ЧАС Х НАСТАЛ! МИНУС 39 КГ! Я СМЕНИЛА 62-Й РАЗМЕР НА 48! СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК ДЕВОЧКА! ДАМ ФОРУ МОЛОДЫМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве я не была полным ребенком. В молодости носила всегда короткие платья и юбки и облегающую одежду, так как фигура была неплохая. После рождения первого сына я поправилась, но смогла похудеть. А вот после рождения второго сына поправилась и смогла похудеть только через семь лет. Потом как снежный ком: проблемы в семье, и все сначала. Вес начал расти, в начале как-то не замечала, потом одна вещь не подходит, другая. А потом ничего уже не помогало: ни разнообразные диеты, ни кефир по вечерам. И так я перестала вообще принимать какие-либо меры к нормализации веса, решив, что, как есть, значит так пускай и будет! Все равно ничего не помогает! Прошли годы, выросли сыновья. Я сильно поправилась, но в последние годы вес увеличивался катастрофически. Списывала на возраст, стрессы, на что угодно, только не на еду, ела вроде не очень много (или мне так казалось?). При встрече старые знакомые и друзья, увидев меня на улице или где-нибудь, удивлялись, кто-то отводил взгляд, кто-то говорил напрямую «Ой, как ты поправилась, на каком месяце?» А подруга сказала: «Ты вспомни, какую мы тебя из роддома забирали (это после рождения второго сына), ты как девочка стройная была! А сейчас распустила сама себя». А я все отшучивалась: «Хорошего человека должно быть много!» И как естественный результат – проблемы со здоровьем. Два года подряд по 1,5 месяца лежала в клинике, и доктор каждый год говорила только одно: «Лечение только снимет рецидив. Так что – худей!» А как?! Я ведь все перепробовала (это, конечно же, я так считала). В зеркало смотреть не хотела уже на себя, фотографироваться не любила (все казалось, что я на самом деле худее и намного), стеснялась уже сама себя. И когда я уже с трудом могла надеть сапоги – тут уже не только задумалась! Мне было не только трудно наклоняться и застегивать, но при этом стыдно перед сыновьями: прямо старая толстая тетка, которая пока наденет обувь, вся как рак красная становится! И все-таки час Х настал! Это даже не объяснить почему. Наверное, потому что готова была к переменам. Узнала все, что касается подсчета калорийности, как и сколько питаться... И я все время ловила себя на мысли – это такие прописные истины! А потом поняла, кроме этого, главное любовь и самоуважение к себе. Почему-то думала, что не смогу считать калории, но это оказалось для меня, как ни странно, совсем несложным. На работе спрашивали: «Что ты все пишешь?», а я записывала все досконально. На работу кушать брала только домашние заготовки, чтобы было все посчитано точно. За первый месяц я похудела на 9 кг. Но два первых месяца практически никто не замечал, что похудела ( к тому времени было уже минус 15 кг). А потом стали коллеги обращать внимание и спрашивать: «Что случилось? Уж не влюбилась ли я?» А коллектив у меня чисто мужской. Я только улыбалась и говорила: «Угадали!» А про себя думала: «Да, конечно же, наконец-то я полюбила себя! И я похудею не для кого-то, а для себя любимой! И все у меня получится!» Вот и здоровье. Давление нормализовалось, забыла уже когда измеряла его, головные боли прекратились, да и с остальным – проблем нет после похудения ( как доктор и говорила). Впервые за последние 15 лет я смогла купить себе одежду, которую хотела надеть и носить! До похудения я носила 62-й размер, а сейчас 48-й размер! И теперь я не просто чувствую себя помолодевшей, я чувствую себя молодой женщиной, на которую обращают внимание мужчины и постоянно делают комплименты! За 10 месяцев я похудела на 39 кг. Это было три года назад... Сейчас я готова подойти к своему идеальному весу - мне надо расстаться еще с 10 килограммами и знаю, что я, как всегда, ПОХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и ВСЕ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: Рекомендуем: ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>
автор: Angara_L 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень круто!
-
Ух ты...Была обычная среднестатистическая бабка, а стала молодая шикарная леди
-
шикарная!!! вот это сила воли
-
Вы стали шикарной женщиной!
