главная разделы рецепты клубы +72 дневники +118 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
По многочисленным просьбам, как и обещала, выкладываю свою историю питания.

Сразу оговариваю - это мой личный опыт. Я сама себе скульптор своего тела и хранительница своего здоровья. Каждый пусть сам решит, каким методом он достигает цели и вообще, а надо ли ему это.

К сведению: Слово «диета» обозначает - рацион питания, состав пищи. Одни специалисты возводят это слово к латинскому dies (день), другие же считают, что оно происходит от греческого diaita, означающего средства к жизни, манеру жить, образ жизни.

Так почему мы считаем, что диета это самое вредное что мы можем создать своему организму. Ведь ЗОЖ тоже является диетой. Главное правильно подойти и не навредить самой себе. Задумайтесь.

Итак.

Продолжались новогодние праздники. Вкуса больше не чувствовала, но трамбовалась, как утка. Муж постоянно считал съеденные мною ложки салата и ножки окорочков. Я же плевала на все укоры, потому что отъедалась как перед смертью. Поставила себе час Х с какого дня возьмусь за себя. Это началось 12.01.12 на старый новый год.

Приняла решительные меры – жесткую диету. И до 18.00

Гречки оказалось дома очень много и кефир полезный для пищеварения.

1. кефирно – гречневая диета.
1 л 1% кефира и стакан сухой гречки запаренной кипятком на ночь (не варить!). Всё без соли. Такая диета не вредна для организма, если её длительность составляет 7-14 дней.

Ну, я, как максималист, продержалась все 2 недели. Вес уходил по 1 кг, по 800 грамм, потом всё меньше и меньше. И тут главное не расстраиваться и бросать всё, а упорно продолжать держаться, не сдаваться, видеть себя в будущем и идти к нему.

За 14 дней у меня ушло 8 кг. Это своего рода сильный толчок или прыжок по снижению веса.


2. Потом я уселась на мандариновую диету на 4 дня. Тогда была зима - сезон этих фруктовин. Ушло ещё 1,5 кг.

3. Следом шла девятидневная диета: курица – яблоки – творог. Сбросила где-то 3 кг, точно не помню.

4. Пробовала молокочай как разгрузку. Эффективный напиток, но меня от него почему-то мутило. Да и статисты считают его очень вредным! Я попробовала заменить бананово-молочным. Очень вкусно и сбросить можно на нём от 0,5 до 1,5 кг за сутки. У меня получилось где-то 600-800 грамм.

5. И вот только потом у кого-то подсмотрела диету 6 лепестков.

Вот ссылочка на эту диету: ДИЕТА КАЖДЫЙ ДЕНЬ УНОСИТ 800 ГРАММ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!>>>

Провела 5 кругов подряд.

Отвесы были:
за 1-й круг -3.300; за 2-й круг – 1.700 и т.д. В общей сложности на лепестках сбросила ещё 8 кг.

Я чередовала диеты, пока не нашла последнюю из списка. Она оказалась самой сбалансированной и не голодной.

За все 2,5 месяца у меня было 3 праздника: 14 февраля, мамин др и 8 марта. И ещё 4 срыва, но однодневных. Главное не растягивать срывчики на дни–недели. Иначе Всё вернётся!

После каждого такого праздника я опять скидывала от 1.200 до 1.800 наеденного, дня за 4-5 и шла дальше. (Если посмотреть брутто, то я больше скинула, чем 22).


К чему это всё я пишу.

Можно применять любые диеты и способы питания. Главное понимать, что недельная диета без продолжения сама по себе ничего не принесёт. Всё вернётся, если после выдержанных и вымученных 7-9 дней вы в награду натрескаетесь пельменей с майонезом, булочек т.п.

Надо для себя решить, когда и на сколько вы хотите похудеть и уже, чур не отступать, руки не опускать.

Ну, сами рассудите: если терять всего по 2-2,5 кг в неделю, то в месяц получается - 8-10 кг. Значит за 3 месяца можно лишиться лишних 24-30 кг (у кого какой организм). И так далее, кому сколько надо.

При этом кожа не обвисает, растяжки не появляются, только старые белые остаются - от них никуда не деться. А если у вас хватает сил и терпения еще и на спорт умеренный (только без фанатизма и перекачивания), то вы даже меня переплюнете!

У меня на спорт, гимнастику времени не хватало. Ребёнок, быт, готовка – вот мои упражнения за целый день. Но я и не говорила о подтянутых мышцах и кубиках пресса. Моя цель на данный момент – скинуть лишнее. А потом и подтянуть можно при желании, физнагрузкой конечно. Пластика не для нас.

Вот и вся моя история.


Девоньки, милые, верьте в себя и у вас всё обязательно получится!


Примечание: фото №1 вес в районе 98-100 кг фотка сделана год назад, но за год изменений не было.



фото №2 вес 89,9 кг на 27 января 2012 г.



фото №3 вес 82,3 кг на 29 февраля 2012 г.



фото №4 вес 76 кг на 3 апреля 2012 г. Продолжаю худеть.





Во многом помог мне сайт “Галя“! Спасибо, что вы есть!

