Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Мое питание состоит из: - белка (куриное мясо, индейка, рыба), - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после:
автор: маня02 5.0 |
начало обсуждений»
-
Автор- вы молодец! Худеть с большого веса труднее психологически: мол, я все равно много не сброшу- а потеря 5-10 кг будет не заметна) Поэтому то, что вы начали работу над собой -это уже огромный шаг. И результаты есть! Так держать!
-
Маня, молодчинка! Я искренне рада за вас! Надеюсь, что с момента написания этого поста вы еще постройнели))) Я только хотела уточнить: не много ли заниматься фитнесом по 3-4 часа? Возможно, вы постепенно к этому пришли, ведь с начальным большим весом так заниматься не реально
-
Отличный результат, видно как ушел живот, руки и ноги очень сильно похудели, фигура подтянулась. Автор - большая молодец. 60 кг не за горами
-
Автор примите поздравления!!!! идёте к успеху!!!
-
Вы умница) Здоровья и успехов вам
-
ответ для: kapybara
Ну зачем же так грубо?Нет бы поддержать автора,ведь возможно ваши добрые слова поддержки вдохновят её на дальнейшую работу над собой,а вы как голодная злая собака накинулись,уж извините!
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- оцените, как сидит куртка!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- я ещё попытаюсь, но думаю, что не получится, так как это только моё желание»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- чем больше выбор тем сложне остановиться на чем-то конкретном. вон раньше одна колбаса была,»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- у нас тоже снег, неделю уже метет, как в январе северо-запад питера. неприятно и да, депресивно.»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- да очень похоже на мою. просто сыпет распространеным пороками, может попадет, а может нет.»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- вибратор? или искать другого парня»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- красивый, если фигура позволяет»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- мне это вобще морально тяжело»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- кефирная диета для недавно набравших вес. рассчитана на 7 дней.»
- аджика “огонёк“»
- кабачки полезные»
- салат из печеных овощей: болгарского перца, помидора и баклажана»
- салат с нектаринами»
- рыбный винегрет с квашеной капустой»
- утка, запеченная с рисом»
- лапша рамен со стручковым горошком и вешенками»
- бутерброд с брынзой и луком»
- салат из редиса и лолло-россо»
- семга в медовом маринаде»
- сырники из творога с манной крупой»
- салат из краснокочанной капусты «хамелеон»»
- суп-пюре из риса, лука и помидоров»
- королевские креветки на углях»
- закуска из свеклы для гурманов»
- плов с грибами»
- салат по-французски»
- десертные суши»
- салат “провинциальный“»
- салат “сказки нептуна“»
- гаспачо»
- пикантный гуляш из картофеля»
- грудка куриная в духовке»
- торт “пьяная вишня в шоколаде“»
- клубничный торт»
- кабачковые оладьи на овсянке»
- свекольный салат “раечка“-низкокаллорийный»
- салат из груш с гранатами»
- суп с грибами и черносливом»
- вареники с квашеной капустой»
- салат «морская волна»»
- диетическая утренняя еда»
- конфеты “кокосовое наслаждение“»
- салат пикантный»
- вермишелевая запеканка с кабачками и сыром»
- курочка с овощами»
- салатик “букет невесты“»
- фаршированные яйца»
- салат с копчёной курицей»
- суп молочный с яблоками»
- каша овсяная с сухофруктами»
- щи по-уральски с сельдереем»
- запеканка из творога и яблок»
- океанический салат»
- салат с солеными крекерами, твердым сыром и помидорами»
- блины из овсяных хлопьев»
- ореховые булочки»
- великопольский гзик»
- низкокалорийный салат из сельдерея для тех, кто хочет похудеть»
- мясные оладьи второй шанс»
- свинина в аджично-апельсиновом маринаде»
- апельсиновый коктейль (коблер)»
- салака жареная с томатной пастой. подавать в горячем виде!»
- каша рисовая с сухофруктами»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- тебе стоит продолжать отношениях или пришла пора поставить точку?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|