Я бы ее назвала “как я убила свой желудок за 2 недели“. Или “как познакомиться с симпатичным гастроэнтерологом“
|
После всевозможных и безрезультатных диет я решила расслабиться и есть то, что люблю. МОЙ РАЦИОН: Каждое утро выпивала чай с печеньем или кексом В обед салат из помидоров с маслом подсолнечным, и бутерброд с вареной колбасой. Вечером есть не хотелось! Спортом не занималась, через пару дней ужасно удивилась, когда встала на весы! - 2 кг! С учетом что, сидя на разных диетах сдвигов, не было никаких! Решила так и питаться, тем более что это моя любимая еда, и подбодренная положительным сдвигом стала с удовольствием по утрам пресс качать. За неделю скинула 5 кг, за вторую еще 2. Причем внешне очень видно похудение.
автор: Nexi 5.0 |
начало обсуждений»
-
Название статьи не соответствует содержанию
Я бы ее назвала “как я убила свой желудок за 2 недели“. Или “как познакомиться с симпатичным гастроэнтерологом“ -
Печенько утром, бутерброд с салатом в обед и все. И так три недели)
Содержание статьи не соответствует содержанию. Описана обычная голодовка. Жесткая и глупая) Выдумывали бы что-то более реалистичное -
мдя.. конечно чаёк, кексик, помидорчик и колбаска с хлебушком, если сказать, что организм ничего от такой пищи не получает, а даже наоборот.. ничего не сказать. Конечно же от одного дня ничего не случиться, но если такую пищу сделать обязательным рационом - доброго ничего не будет. Конечно нужно, и салатики менять и колбаску на рыбку и кексик на вкусные фрукты!
-
разумеется процесс похудения будет,т.к. за день она съедала не так уж много,вписывалась по каллориям
-
я совершенно с автором согласна и убидилась в правильности этого подхода на собсвтенном опыте;пока сидела на диетах - похудеть никак не могла(худела на 1-2,потом опять набирала).Потом поняла,что самый лучший диетолог для себя -это я сама;вот и решила составить себе диету,вернее есть все,что я люблю,только не увлекаясь.Уменя получилось - похудела на 6 кг; теперь вообще красавица - 167см и 53кг-))
-
ответ для: Uran92
znachit tak, mne pomogaet kofe ili chai bez saxara, 10 glubokix vdohov i samoe glavnoe, ja staraus' pochuvstvovat' zheludok i sproshivau sebja, a deistvitel'no li xochu est'. Poprobyi mozhet tebe chto-nibud' podoidet, Udachi! -
ответ для: Aigulka
как у вас получается не есть после 18.00 Очень хочу с этим справиться... но пока что-то не получается. Хотела бы услышать ваши хитрости -
Я привыкла не есть после 17,00. Питаясь таким образом,Я бы весила уже кг на 10 меньше. Проблема в том, что до 17,00 я пихаю в себя всё, что только можно. Безобразие! Нужно с этим бороться!
-
ты просто умничка!
так держать! -
Мне не есть после шести помогает просто отлично! Единственная диета, которая преображает меня за считанные дни-только для меня она самая тяжёлая, потому что вечерний жор-мой верный спутник((( Искренне завидую тем, кто может держаться и не есть по вечерам
-
все правильно! главное не ужинать! и срывов при такой диете быть не должно! а есть вам варенную колбасу или нет - ваше личное дело!
-
ответ для: Юлча
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поймёшь, что стала ужасной тебе и на свой голод и желания тоже станет плевать.
- как вам она со светлыми волосами?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- пикничок на океане!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- вчера потренировалась, и немного переборщила с выпадами, теперь ноги очень болят,»
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не поглядывала на»
- ноги горят. 16 тыс шагов»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- некоторые постные рецепты можно смело позаимствовать из национальной кухни другой»
- завтра отварю овощи и приготовлю винегретик давно его не готовила, вспомнила про»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- сегодня на завтрак себе приготовила кашу овсяную и добавила в неё чернослива для»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- вчерась совершила набег на холодильник. всего да понемногу слопала. получился таз»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- сон 20:16-3:09=6:52 91 бал вес 106,8 кг. 4:20вчера сделала 9509 шагов. на завтрак»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- морковь, как и большинство овощей, содержит большое количество клетчатки и грубого»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- дева худший знак после близнецов и стрельцов .фу в жизни даже не общаюсь с такими если узнаю»
- согласна. но еще согласна с тем, что нас раздражают люди, которые делают то, что мы себе не»
- мне так 10л назад програмист сибирский написал, я нифига не поняла, пришлось гуглить»
- начальство. оно у нас бдит дрес-код»
- зачем говорить, что вас часто бросают парни - решил, что с вами что-то не так, и тоже бросил.»
- кто то этот набор слов переведены на могучий и богатый руский язык ?чудная конечно в ваши»
- не знаю может завлекуха может правда хз»
- вобще кофе не пью, но если бы пила, то покупала бы периодически.»
- сейчас в москве проводятся рейды имено на предмет того пристегнут ли пасажир на заднем сидени.»
- посмотрите видео на ютубе или инст спартака из , он всё очень подробно и просто расказывает.»
- ну вот. сигареты, энергетики, вейпы, кофе на ходу - это всё мода своего времени, причем мода»
- да он вроде голд сказал. не знаю, сам себе проблему на голову придумал :»
- и меня тоже,обвинив,чт я аж 5 раз в личку ей гадости писала,правда как не просили скрины так»
- вчера на маты перешла, я заскринила. вполне могла на этой тяге и новый ак с темой создать.все»
- вам с вашим ростом и статью будет хорошо»
- да все разные,не только от гороскопа же зависит»
- а что завидовать, выбрал и слился»
- однозначно, он с вами был бы другим. это по аналоги с законом квантовой физики, когда результат»
- у меня так же. но недавно стала мультики включать по утрам, чтоб дал доспать. ради этого даже»
- сегодня она вобще написала что муж работал в моих магазинах когда поженились ору хотя конечно»
- а зачем той участнице что-то кому-то показывать, доказывать, делать скрины?несмотря на то,»
- с отцом моего брата они не жили вместе. жили в разных городах, видились пару раз в месяц,»
- немзавидую. бизнес, который приносит хороший доход, требует немалого вложения сил. а бизнес,»
- отрастет то отрастет , но вам платят деньги деньги а люди за такую работу и отношение не хотят»
- спасибо, верно тут написали что раз ничего такого нет проявлений каких - либо, то значит хорошо»
- жена видимо увидела списания со счета и пиздюлей наваляла»
- самые богатые мужчины - самые простые мужчины по моему опыту, это как раз те, с кем можно»
- вы ему пока не так важны, но все может поменяться»
- да уж, не хотела бы я у вас стричь бороду»
- ну меня сейчас бесит свекровь. она очень много говорит. при этом частенько повторя одно и»
- я небольшую, потому что я сама худая. но в целом ничего не выбирала еще, так как консультация»
- в основном женщины больше вкладываются в быт и домашне. хоть в городе хоть в деревне. и большинство»
- это точно, а сейчас какая то не естественая»
- ну раньше я была боле так сказать горяча»
- так не факт, что этот пилот не будет покалачивать свою сожительницуа встречаются они вам,»
- ужасная ситуация. жуть.и как вы с этим справились? откуда , где и с помощью кого решали эту»
- что значит подерживать?фин он хотел?или по головке поглаживать и хвалить?»
- п-ка мама. а еще лариса долина,лариса гузева и лариса удовиченко.така себе дамочка с характером,сво»
- у меня нет такой необходимости. завтракаю дома.»
- прокуреные салоны тоже бесят, причем такие бывают у руских таксистов, у азиатов всегда приятно»
- такие же? таких же еще нет, на 30 в среднем уступаем. а бытовые и материнские обязаности остались»
- идеал мужчины черты лица которые мне очень нравятся ну и типаж такой обожаю.ну и женские черты»
- мне это фото как-то не очень. у вас было много фото поинтересне.»
- если есть финансовая возможность конечно нужно вкладывать в свое будуще ,чтобы в 40-50 с холодцом»
- для деменци рановато, а она чем занималась по жизни?»
- ставлю иногда и пишу к видео, которое мне понравилось»
- по моему скромному мнению, можно хоть в девяткино снимать кв, главное, чтобы до станци метро»
- никого не смутило что 20к это грубо говоря 2 млн. рублей? тэпэшке нужно калькулятор иметь»
- пришлось гуглить. невозможно с тобой. ты, наверное, в переписи не участвовал, потому что у»
- плохое только 6.для цели подойдёт 1 2 тоже хорошо и 3, но третье, наверное, не сответствует»
- боже упасипродала давно и только рада»
- 1,3,4,5,7,8,9,1 мая выходные дни»
- вот поэтому у тебя отекше лицо на всех фотках, как у выпивающей. или это не из-за отека»
- осталось учиться всего ничего :я и 4 была рада.»
- а что пьешь один чай? я пробовала, но не хватает чая, хочется разнобразия, прям трясет. может,»
- ваша подруга глупая и слабая на перед девка.а вам что, нечем заняться, что вы живете жизнью»
- вот оверсайз джинсы. разве не красиво?»
- какой пупсик да, кот любил греться»
- ты когда писала про поиск вроде 50дол было»
- не помню кто я. как то. по мне. все эти типологи скучноватые, что ли. хотя вот в гороскопы»
- если человек хочет получить красивую фигуру, значит должен сделать усилия над собой или поставить»
- да. нос должен быть точеным, чтобы его назвали маленьким»
- я думаю эти не красивые женщины завидуют просто нам .природу не обманешь .им тоже хочется»
- поэтому перед каждым таким засевом уведомляют жителей, чтобы не выходили без лишней надобности»
- очень редко, для того, чтобы я оставила коментарий ролик должен мне понравится и быть полезным.»