-
Невероятное преображение! Я в полном восторге!
-
Какая красивая женщина стала!!!
-
красавица!!!!!молодец!!!
-
Да я в восторге от таких людей как вы, не каждый сможет
-
Расскажите как худели? Очень хороший результат. Сыновья должны гордиться такой мамой
-
Здорово! Так держать!
-
оболдеть....вот это перемены.... вы прелесть
-
Вы просто молодец!
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- это красивые брови?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- какое платье лучше?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- надо менять рацион»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- -генеральная уборка кухни»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- доброе утро хорошей недели»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- в даном случае, если люди хотят жить вместе в комфортых условиях, оба должны вкладываться»
- ну то есть дарить он цветы так и не стал? ушли от него?»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- выйти замуж по нескольку раз это судьба?класно когда 1 раз и на всю жизнь»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- они вам намекнули, что эта работа вам не подходит, судя по всему, у вас не тот темперамент.»
- так тут все девственицы ахахах»
- ну, вам ещё не отказали. а растраиваться не из-за чего.мне в 2020-м году даже лохотроны, которые»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- брат в отца,я вылитая мама,только у не каштановые волосы и карие глаза,а у меня светло русые»
- не особо. формат бесплатной уборщицы и ублажительницы весьма сомнительный.»
- видимо не судьба ей похудеть. е вес сейчас 135 кг при росте 170.»
- не надо тут, если можно, пришлите в личку. мне уже интерено стало. вроде у меня никаких рыжиков»
- вот это такой же вариант даже в ресторанах с ним»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- вы даже не представляете, у скольких людей ваш внешний вид вызывает недоумение, а вы про хвостики»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- я где-то писала, что хвостик - это эстетика? я считаю, что каждый пусть ходит так, как хочет.»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- обижаешь,свэта. максимовна я и мне не 43»
- у не ноги шириной в талию. это точно ожирение»
- или с вами что-то не так, или вас целовали как-то не этак.»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- никак. цветы , как и поцелуи, если их приходится выпрашивать, мне не доставили бы никакого»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- я не предлагаю, просто описала, что и как бывает»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- в том, что раньше все чинили, а сейчас - выбрасывают раньше приспосабливали искали компромисы,»
- вчера мы с вами только целовались»
- да, соглашусь. как улучшит сожительство с этим мужчиной жизнь автора, совершено неясно. зато»
- ну, ожирение - это болезнь, даже 1 степени. что же тут хорошего?а вобще, полнота сейчас не»
- одежда шьется на высоких обычно, так что да, на таких как я 160 см ростом смотрится не так»
- мне прям очень сильно хочется весить меньше 50 кг а опыт прошлого года показал что реально»
- может быть есть советы ещё какие то или указания ?с удовольствием прислушаюсь к 3 летней нищей»
- я так понимаю это вы себя называете молодежью в 3?ору»
- вас видно по собщениях что не можете позволить себе в плане проф ухода вобще ничего ,вот и»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- вы лично с чем не согласны ?что вам 3?что снимаете комнату?что вы незавидная невеста ?с тем»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- на цветы мне пофиг. а вот если бы не дарил подарки, то были бы уже вопросики»
- 50/50. у меня разные примеры перед глазами. здесь как повезет.»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- условия и обговаривались, я четко прописала какие его действия должны быть, но накосячил.»
- ничего страшного. ищите другую работу»
- я хожу на платные свидания, которые не подразумевают секс, только при взаимном желани . у»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- для ипотеки нужна боле твердая земля под ногами, чем для аренды, ипотека в почти 10 случаев»
- почему так мало людей это понимают и принимают?»
- может для ора и раздражения у мамы есть причины? допустим дочка ушла вечером пришла в 5 утра»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- я ровно отношусь к букетам, хотя мне нравится их составлять. цветы в горшках люблю. я спокойно»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- я просто видела видео раньше, как людей клещи кусали и они становились инвалидами. ужас. я»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- никаких совместных проживаний с сёстрами/братья ни одной положительной истори на эту тему.»
- да это вобще не похоже на клеща, и самого клеща нет. почему вы так переживаете, вы живете»
- её лучше вобще не выбирать, слишком гормонами кормлена»
- да, автор, всё правильно, к сожалению, гоните его в шеюу меня такая же ситуация была, парень»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- ого,какая пыся- с целый утюг размером да ещё и в прозрачных трусах, ладно навыворот. как теперь»
- мы знакомы? или вы откуда взяли запустила я себя или нет?»
