- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!
Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!
Как я худела
Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.
Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.
Потом сидела 8 дней на другой диете
Каждый день пила кефир.
Рацион составляла из:
- кефира
- картофеля в мундире
- нежирной сметаны
- куриного отварного мяса
- фруктов/овощей
Пила: минеральную воду, чай
Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.
В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.
Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!
Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!
Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!
все темы | главная |
-
16.12.14 10:20а где худышка
-
16.12.14 09:44На 7 фото классно выглядите.Мне кажется здесь еще важно угадать как одеться правильно.Одежда может как скрыть килограмм 5, так и увеличить.Не сдавайтесь!!!
-
14.12.14 22:45Кто придумывает эти бредовые заголовки? Жир откачан и удален, бесформенное тело уничтожено. Кошмар
-
14.12.14 22:30Внимательно рассмотрела все фотографии, но так и не увидела похудевшую. И не поняла, о каком похудении идёт речь? Извините.
-
14.12.14 21:52это модераторы, тему изменили на худышку
-
02.12.14 17:21это ДО?а где ПОСЛЕ?
-
29.11.14 11:13результат хороший а спорт добавить все же надо - особенно руки. Автору терпения и дальнейших успехов.
-
09.11.14 22:06 (ответ для: Dita78)
+1.разницы особой не увидела.Dita78 писал(а): чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ. -
09.11.14 21:28еще ооочень много сбрасывать
-
09.11.14 20:18чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ.
-
02.11.14 19:26молодец, что похудели!! очень похорошели .
а какой у вас тон краски на фото 4? если не секрет какой краской пользовались и каким тоном? давно такой тон ищу.... -
10.10.14 01:13узнаю родной город))молодец!!!!
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |