Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Основной прием пищи до 12.00 часов дня (что хочу). После шести - только фрукты, овощи, кефир, чай с медом. Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- к общему образу.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная, вот»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- он наверно думал что его должны добиваться и хотеть. ну это просто смешно»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- очень неточно определение девушки.а почему ты ник нормальный не сделаешь? он же обезличивает»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- отказ нянчиться с чужим ребенком не имет ничего общего с недружелюбность»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- да, важнораньше не обращала внимания, сейчас бесит если разное»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- у меня 5 было, не считаю что это очень много, но и на количестве тоже не зацикливаюсь, если»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- за 8 лет брака я 3 или 4 раза подавала в госуслугах заявление на развод. муж его отклонял,»
- не создаю себе илюзий, изначально!»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- зависит от фертильности обоих. лучше совмещать со спермицидными средствами»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- если бы любил, не подал бы на развод. я потеряла ценость для него. вот и все.»
- я сдавала анализ на пищевые непереносимости после чего исключила продукты в рационе на которые»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- вот он, суч.ныш мелкий он ещё старый, его на ибе с рук покупалано запах сильный до сих пор»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- супер-слоеная самса»
- фондю с фрикадельками»
- ливийский соус из тыквы»
- салат куриный»
- рассольник овощной»
- куриная грудка лючия»
- салат легкий»
- острая закуска из баклажанов»
- спагетти с креветками»
- плов в мультиварке!»
- консервированные помидоры на зиму»
- борщ русский с грибами»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- пирог из творога с апельсинами»
- сырно-кабачковые палочки»
- салат из макарон с фенхелем»
- суп овощной минестра. подаётся как в горячем, тёплом, так и в холодном виде.»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- гречка по-итальянски»
- фаршированная мясная нарезка»
- паста сливочно-мясная»
- пряный горячий шоколад»
- роллы из кальмаров с цветной капустой и крабовыми палочками»
- суп – крем из шпината»
- тортик свекольный»
- запечнные крылышки в пряно-кунжутном маринаде»
- суп грибной по-итальянски»
- салат куриный с фасолью»
- паштет из печени»
- лаваш с хумусом и овощами»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- хемпширский пудинг»
- кальмары фаршированные фасолью и грибами»
- “простой ванильный пай“. для мультиварок , духовок»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- горбуша холодного копчения»
- очень легкий овощной рассольник»
- клубничный эликсир»
- манные пирожные»
- мороженое фруктовый лед»
- блины скороспелые»
- закуска из шампиньонов»
- смородиновое «живое» варенье»
- уха из сига»
- "пылающий" лимонный чай»
- салат овощной с бараниной»
- “ананасовое чудо“, коктейль»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- морковная запеканка»
- тарталетки с сырно-крабовой пастой»
- жюльен из шампиньонов и сыра»
- речная форель с двумя видами пюре»
- кокосовый десерт»
- салат из баклажанов»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты никому не доверяешь или тебя легко убедить в чем-либо?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- тебе необходим отдых или умеешь правильно отдыхать?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|