Я решила вернуть себя прежнюю, поправить свое здоровье и стать желанной для своего мужа! Я всегда занималась спортом и была худенькой, потом я бросила и начала сильно поправляться. Муж мой выбирал конечно же меня худенькой, и я стала замечать как поменялось его отношение ко мне после того, как я поправилась. Я стала понимать, что не чувствую себя уже сильной, красивой и уверенной в себе, что я стала коровой и уже ненавидела свое отражение в зеркале! Я завидовала подругам, которые легко худели! Но диеты я не воспринимала как правильное похудение. Я осознавала, что нельзя себе отказывать в том, что хочешь и понимала, что такое питание должно быть на всю жизнь. Для меня стало решением - подсчет калорий Калорийность приблизительно 1200 каждый день, кроме выходных. В выходные я устраивала себе праздник, но не переедала, все по чуть-чуть. За 5 месяцев такого образа жизни я скинула 20 кг с 85 на 65! Это незабываемое чувство легкости красоты и счастья, уверенности в себе - я не забуду никогда. К сожалению я не смогла продолжить худеть так как я заболела и легла в больницу, уволилась с работы, и начала поправляться снова. Все это было два года назад, сейчас вес вернулся, но мне было не до него, я болела и вновь запустила себя! С завтрашнего дня хочу начать все заново, но теперь нужно будет добавить спорт, чтобы быстрее худеть, так как тогда я работала продавцом в магазине - по 14 часов на ногах, а сейчас домохозяйка, а похудеть хочется быстрее! Какие упражнения я делала: - старалась много ходить во время работы Моя диета: Я поменяла образ питания, урезала объем пищи, старалась придерживаться калорий. Утро - пила чай зеленый без сахара, но позволяла себе 1 сладость, например 1 конфету или печеньку (чтобы включить мозг) Обед - я ела что хотела, но не больше 1 стакана (приблизительно), купила себе тарелку, в которую помешается такой объем. Делала я это для того, чтобы уменьшить желудок так как я его сильно растянула, зеленый чай, 1 кусочек черного хлеба, если ем суп Перекус - у меня были любые фрукты: яблоко, груша или 1 йогурт, но перекусывала я всего где то 1-2 раза Ужин - я ела также как и в обед, что хотела иногда стараясь есть конечно же менее калорийную пищу, но без хлеба, зеленый чай На ночь - стакан кефира, 1 ломтик черного хлеба Мой вес до похудения - 85, после - 65. Мое фото:
автор: lina_efimenko 4.7 |
начало обсуждений»
-
это ваши фото? не очень то похоже на продавца в магазине))) хе хе)
-
молодец
-
Вы молодец !!!
-
2 и 3 фотки на них разные девушки, посмотрите на пупок. И вес 65 кг??!!! на фотках не более 50 кг. А зачем ставить не свои фото или же сама статья придуманная??!!?
-
интересны параметры до и после. у меня тоже рост 171
-
Че за ппц? Недавно читала эту тему и там были другие фото
-
фото 2 и 3 как будто разные девушки
-
ответ для: lina_efimenko
да это шутка была, не обижайтесь, пожалуйста)) -
ответ для: rozann
А где Вы мужа узрели? Я тоже хочу взглянуть на красавчика -
Ну дела! Ну и сила воли! Красавица!
-
Очень рада за вас! Прекрасно понимаю это чувство уверенности в своих силах и осознания своих возможностей. Только у меня долгое время не получалось сбросить первые 5 кг, но потом нашла отличные статьи на тему правильного рациона и кардио нагрузок. Вскоре похудела на 20 кг без особых усилий, оказалось важно первые 8 кг сбросить. Если кому интересно будет - (не реклама, если поможет кому - буду рада за вас :)) )
Если что - спрашивайте! -
ответ для: RussАллка
+100500
Да и никак там не 65 кг на фото. Я с таким же ростом в 65 кг как бегемот, сало висит со всех сторон.
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- подборочка фото в соцсети!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- на работку бизнес-леди»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- какой это тип фигуры?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- доброго всем вечерочка»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- как снег может до депреси довести? он прекрасен и точно растаетменя до депреси доводит невозможность»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- а, между тем, устроиться в библиотеку без спец. образования нереально по крайней мере, в нашем»
- дорогой корм он так не ел, потому что лучше им наедался.»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- попробуйте, вы ничем не рискуете, опыта наберетесь»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- доброта, чистота души, легкость, непосредственос тактичность.»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- вот правильная позиция! просто для примера у меня низ , верх , и есть у нас в городе популярный»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- не могу сказать, что покойный муж ей очень сильно не нравился, но недостатки она его всё время»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- земляничный напиток»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- квас с лимонным соком»
- салат из свеклы и свежих огурцов»
- пирог картофельный с чесноком и зеленью»
- шоколадный коктейль»
- блинчики с ветчиной и луком»
- яблочное волшебство»
- салат “отпад“»
- суп средиземноморский.»
- пирожное с кофейным муссом»
- постный открытый пирог с яблоками»
- напиток мандариновый с яблоками»
- салат-коктейль “в ожидании чуда“»
- нежность в бокале»
- коктейль с земляникой»
- домашнее печенье»
- коктейль «в гостях у сказки»»
- макароны с брокколи»
- плюшки “мозаика“»
- ржаная преснуха с вишней»
- бодрящий коктейль»
- ленивые пирожки с капустой»
- домашняя пицца с салями»
- гренки в апельсиновом маринаде»
- сырные батончики»
- рецепты для детей от 1 года. свекольник»
- ягодный десерт»
- дынный десерт с кешью»
- кулич из творожного теста без дрожжей»
- сосиски в хрустящем кляре без хлопот»
- салат из баклажанов, жаренных на вертеле»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- компот из черешни и черешня в банке»
- нежные рулетики из кабачка»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- темаки-суши»
- котлеты по-сербски “уштипцы“»
- остренький салатик с баклажанами»
- кулич ленивый»
- огурцы по-польски»
- салат с рисом и черносливом»
- запеченный кабачок с куриной грудкой»
- салат из курицы с сухариками»
- бутерброд “пицца“»
- пельмени с сыром и зеленью»
- суп с луком и чесноком»
- быстрый ужин»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- террин в банке»
- грибной пирог»
- почти мясные котлеты»
- картофельные ежики»
- плов из свинины»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|