|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- как сидит платье? оцените!»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- это анкета содержанки?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- мало сегодня с собой еды взяла, надо было чуть больше, н ладно, поужинаю уже вечером»
- сейчас выстираю и растяну 1,62,0что-то есть не хочу»
- сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела.»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- три вещи никогда не возвращаются обратно время, слово, возможность. поэтому: не»
- отвесы прям ну совсем какие-то крошечные. кому скажи так засмеют 10 грам мало для»
- - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые йогурты.»
- вчера на улицу выбиралась дважды. первый раз в пятёрочку, а второй раз ходила по»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион с вечера,»
- вес продолжает удерживаться на той-же цифре. видимо не хватает какого-то ему толчка!»
- ну, с директрисой поговорила, теперь медкнижка. хоть бы все было хорошо со стафилококом,»
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня даже неплохо»
- такие сны снились жуткие сегодня, что настроение с утра просто отвратительное было.»
- всем доброе утро! четверг и выходные всё ближе уже сегодня снова не важно спала»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- всем хорошего дня. обои почти доклеили. осталось только около окна. и вечером клиентка»
- всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50 рублей.»
- сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно туман. но погода вроде налаживается»
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке. такая простая»
- 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер очень сильный»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а у меня отвесик»
- не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней. и шарлотку»
- вчера всё же не кушала после 20, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно. готовлю»
- 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему, днем обещают»
- что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать упущеное,»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:27глубокий сон: 02:08лёгкий сон: 05:19когда»
- 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь, так»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу ни на»
- мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!»
- как же вас забросило-то в наши края, после азиатской прошлой реинкарнаци. для меня всегда»
- наверно потому что не хотят делать то, о чем вы просите :»
- вы бы немного о себе.нам собщили.»
- 60 рублей нормальная прям цена»
- думаете бы автор купила надувную машину давно если с вождением и повреждениями все так критично»
- напишу вам в третий раз что ваш уровень развития самый низший -тазы с хрючевом ,выращивание»
- от проститутки девушку не скрывают и фото не прячут»
- может быть овуляци не каждый цикл с спкя. так же могут быть поздние овуляци, от этого цикл»
- как мужчина не в моем вкусе, но под его песни до сих пор танцую»
- обычно вся эта зависть от того, что человек не счатслив. и тут уже не важно замужем, одинок,»
- а каким вы пользовались, если не секрет?»
- я не сладкоежка но сегодня слопала несколько алко конфет. такое чувство было на голодный желудок,»
- а вы подросток ? вроде нет, а недавно написали мне , что вам нравятся когда вам сос.т. и считаете»
- пользовалась, кучей разных. у меня нет проблем с волосами в плане выпадения или еще чего,»
- ну да, не куда-то делосьненормаль зависимость, это если вам нравится, кто-то сказал, что плохое,»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- не навязчиво.но.тв и всегда.не один десяток лет.»
- почему то все сейчас бредят таким лицом»
- тогда вторая уже четкая должна бы быть, сдайте хгч для достоверности»
- насчёт ещё больший истори что уходит в одних трусах,не знаю, сомневаюсь.дове но проверяй.»
- а не поздравила потому что впервые за 7 лет не поздравил меня с моим др, якобы обиделся. ну»
- уже очухались от вчерашнего перформанса в виде белых трусов?»
- кстати, при мфя овуляция гуляет, поэтому рекомендую отслеживать е тестами, чтобы точно знать»
- не есть? вы опять ушли от темы.»
- у вас есть большая коробка с разными игрушками?»
- опять таки. какой уровень жизни. одно дело если однушка, дешевые продукты, минимум одежды»
- один кубик шоколадки ритерспорт белый шоколад с лимоным мусом, купила чисто из интереса, попробовать»
- так пусть говорит он, вы активно подерживайте разговор и все»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- спасибо за ответ, а почему с первым развелись?»