« все истории борьбы с весом »

автор: Эльлеонора 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.02.18 14:25
    »
    Супер! Сразу 10лет скинули.
  • 21.01.16 19:51
    »
    Супер
  • 22.06.14 09:18
    »
  • 04.06.14 10:44
    »
    вы молодец,я всю жизнь на правильном питании,когда поправляюсь,сразу стаю на подсчет калорий.Тоесть если наберу 5 кг сразу худею.Максимальный набор 15 кг.Так вот не понимаю как можно разожраться до 100 кг,но иметь такую силу воли.Я не могу жить в ограничениях,хотябы в плане выбора,один день сидела на рыбе(6 лепестков) в тот же вечер съела 3 яблока,не могу без углей.В общем мне нравиться кушать все(только из правильных продуктов),но не жрать на ночь,ужинать белком и примерно считать калории.Вот все мои принципи.А вы умничка,особенно поражает сила воли.
  • 20.02.14 00:46
    »
    Очень приятно читать такую историю!!!!!!!!!!!!! Вы так все просто, как-то даже по-дружески описали!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Великолепный результат!!!!!!!!!!!!!!! Удачи Вам!
  • 10.08.12 20:17
    »
    пример для подражания.Ну лично для меня!
  • 27.06.12 16:52
    »
    молодец!уважаю таких людей
  • 30.05.12 20:57
    »
    супер!вы умничка просто!!!
  • 30.05.12 15:26
    »
    может быть просто стоит хорошо подстричься, разориться на качественный крем для лица и изредка ходить в солярий... а вообще вы умница
  • 28.05.12 10:37
    »
    Так странно, у многих “счастливых похудевших“ на лице написано дикое недоедание, усталость, черные круги под глазами и вообще выглядят а-ля“ меня держали в плену и морили голодом шесть месяцев, а потом я сбежала“
  • 24.05.12 17:03
    »
    да раньше выглядела моложе и красивее.
  • 21.05.12 00:29
    »
    прекрасная статья! вы большая умничка!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 11.12 21:07 пар­фюм из фикс прайс»»
2. 11.12 20:56 сей­час вро­де бы сде­ла­ли оче­ре­ди в сад и шко­лу через мфц , и де­ти долж­ны по­се­щать»» 2
3. 11.12 20:46 пу­ки­ши на ра­б­те»» 10
4. 11.12 20:27 ну, а ты же не моя ма­ма, чтобы я те­бе о лич­ном рас­ска­зы­ва­ла! по­дру­гу скры­ла, что»» 7
5. 11.12 20:11 вы что-ни­будь пе­че­те на но­вый год или рож­де­ство? у вас есть ре­цепт той вы­печ­ки?»» 4
6. 11.12 20:01 все по­го­лов­но за­му­жем! да­же са­мые страш­нень­кие зна­ко­мые за­му­жем, а я на ме­сте»» 11
7. 11.12 19:16 ма­ма мне за­ви­ду­ет! на­ча­ла на­блю­дать за ней эти но­ты за­ви­сти, се­го­дня во­об­ще оша­ра­ши­ла!»» 19
8. 11.12 19:16 ска­зал, что от­си­дел 8 лет в тюрь­ме! а са­мое страш­ное, что у нас бы­ла бли­зость!»» 16
9. 11.12 19:05 кто бе­ре­ме­нел по­сле от­ме­ны ок, через сколь­ко?»» 5
10. 11.12 18:54 угро­жа­ют ли­шить дее­спо­соб­но­сти. го­во­рят, что я пре­ступ­ни­ца, хо­тя я ни­че­го не со­вер­ша­ла!»» 6
11. 11.12 18:50 кто то что-ни­будь за­ра­ба­ты­вал в брач­ном агент­стве?»» 6
12. 11.12 18:47 для вас при­ем­ле­мо, ес­ли бы муж­чи­на 34 лет звал вас с но­чёв­кой в го­сти к сво­им ро­ди­те­лям?»» 7
13. 11.12 18:31 ме­ня тош­нит от аро­ма­тов. под­мыш­ки дези­ком вы­нуж­де­на прыс­кать, ибо во­ня­ют»» 14
14. 11.12 17:57 пла­ни­ру­ем ма­лы­ша. как из­бе­жать рас­тя­жек во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? сей­час есть на по­пе»» 5
15. 11.12 17:35 хо­те­ли бы вы, чтобы вас зва­ли али­сой?»» 17
16. 11.12 17:24 бо­юсь, на окра­ине мо­жет не пой­ти биз­нес. пти­цы и ско­та у ме­ня нет. мо­жет тру­сы,»» 11
17. 11.12 17:01 хо­чет по­гу­лять со мной в ле­су и по­смот­реть на­сколь­ко я вы­нос­ли­вая. вдруг он начнёт»» 43
18. 11.12 16:28 ки­чат­ся, что дочь за­му­жем, что есть зять! это верх все­го?! стран­но как-то.»» 13
19. 11.12 16:25 все за­ра­бо­та­ли не за счёт му­жи­ков! те­перь на­до одеть на се­бя пу­хо­вик, на­чать ез­дить»» 14
20. 11.12 16:04 то по­ка­зы­ва­ет нож­ки, то фо­то в би­ки­ни, а то и про­сто взгляд с яв­ным на­ме­ком. это»» 3
21. 11.12 15:40 вы­бе­ри­те по­пу и но­ги!»» 40
22. 11.12 15:18 на­пи­са­ла со­об­ще­ние с ма­том, от­пра­ви­ла в эту са­мую груп­пу! стыд-по­зор! как смот­реть»» 12
23. 11.12 15:08 непло­хо за­ра­ба­ты­ва­ет, но де­крет­ные пла­тить не бу­дут. муж не мо­жет за­крыть кар­ту.»» 32
24. 11.12 15:06 не го­тов брать от­вет­ствен­ность за ме­ня и мо­е­го ре­бен­ка! вре­мя то­же не хо­чу те­рять,»» 18
