|
Осень, зима – рабочие сезоны, все время хочется есть, так как в этот период сил и энергии требуется больше. Но в процессе такого питания часто набирается лишний вес: еда «всухомятку», сытый ужин, все это приводит к увеличению веса. Попробуй эту разгрузочную диету (она рассчитана на четыре дня, за день теряется 500 грамм!): Первый день Завтрак: 1 фрукт + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде, 1 фрукт. Ужин: 1 яйцо, 1 кус. сыра + 1 фрукт. Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + 150 грамм нежирного творога (йогурта), 1 кус. сыра Обед: 1 яйцо + 2 фрукта. Ужин: 1 фрукт + 1 стакан молока. Третий день Завтрак: чай, 150 грамм творога. Обед: овощной салатик + 50 грамм сыра, 1 кус. хлеба. Ужин: 1 яйцо, 1 стакан молока. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке, кофе. Обед: овощной салат, 100 грамм мяса или рыбы. Ужин: 2 фрукта. После такой диеты происходит привыкание к определенному режиму и объему потребления еды.
автор: Anonymous 0 |
начало обсуждений»
-
Девчонки, кто знает-если сидеть на фруктовой разгрузке-желудок в объёмах уменьшается?
-
ответ для: winterin
ты уже похудела? -
пока вам и нужны но то что с голоду не помрете это факт. мне пришлось по причине здоровья целую неделю пить только чай и в обед дацу 2 сухарика. сейчас немного добавляю кашу на обед а сухарики на ужин. ну не че живая же.
-
на 1-2кг похдуть возможно, но уд точно не на размер!!!!
-
минус один размер-это сколько кг в минусе?
-
ответ для: moscana
мне все же кажется на такой диетке не сложно просидеть, но все же я думаю, что можно за 4 дня похудеть и на 4 кг, использая др диеты, разгрузочные дни, в которых в день теряешь и по 1 кг -
Нормальные разгрузочные дни! Вполне можно продержаться 4 дня на таком питании, правда сбросить может каждый по разному.
-
ответ для: Липочка*
Точняк!
Про свой обмен в-в по крайней мере можно забыть -
Мне даже очень понравилось
-
бееее
-
с силой воли это может подойти в качестве разгрузки, но не больше 4 дней и с обязательным приемом витаминов. Жаль что я не смогу так питаться:(
-
но после ПМС когда нет аппетита можно попробовать, только не в ущерб себе.
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как относитесь к таким рукам?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- вчера написал муж, опять поднял мне нервы. типа мириться возвращается. мол я не»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- с днем космонавтики!»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- спустя 8 лет,решила сново завести дневник на гале. что нового за это время? живем»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- сон 20:20-4:09=7:45 86 балов 4:3вес 105,8 кг. вчера сделала 10625 шагов. на завтрак»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- овощной разгрузочный день1.5 кг сырых овощей капуста, морковь, помидоры, кабачки,»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- у меня было 2 тройки по дурацким не важным предметам, пересдавать не стала, смысла нет имхо»
- никак. мы не любим мужчин, впереди которых в дверь заходит их навязчивая, липкая, тягучая»
- как вот определить станет он кем попало в итоге или нет? мою сестру так муж бросил с 2 детьми.»
- коричневое платье оригинальне.»
- так он же знал, что вы будете с подругой. или вы хотели, чтобы он вам писал, мол бросай е»
- ну уж нет. я себе дала второй шанс. больше такого не повторится. как говорится, со второго»
- я сказала: я пока не знаю. ещё рано что-то знать, что будет в будущем.»
- да тут не понятно как лучше зависит от человека наверно понравишься ты или нет чтобы он захотел»
- а на вопрос: как вы видите свою жизнь, вы что говорили?»
- я просто думала у меня 3 тройки с первого курса, а сегодня посмотрела ведомость, моя любимая»
- отразилось, и отразится, еще и как. вы просто сами до конца не понимаете последствий всего»
- вы не прочитали предлог до в коментари.»