- понимаю. таблетки это одно. а ведь могут понадобиться ещё анализы, кт, мрт. и если у больного»
- зубы сделать нужно кариес, привет, чистки там, отбеливание , одежду хорошую, продукты дорогие»
- если либидо низкое и эмпатия на нуле.»
- общение все равно не прекратилось.он звонил постояно»
- о да, полный шыкадам. я бы его кис-кис.»
- переломала бы ей зубы и обратилась к наркологу. крестные феи - это не норма.»
- об опасности голодания кошек боле 1 суток ветеринары говорят много, я видела эту тему многократно»
- вам рецепты ближе по уровню жизни чем инфа о дорогой пластики вы сами придите наконец в себя»
- я не завидую от слова совсем. наоборот даже, жалко, когда девочка и красавица, и умница, а»
- до беремености постояно, куда-то ездили, романтики были, я устраивала вечера кино, разные»
- идти дальше понимая, что если кто то рядом смеётся не значит, что над вами.»
- правильно эйва написала: этот вася просто и д и о т и скот. а со скотом надо общаться на их»
- а вам не нужно если вы вмешиваетесь в разговоры о дорогой пластики ,не имея не малейшей возможности»
- все потребители и вы тоже,это нормально»
- но жир не влияет на брови, на лбу нет жира. тогда ваша теория не работает получается»
- ржу не могу о чем мы спорим.ты все это делаешь ради какого-то одобрения со стороны -операци,»
- а вам видимо нравится быть доступной ш.й. продолжайте в том же духе»
- самое главное- это его отношение ко мне. боле серьезные шаги, поступки, труд, думает чаще»
- вот зашла в вашу тему и умяла две кокосовые конфетки сразу»
- да никого такое не устраивает но декрет пройдет, как женщина будет работать все наладится.»
- обрешетку заказывай, не утащят и не разобьют»
- зависть временая у семейных, чисто из-за усталости, недостатка свободы. а одинокие завидуют»
- вы сами поняли, что вы сказали, в своей теме? вы владете вопросом? нет, без сомнений! как»
- что с сотрудницей из темы :/.»
- просто посты и уборка- что тут плохого? убрала бы служба, но когда? через неделю, два дня,»
- а ну может поможет вам не попробуешь не узнаешь?»
- он над вами издевается, потому что вы уборщица, а он аж целый администратор изначально нельзя»
- вы разве не видели мужчин в колготках без штанов?»
- нишало ем уже третий день. не могу насытиться»
- какие там в рыбе то отходы могут быть? я конечно не сильна в пищевом производстве, но так»
- с пальцем- в травму, там и оценят отёк это или что-то хуже.с собакой- надо что-то делать,»
- пластическая операция точно поможет, если старый дядька»
- поинт.прога для рисования, там инструменты не такие, как в прогах для фото. по этому надо»
- нет. встречала только обобщеные сожаления, что мало чего достиг. а на детях они по-моему гораздо»
- у нас то же был.художник.им и в возрасте был.серьезном. в костюме.белом.с шарфом.красн»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- а бил сильно? и из-за чего? ревновал?»
- автор, а какой смысл вам что-то советовать, если вы не в состояни генерить ответы в реальном»
- это конечно так, но и поверить в возможность искреней любови мужчины тоже не от большого ума.»
- смиоиря за что .я тут всю осень и зиму была предателем и мю,были косяки .просто так никто»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- страная у вас оценка хороших мужиков. по этой вашей оценке выходит, что самые лучшие мужики»
- есть доля истины в твоих словах я не знаю человека, который бы меня знал и не боялся от родствеников»
- ахахахесть у меня такая суперспособност бывало и больше даже.»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- просто где я живу, 10 тыс зп у мужчин редко вобще, единицы столько получают. в основном, 40,»
- позаву учительницу по биологи сейчас.»
- после того какты писькнула на трусы - без вариков, извини»
- обычно в службах доставки есть лимит на страховку. когда это что-то особо дорогое, то есть»
- ого, прямо в реальной жизни видитесь?»
- готовлю сам ем сам работаю сам существую тоже сам почему не женат потому что такова даность»
- 80-10 на 4 это тоже экономия. бедность.»
- вы зачем тему сменили? тема не о выборе мужчины. вы тут пытались доказать, что если жена вышла»
- н-да, не знала, что он так сохранился.»
- может просто цена изменилась на товар, а не из-за того, что они у вас в корзине.»
- если зарплата мужа 30 и она на еду на 4 ых, это режим суровой экономи.»
- была тема что-то типа проверяли ли вы одежду после стирки, так вот большинство машинок не»
- да ни о чем как 90 тем местных»
- такие богини только в паралельной вселеной обитают, а в нашей девушки без тормозов это те,»
- есть люди, которым всегда мало :по мне 120 на 4 очень хорошо, ну прожить точно можно.»
- это да но есть ещё развлечения в виде кафе, театров, кино, а на 4 это всё недёшево поэтому»
- господи, бреду питу уже 60, а он все любовников играет.да и крус уже не первой молодости»
- я вам привела пример семьи, где работают оба за копейки, а ещё 2 детей, им ни на что не хватает.»
- певица валерия ала перфильева всем расказывала, что с шульгиным развелась, потому что он её»
- от сз у меня вот такие же эмоци а в жизни есть вполне нормальные знакомые»
- а вы почему не женаты? а готовите себе сам?»
- зависимость от чужого мнения это немного другое. то что вы отзывы о косметике читаете, вобще»
- после жизни на 30, жизнь на 60 покажется богатством»
- ключевое - привела жить. жэсть. мужик-альфонс прилип к школьнице»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- плоский живот за 12 часов!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- салат из фасоли и кукурузы с копченой колбасой»
- дамские пальчики»
- чесночные тосты с черри и петрушкой»
- конвертики из лаваша фитнес»
- говядина тушенная с баклажанами и болгарским перцем летний ужин»
- утка гриль с лимонным маслом»
- мясные ватрушки с творогом и сыром»
- вафли в советской вафельнице»
- салат новогодний из осетра, сыра и шампиньонов»
- варенье из груш.»
- салат с креветками»
- слоеный крабовый салат из крабовых палочек, картофеля и яиц»
- заварные блинчики на йогурте»
- банановый десерт!»
- руляда из поросенка»
- грибной бульон»
- овощной салат на зиму»
- овощное рагу с куриными желудками»
- капуста по - кремлёвски»
- пирожки на заварном дрожжевом тесте»
- швейцарский шоколадный мусс»
- джем из красной смородины с апельсинами»
- печеночный паштет с маринованными огурцами»
- шампиньоны, фаршированные луком. посыпать сыром.»
- оладьи из яблок и груш»
- суп-пюре из картофеля»
- паштет из печени»
- повидло грушевое»
- куриный холодец»
- брускетта с авокадо и яйцом»
- фаршированная горбуша»
- букет невесты»
- апельсиновое желе»
- салат “цезарь“»
- трехцветная овощная запеканка»
- теплый салат из фасоли с грибами»
- клубнично-апельсиновый смузи»
- коктейль по - карибски»
- закусочные бутерброды»
- салат из огурцов на зиму “простой“»
- грибной гуляш»
- золотистые брокколи»
- китайский рыбный суп с креветками»
- пшеничная каша с бараниной»
- картошка красотка»
- огурцы малосольные»
- открытый пирог с сыром и грибами»
- горячий салат с фенхелем и куриной печенкой»
- капустная запеканка с черри»
- суп “морской“ с креветками, рыбой и овощами»
- пирожное “картошка“ из ванильных сухарей»
- cалат с тунцом “лето“»
- бифштекс рубленный. подавать с любым гарниром.»
- грибная икра»
- закуска “птичьи гнезда“»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- у тебя нет комплекса жертвы или тобой постоянно манипулируют?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|