Все невозможное - возможно! Теперь я знаю это наверняка! Я боролась со своими ненавистными формами ровно три года. И из бесформенной массы весом в 96 килограмм превратилась в стройную девушку весом 62 кг. Вот моя история. Я никогда не была худенькой, еще в школе я стабильно весила 64 кг при росте 168 см. После школы вышла замуж, родила ребенка, и вот тут началось... После родов я весила около 75 кг. Когда ребенок немного подрос “взялась“ за себя - достигла веса 55 кг. Как я была счастлива! В таком весе я жила около 5 лет. Затем родила второго ребенка. Вот тут и началась история второго похудения - как вы догадались, после вторых родов я стала 96 кг. Наверное полнела бы еще, если б не одно “но“... Встретила я как-то знакомую, с которой давно не виделась. Она была в шоке увидев меня. Спросила - “Сколько ты весишь?“, я ответила, что 96. “ОГО“- сказала она, - “Еще 4 и СТО!“. Эти слова до сих пор стоят в моих ушах, меня тогда как током долбануло. До этого никто мне не говорил, что я ужасная, мужа тоже все устраивало, дети-подростки молчали. И я решила браться за себя! Начала я конечно же с самого легкого - чудо-таблетки (неважно какие, название у них у всех разное). Да, результат был, но вместе с ним и проблемы со здоровьем. Потеряв первых 10 кг и столько же здоровья я решила, что так не пойдет, и села на подсчет калорий. Почти через год я весила 76 килограмм. Я была собой довольна, себе нравилась, и как это обычно бывает - расслабилась. В расслабленном состоянии я пребывала около года, и достигла веса 86 кг. В марте прошлого года снова взяла себя в “ежовые рукавицы“ - сначала села на японскую диету, после ее окончания снова перешла на подсчет калорий, и вес снова “пошел“. К ноябрю я весила уже 78 кг. В предвкушении Нового года я ужесточила свой режим питания - исключила полностью сладкое, мучное, спиртное, жирное, жареное, и уменьшила калорийность дневного рациона. Нет, я не голодала, я кушала овощи, фрукты, рыбу, обезжиренные молочные продукты. В итоге достигла веса 62 кг. Сначала хотела дойти до веса 55 кг, но остановилась - как-то негармонично я уже смотрюсь со своими детьми. Все-таки я уже не девочка - мне 35 лет, а детям 18 (сыну), и 16 (дочери), и выгляжу я как их ровесница. Я считаю, что я достигла своей мечты, теперь главное не совершать прежних ошибок! Мое фото до и после: Рекомендуем: ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ! РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ!>>>
автор: spa_nastya 5.0 |
начало обсуждений»
-
как здорова! Вы просто умница!!!
-
Блин..Круто выглядите!!! Др и “До“ тоже симпотичная была очень)
-
у меня какое странное ощущение что это два разных человека .. по фото вообще как то странно не ужели вы когда волосы подстригли коротко и лицо изменилось в коне от того когда вы с длинными волосами .. просто как странно .. но вы молодец что похудели ) у меня вес встал и не двигаеться ((( хотя минусом уже 20 кг ))) а сейчас просто встал )) вот и мучаюсь )
-
Красавица
-
ответ для: 1910
зачем вы грубите автору? от зависти?
автор действительно выглядит моложе своих лет) а вы вот вряд ли. -
Вы умничка!
-
Вдохновили!!!спасибо
-
Супер! Умница!
-
оч классно получилось! выглядите супер! молодец!
-
НАСТЮХА, ТЫ УМНИЧКА! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ! ГЛЯДЯ НА ТЕБЯ И ТВОЕ УСЕРДИЕ, Я ТОЖЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. СПАСИБО ТЕБЕ!
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
удачи,удачи в удержании веса!Вы- победительница,браво!
-
Автор, браво! И выглядите замечательно, и статья получилась, что надо!
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как вам фото из праги?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- оцените фото!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- кто из них красивее?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- доброго всем вечерочка»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- холестерин в яйцах. проблемы с печенью, когда есть, то при употреблени жирной пищи начинается»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- в похоже платье, только верх как майка»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- ну я имела в виду старое может.»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- без фото сложно понять, что не так»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- мои итоги»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- “5-минутный“ салат»
- перепела в соево-горчичном маринаде»
- ленивый хачапури на сковороде»
- несладкий кулич с колбасой и сыром»
- торт шоколадный “баунти“»
- сырник в шоколаде»
- лечо из кабачков»
- салат со сладким перцем»
- чай “зимний вечер“»
- салат из помидоров»
- литовский холодный борщ»
- салат из фунчозы, редиса и индейки»
- пирожные “рафаэлло “»
- мега быстрый торт с малиной»
- колбаски из курицы и сыра»
- щи царские»
- паста с сухофруктами фламбе»
- паста с мидиями и кальмаром»
- отрывной творожный пирог “фантастика“»
- простой суп из красной чечевицы»
- пирог балтийский берег»
- кокосовый десерт»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- варенье “витаминная бомба“»
- кекс “рождественский домик“»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- яблоки маринованные»
- треска в соусе из креветок»
- картофельная запеканка с грибами и шпротами»
- запеканка рыбная»
- паштет из сливочного сыра и ветчины»
- ленивые хачапури из лаваша»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- медовый пасхальный кекс-кулич»
- картофельная запеканка»
- итальянский овощной суп»
- бозбаш»
- аппетитная и простая яичница с сыром»
- индейка на подушке из болгарского перца»
- творожный пудинг»
- суп ризотто»
- салат с яблоком за 15 минут»
- блины с яблоками»
- овощной суп»
- коктейль из шампанского с киви»
- спортивные конфеты»
- постный майонез из авокадо»
- сливочный коктейль с шиповником»
- постный фаршированный перец»
- закуска»
- cалат с грушами и сыром»
- закуска из шампиньонов с болгарским перцем»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- летний салат»
- морковный кекс»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|