25. 11.12 14:45 на­чи­на­ет­ся всё все­гда лю­бо­вью-мор­ко­вью. есть страх или со­мне­ние, что у вас ис­чезнет»» 11
26. 11.12 14:45 я не от­ве­ти­ла. через 2 ми­ну­ты: ты вста­ла?. те­перь я мол­чу и он мол­чит. ему на­пле­вать»» 24
27. 11.12 14:42 всех под­ряд до­бав­ля­ет и ме­ня не вспом­нил! я лайк­ну­ла его фот­ки, он то­же мои. мо­жет»» 2
28. 11.12 14:38 встал в по­зу и на­чал его тер­ро­ри­зи­ро­вать тре­бо­ва­ние обя­за­тель­но быть у него в го­стях»» 2
29. 11.12 14:37 ес­ли бы род­ствен­ни­ца по­сто­ян­но ме­ня­ла парт­нё­ров, не опа­са­лись бы, что за­ра­зит ва­ше­го»» 7
30. 11.12 14:25 кто-ни­будь ку­рил на пер­вом ме­ся­це бе­ре­мен­но­сти, по­ка не по­до­зре­вал о ней? слу­чи­лось»» 11
31. 11.12 14:06 но­вая мисс все­лен­ная! хо­ро­шо, что не оче­ред­ной си­ли­ко­но­вый му­тант, а есте­ствен­ная»» 26
32. 11.12 13:34 а вы вла­зи­ли в свою одеж­ду во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? до ка­ко­го ме­ся­ца?»» 11
33. 11.12 13:26 обе­ды на­столь­ко невкус­ные, что луч­ше бы до­ба­ви­ли день­ги к зар­пла­те! про­ню­ха­ли, что»» 26
34. 11.12 13:13 не мо­гу опре­де­лить­ся! вол­ну­ет ка­рьер­ный рост, хо­ро­шее бу­ду­щее в про­фес­сио­наль­ном»» 17
35. 11.12 12:53 мо­жет я се­бя на­кру­чи­ваю, но у ме­ня пря­мо клок оста­ёт­ся. за­лы­син не об­на­ру­же­но и»» 6
36. 11.12 12:52 му­жу го­рит взять те­лек сей­час, но он бо­лее 100 ко­са­рей сто­ит! не хо­чет ждать еще»» 20
37. 11.12 12:51 на ра­бо­те му­жу на­до объ­еди­нить 2 фо­то, од­но­го че­ло­ве­ка с дру­го­го фо­то пе­ре­ме­стить.»» 1
38. 11.12 12:49 сплет­ни­чал обо мне и об­зы­вал. от дру­гих бо­я­лась ро­жать. ре­ши­ла не вы­хо­дить за­муж»» 12
39. 11.12 12:30 мне яс­но­ви­дя­щая пред­ви­де­ла зна­ком­ство с бу­ду­щим му­жем в 29 лет! где мой же­них?»» 25
40. 11.12 12:29 ска­за­ли, что так и даль­ше бу­дет счет при­хо­дить! я во­об­ще ни ра­зу не ви­де­ла, чтобы»» 11
41. 11.12 12:03 а ты не про­бо­ва­ла са­ма се­бя ли­шить дев­ствен­но­сти? ста­ли так про­тив­ны его сло­ва.»» 38
42. 11.12 11:59 муж смот­рел-смот­рел: где он так на­учил­ся?! ми­ми­ка очень необыч­ная по­яви­лась. де­лаю»» 60
43. 11.12 11:02 все так гор­дят­ся ко­ли­че­ством лай­ков! да­же ес­ли эти лай­ки от ва­си пуп­ки­на!»» 17
44. 11.12 10:55 ска­жи спа­си­бо, что не фо­то­гра­фи­ру­ет кра­си­вых жен­щин. она сра­зу по­ме­ня­лась в ли­це!»» 26
45. 11.12 10:48 мож­но ли в по­чте уда­лить пись­ма от од­но­го от­пра­ви­те­ля ра­зом, а не ты­кая на га­лоч­ки?»» 1
46. 11.12 10:40 мне ноль вни­ма­ния, ништяч­ки для сво­ей лю­би­мой ску­па­ет! а ко­гда оби­жа­юсь, он де­ла­ет»» 13
47. 11.12 10:33 ка­кая фа­ми­лия ху­же: ду­бы­ни­на или ба­клу­ши­на?»» 21
48. 11.12 10:10 хо­чу на вы­ход­ных пой­ти в клуб по­тан­це­вать, но не с кем! ищу ком­па­нию в ки­е­ве.»» 7
49. 11.12 09:55 есть ли у них стран­ные пи­ще­вые при­стра­стия? едят ли ва­ши ко­ты и кош­ки хлеб, сла­до­сти,»» 21
50. 11.12 09:42 сно­ва же­нил­ся и рас­пло­дил­ся! ес­ли зво­нит сво­им де­тям раз в год, мо­гут ли они счи­тать»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1160
парфюм из фикс прайс » +3
смотрели сериал, там девушка лежала в чулках, смотрю - у него привстал. дала » +62
хочет погулять со мной в лесу и посмотреть насколько я выносливая. вдруг он » +44
бывший объявился: придёшь на свадьбу? понимаю, тебе скучно в деревне. написал: » +39
после 30 лет рожать нельзя - по-любому будут патологии! меня это оскорбляет » +61
вы что-нибудь печете на новый год или рождество? у вас есть рецепт той выпечки? » +5
для вас приемлемо, если бы мужчина 34 лет звал вас с ночёвкой в гости к своим » +8
жаловаться куда-то на кого-то, чтобы чужих детей вместо своих не принимали! » +2
у вас были неудачные свидания? взял чай и 2 раза просил кипятка налить! » +74
тема содержит фото выберите попу и ноги! » +40
сижу обедаю, недалеко сидят два парня, а я пукнула! хорошо, что коллег было » +78
кто тоже пукает на работе? как на это реагируют коллеги? » +10
сказал, что отсидел 8 лет в тюрьме! а самое страшное, что у нас была близость! » +16
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » +58
новогодний стол у нас будет из морепродуктов! только хочу еще торт приготовить. » +20
какой аромат ваш самый любимый? » +30
накануне падения самолетов мне снятся сны с их падением. я немного в шоке! » +28
не готов брать ответственность за меня и моего ребенка! время тоже не хочу » +18
кто то что-нибудь зарабатывал в брачном агентстве? » +6
тема содержит фото умерла солистка группы roxette! » +16
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7979
угрожают лишить дееспособности. говорят, что я преступница, хотя я ничего не » +6
директора придумали отмечать корпоратив на даче в рабочее время, совсем нет » +36
хотели бы вы, чтобы вас звали алисой? » +17
мама мне завидует! начала наблюдать за ней эти ноты зависти, сегодня вообще » +19
сильнейшая слабость при обычном не сильном насморке. как такое может быть? » +49
ну, а ты же не моя мама, чтобы я тебе о личном рассказывала! подругу скрыла, » +7
все поголовно замужем! даже самые страшненькие знакомые замужем, а я на месте » +11
все заработали не за счёт мужиков! теперь надо одеть на себя пуховик, начать » +14
тема содержит фото новая мисс вселенная! хорошо, что не очередной силиконовый мутант, а естественная » +26
кто-нибудь курил на первом месяце беременности, пока не подозревал о ней? случилось » +11
какой запах обожаете? какой ненавидите? » +115
отчим отстегал ее ремнем, дочь потребовала отдавать алименты ей! иначе скажет, » +44
меня тошнит от ароматов. подмышки дезиком вынуждена прыскать, ибо воняют » +14
брезгую, что бывшая продавщица, закончившая наспех курсы, будет на моем лице » +41
написала сообщение с матом, отправила в эту самую группу! стыд-позор! как смотреть » +12
банда выгоняла всех из класса и по сумкам собирала деньги, телефоны. за стукачество » +30
неплохо зарабатывает, но декретные платить не будут. муж не может закрыть карту. » +32
во сколько лет сейчас рожает большинство девушек? во сколько родили вы? » +67
тема содержит фото прошлый маник раскритиковали, и слово тоже! а этот как вам? » +23
какая фамилия хуже: дубынина или баклушина? » +21
первая мысль о девушке, если она девственница в 30 лет » +566
вы требовательны к людям? если человек даёт обещание, но не сдерживает, отнесетесь » +43
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне? как боретесь с кольцами » +31
мне ноль внимания, ништячки для своей любимой скупает! а когда обижаюсь, он » +13
сильнейший зуд по вечарам уже год. ничего не помогает. только чешу и чешу до » +19
обеды настолько невкусные, что лучше бы добавили деньги к зарплате! пронюхали, » +26
нищета преследует меня с детства! тупо на проезд нет, в еде ущемляю себя, об » +58
избил муж! сама виновата: сказала, что зарабатывает мало. есть зафиксированный » +23
я не ответила. через 2 минуты: ты встала?. теперь я молчу и он молчит. ему » +24
тема содержит фото помогите придумать имя для котёнка » +36
тема содержит фото как вам? что скажете? » +17
кто искал мужа именно по его способности в постели, а не по его деньгам, должности, » +35
кто беременел после отмены ок, через сколько? » +5
боюсь, на окраине может не пойти бизнес. птицы и скота у меня нет. может трусы, » +11
происходит деградация в современной музыке! только и слышу обработанные каверы. » +15
ставите пароль на телефоне? » +31
кичатся, что дочь замужем, что есть зять! это верх всего?! странно как-то. » +13
хочу на выходных пойти в клуб потанцевать, но не с кем! ищу компанию в киеве. » +7
тема содержит фото оцените фигуру, пора ли в зал? » +89
мне ясновидящая предвидела знакомство с будущим мужем в 29 лет! где мой жених? » +25
должны были встретиться завтра, но он наврал, что болеет. что ответили ему » +57
люблю жевать кофейную перемолотую гущу. чего может не хватать организму? » +20
когда мой уходит в туалет, проверяю телефон! наверное стоит перестать уже контролировать » +46
после гриппа развился бронхит, с первого дня приёма развилась тахикардия и » +16
сплетничал обо мне и обзывал. от других боялась рожать. решила не выходить » +12
планируем малыша. как избежать растяжек во время беременности? сейчас есть » +5
скажи спасибо, что не фотографирует красивых женщин. она сразу поменялась в » +26
начинается всё всегда любовью-морковью. есть страх или сомнение, что у вас » +11
то показывает ножки, то фото в бикини, а то и просто взгляд с явным намеком. » +3
соглашаюсь на недостойную работу и на отношения, которые приносят разочарования. » +7
очень люблю парня, а он не верит мне, что делать? как доказать ему, чтобы он » +9
написала, что у меня не было интимного опыта. кинул в чс. перешептывались, » +11
приехал надушенный, но даже без цветочка! пригласил к себе в гости! я просто » +58
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +90
мужик разводится - жена ему мозг вынесла. насильно в загс затащили?! детей » +29
тема содержит фото поставили бы вы брекеты из-за двух передних зубов? » +28
парням не нравятся неуверенные в себе и зажатые! можно ли обладая такими качествами » +71
по совету парикмахера купила такие же щипцы-гофре. как сидела с прилизанными » +17
встал в позу и начал его терроризировать требование обязательно быть у него » +2
назовите самую страшную книгу из тех, что прочитали, или самый жуткий фильм, » +49
есть ли у них странные пищевые пристрастия? едят ли ваши коты и кошки хлеб, » +21
все так гордятся количеством лайков! даже если эти лайки от васи пупкина! » +17
переспала только потому, что очень сильно уламывал! неприятно ощущать, что » +39
любит меня, а живем на мои деньги, а у меня сын и мама, которых я содержу! » +23
тема содержит фото окорочка качка! укусили бы? зажарили? » +42
возможно ли перевести встречи интимного характера в нормальные отношения? » +25
у него есть чувства ко мне, но полюбить не сможет и лучше бросит сейчас, чем » +11
а вы влазили в свою одежду во время беременности? до какого месяца? » +11
подбородочный угол и линия челюсти не были выражены, а лишнего веса нет. делали » +5
ненавижу! им пользовалась почти каждая в нашем городе! и лакост - духи неадекватной » +14
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » +31
тема содержит фото такая морданция относится к бэби фэйсу? » +37
встречаемся 6 лет. женятся ли после таких длительных отношений или бежать и » +146
сказали, что так и дальше будет счет приходить! я вообще ни разу не видела, » +11
от самой мысли тошнит и поступает рвота. обидно, что прошло так мало времени, » +47
мужу горит взять телек сейчас, но он более 100 косарей стоит! не хочет ждать » +20
если бы родственница постоянно меняла партнёров, не опасались бы, что заразит » +7
если парень внешне не красавчик, то стоит ли подходить к девушкам на улице? » +24
он флиртовал со мной, прикасался, как я написала, что он мне нравится, он начал » +11
всех подряд добавляет и меня не вспомнил! я лайкнула его фотки, он тоже мои. » +2
он говорил о провинции: серые, скучные биороботы, сходить некуда. города черные, » +41
зачем нужны мужчины? » +62
может я себя накручиваю, но у меня прямо клок остаётся. залысин не обнаружено » +6
скидочку сделаю только вам! понял, что я стала его постоянной клиенткой, начал » +8
все время спрашивают не собираюсь детей заводить и не перезванивают » +11
не могу определиться! волнует карьерный рост, хорошее будущее в профессиональном » +17
у кого с любимым большая разница в росте, вам это доставляет какие-то неудобства? » +50
а ты не пробовала сама себя лишить девственности? стали так противны его слова. » +38
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +62
самая сильная любовь. на какие жертвы вы шли? бросали ли когда-нибудь человека, » +20
муж смотрел-смотрел: где он так научился?! мимика очень необычная появилась. » +60
уронила стул на палец ноги. образовался синяк. сноха пугает, что ноготь обязательно » +22
не любил никогда, а только ради этого общался. с родителями не знакомил, с » +17
мне 25 лет, работаю в хорошей компании, все хорошо, но хочется семью очень » +17
снова женился и расплодился! если звонит своим детям раз в год, могут ли они » +5
навязываюсь за свои же деньги! тренер игнорирует, когда я ему пишу! говорит, » +23
у ребенка в саду эпидемия гриппа началась. как поднять иммунитет или уберечь » +35
на работе мужу надо объединить 2 фото, одного человека с другого фото переместить. » +1
кто нанимал няню грудничку, как перебороть страх няни? » +10
парфюм из фикс прайс » +3
жаловаться куда-то на кого-то, чтобы чужих детей вместо своих не принимали! » +2
кто тоже пукает на работе? как на это реагируют коллеги? » +10
ну, а ты же не моя мама, чтобы я тебе о личном рассказывала! подругу скрыла, » +7
вы что-нибудь печете на новый год или рождество? у вас есть рецепт той выпечки? » +5
все поголовно замужем! даже самые страшненькие знакомые замужем, а я на месте » +11
мама мне завидует! начала наблюдать за ней эти ноты зависти, сегодня вообще » +19
сказал, что отсидел 8 лет в тюрьме! а самое страшное, что у нас была близость! » +16