- говорю про нашу страну потому, что в ней живу. за другие- ничего сказать не могу. поэтому»
- поздно ложусь всю жизнь. рано просыпается маленький ребёнок, поэтому 6 часов это мой максимум.»
- я просто скажу, что я без понятия каким чудом сейчас можно записаться к терапевту. номерки»
- выразительные, крупные. четко очерченые, точеные. без одутловатости или иной неопределеност»
- автор .да пусть спят хоть в первый час знакомства ,на фоне этих шплашовок женщины с головой»
- этот человек кстати - та женщина, рецепт чебуреков у которой я тебе писала. она сырой кабачок»
- больше работайте и не придется ездить тогда в эконом под лет»
- я думала опять будет раздвоеный кончик»
- крайне редко удачный результат вижу. одуваны в основном или сразу 10 лет»
- да ,да .сейчас вы правильно хотите в недвижку вложиться ,е можно будет как минимум сдавать»
- да. необычно все это как то. я первый раз про такое слышу, если честно.но то, что у вас был»
- 10 лет назад тест проходила. максим»
- масируйте, можно компресы с магнезий поставить, но при услови, что да. нет инфильтратов гнойных»
- это лёгкий наркоз. врачи прекрасно делают его ежедневно.»
- ты меня не спровоцируешь, хоть я и не в духе»
- да всех давай в блок, чё уж мелочиться.»
- значит плохо его прокапали за выходные»
- на фото не б, реагент. сама на такое попалась один раз. б - розовая, всегда, даже слабая.»
- завидуете эти женщины фигарили днем и ночью, чтобы добиться стабильного дохода. в этом случае»
- сколько таких тем про гороскопы и сколько же тупых людей которые пишут,да,все . такие ,или»
- у вас есть талант это все описывать, серьезно, могли бы писать истори типа шиловой мне было»
- он уже слился. не писал какое-то время. я пока притянула обратно, вот опять болтается ни туда»
- дева здесь отлично к себе отношусь. из бадов у меня только кальций который ещё даже не приехал,»
- деньгами и подарками осыпайте и ускорите»
- не забывайте что у вас есть по легенде своя машина ,не стоила писать что постояно ездите на»
- мама моя вот тоже такая же,любит делать масаж , хочет заниматься этим делом, зарабатывать,я»
- а у нас перед фестивалями разгоняли облака»
- твой цвет шрифта совпадает с цаетом дополнений, законодательниц мод»
- а у вас есть друзья, друг? с кем вы можете все это обсудить, и расказать? как вы с этим справлялись?»
- не пью кофек, вобще напитки не покупаю навынос»
- столько дев на сайте, мне кажется вдеться тут одни девы и скорпионы»
- я брала за 40р., называется спиралайзер для овощей. очень легко делать. просто насаживаешь»
- так вы же не хотите узнавать причину. значит пока не настроитесь на колоно, делайте чистое»
- а я на днях видела версаче в какой-то теме»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- рулеты закусочные из салями, сыра и корнишонов»
- рыба по-монастырски»
- жардиньер»
- котлеты облачко из капусты и манной крупы»
- салат “астры“»
- тыквенный салатик»
- перец болгарский фаршированный рисом и фаршем»
- кекс яблоки под снегом»
- салат из рукколы с хамоном»
- салат с морковью по-корейски»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- жюльен по-домашнему»
- медово-кукурузный пирог»
- баклажаны в винном уксусе»
- котлеты “рубленные“ из лосося и палтуса»
- салат “цезарь“»
- рыба в карельском стиле»
- салат курица с персиками с йогуртом»
- ленивые вареники с творогом»
- фаршированный перец в духовке»
- салат с баклажанами и морковью»
- вегетарианский луковый суп»
- молодая картошечка в деревенском стиле»
- вальдоф (салат с сельдерем)»
- профитроли с красной икрой»
- рафаэлло»
- винегрет овощной с мясом»
- пряный салат из капусты»
- пирожное фрейлина из слоеного теста и творога»
- салат из краснокочанной капусты с фруктами»
- смузи “анти-грипп“»
- закуска из омаров со шпинатом»
- паста с креветками, лимоном и чесноком»
- сочное филе индейки в беконе»
- салат из печеных овощей»
- пикантные бутерброды»
- филе лосося»
- острые фрикадельки с овощами под сыром»
- фаршированные помидоры “остренькие“»
- спагетти болоньезе»
- печенье близнецы»
- кулебяка из слоеного теста c капустой»
- савойская капуста, фаршированная овощами, со сливочным соусом»
- тарталетки с копченым лососем, огурцами и сметаной»
- куриный бульон»
- сырные медальоны»
- оладьи из кабачков»
- курица в аджике»
- морской язык с виноградом в сливочном соусе»
- японская диета с 8 - 13 день. результат продержится два - три года.»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- салат “любимая капуста“»
- овощи в кляре»
- свиной карбонад из куриного филе»
- домашняя ветчина из курицы»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты поверхностно относишься к жизни или трезво все оцениваешь?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|