по-страшному. вы же красивая и ухоженая»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- я ещё попытаюсь, но думаю, что не получится, так как это только моё желание»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- нежнейшие сердечки, тушеные в сливочно-грибном соусе»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- молочно-кофейный коктейль»
- легкий салат с креветками»
- шелковичные кексы»
- салат восточный с рыбой»
- кулечки для любимого из слоеного теста»
- домашнее печенье»
- тыквенный ликёр»
- пшенная каша с тыквой и сухофруктами»
- омлет евы»
- салат рыжик в мультиварке»
- сытная пицца из куриного фарша»
- лечо с чесноком и сладкой паприкой»
- запеканка свекольная под сырной шубой»
- кофе латте»
- плов по-узбекски с мясом»
- запеченная грудинка или подчеревок»
- бельгийские шоколадные вафли»
- яблоки с повидлом»
- куриное филе с лесными грибами и молодым картофелем»
- салат "объеденье"»
- мясо «по-скифски»»
- бутерброд со шпротами»
- ямайский куриный салат»
- аджика привет из дагестана»
- печёные пирожки с персиком»
- салат остряк из риса, зеленого горошка и сыра»
- макаронные гнезда с морепродуктами»
- тортик “тилькинман“быстро,легко и вкусно!»
- кальмар фаршированный»
- салат морское утро»
- картофельно-кабачковые котлеты»
- витаминный салат с грейпфрутом»
- слоеный праздничный салат»
- лепешка из индейки “а-ля хачапури“»
- салат букет из творога, креветок, помидор и огурцов»
- пшенные биточки с сыром»
- кабачки “сливочные“ с творогом.готовим в мультиварке»
- суп “прорабский“»
- пряные грибы»
- панна-котта с апельсиновым соусом»
- омлет-рулет с овощами по-японски»
- детские оладьи»
- смузи ягодный»
- лосось и крабы "под шубой"»
- овощи тушеные “ассорти“»
- запеканка из капусты и фарша»
- горячие рыбные бутерброды»
- теплый салат со свининой»
- котлеты из речной рыбы»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- котлеты из мяса и картофеля»
- клубничный кекс»
- рулет с курицей и овощами»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|