кто беременел после отмены ок, через сколько? » +5
угрожают лишить дееспособности. говорят, что я преступница, хотя я ничего не » +6
кто то что-нибудь зарабатывал в брачном агентстве? » +6
для вас приемлемо, если бы мужчина 34 лет звал вас с ночёвкой в гости к своим » +8
меня тошнит от ароматов. подмышки дезиком вынуждена прыскать, ибо воняют » +14
планируем малыша. как избежать растяжек во время беременности? сейчас есть » +5
хотели бы вы, чтобы вас звали алисой? » +17
боюсь, на окраине может не пойти бизнес. птицы и скота у меня нет. может трусы, » +11
хочет погулять со мной в лесу и посмотреть насколько я выносливая. вдруг он » +44
кичатся, что дочь замужем, что есть зять! это верх всего?! странно как-то. » +13
все заработали не за счёт мужиков! теперь надо одеть на себя пуховик, начать » +14
то показывает ножки, то фото в бикини, а то и просто взгляд с явным намеком. » +3
тема содержит фото выберите попу и ноги! » +40
написала сообщение с матом, отправила в эту самую группу! стыд-позор! как смотреть » +12
неплохо зарабатывает, но декретные платить не будут. муж не может закрыть карту. » +32
не готов брать ответственность за меня и моего ребенка! время тоже не хочу » +18
начинается всё всегда любовью-морковью. есть страх или сомнение, что у вас » +11
я не ответила. через 2 минуты: ты встала?. теперь я молчу и он молчит. ему » +24
всех подряд добавляет и меня не вспомнил! я лайкнула его фотки, он тоже мои. » +2
встал в позу и начал его терроризировать требование обязательно быть у него » +2
если бы родственница постоянно меняла партнёров, не опасались бы, что заразит » +7
кто-нибудь курил на первом месяце беременности, пока не подозревал о ней? случилось » +11
тема содержит фото новая мисс вселенная! хорошо, что не очередной силиконовый мутант, а естественная » +26
а вы влазили в свою одежду во время беременности? до какого месяца? » +11
обеды настолько невкусные, что лучше бы добавили деньги к зарплате! пронюхали, » +26
не могу определиться! волнует карьерный рост, хорошее будущее в профессиональном » +17
может я себя накручиваю, но у меня прямо клок остаётся. залысин не обнаружено » +6
мужу горит взять телек сейчас, но он более 100 косарей стоит! не хочет ждать » +20
на работе мужу надо объединить 2 фото, одного человека с другого фото переместить. » +1
сплетничал обо мне и обзывал. от других боялась рожать. решила не выходить » +12
мне ясновидящая предвидела знакомство с будущим мужем в 29 лет! где мой жених? » +25
сказали, что так и дальше будет счет приходить! я вообще ни разу не видела, » +11
а ты не пробовала сама себя лишить девственности? стали так противны его слова. » +38
муж смотрел-смотрел: где он так научился?! мимика очень необычная появилась. » +60
все так гордятся количеством лайков! даже если эти лайки от васи пупкина! » +17
скажи спасибо, что не фотографирует красивых женщин. она сразу поменялась в » +26
можно ли в почте удалить письма от одного отправителя разом, а не тыкая на » +1
мне ноль внимания, ништячки для своей любимой скупает! а когда обижаюсь, он » +13
какая фамилия хуже: дубынина или баклушина? » +21
хочу на выходных пойти в клуб потанцевать, но не с кем! ищу компанию в киеве. » +7
есть ли у них странные пищевые пристрастия? едят ли ваши коты и кошки хлеб, » +21
снова женился и расплодился! если звонит своим детям раз в год, могут ли они » +5
назовите самую страшную книгу из тех, что прочитали, или самый жуткий фильм, » +49
мужик разводится - жена ему мозг вынесла. насильно в загс затащили?! детей » +29
новогодний стол у нас будет из морепродуктов! только хочу еще торт приготовить. » +20
тема содержит фото прошлый маник раскритиковали, и слово тоже! а этот как вам? » +23
написала, что у меня не было интимного опыта. кинул в чс. перешептывались, » +11
брезгую, что бывшая продавщица, закончившая наспех курсы, будет на моем лице » +41
соглашаюсь на недостойную работу и на отношения, которые приносят разочарования. » +7
переспала только потому, что очень сильно уламывал! неприятно ощущать, что » +39
возможно ли перевести встречи интимного характера в нормальные отношения? » +25
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне? как боретесь с кольцами » +31
за сколько можно купить блузку или рубашку женскую из натурального шёлка? » +3
кто нанимал няню грудничку, как перебороть страх няни? » +10
