Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после:
автор: ЗлойДракончик 5.0 |
начало обсуждений»
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как вам сумочка?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- доброе утро хорошей недели»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- мясо “в термосе“»
- маринованные кальмары»
- салат "шашлычный"»
- весенний салат из рыбы»
- помидоры фаршированные»
- салат “символ года“»
- заливной пирог с пекинской капустой и ветчиной»
- морковный салат с орехами и консервированным горошком. можно подавать к столу с»
- закуска “зажаренные рулетики“»
- салат “нежность“»
- запеканка из картофеля и яблок»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- шарики “жюльен“»
- жульен наоборот»
- картофельный салат с руколой»
- салат из перца»
- супчик геркулесово-грибной»
- тёплый салат дева морская»
- салат “астры“»
- сырники солнечные из тыквы. подавать теплыми со сметаной.»
- рецепт соуса “ткемали“»
- курочка под кайфом»
- салат фантазия с ветчиной, цветной капустой стручковой фасоли»
- рулька с квашеной капустой»
- закуска горячая из языка с сыром»
- тыквенный кекс “рождественский“»
- рыбный салат c зеленью»
- блины “всегда удачные“»
- тушенка из гуся в мультиварке. мясо тает во рту, невозможно оторваться.»
- творожно-банановые лепешки без муки и сахара»
- баклажаны с грибами.»
- сердечки куриные тушеные»
- салат из капусты»
- суп – крем из шпината»
- марокканская овощная похлебка с гренками»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- капрезе»
- салат грибной с рисом и огурцами»
- мармелад из яблок»
- чернослив с грецким орехом!»
- салат “курица в шубе“»
- салат сказочная снегурочка с сельдью, сыром, яблоком и яйцом»
- блины на масленицу»
- мадридский чесночный суп»
- лук, фаршированный рисом»
- отельный омлет»
- салат “провинциальный“»
- блины скороспелые»
- бисквит домашний с мороженым»
- клубничный квас»
- чесночная паста, приготовленная на гриле»
- салат для похудения»
- закусочные бутерброды с тунцом»
- бараньи ребра на гриле»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- тебе бы подошли духи с пряными ароматы или стоит попробовать с цветочными?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|