- недавно прям мне писала, чтобы больше зарабатывать и расти выше»
- в москве у меня никогда с этим проблем не было, водитель может не следил сам, но ремни всегда»
- как же иначе то . фототчеты главное в работе агентов двойные ли они агенты или тройные а может»
- у меня там нет такого количества мусора, чтобы вычищать его щеткой»
- потому что я пока очкарик-в попе-шарик, причина банальна: лень сходить в соседню оптику за»
- я на 9 дпо сдавала прогестерон, он зашкалил, так что я уже поняла что беременано тесты высокочувстви»
- то есть, варианты 13 и 10 минут вы пропустили.ладн ну и как бы не круглый год в питере дождь»
- думаю виновата. в чем имено не понимаю»
- муж подал на развод. потом когда перехал к себе, решила к нему зайти на пять минут, но он»
- ну какая из вас кошечка сейчас ,скажите тоже»
- явно есть какие-то в нем плюсы или сантиметры»
- когда приезжаю домой , то пишет»
- понятно.а почему еще три года надо ждать?»
- ваша подруга глупая и слабая на перед девка.а вам что, нечем заняться, что вы живете жизнью»
- в прошлом месяце читал новость в твитере , что одному мужчине отрезали по ошибке ногу. хирург»
- я просто скажу, что я без понятия каким чудом сейчас можно записаться к терапевту. номерки»
- мне этому приходилось отвечать, так как он на меня пялился, а на не на дорогу»
- у вас гормональная система скоро к чертям полетит ,такое пить можно раз в жизни без вреда»
- стоп а как без ремня если сейчас ширпотребный шмот по большей части шьют с расчетом на популяцию»
- шлепки, в городе, и шорты, на взрослых мужчинах, а если ещё и с фигурой кранты - ничего, кроме»
- достала и держу блевотный пакетик наготове»
- высокие скулы ,подбородок по росту в профиль,растоян между губой и носом не больше 1 см .это»
- к счастью нет я к сожалению так и страдаю вспышками агреси ,хорошо когда убегаю ,но если остаюсь»
- ага, и самое главное, что перспектив 0, тк хорошие специалисты релоцируются сразу на хорошую»
- если нравится пусть живут у любви нету возраста!»
- а в вузах разве смотрят на оценки предыдущего учебного заведения? по-моему везде только по»
- сегодня она вобще написала что муж работал в моих магазинах когда поженились ору хотя конечно»
- ясно а само начальство соблюдает ?»
- нет, не зависит. сексуальность -это энергетика человека. многие, хотя бы даже на гале, удивляются,»
- он ещё и заплатил?хороши дядька»
- неа. всегда думала что мой типаж голубоглазые блондины, но в жизни привлекали совсем другие.»
- мне ваши ошибки были бы фиолетовы, не лезь вы здесь ко всем подряд со своими тупрылыми умозаключения»
- видела, как сидят такие джинсы на полных мужчинах и на очень худых, это пц»
- да мы тогда не прояснили этот момент , а надо было бы , уточнить по полной цене то есть тарифу,»
- так он мог бы пойти слесарем и заработать на бизнес за год, чего не идет то»
- такого уровня специалисту как вы думать про страности позорище и провал ниже трех уровней»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- я ничего не убавляла. рост в анкете изначально был такой, я не могу его исправить на 175.»
- потому что парень изначально был настроен только на секс, он не был влюблен в ту девушку.»
- вы про не чувствует себя рабом? там раб лампы, к сожалению.»
- нет. у нас сами власти об этом спокойно говорят, дожди здесь природно были бы не чаще раза»
- что-то такое, если куда-то на выход»
- ваши оценки никому не нужны при приеме на работу.»
- да, это круто. но мало кто берет на себя смелость взять и свое фото разрисовать.доп авто,»
- а что делать если человек сам не звонит?»
- имя мужское, а представляется женщиной.есть такая сценка у тарапуньки и штепселя, он пытались»
- а нужно вычищать? что имено ?»
- ну да типичное поведение кролей или тем кому скучно и делать нефиг в даный момент»
- первый бывший обрадовался, что я развелась. стал сразу налаживать контакт. узнал от общих»
- не совсем. 10 минут пешком - это не то же самое что 10-25 минут на транспорте.пешк ты вышел»
- спасибо! вместе с мужем мои лишние кг решили тоже меня покинуть, главное не заболеть от стреса»
- а у нас искуствено же дожди вызывают. дронами засеивают облака. а контролировать количество»
- таких не знаю и не слышал наверно кто то из новых.»
- проверить почки, следить за питанием соль.»
- по мне так час езды до работы в питере - это немного.»
- 5-7 часов летний режим а зимний 5-10 как повезет»
- скоре всего, вы не приглянулись.и почему вы общаетесь в интернете, вы работаете? учитесь?»