- да. все хорошо,весь организм проверила, щитовидная железа только увеличена ,но гормоны в норме,сказа»
- я шучу, пока не приходилось так делатьа вобще я люблю цветы, и собираю летом часто, и покупаю»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- та не. им гармонично по рестикам так ходить. там уже рестораторы закаленые»
- может быть что угодно, надо идти к врачу по любому.»
- а насчет препаратов для похудения: моя крестная их принимала, пробовала разные. в итоге посадила»
- все же лучше смотрятся при росте от 176»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- мало переписываемся, потому что оба работаем, и я не люблю отвлекаться»
- лень искать. она тут часто луки выкладывает, не пропустите»
- очень разное мясо. своего производства, от фермеров и от охотников иногда. покупную курицу»
- открытая обувь с колготками - моветон.цвет платья не нравится.»
- а у меня не бывает высокого давления.»
- откуда такие стереотипы, что увереность в себе гарантирует женское счастье? должно сойтись»
- ну не знаю. все-таки не в селе дело проиходит, где хозяйство нужно держать»
- о меня такое же есть, только без бек по краям и ткань немного другая. в общем конкретно это»
- красивая! а ты где е выращиваешь? дома или у мамы?»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- вопрос за что мне тоже не нравится, но я бы смотрела по контексту. возможно, это была очень»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- дело приоритетов ,может кредитов полно у не или ипотека на 89 лет»
- завёлся же дурачк на сайте, что ни тема, то как падалью отдаёт из кустов, где кот сдох. не»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- вы до автора н чего не донесете по одной причине. она не человек, она - услуга.»
- неужели интересно ориентироваться на подругу, когда можно спокойно отдохнуть одной? и вобще»
- так вы вобще старая дева 36 лет .пишите ещё»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- у красивых таких проблем нет. ни сейчас, ни тогда»
- сдайте свою квартиру и на эти деньги снимите квартиру где вам удобно. жить в контейнере без»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- щи петровские»
- дуэт из перца и нута»
- печенье творожное»
- салат “яркий“»
- кролик с овощами и белым вином»
- рассольник с мякотью птицы»
- салат на зиму “3 по 200 плюс 500“»
- суп-пюре из картофеля»
- творожный полосатый десерт с печеньем»
- котлеты из тунца»
- пирог с халвой»
- экономное тесто для пиццы молния»
- варенье из вишни с соком красной смородины»
- салат “треска в майонезе“»
- крюшон «фантазия»»
- куриная грудка под шубой с грибами»
- огуречная спиралька. украшение блюда»
- гречка со свежими овощами и шампиньонами»
- утка на праздничный стол»
- шоколадный пирог с орехами»
- нухут шурпа с бараниной»
- кебабы из филе куриной грудки»
- грибы, тушенные с картофелем»
- каша пшеничная с грибами»
- фаршированные кабачки»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- запеканка с огурцами»
- салат “золотое сердце“»
- перец в томатном соке»
- английский кекс на пиве»
- маринованные белые грибы»
- голубцы с гречкой и с курицей»
- закусочный хлеб с кабачками и грибами»
- фузилли с томатным соусом»
- закуска грибные кораблики из маринованных шампиньонов и яиц»
- сочная куриная грудка»
- куриная шкура фаршированная»
- шашлык из куриных окорочков в кетчупе»
- фуршетная закуска сапоги деда мороза»
- свекольные оладьи»
- омлет с гречкой и сосисками»
- салат "любовница"»
- легкий бигос на курице»
- парфе с бананом и клюквой»
- салат “находка“ с капустой и яйцом»
- домашний майонез без яиц»
- салат “если хочется вкусненького, а готовить лень!“»
- рецепт окрошки с солеными грибами»
- сочный шашлык «пикантный микс»»
- мой любимый салат»
- десерт клубничный»
- оранжевая курочка»
- салат с тыквой, шпинатом и заправкой шерри»
- картофельно-грибные рулетики из лаваша»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
|
vip клубы | онлайн +800 |
|
|