тема содержит фото умерла солистка группы roxette! » +16
что значат минусы и плюсы на гале? получаю уведомления, не очень разобралась. » +15
мне 25 лет, работаю в хорошей компании, все хорошо, но хочется семью очень » +17
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » +31
у него есть чувства ко мне, но полюбить не сможет и лучше бросит сейчас, чем » +11
если парень внешне не красавчик, то стоит ли подходить к девушкам на улице? » +24
должны были встретиться завтра, но он наврал, что болеет. что ответили ему » +57
накануне падения самолетов мне снятся сны с их падением. я немного в шоке! » +28
люблю жевать кофейную перемолотую гущу. чего может не хватать организму? » +20
он говорил о провинции: серые, скучные биороботы, сходить некуда. города черные, » +41
какой аромат ваш самый любимый? » +30
сильнейшая слабость при обычном не сильном насморке. как такое может быть? » +49
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » +58
как называется техника окрашивания волос, когда от корней на пол головы волосы » +4
полезла ковыряться, итог шишка фиолетового цвета. сейчас воспаление спало. » +6
так каждый может! уехать в 24 года в германию, снимать отдельную квартиру, » +28
какие цели должны быть у девушки в 26 лет? » +33
тема содержит фото покусали! какое наказание можно применить к человеку за укус? » +13
знакомая позвала на день рождения, там я познакомилась с молодым человеком. » +9
не любил никогда, а только ради этого общался. с родителями не знакомил, с » +17
банда выгоняла всех из класса и по сумкам собирала деньги, телефоны. за стукачество » +30
уронила стул на палец ноги. образовался синяк. сноха пугает, что ноготь обязательно » +22
наотрез отказывалась пополнять карту и, когда она сдохнет, тогда я погашу. » +20
может у кого-нибудь есть лишние купоны? » +2
сильнейший зуд по вечарам уже год. ничего не помогает. только чешу и чешу до » +19
по совету парикмахера купила такие же щипцы-гофре. как сидела с прилизанными » +17
кто работал там? отзывы. »
родители ругались и упрашивали, чтобы рассталась. снова помирилась, но не могу » +4
у вас есть семейные традиции? какие? вы их соблюдаете? » +10
за что вы можете сказать спасибо и кому? может отец научил вас добиваться целей » +9
происходит деградация в современной музыке! только и слышу обработанные каверы. » +15
ставлю перед собой цели, достигают их, и обесцениваю все свои достижения. кажется, » +3
попросила меня оценить её работу. потом она всем стала рассказывать, что я » +4
какой запах обожаете? какой ненавидите? » +115
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » +14
тема содержит фото красивая? как вам внешность? » +17
тема содержит фото сколько лет дали бы? » +20
тема содержит фото окорочка качка! укусили бы? зажарили? » +42
после овуляции как-то побаиваюсь фитнес. можно-нельзя-нужно? » +23
ставите пароль на телефоне? » +31
ненавижу! им пользовалась почти каждая в нашем городе! и лакост - духи неадекватной » +14
скидочку сделаю только вам! понял, что я стала его постоянной клиенткой, начал » +8
я был очень милым и культурным ребенком. хотел учиться на одни пятерки и стать » +78
люблю рисование, рукоделие. стоит ли проходить переподготовку на педагога дополнительного » +2
тема содержит фото такая морданция относится к бэби фэйсу? » +37
как познакомиться ненавязчиво первой с парнем в вк или это ненормально? » +22
три года назад продала кольцо. сейчас эта девушка пишет, что это не серебро, » +56
вас обрезали в детстве наголо? » +27
можно ли отказаться от услуги? коллеги говорят, что можно! в ук говорят: нет, » +15
позвал гулять. я согласилась. весь день игнорит, в сеть заходит, а сообщения » +22
тема содержит фото поставили бы вы брекеты из-за двух передних зубов? » +28
вчера прямо по мне спящей летали и кувыркались! сегодня было еще хуже - летал » +46
кроме поп, футблогеров и тупых видео, что людям интересно? люблю природу фоткать, » +14
почему сейчас так много разводов? изменится ли это когда-нибудь? » +44
не стала ехать в другую страну, так как с ней веселее. боюсь, что она в последнюю » +14
какой годный фильм можно глянуть? » +16
я не люблю маму! такое со мной бывает уже три года. раньше я её любила, а папу » +31
рыбный стол на новый год! что посоветуете приготовить? салаты, закуски, горячее. » +18
Meid2 1.12.2019»

