Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проблемы с желудком. Мое фото до и после:
автор: SAFSDHGS 5.0 |
начало обсуждений»
-
фото с платьем просто улет! Но выпады делаете неверно. колено не должно выезжать за носок, угол - 90 градусов, поскольку можно травмироваться
-
Вы просто нереальная! Мой кумир!
Такая мотивация скинуть лишний вес.. Но признайтесь, как вы побороли растяжки? -
и еще,скажите пожалуйста,а как такую попу заполучить-какие упражнения делали?
-
красавица,фигура отпад!Браво!
-
-
ответ для: SAFSDHGS
ОЙ КАКАЯ КРАСОТА! А по какому именно видео занимались?! -
Я не могу. Вы мой кумир. После КС и такая фигура?! У меня ЕР, а всё никак не могу дойти до идеального веса!
-
Как классно малиновое платье сидит!!! Вы супер!!!
-
Попа, просто, выше всяческих похвал!!!
-
так интересно как вы убрали растяжки а вообще вы такая умница!!!!!!!!
-
Вы большая молодец,решила тоже сесть на эту диету.Попробую повторить ваш успех,а сколько по времени сидели на диете? )
-
А за какой срок похудели?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как вам аутфит?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вам нравится её внешность?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- какая фамилия самая красивая?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- считаете эту девушку красивой?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- какой возраст ей можно дать?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- 93 день на кето и опять плато»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- больше ни на что времени не будет.»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- я возможно не все что стоило описал но если к примеру м перс относится к ж перс так как гипотетическ»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- нет. фото обработано как на памятник»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- а я думала все замужние носят кольцо. исключение - если потерял кто-то из супругов.удивил»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- попробуйте, вы ничем не рискуете, опыта наберетесь»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- напором точно никогда не будет»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- что значит часы не идут? вы их рядом с лицом носите или их форма портит вашу фигуру?»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- не могу сказать, что покойный муж ей очень сильно не нравился, но недостатки она его всё время»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- салат овощной острый»
- нежный трайфл «шоколад-тирамису»»
- десерт из ананаса с безе»
- салат из белокочанной капусты с клюквой и морковкой»
- салат прощай америка из консервированных шампиньонов, кукурузы и чеснока»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- повидло грушевое»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- медовая курочка с картошечкой»
- фруктовый салат с изюмом»
- запеканка овощная (2)»
- телятина “кер-у-сус“»
- картофель по-французски»
- овощной плов»
- лук по-гречески»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- грибы, фаршированные рикоттой и песто»
- страчателла — суп с пармезаном»
- пирожки с картошкой»
- соус белый универсальный»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- куриное филе в тесте»
- говяжий стейк со сливами»
- пампушки к борщу за 20 минут»
- десертный омлет»
- волгоградский салат»
- витаминный коктейль из тыквы с апельсинами»
- салат “буржуйский“»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- куриные ножки "женское коварство"»
- куриный шашлык в слоеном тесте»
- “спринг роллз“»
- драники с сыром и ветчиной»
- судак в грибном соусе»
- мясные гнезда с начинкой»
- чай из роз»
- салат с сельдереем»
- утка в апельсиновом соусе с корицей»
- торт к чаю»
- слоеные пирожки с овощами»
- шашлык в духовке с томатным соусом»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- котлеты из индейки с овсяными хлопьями»
- замечательные котлеты»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- пасхальные яйца “узорчатые“»
- суп-пюре из грибов»
- суп куриный со шпинатом и брокколи»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- салат с семгой, творогом и яйцами»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- блинчики с творогом»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- куриное суфле»
- холодный напиток “клубничный зонт“»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|