Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Основной прием пищи до 12.00 часов дня (что хочу). После шести - только фрукты, овощи, кефир, чай с медом. Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- она толстая?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- шикарно началось утро.»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз звонит ежедневно!»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- как фото? какое лучше?»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные больше»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- всем привет! все выходные проболела. вот такой никакой праздник. кашель - до выворота»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты»
- 4 праздники сегодня вот такие:день архивов в роси день работников геодези и картографи»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд начну все»
- выдвигаюсь в спортзал»
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем браслет»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- доброй ночи, дорогие девочки! спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась,»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- как вам хочется так и реагируйте»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- малыш - это орган твоих бывших . не тебе со мной тягаться , блеклая моль , не позорься : да»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- а, вы просто написали: . когда были в эмиграци. я подумала, что вернулись.»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- салат “хорошее настроение“»
- салат из морской капусты “русалочка“»
- борщ “холостяк“»
- баклажаны фаршированные мясным фаршем»
- курица в шампиньонах»
- очищающий салатик»
- салат сроеный дракоша с сельдью, свеклой, грибами и корейской морковью»
- зеленый борщ»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- рисовая запенканка с яблоками»
- клубничный салат»
- салат “печорский“»
- креветки с рисом и сладким перцем»
- cалат из курицы»
- фаршированная тыква»
- лосось в апельсиновом масле на эстрагон-киноа»
- салат из огурца, яйца и полукопченой колбасы. готовить просто и вкусно!»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- пряный кабачковый пирог»
- сырный супчик»
- коктейль с фруктовым пюре»
- кабачки по-гречески»
- рулетик из курицы»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- ханума»
- креветки с овощами»
- весенняя окрошка»
- ликер клубничный»
- коктейль для диеты “10 кг за 7 дней“»
- мясо с овощами в фольге»
- цветная капуста, запеченная с сыром»
- фарината с овощами»
- курица в абрикосах»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- сборная солянка в горшочке»
- напиток молочный шалтай-болтай с апельсином и бананом»
- картофельные язычки»
- оладьи из кабачков с мятой»
- салат «багратион»»
- сырники солнечные из тыквы. подавать теплыми со сметаной.»
- салат с сырными шариками»
- овсяное печенье»
- варенье из абрикосов по-болгарски»
- варенье стройности»
- маринованные грибы»
- говядина с овощами “летняя“»
- салат “моника“»
- салат из редиса»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- 1. икра из кабачков»
- утка в апельсиновом соке»
- суп торговца скота из тапеи»
- перец фаршированный овощами»
- острый салат из баклажанов»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|