Здравствуйте, девушки и парни (если таковые имеются)! Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь я была “плюшечкой“. В результате в феврале 2012 года при росте 157 см я дошла до веса 75 кг. К сожалению, мне не хватило тогда смелости сфотографировать “это“. Я сбросила 6 кг. И решила двигаться дальше, т.к. в весе 69 кг мое тело было еще очень далеко от идеала. Тогда я решила сфотографировать “исходный продукт“ и делать фото по мере худения. Худела я на определенном питании. Прелесть моего рациона в том, что совсем не нужно голодать. Диета Завтрак (могу есть все, что хочу и даже сладкое): - картофельное пюре с курицей, кусочек хлеба, кофе Обед: - суп на мясном бульоне без картошки, овощное рагу с курицей, сок Ужин: - творожная запеканка, кофе с молоком Так я сбросила еще 6 кг и пока пребываю в весе 63 кг. Так я хотя бы обрела надежду, что все возможно, что еще каких-то 10-15 сброшенных кг могут превратить меня в конфетку. Я фотографировала только живот, но хочу сказать, что у меня большая грудь, которая не уменьшается по мере похудения, чему я очень рада. Так я медленно, но верно двигаюсь к своей цели. Буду счастлива, если мой пример послужит кому-то мотивацией Мое фото до и после: - 1,2 фото - 69 кг - 3 фото - 68 кг - 4, 5, 6 фото - 63 кг
автор: nastenka_ya 4.9 |
начало обсуждений»
-
вы молодец . успехов вам
-
Отличный результат!
Животик у вас стал маленьким.
У меня тоже проблемное место - живот.
А спорт вы не включали в программу похудения, только эта диета?
Заранее спасибо, если ответите) -
Ой, все, увидела. Вы не высокая. Просто когда во мне было 63 кг. я вообще дрыщом смотрелась ))))))
-
Автор, а какой у вас рост?????
-
Это точно! Автор молодец! Желаю тебе крепкой веры в себя, сил и терпения!
-
Уже отличный результат, дальше будет вобще супер, молодец!
- такая фигура для вас естественная?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какой это тип фигуры?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- это слишком сексуальное фото?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам? хорошие фото?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- разгрузочные диеты и большинство рационов специальных диет неполноцены по энергоцености»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- всем доброе утро! вот всё таки весной намного проще и бодре просыпаться и даже нет»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- сегодня на завтрак себе приготовила кашу овсяную и добавила в неё чернослива для»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- почему только на двух стульях ? а где тот мужчина, который вас содержитвы сами писали! ?»
- вам жалко е денег? видимо подругу вашу все устраивает, мужик при ней, никуда от не не денется,»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- некрасивые сколько угодно могут себя утешать, но как правило их хотят только люди которые»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- нет, не сталкивалась, мне есть чем заняться в такие моменты, вместо того, чтобы сидеть в печали»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- у вас таких подруг нет? и потом, я уверен, в реальной жизни она себя ведет совсем по другому,»
- страно слышать это от человека, который регулярно юзает хорошеньких девушек. кого вы пытаетесь»
- почему вы в браках детей не нажили?»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- вроде вы уже давно в этом давалкином бизнесе и вас интересуют деньги- смешно задавать такие»
- куча женщин с плохой внешностью в отношениях. то, какие у них мужчины, это уже другая ветка»
- везде есть свои подводные камни и каждый по своему опыту судит конечно,я поэтому спросила.для»
- не стала бы. у меня первый диплом был красный, на втором надо было пересдать 2 четвёрки, чтобы»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- потому что другая культура, другой менталитет, и отношение к славянкам у них заведомо предосудительн»
- ну тебе его видимо уже поставили на 5 точку в клубе свингеров. ахаха»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- а чо похожи по твоему? ты своей пипеткой-клитор собираешься совершить половой акт с мужчиной»
- у нас там это называется начисление , а считают нам по начислено по тарифу . сумы сотв разные»
- работящих и любителей лизнуть зад»
- как вот определить станет он кем попало в итоге или нет? мою сестру так муж бросил с 2 детьми.»
- где ж шлялась то? на суботник вызывали?»
- блин значит, и у нас так будет мо.»
- у нас некоторые так посояно ходят, а не на совещания»
- а вы их принципиально решили закончить, чтобы у вас вся кожа слезла? очевидно же, что какой-то»
- оставляю старательным, предупредительн и вежливым людям, которые меня обслуживали а вот тем,»
- вспомнила парня, с которым встречалась, пухленький толстячок, так у него реально был мультяшный,»
- я знаю одну ярославну. красивое имя. красиве, чем просто ярослава.»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- мне арендатор всегда переводит ровно, хотя я говорю с копейками. не заморачивается»
- это писали недавно, что боитесь, что ухажер побьет вашего парня?»
- из за колектива пришли работать? если нет, то выполняйте свою работу, а не на них смотреть.»
- потом менять? когда вся кожа слезет? вам очевидно не подошли эти средства. кроме как пробуя»
- я не смотрю. но мне очень больно от их поведения.»
- у вас срюовсем крыша поехала, чтоб самоутверждаете ерунду.или ответите по нормальному, или»
- ну дахотя и и не с 0. можно не быть владельцев бизнеса, если родился с золотой ложкой во рту»
- да, хороший вопрос для конфронтаци, если бы его задать начальнику , для прояснения сути вопроса»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- вот и не надо там стараться общаться, идите работать.»
