- 11 КГ! МОЯ БИТВА ЗА ТАЛИЮ! Я ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО! МУЖ КАПАЛ НА МОЗГИ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ВИСИТ! МОЕ ФОТО!
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, такой вес был у меня лет 5 назад, если не больше. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я бы мужу хулахуп на рога одела,есди бы мне на нов.год его подарил
-
-
умница
-
Настя,ты молодчинка! продолжай в том же духе
мой совет тебе только-не забрасывай потом Систему -60, переходи хотя бы на облегченную версию -
ответ для: AndyCach
-
Отличный результат!!
-
Молодец! Отлично смотритесь. Мой вам совет крутите хула-хуп по чаще, хотя бы через день и результат не заставит себя ждать! Я на нем талию 57 см сделала, у меня такой тонкой талии даже до родов не было! Удачи вам! Вы просто умница!
-
вот читаю у всех муж прям фигурой жены то не доволен.. что за хрен то такой муж то этот? нет, но если он обеспечивает полностью и вы с ним как сыр в масле катаетесь, на работу не ходите, то да можно и в спортзал, и в салоны всякие- красу наводить. тогда стыдно запускать себя. а коли на равне с ним на работе убиваешся, жрать ему еще по вечерам после работы варишь- а он фигурой не доволен! да пинка под зад ему .
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
ответ для: Issida
А ну понятно, я обычно так стараюсь придерживаться всегда, да это то же самое почти.......как правильное питание, только для меня удобнее себя ограничивать в ккал-ях, можно есть все но в меру, и тогда и стрессов нет никаких, и сыта, и главное худеешь - это действует))) -
Умничка! классно получается! отличный результат!
-
ответ для: beg
Если Вам интересна система минус60,то может Вы не знаете - до 12 можно позволять себе углеводы-кашки и сладости , но в ма-аленьком кол-ве (например, 2 квадратика шоколада, тортик - с воробьиный клюв и пр.) А после 12 даже фрукты - ни-ни! И еще: ужин- не позднее 18часов. Это все равно диета, но больше похожая на просто здоровый образ жизни. Да! и стараться заниматься спортом вечером ( лучше м-ду 17 и 19 часами).
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем!»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?»
- как вам образ? красиво? элегантно?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- вчера прошла мало и у меня вышло 580 шагов. но прям на меня напала слабость и я»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую неделю всем,»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну ли, он»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- доброй ночи, дорогие девочки! спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась,»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- а что за записка? им платят там?»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- частенько этой фразой люди оправдывают собственое нежелание вобще что-то делать. даже тут»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- сладкий котик, потискать бы его»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- ясно одно что общению пришел конец»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- это гениальная формулировка .»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- окрошка овощная летняя»
- кабачки под соусом из сметаны и кетчупа. подавать можно как гарнир или как готов»
- мясной шар»
- салат с кукурузой “весенний“»
- торт низкокаллорийный.»
- оладьи из цветной капусты»
- клубничный лимонад»
- салат “морская жемчужина“»
- слойки с мармеладом. подавать остывшими.»
- банан, запеченный с шоколадом»
- салат «бархатный»»
- рецепт жульена. жульен с курицей и грибами»
- заварные блинчики на йогурте»
- булочки с вареньем в глазури»
- котлеты натуральные из говядины»
- блины-мешочки с лососем»
- сливовый джем»
- кабачковая запеканка»
- свекольник»
- суп из грибов шиитаке»
- манты с бататом и курицей»
- сливочные макароны с копченой колбасой и сыром»
- салат из краснокочанной капусты с яблоком и вишневым соком»
- торт “черепаха“»
- тартар из сельди»
- cалат с початками кукурузы, сыра и колбасы»
- пирог из спагетти»
- слоёные котлеты в духовке»
- салат обжорка»
- жаркое по-деревенски»
- лобио с грибами»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- маффины фруктовые для завтрака»
- сливочная подливка с курицей и грибами»
- авокадо, фаршированное брынзой»
- паста из авокадо»
- овощной суп с грибами»
- молочная помадка с орехами кешью»
- куриное филе с лесными грибами и молодым картофелем»
- салат из курицы с шампиньонами»
- бутерброд с творогом»
- коржики медовые лимонные»
- теплый кабачковый салат»
- carres в карамели»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- рулет по - датски»
- пирог слоеный обеденный»
- чесночные пампушки на сковороде»
- рецепт супа с луком-пореем и морковью»
- рецепт трубочек с рыбной начинкой»
- картошка с мясом по-светски»
- кекс из кофе, меда и орехов»
- рецепт супа-пюре из фасоли с орехами»
- антрекот в духовке»
- пасха с шоколадом»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- вам не хватает стервозности или мастерски добиваетесь всего, что вам нужно?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты приятна в общении или обладаешь непростым характером?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|