Истина +215 -39 - я сегодня кота взял.- зачем?- жена мышей боится.- а мыши откуда?- сам» +3

Elen3 +921 -1 болят суставы? “хрустит“ позвоночник?» +4

Alena231 +340 -1 снижение веса - процес длительный. часто мы срываемся из-за однобразия.чтобы» +6
+1
Rogue183 +99 -1 ходила ко врачу сегодня.в принципе все не так плохо) надеюсь вскоре поправлюсь» +4

SSS112 +1557 +3 доброго времени суток всем читающим! замечательного вам завершения дня»улыбчивое +3
+5
SSS112 +1557 +3 доброго времени суток всем читающим! завтра близнецам к 4 уроку, можно»задумчивое +1
+1
SSS112 +1557 +3 доброго времени суток всем читающим! сегодня ушла в минут от указаного»задумчивое +1
+1
***марме +111 +4 сейчас сделаю замеры» +4

SSS112 +1557 +3 доброго времени суток всем читающим! сегодня у меня кефирный день, правда»улыбчивое +4
+1
katyalis 1.12.2019»задумчивое +1

Modystka +53 -1 1.12.2019»
Dzuliya +1069 +2 надо, что то написать. день прошёл быстро. детки весело поиграли, пока» +5

IrinaSh 1.12.2019» +1
+5
Эйва +1438 +1 кучу работы себе придумала, теперь доделываю» +1

Санькин@ +876 -12 день без готовки» +1

Классика +1846 -2 всё, иду на тренировку» +1

margonik +1185 +1 ребенок младший сегодня отзвонилась, сыграли первую игру, проиграли со» +2
+1
margonik +1185 +1 сегодня поучусь, почитаю, дома порядки, и опять на тренажер, буду потеть.» +1

margonik +1185 +1 вчера вечером я опять залезла на своего коня, но занималась 40 минут,» +1

margonik +1185 +1 доброе утро! как я в отпуск собралась, так сразу работы вал. ничего не» +1

Классика +1846 -2 кушаю сегодня до 15*0 потом ухожу на 20/4.» +8

Шмидт +1765 +1 пошла в ваную - сначала пилинг всего тела, включая кожу головы, потом»довольное +1
+7
ACOMAN +1112 -2 1.12.2019» +2
+8
ACOMAN +1112 -2 1.12.2019» +1
+2
ACOMAN +1112 -2 1.12.2019» +2
+1
ACOMAN +1112 -2 1.12.2019» +1
+1
ACOMAN +1112 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +1
+1
Lagerta +413 +1 создала мини-план к новому году! 1.12.2019» +3
+2
ФиФфа +600 -2 диагноз: замедленый обмен веществ» +1
+12
ПарящаяМ +581 +1 подвисла.» +3
+6
Erana +78 +5 всем приветики! еще немного, еще чуть-чуть! я даже не устала, а просто»голодное +2

anew +21 +1 привет, девочки. меня тут долго не было, все изменилось.» +6

Рукоделк +141 +2 хочу спать, ужасно хочу спать! повредила стопу и из-за боли плохо сплю.» +1
+11
Revenge5 +136 -1 1.12.2019» +1
Olga-van 1.12.2019 добрый денечек ! приятного вечера.» +2
Д@ШуткА +1396 +2 скоро будет день святого николая!» +1
+8
Д@ШуткА +1396 +2 решила поменять сковородки, купила одну блиную» +1
+8
Д@ШуткА +1396 +2 если усну проснусь под вечер» +1
+8
Д@ШуткА +1396 +2 не расчитала пропорци.» +1
+8
Eve-Lina +15 +1 1.12.2019» +2

Eve-Lina +15 +1 новый год скоро а кость до сих пор широкая.» +2
+5
Эйва +1438 +1 изменила своим традициям»сонное +1
+8
iizika завстрак - суп из квашеной капусты с перловкой.м» +9
+14
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019» +2

Alian +180 -3 с утра проснулась пропало обаняние, кушала кашку и не чувствовала что» +4
+6
Д@ШуткА +1396 +2 прям как тост! надо запомнить!» +1
+8
Планет@ +44 +2 пока что отвесов нет» +4
+9
KissЮлик +1797 +2 привет все еще раз! на обед себе ничего я не приготовила вчера из-за того,» +8
+17
Мисисс +1403 +1 сконцентрироваться на одной сложной задаче.» +4

Мисисс +1403 +1 включайте класику.» +1

Мисисс +1403 +1 станиславский считал, что внимание — это калитка к творчеству и чувству.» +1

Мисисс +1403 +1 техника pomodoro помогает бороться с прокрастинацией» +8

Мисисс +1403 +1 мэт хейг. «планета нервных»» +9

Lagerta +413 +1 вчера после работы прошла 5 км пешком бодренько.1.12.2019» +11
+2
Svetlanк +1866 +1 привет всем! всего через 16 дней мы улетим из москвы на новогодние» +23
+27
Svetlanк +1866 +1 привет всем еще раз! жить в 2019 году. ты понимаешь, что живешь в 2019» +10
+19
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019» +1
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019» +1
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019» +1
Svetlanк +1866 +1 привет всем! мой организм хочет есть каждые 3-4 часа.сегодня утром» +12
+30
Svetlanк +1866 +1 привет всем! торнадо, выбивший все стекла в здани гидрометцентра,» +8
+22
Дыши_лег +196 -4 среда, 1 декабря, вес 62,6, отвес 50 гр от вчерашнего веса» +1
+6
Мася11 +241 +4 вчера 17 0 шагов, дала маху. и это без всяких там беговых дорожек,» +2
+8
xexe1986 не выспалась.с утра первым делом большую чашку кофе с молоком. малютки» +1
+3
UlyanaYV +236 -40 доброе утро. всем хорошего дня» +2

Bljostka +161 +2 вчера решила поднять себе настроение и украсила квартиру, поставила ёлки)» +5
+6
кнопка +234 -39 привет. и снова работа. а за окном туман» +2

ammonium +281 +1 вес 86,6. минус 30гр. взялась за себя серьёзно- никаких поблажек-ни в» +1
+11
Princess +216 +2 доброе утро. всем хорошего настроения» +7

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора