Моя мотивация к похудению - надоело видеть в зеркале толстушку. Мои помощники в физнагрузке: - велотренажер, - обруч, - скакалка, - гантели. Моя диета - подсчет калорий Примерный рацион на 1200 калорий (дополнение редакции): Завтрак: - салат из капусты и тертой морковки, заправить оливковым маслом, кусочек хлеба с сыром, 100 грамм вареной колбасы Перекус: - чай или кофе с сахаром Обед: - кусок вареной курицы, печеный картофель с подсолнечным маслом, чай Полдник: - стакан йогурта или кефира Ужин: - кусочек рыбы, небольшая порция салата, как на завтрак Худейте с моей диетой эффективно, легко и без вреда для своего здоровья! Мое фото до и после:
автор: fcnhf777 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вы умничка.Очень помолодели.мои Вам комплименты.
-
Помолодела очень сильно!!! Вы молодец.
-
молодец
-
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru... -
Замечательно! Если не секрет - сколько Вам лет и чем Вы именно живот убрали? Я похудела, но с животом не справиться - мне 50, родила в 40, было кесарево сечение. Живот просто беда.
-
Отличный результат.
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- это узкая улыбка?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- мне кажется, это хороший вариант»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- это фотки прошлого года увы»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- кекс в микроволновке за 5 минут»
- пшенно-гречневые биточки»
- овсяные блины без пшеничной муки»
- быстрый пирог с колбасой и сыром»
- десерт “шоколадное настроение“»
- чахохбили»
- яблочные драники»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- cалат из редьки c морковью»
- пирожки-оладьи с грушами»
- суп из фасоли с индейкой»
- салат с маринованными опятами “новогодний шик“»
- “гранатовый браслет“»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- жаркое по-деревенски»
- торт, для тех кто не может без сладкого в пост»
- капустная запеканка с черри»
- запеченные овощи со свежими травами»
- тефтели с капустой в пикантном соусе»
- шляпки грибов на виноградных листьях»
- салат из огурцов с медовой заправкой»
- 1. икра из кабачков»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- пицца пепперони на углях»
- мороженое из манго»
- варенье из дыни с лаймом и лимоном»
- запеканка из капусты брокколи с сыром и мускатным орехом»
- запеканка с апельсинами.»
- креветки, жаренные на ветках розмарина»
- оладьи из хлопьев»
- “ленивая“ лазанья»
- торт “михалыч“»
- бодрящий утренний кофе»
- оранжевое рагу с индейкой»
- сладкий перец с луком и помидорами»
- кулич русский»
- минтай-гриль, запеченный в аэрогриле»
- суп сырный с брокколи и морковью»
- овощи с йогуртовым соусом»
- сытный завтрак из яиц»
- пирог с начинкой из семги»
- картошечка “душевная“»
- вареники с картошкой и луком»
- сладкий пирог «ягодка»»
- зеленый салат с орехами и изюмом»
- салат солнечные зайчики из картофеля, помидора и яиц»
- салат с виноградом и авокадо»
- салат из белокочанной капусты с морковкой и редькой.»
- шашлычки на шпажках со слоеным тестом»
- салат с запеченной куриной грудкой, овощами, яблоком и соевым соусом»
- греческий суп авголемоно»
- баваруа или баварский десерт»
- салат из чечевицы с креветками и вялеными томатами»
- картофельные палочки с кабачком»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|