Мой начальный вес был 100 кг при росте 170 см! Я думала, что моя жизнь обречена, что никогда не буду счастлива из-за ненавистного жира! Диету начала по рекомендации врача-эндокринолога, и даже не думала, что мне что-либо может помочь, попробовала ради интереса! ИТАК, мой секрет - подсчет калорий! Считала 1200 ккал в день, ела все, что душе моей угодно и, что самое главное, никогда не чувствовала голода! Конечно в приоритете были низкокалорийные продукты: кефир 1% йогурт 1,5% творог обезжиренный вареная курица или запеченная в духовке овощи фрукты яйца Ну и еще одной привычкой на всю жизнь стало то, что теперь чай и кофе я пью совсем без сахара и даже не могу теперь пить с сахаром. Спорта к сожалению не было, хотя не помешало бы. Ну, что поделать, если лень впереди меня родилась! Сейчас мой вес 70 кг, спустя 2 года вернулось лишь 5 кг при том, что откровенно говоря было переедание нередкое, вредная пища. Совсем недавно села снова на эту диету, хочу достичь идеала 60 кг и по моему плану к 10 ноября моя мечта исполнится! С похудением я стала по-настоящему радоваться жизни, у меня стало меньше комплексов, я стала более уверенной в себе! Мое фото до и после:
автор: Nastya210993 5.0 |
начало обсуждений»
-
Да ладно...Ничего себе результат! Я В накауте.....
-
Блестящий результат! Вы просто супер - умница и красавица. Голосок безусловно
-
Прекрасный результат)Немного спорта и все прекрасно будет)
-
Вот это красота, просто суперрр!!!!
-
какая молодец!!!!!!!есть сила воли,и ты очень красивая,а то что ерунда пишут не обращай внимания ,зависть-порок человеческий!!!
-
Вы большая молодец!!!!!! Просто потрясающе выглядите!!!!!! А как с кожей у вас? Я вот тоже сейчас спорт подзабросила, не хочу чтобы все отвисало
-
ответ для: Nastya210993
еще мне помогает такое самонастрой: мне все можно, всю эту вредную пищу, просто я ее не хочу, она же так отвратительна! или еще представляю себя жадно поедающую булки - зрелище еще то аппетит отбивает))
О! попробую так настроиться! -
ответ для: Nastya210993
Спасибо, попробую некоторые из ваших советов, может как раз мне и помогут.
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- какая сумка вам нравится больше?»
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, которого»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- как сидит платье? оцените!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора закупаться»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- сегодня в пятёрочку привезли сердечки куриные. мне они как раз они нужны, для питания»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- вчера опять не получилось считать калори, сегодня едем домой, никто пышки таскать»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- завтра на весы, на выходных не взвешивалась, по ощущения будет привес. настроена»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- это середина числового пути к пенси»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- какое правильное предложение в самом начале темы в первое время все мы хорошие и прекрасные»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- и как всегда, фото не мое, это подруги»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- на какое то время лучше стало, но у меня еще описторхоз был, поэтому тут сотрет не все может.»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- в цирке запашных норм все, резкого запаха точно нет»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- зачем мне исполнять трюки на кровати?»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- то, что уходят какие-то сильные эмоци - это нормально. а приятные мелочи, типа цветов, сюрпризов»
- фиг знает, какой-то викторианский бордель, имено кровать и эта ширма рядом,такие асоциаци.»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- да им всем.оболочка нравится.молода и упругая.а вот с характером надо жить, приспосабливать»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- тунец с чёрной фасолью»
- салат оливье»
- желе клубнично- йогуртовое»
- фокус - покус»
- курица в шампиньонах»
- куриная грудка за 1 минуту»
- пирог с вишней в духовке простой рецепт»
- "наполеон" из баклажанов»
- салат из говяжьей печени с яйцом, свежим огурцом и майонезом»
- шашлык в рукаве для запекания»
- пирожное каллы»
- рисовый салат с редисом»
- оранжевая курочка»
- фруктовый боуль»
- салат из ветчины и сыра с ржаными гренками»
- паста “болоньезе“»
- бифштекс а-ля линдстрём (biff a la lindstrom)»
- фенхель, запеченный в сметане с пармезаном»
- пельмени с креветками»
- торт "мечта"»
- камбала под сметанно-щавелевым соусом»
- тыквенный кисель»
- маринованный перец чили»
- оладьи из кабачков с сыром»
- трубочки из ветчины с хреном и сливками»
- пышные блины»
- французский салатный соус vinaigrette»
- теплый салат из куриных желудочков»
- почти янтыки»
- освежающий яблочный смузи»
- кабачки маринованные на зиму»
- салат русалочка из тунца, оливок, риса и моцареллы»
- салат из перепелиных яиц полторы дюжины»
- пирог из творога с вишней»
- кекс вишнёво-творожный с зефиром»
- весенний салат с нутом, помидором и огурцом»
- котлеты с начинкой»
- гнёздышки из кусочков батона с рыбой и сыром»
- теплый салат с куриной печенкой»
- пожарские котлеты»
- салат "цезарь"»
- салат из печени трески с рисом»
- калифорнийские роллы»
- картофельный салат с яйцом и яблоком. при подаче заправьте салат соусом.»
- вкусные котлеты из фарша и картофеля. есть можно холодные и горячие.»
- овощной террин»
- сырная пицца с курицей»
- грибная солянка»
- овощное рагу по-ирландски»
- салат сказочная снегурочка с сельдью, сыром, яблоком и яйцом»
- закуска ёлочные шары»
- каштановые бискотти»
- пряный сбитень»
- закуска горячая из языка с сыром»
- салат “юбилейный“»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|