|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: 120 грамм творога, чай. ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ja na nei sidela dieta supper i sbroila 4 kg pravda dlja etogo nado sportom zanimatsja!!!!
-
ja na nee s zavtrasnego dnia.
-
мне нравиться
-
как разгрузка подойдет....
-
ответ для: Кроля22
ну ты и синяк та я по поводу тортиков пошутковала=)))я тортик если и сьем, то только на новый год и усе... -
ответ для: -Белка-
мне его мамка сказала.. что уних Галя .. ну там родственница.. тоже типа до замужества очень комплексовала. .а когда родила.. похудела.... ..
а насчет тортика и кофе... яс тобой хожу.. но без тортиков... мы вчера ак клево посидели в ресторане, отмечали окончание выставки.. я выпила 3 бокала махиты.. не фига не взяла.. даже водка не помогал..а прада одна рюмочка.. но я как стеклышко так и осталась.. а так хотелось запьянеть -
Ну и что вы думаете? Сидится нормально, и сидела я без нарушений, все как надо. 1,5 кг! А сегодня день без диеты и хочется разнообразной пищи, чувствую, что все вернется. Здесь надо и спорт, и баню и все сразу. а эта диета только животик чуть-чуть уменьшит, не больше
-
ответ для: Кроля22
пошли че-нить вкусного покушаем я после 3-х недель диет...готова целый кусок торта сьесть и еще 3 кружки кофе ввыпить...а то у меня уже ломка начинаеться...Ну вот мне мама про ее дочку практически так же и сказала, что я типа корова (хотя я ее выше и худее, по крайней мере у меня лицо не пухлое), а тут такое, я прям думала провалиться бы мне сквозь землю...вот Виталикиной сестре повезло, родила, а выглядит супер, худенькая такая...хорошенькая...эх... -
ответ для: -Белка-
Галюнь.. больная тема...
сама не знаю что со мной..как убдто не я..
я ведь раньше когда похудела клево...мотивация была огого... слова так мамкины задели, насчет того, что крестный ей сказал.. мол его дочь не ест, потмоу что на Ксюху не хочет быть похожей...вот я проревела целый день. и аппетит как отшибло.. и стала худеть..а сейчас... сама не пойму.. насратьчто думают другие... ... мамка все пытается что-то там говорить.. а меня не пронимает.. а хотелось бы... я стараюсь сейчас выработать позицию худею для здоровья и для себя...
но чувствую для здоровья (в плане для хорошего самочувствия) немного протеворечиво.. но в целом хочу похудеть чтобы было легче ...
придется экстримально худеть.. не есть... по другому не получается.. просто как только кусок в рот попадает.. все мне трудно остановится...
эх -
ответ для: Кроля22
я не пас...проверяю силу воли...тут маман про дочку подруги сказала, что та худееть...я не могу от нее отставать... -
ответ для: -Белка-
хороший результат..
но я все..пас на диеты.. -
ответ для: Кроля22
меня вот сеня 4-й день на бананх...утром встала померилась и еще 500г - итог пока что за 3 дня -1кг...
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- какой это тип фигуры?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- кто красивее?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто из девушек красивее?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- мне бы было неинтересно так жить»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- с ветреными мельницами они воют.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- каждый день никто не спрашивает.»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- мои итоги»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- манты по-домашнему»
- яблочные розы»
- шаурма с ветчиной в деревенском лаваше»
- “ночное“ тесто и изделия из него»
- салат “грибы под шубкой“»
- закуска маслины в тесте»
- рагу из цуккини»
- кабачки жареные в кляре»
- рисовая запеканка с яблоками»
- кекс яблоки под снегом»
- шелковичные кексы»
- салат со шпинатом и курицей»
- бонито маки»
- курица в коптильне»
- пирожное корзиночка с маскарпоне и апельсинами»
- рисовый салат с апельсином и гранатом»
- обджал-сандал»
- утка фаршированная»
- картофель с томатами и базиликом»
- салат из печени»
- малиновое варенье с мятой»
- мягкий сыр лабане из коровьего молока»
- куриный паштет с грибами»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- салат изумрудная россыпь с сыром, изюмом и морковью»
- лагман с домашней лапшой»
- молочный фитнес-коктейль»
- пицца с беконом, черри и рукколой»
- сухофрукты с орехами»
- рулет из баранины»
- безе»
- салат южный с помидором, грецкими орехами, чесноком и луком»
- тушеная фасоль «леди стройность»»
- кисель из варенья»
- ленивые хачапури»
- приправа из болгарского перца на зиму»
- фасоль в сливочном соусе с беконом»
- грибной суп с тыквой и капустой»
- салат из яблок и грейпфрукта сладкий»
- коктейль по - карибски»
- запеканка изящность из тыквы, фасоли и яйца. при подаче посыпьте зеленью и полей»
- банан, запеченный с шоколадом»
- жареный картофель быстро»
- свиной рулет»
- каннелони с мясной начинкой»
- салат “любимая капуста“»
- соус с зеленью и киви»
- коктейль "кеоки кофе"»
- традиционный английский черешневый пирог»
- песочное печенье за 20 минут»
- печенье для энергии»
- креветки саганаки с сыром фета и болгарским перцем»
- испанский салат»
- куриный суп с кнедликами»
- гуляш из говяжьего печени/сердца»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|