|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Попробуйте такой разгрузочный день, не пожалеете: Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- балую себя витаминками.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам такие плащики?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно.»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас, не хотелось»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- разгрузочные диеты преследуют цель полного щажения пораженых органов и систем, облегчение»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница не за»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- больше на отчество похоже, чем на имя. ярославна ярославовна.»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- да ну, какие отношения втроём? мужики часто одну-то как надо любить и обеспечивать не могут.»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- да, вроде, препараты, они затормаживают развитие деменци, а когда уже все симптомы налицо,»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- а толстой с каким ростом позволительно быть? или упитаной?»
- мужчинам нравятся такие девушки очень часто блондинки себя так ведут у них хорошо получается»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- со запахом кофе и орехов,мужу подарили с запахом коньяка или виски, надо попробовать. раньше»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- на первом курсе было правда тяжело учиться и имено на нём я нахватала троек.»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- очень захотел помочь, мог бы и мимо пройти, подумаешь.»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- вы что издеваетесь или пошутить решили, таким страным образом? на фотографи представлена толстоватая»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- очень редко хожу,по острой необходимости. не люблю ни к каким врачам ходить. как говориться:»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- а на что вы расчитывали, когда соглашались на интим, с женатым? каждый раз, меня удивляют»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- это у него такое от собственой жадности.»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- у вас взаимный интерес,почему самой первой не поздороваться,в же до этого общались.считаю»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- дай бог ему здоровья и терпения»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- я бы написала а ты т у п о й. и заблочила бы его.»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- потому что у не прес не накачан?»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- я бы на вашем месте еще раз бы подумал, что стоит за моим не нравится? или это подпадание»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- вот , первое что попалось в вк.»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- я не отрицаю что он сумел обратить на себя мое внимание. таких красавчиков у нас мало.»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- если раздражаете, так и скажите что вам от меня надо?»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- лодочки из огурца с редисом и зеленым луком»
- цезарь с тунцом “новогодний“»
- деруны»
- тефтели»
- компот грушево-сливовый»
- самые легкие и вкусные сладкие роллы»
- болгарский кисломолочный суп таратор»
- говядина с миндалем»
- пастуший пирог с индейкой»
- маринованный лук с помидорами»
- цыплёнок по-грузински шкмерули цицила»
- салат “вкусняшка“»
- кролик с овощами и соусом»
- зелень в масле»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- бараньи ребрышки с маринованными лисичками»
- двухцветный сливочный торт с мандаринами и миндалем»
- новогодний салат с ветчиной»
- винегрет с языком»
- рецепт салата “нисуаз“»
- домашний кекс.»
- запеканка царь горы из кукурузой, сыра и сметаны»
- килечное масло к блинам»
- алкогольный коктейль»
- свекольник-ботвинья»
- карамельные баклажаны»
- шашлычный салат»
- картофель с грибами»
- салат “венера“ с пекинской капустой»
- зелёный рулет диетический»
- салат по-корейски»
- кхир, рисовый пудинг»
- рулеты из свинины с начинкой»
- спагетти с томатами за десять минут»
- классический чизкейк»
- “рафаэлло“»
- пирог “гости на пороге“»
- запеченные яблоки с клюквой»
- паштет с тунцом и творожным сыром»
- борщ в мультиварке»
- маффины “хлопушка“»
- свекольный салат“хуторок“»
- рыба с картофелем в горшочках»
- французский сыр на гриле с бруснично-имбирным чатни»
- кальмары запеченные с помидорами черри и оливками»
- салат сугроб из куриной грудки, огурца и соевого соуса»
- маринованные грибочки»
- 'охреневшая' курица в сметане»
- варенье из дыни»
- свекла,запеченная в свч»
- пирог “равани“. для мультиварок, духовок»
- салат из яблок и грейпфрукта сладкий»
- пирог из лаваша с курицей»
- голубцы ностальгические»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- ты слишком требовательна к себе или наслаждаешься жизнью на полную катушку?»
- ты интересный собеседник или боишься общаться?»
- тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|