|
Осень, зима – рабочие сезоны, все время хочется есть, так как в этот период сил и энергии требуется больше. Но в процессе такого питания часто набирается лишний вес: еда «всухомятку», сытый ужин, все это приводит к увеличению веса. Попробуй эту разгрузочную диету (она рассчитана на четыре дня, за день теряется 500 грамм!): Первый день Завтрак: 1 фрукт + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде, 1 фрукт. Ужин: 1 яйцо, 1 кус. сыра + 1 фрукт. Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + 150 грамм нежирного творога (йогурта), 1 кус. сыра Обед: 1 яйцо + 2 фрукта. Ужин: 1 фрукт + 1 стакан молока. Третий день Завтрак: чай, 150 грамм творога. Обед: овощной салатик + 50 грамм сыра, 1 кус. хлеба. Ужин: 1 яйцо, 1 стакан молока. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке, кофе. Обед: овощной салат, 100 грамм мяса или рыбы. Ужин: 2 фрукта. После такой диеты происходит привыкание к определенному режиму и объему потребления еды.
автор: Anonymous 0 |
начало обсуждений»
-
Девчонки, кто знает-если сидеть на фруктовой разгрузке-желудок в объёмах уменьшается?
-
ответ для: winterin
ты уже похудела? -
пока вам и нужны но то что с голоду не помрете это факт. мне пришлось по причине здоровья целую неделю пить только чай и в обед дацу 2 сухарика. сейчас немного добавляю кашу на обед а сухарики на ужин. ну не че живая же.
-
на 1-2кг похдуть возможно, но уд точно не на размер!!!!
-
минус один размер-это сколько кг в минусе?
-
ответ для: moscana
мне все же кажется на такой диетке не сложно просидеть, но все же я думаю, что можно за 4 дня похудеть и на 4 кг, использая др диеты, разгрузочные дни, в которых в день теряешь и по 1 кг -
Нормальные разгрузочные дни! Вполне можно продержаться 4 дня на таком питании, правда сбросить может каждый по разному.
-
ответ для: Липочка*
Точняк!
Про свой обмен в-в по крайней мере можно забыть -
Мне даже очень понравилось
-
бееее
-
с силой воли это может подойти в качестве разгрузки, но не больше 4 дней и с обязательным приемом витаминов. Жаль что я не смогу так питаться:(
-
но после ПМС когда нет аппетита можно попробовать, только не в ущерб себе.
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- это слишком сексуальное фото?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- кто симпатичнее?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- любите панна котту?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам стрелочки?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- кто красивее?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- надежные и добрые нравятсяпривлек люди с юмором»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- у меня предожирение и нет живота»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- у меня не породистая, радуюсь, что она выбрала себе корм и никакой другой ей не нужен.»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- самое главное, что ваш муж вас устраивает и у вас всё нормально. моя мама не знает практически»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- ваша мать просто не хочет, чтобы вы выходили замуж снова, просто ей так удобно, о вас она»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- мне это вобще морально тяжело»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- напором точно никогда не будет»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- это связано с разницей в технических системах»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- и что до свадьбы вашей той мадам с помощью не было? вы узнали что он бескорыстно помогает»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- пока его самого не начнёт напрягать такой расклад жизни, только принять и не пилить. может»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- плов с яблоками и тыквой»
- тарталетки с апельсинами»
- котлеты картофельные с грибным соусом»
- салат "любимому мужчине"»
- куриное филе с овощной подливой»
- салат солнечные зайчики из картофеля, помидора и яиц»
- фруктовый салат с изюмом»
- коктейль “хуана“»
- салат с кальмаром и овощами новогодний»
- цуккини в томате»
- летний свежий салат»
- печень по - испански»
- яблочный крем»
- молодой картофель с зажаркой и укропом»
- пирожки с куриным фаршем и сыром»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- куриная грудка под соусом»
- кексы ягодно-фруктовые»
- котлеты из говядины»
- лигурийская капоната»
- магрибский пирог с миндалем и грушами»
- мититеи»
- рулет»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- запеканка из курицы с овощами»
- тыквенный суп с креветками и перцем»
- запеканка из крабовых палочек»
- домашние булочки с изюмом»
- творожные сырки в шоколаде с джемом»
- баклажаны по-бакински»
- маскарпоне в домашних условиях. отлично подойдет для приготовления тирамису либо»
- оладьи из кабачков»
- рецепт клюквенной настойки»
- французский салат с курицей и креветками»
- йогуртовый тортик»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- мясные шарики с начинкой»
- индейка»
- салат с помидорами и ветчиной»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- салат мужской каприз»
- фасулия»
- чебуреки улетные»
- тёплый салат из печени в китайском стиле»
- пикантные канапе с тунцом»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- запеканка из риса с сыром. рецепты для детей от 1 года.»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- салат с фейхоа и сельдереем»
- сырная закуска “нежное трио“»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- банановый шоколад»
- пирожки на кефире»
- салат из огурца, яйца и полукопченой колбасы. готовить просто и вкусно!»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|