- болтливых не люблю, не умеющих ездить, не следящих за дорогой, не знающих дорогу, не имеющих»
- желательно. или с черными стрингами»
- бери все, это ж не агент провокатор с трусами по цене квартиры :»
- я и говорю, маньячка. дыру уже прожгла в моей теме»
- тут вам могут помочь те, у кого есть дети, у корюшки спросите. кстати, она же своих детей»
- скажите хорошо в след раз приду без ковида но с гельетиной не обезсудьте одна не хожу»
- мне пришлось две пересдать,чтобы красный диплом был»
- не только. она многим нравилась.»
- никита, а вы мужчина или женщина?»
- автор, вам что 17 лет? и у вас настолько скучная жизнь? какие-то лайки отслеживаете, за чужой»
- видимо да, сложно признать, что альфонс, вот и придумывает отмазки про бизнес. лапшу на уши»
- мало ли что там у соседей. мы дорогу строили в новом частном секторе с котеджами и после этого»
- люди переживают десятки раставаний за свою жизнь. то что вы два раза были замужем только говорит»
- стринги - самая никчемная разновидность нижней части женского белья. имхо»
- после выкидыша врачи насколько я знаю не рекомендуют минимум 6 месяцев беременеть, чтобы снова»
- конечно, а вобще лучше уточнить, потому что у многих составление програмы питания/трениро»
- поэтому перед каждым таким засевом уведомляют жителей, чтобы не выходили без лишней надобности»
- ну это платье я не буду носить на работе.»
- ну со слюной действительно может быть такое. смазку ищите еще. подмывайтесь и не занимайтесь»
- первое. с одной стороны - немного на грани, но у него спокойный цвет и приличная длина.есть»
- так мурино - это и есть область, а парнас - это отрезаный от жизни микрорайон, хоть и с метро.»
- какой там может быть в принципе, там на лице все написано, простигосподи, обезьяна из зопарка»
- с мужем в соц сети познакомились.а так.да где угодно познакомиться можно.в магазине, на улице,»
- тогда придется сделать имитацию . смотрите как аналог могу подать подсказку из моей онлайн.»
- я пришла на новую работу и в первый рабочий день увидела его. и пропала. это была любовь с»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- конечно квартира в центре дороже чем на конечныхно если до метро пилить минут 20-30 на конечной»
- мне нравится. после бежа так вобще отлично»
- боже мой, какое вам дело? и почему я должна как-то характеризовать человека только из-за того,»
- ну я не особо это чувствую одет как обычно свитер с горлом ветровка штаны и галоши с вязаными»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- блины с семгой»
- картофель с айвой в духовке»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- детский бургер “монстр“ с картошкой фри»
- пастила яблочная по-болгарски»
- салат удивляющий из морковки, капусты и клюквы»
- манник в микроволновке»
- салат с креветками в кляре»
- мидии в створках, запеченные в духовке»
- "грязный" рис»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- печенье «серпантин»»
- салат из курицы и картофеля по-уральски.»
- вкуснейшая домашняя аджика»
- бутерброды с луком»
- блинчатый пирог десертный»
- бульон мясной с омлетом»
- блины скороспелые. смазывать каждый блин сливочным маслом.»
- суп-пюре рататуй»
- свинина в медово-горчичном соусе»
- овощное ассорти на зиму»
- простой мясной»
- лосось и листья салата»
- закуска <мухоморчик>»
- салат тропики с копченой курицей и ананасом»
- картошка с фаршем в духовке»
- каштаны с брюссельской капустой»
- самые быстрые пирожные»
- салат-минутка с шампиньонами»
- свекольно-морковный сок с яблоком»
- ракушки фаршированные»
- салат морское утро»
- салат “под бой курантов“»
- мясной хлеб с фисташками»
- свинина, запечённая в духовке»
- смузи ягодный»
- зразы с фетой и вялеными томатами»
- грибная поляна»
- витаминный салат»
- рыбная запеканка с кабачком»
- фруктовый салат с изюмом»
- панкейки на кефире»
- вечерний салат с рисом и курицей»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- закуска признание»
- фрукты с мороженым»
- торт наполеон»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- снежные шарики»
- салат “нежность“»
- запеканка с грибами и ветчиной. можно выпекать как в духовке, так и микроволновк»
- маринад “купеческий“ для овощей без стерилизации»
- горячее ёжик в сметане»
- салат по-голландски»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|