- не умею, хоть я и не самостоятельная совсем»
- надеюсь тема крольская , а так сами же бесплатно отдавались а тут вдруг претензи пошли конечно»
- вчера роза всябитая про женихов сказала нам диабетики не нужны, от них воняет!»
- ну уж нет, мы тут плохого не посоветуем а врачи щас знаете какие? вон на малышеву с мясниковым»
- ква танцие приходят , модно посмотреть да . но оплачивается часто только свет вода и водотведение.»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- корсеты ослабляют мышцы ,нужна силовые в зале .типа тяги вниз и т д»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- если так, то верните его по браку.»
- скоре всего слишком большое мнение у не о себе. за такую суму можно себе и маникюр и педикюр»
- у меня мама всё сажает, но могу описать то, что растёт я иногда тоже поливаю, прореживаю сорняки,»
- попросила встретить человека меня. нифига. попросила бы забрать из больницы, тоже бы сказал»
- у нас -3 и снег выпал. север питера.»
- не умею и не хочу уметь. терпеть не могу корчить из себя дуру.»
- я пользовалась ими месяц, наверное даже больше и только за послд. пару дней начала замечать»
- в смысле? я не знаю в какой сфере вы работаете. я задала вопрос про конкретно ваши условия»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- стрижка, нанопластика, маникюр, педикюр.»
- ну вот я тоже видела историю, где живут втроем-мужчина и две жены. одна официальная, тк есть»
- вам прямым текстом сказали что на вас пох. , какие могут быть ещё вопросы?»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- почти все процедуры, что вы там делаете и не имеют никакого смысла. наращивание ногтей и волос»
- я это все знаю.50 тысяч это мало конечно. естествено никто не будет бросать работу програмиста»
- я вам написала то же самое: ваш мужчина невоспитаный хам, если вы заметили. даже если ему»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- я оставляю чаевые только в одном местечке, где я постояный клиент и меня там все знают. и»
- меня зовут не лариса. и у же тем беле, не лариска. это вы у нас, по всей видимости, деревенщина»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- да с такой горой фильтров и макияжа вобще не понятно сколько лет. ей может быть как 20, так»
- я как-то вобще ровно отношусь к любой одежде что на мужчинах, что на женщинах. ну если нравится»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- я люблю писать о том, как женщины раздувают проблему из ничего, но тут действительно неадекватная»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- мне нравится ваш принцип - выдержать паузу, потом отреагировать это показатель взрослого,»
- я просыпаюсь уже уставшей бодрость у меня появляется только в отпуске после того, как неделю»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- а вам с надо в психбольницу пойти, с розой в заднице»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- а лучше сводите маму на прием к врачу, пусть мрт сделают и хорошо обследуют. к сожалению,»
- не факт, но все же у красивой гораздо больше выбор и качество партнёров»
- мне скоре проще ответить что мне не нравится. смешного ничего не вижу, скоре боль в глазах»
- можно работать в перспективной сфере.малый бизнес в роси вобще плохо развит , действительно»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- согласна с вами кроме того, отмечу, что сказки про золушку возможны, но только для ни к чему»
- ярославна ярославовна каламбурдополне ярославна тоже правильный вариант»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- торт “радуга“»
- булочки с колбасой и сыром»
- пудинг из творога с орехами»
- салат куриный с фасолью»
- капустный ёж»
- кабачки запеченые с овощами»
- пирог с консервированным тунцом и рисом»
- овощной микс по-корейски»
- икра из баклажанов на зиму»
- кофе с апельсиновым соком»
- индейка, тушенная в пиве с перцем»
- варенье-десерт из груш, меда, красного вина»
- овсяно-яблочный пирог»
- шашлык в духовке на шпажках из свинины»
- икра баклажанная домашняя»
- рисовые конвертики с креветками и овощами»
- печень утиная сливочная»
- салат с грибами «грибная полянка»»
- рёбрышки с овощами»
- кулич пасхальный»
- румяные яблочки с корицей»
- салат из редиса, яйца с обезжиренной сметаной»
- баклажаны по - грузински»
- мачанка»
- малосольные огурчики»
- маковый пирог»
- семга запеченная в фольге»
- торт из салата “оливье“»
- суп-пюре из сладкого перца»
- окорочка, фаршированные грецкими орехами»
- цып-цып-цып, мои цыплятки украшение блюда»
- салат со шпинатом и свежими шампиньонами»
- салат “фантазия вкуса“»
- клубничный боул с творожным сыром»
- лосось запеченный»
- бутерброды с кремом авокадо и редисом»
- “зефирочка“»
- апельсиновый кулич с сухофруктами»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- салат “свежесть“»
- яблочный торт по-французски»
- запеканка «неженка»»
- окрошка с варено-копчёной грудкой»
- куриные крылышки хрустящие»
- cалат из яблок и моркови»
- нухут шурпа с бараниной»
- перец с салатом гурман»
- салат из цветной капусты»
- кетчуп на зиму из томатного сока»
- десерт на 8 марта»
- омлет со шпинатом и помидорами»
- салат “купеческий“ со свининой»
- кольца с начинкой»
- салат елочка и новый год с бужениной, шампиньонами, орехами и сыром»
- лосось со шпинатом»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
|
vip клубы | онлайн +210 |
|
|