Я мечтала о ребеночке и ради этого похудела на 15 кг! Врачи ставили неутешительные диагнозы по поводу бесплодия, но одна из врачей сказала, что надо худеть, и тогда возможно гормоны начнут нормально работать. И я решила во что бы то ни стало похудеть, выбрала диету Дюкана, так как я жуткая мясоедка, и за два месяца скинула 15 кг. Диета Дюкана состоит из фаз. 1. Фаза Атака От 3 до 7 дней, максимум 10, смотря сколько лишних кг вы хотите сбросить. На данном этапе уходит от 2 до 6 кг. Разрешены только белки: - мясо, рыба, - яйца - нежирные молочные продукты Примерное меню - завтрак: омлет из белков, нежирного молока и зелени, чай или кофе. - второй завтрак: 2 столовые ложки овсяных отрубей, йогурт. - обед: вареная говядина или телятина, запеченная курица. - полдник: вареные морепродукты. - ужин: морепродукты, нежирный кефир. 2. Фаза Круиз Длится от одного до нескольких месяцев, пока вы не достигните нужного веса. Чередование двух диет: белковых дней с днями, когда вы включаете в рацион неограниченное количество овощей, дополняющих мясо, рыбу, птицу и обезжиренные молочные продукты. Примерное меню - завтрак: оладьи кабачковые с тертой морковью или нежирный творог. - второй завтрак: йогурт, фрукт. - обед: рыба на пару, тушёные овощи или овощной суп, чай или кофе. - полдник: салат из свежих овощей, йогурт. - ужин: мясо вареное или на пару, тушеная капуста с овощами. 3. Фраза Закрепления На данном этапе закрепляем достигнутый результат, возвращаясь к нормальному питанию. Основная задача этой фазы диеты - не допустить возврата потерянных килограммов. Продолжительность 3 фазы зависит от того, на сколько килограммов вы похудели. На каждый потерянный килограмм - 10 дней. На протяжении этой 3 фазы вы можете есть следующие продукты: - продукты 1 фазы - овощи 2 фазы - 1 порция фруктов в день - 2 кусочка хлеба в день - 40 г сыра 4. Фаза Стабилизации Цель этого этапа - стабилизировать вес. Во время этого этапа вы питаетесь нормально, но соблюдаете 2 правила: - 1 день в неделю должен быть днем чистых протеинов. Я еще худела бы, но вы не представляете какое было мое удивление, когда узнала, что беременна! За беременность я набрала 25 кг, из роддома вышла с жуткой цифрой 105 кг. Теперь моей дочке 1,3 года и я опять решила похудеть, так как невозможно смотреть на себя в зеркало. А теперь когда у меня есть доченька хочется, чтобы она восхищалась своей мамой. Сейчас сижу на четырех недельной диете и вешу уже 101,4 кг (за неделю минус 3,6 кг). Всем желаю удачи и легких весов! Мой вес до и после похудения: 100 кг и 85 кг Мое фото до и после: - 1 фото до диеты - 2 фото после диеты - 3 фото после родов
автор: stor,tanya 5.0 |
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- такая фигура для вас естественная?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- тогда может не стоит его вырывать?»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- неуважение, тут, ни при чем! на мой взгляд, упорный отказ носить обручальное кольцо - желание»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- вы сами не помните, что пишете?»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- арбузное варенье как мёд»
- торт пломбир»
- торт из сливочного сыра»
- бирокс, пирожки с фаршем и капустой»
- тирамису для взрослых»
- волшебный салатик “курочка ряба“»
- багет с сыром, чесноком и зеленью»
- домашняя колбаса в банке»
- рыбка в лимонной корочке»
- cалат из груш с орехами»
- шоколадный торт на кипятке»
- пасхальный кулич»
- лук в глазури»
- куриные лапки острые»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- кекс с фруктами»
- картофель запеченный»
- мясо с медом и зеленью по-грузински»
- крем – суп из тыквы»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- плов овощной»
- салат из яиц и помидоров»
- квашеная капуста с морковью в банке»
- салат под шубой»
- «клубника с белковой пеной»»
- салат с копченой рыбой»
- салат из баранины с картофелем»
- паста с фрикадельками в томатном соусе»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- варенье из крыжовника и апельсинов»
- старинный заварной кулич»
- шипучий мятный чай»
- кабачки по - провански»
- розовый земляничный торт с домашним маскарпоне в свч»
- овощной суп с говядиной»
- пикантный фаршированный перец»
- салат из консервированных помидоров»
- суп-пюре с кабачками»
- приправа из болгарского перца на зиму»
- солянка мясная»
- торт из ничего!»
- борщ с куриными окорочками»
- слоеные ушки и палочки»
- кекс»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- “хачапури“ на сковороде»
- салат “фестиваль“»
- капустная запеканка с черри»
- бутерброд с креветками “икея“»
- миндальное безе»
- тыква фаршированная»
- гриль-стейки с зеленым миндальным песто»
- запеканка из цветной капусты»
- салат севильский из болгарского перца, апельсина и оливок»
- ананасовый коктейль»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|