С самого детства я бы полненьким ребенком, сказывалось искусственное вскармливание, да и генетика. Родители ласково называли Пончиком, все было в порядке вещей. Мне казалось, что все хорошо, лишнего веса нет. Но вот стукнуло 15, мой вес стал зашкаливать за 85, при росте 162. Начались истерики, родные со всех сторон начали бить тревогу, а я не понимала в чем же дело. Ну был лишний вес, ну тяжело подобрать одежду! А что в этом такого?! После магазина были минутные истерики, понимание, но это все проходило через минут 30. Я считала, что я встречу свою любовь, он будет меня любить такой, какая я есть. Осенью 2010 года мама поставила условие, что если я не начну худеть, то она меня положит в больницу. Я жутко боялась, поэтому началась паника. Садилась на диеты, пыталась не есть после шесть, но проходило время, я срывалась. Вес возвращалось обратно. Был период, когда я начала пить таблетки. У мамы небольшие проблемы с почками, поэтому она пьет мочегонное. Я начала тоже пить. Так как вес большой, вода уходила, вес падал до 1 килограмма. Только была большая проблема - таблетки можно пить раз в месяц, потому что вместе с водой выходит кальций и другие, очень важные витамины. А я же в неделю по 2-3 таблетки выпивала. Когда мама узнала, то спрятала все лекарства от меня. Меня это не остановило, я пошла и купила себе сама. Только осознание вреда пришло слишком поздно - на физкультуре после бега у меня стало сводить ногу судорогой, ногти ломались, цвет лица менялся. Тогда я и поняла свою ошибку. В феврале 2011 года я случайно зашла на GALINA FITNESS CLUB>>> и увидела раздел ИСТОРИИ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!>>>, сразу возник интерес. Прочитав пару историй, я решила, что пора взяться за себя. Терять было уже нечего. Я ела сладкое, мучное до обеда, а после себя ограничивала. Вес стал таять на глазах. Я со всех сторон принимала поддержку. Когда я скинула 15 килограмм, то вес неожиданно встал. Месяц я не могла сдвинуть его. Вот тут начались проблемы! Я перестала придерживаться диеты. Вес стал прыгать +- 2-3 килограмма. Помог отъезд в лагерь. В лагере я скинула еще 2 килограмма, вес стал 68-69. Сейчас придерживаюсь другого меню. Я ем сладкое утром перед школой в 7 часов, но вот мучное, жирное, соль я пытаюсь полностью исключить. Вес начал падать, сейчас 66! Я начала верить в себя, стала более уверенной. В магазине я могу подобрать себе все что хочу. Появился молодой человек, который меня очень любит, но это не предел, я стремлюсь к 55. Мое фото до и после:
автор: NasikAnanasik 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты молодец, Так держать
-
Супер! Просто красавица! Умничка
-
да молодцы те кто смог, ведь это адская работа над собой, фото супер результат отличный
-
Молодец!!! Все впереди!!! А теперь с твоей внешностью......Умничка!!!
-
ВАУ! ПРОСТО ВАУ! М О Л О Д Е Ц!
______________________
Ленивые всегда собираются чего-нибудь сделать. -
Ты большая молодец!!! Так держать !!!
-
-
ответ для: NasikAnanasik
Умничка! Не чего тут сидеть! Ты очень красивая девочка! -
какая красавица скрывалась под лишним!!! Умница,всем бы такую силу воли
-
за все время у нее только 12 коментарий. это что получается зарегистрировалась похвасталась и ушла. или это создают администраторы сайта.
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- сколько лет?»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- какие больше нравятся?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- как вам такая фигура?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- что для вас бревно в интиме?»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- только дошла до сайта, меня сегодня семья не отпускает в интернет. но уже отпустила,»
- топ продуктов для снижения веса. многие пациенты при снижени веса не обращают внимание»
- привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи, потом дремала.»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным образом,»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу и собрала»
- 4 было, завтра катушка будетсделала вареники с картошкой»
- привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет, увидим»
- вчера я тоже неплохо натопала и вышло у меня почти 9 тыс шагов. сейчас у меня мало»
- погода в находке:значительная облачность. небольшая вероятность осадков в течени»
- второй день уже хороший сон, отсыпаюсь, иду спать раньше чем обычно, засыпаю очень»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое правильное сбалансированое»
- надо пересмотреть морозилку. если найду тефтельки, то их сегодня приготовлю на обед.»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- вот и еще один выходной,вчерашний день прошел без привеса,хоть и тоже не мене вкусно,»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- из плюсов:- регулярные тренировки через деньиз минусов: не могу привести своё питание»
- мой сон:оценка сна: 92время общего сна: 06:1глубокий сон: 01:19лёгкий сон: 04:52»
- добрый вечер всем. я только уселась на любимый диван. сегодня маме память, так что»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- последний день масленицы, надеюсь все хорошо отпраздновали, отметили и поели блинов»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела прогноз»
- мужчины на сайте знакомств.выходные.п , что женщины нет.кто появился интересный.»
- привет всем! спала достаточно хорошо, но всё равно недоспала завтракали шашлыком»
- сегодня возвращаемся из города в посёлок, в пятницу в планах снова приехать, но»
- доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил за вторую»
- нежнейшие и отличная инструкция.в восторге»
- хорошо.что пока ногу, а не лыжи. .гоньщики.»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- воспользоваться вашей влюбленостью.в шефа.а потом, что бы исключить возможные проблемы.устран»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- да хоть в 70, на стройной фигуре в любом возрасте хорошо»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- ткачев сказал священик популярный»
- сама после онко, понимаю все это»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- инжир в красном вине от дженни»
- свиная рулька со сливовым соусом. хорошо будет сочетаться с зеленью и свежими ов»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- коктейль “арбуз“»
- салат незабываемый ужин из говядины, шампиньонов, яблока и сыра»
- коктейль “космополитен“»
- блины»
- камбала жареная»
- суп с фрикадельками»
- мини-пиццы на булочках»
- салат “легкий“»
- лобио из красной фасоли»
- салат юбилейный с копченой курицей, яйцом, сыром, маринованным огурцом и майонез»
- салат особый вечер из картофеля, морковки, свеклы, фасоли с растительным маслом»
- салат из моркови с яблоками»
- суп с тефтельками из оленьего фарша и риса»
- курица в кисло-сладком соусе с болгарским перцем и ананасом»
- коктейль “кокосовый банан“»
- кексы с кабачком, беконом и луком»
- закуска из маринованной моцареллы и крабовых палочек»
- салат-коктейль «пестрый»»
- мясо по-охотничьи с грибами и сметаной»
- кетчуп на зиму из томатного сока»
- запеченные овощи со свежими травами»
- кофе по-швейцарски»
- пирог насыпной овсяный»
- молочные реки, кисельные берега»
- павлиний глаз»
- пирог открытый с томатами черри и адыгейским сыром»
- фетучини с креветками в сливочном соусе»
- сырники с тыквенной начинкой»
- салат "цыплят по осени"»
- картофельный рулет “добавка будет?»
- рыба запечённая с картофелем»
- салат с малосольным лососем проспект»
- ботлихский пирог»
- овсяные оладьи с морковью»
- жаркое в горшочке “экспромт“»
- курица в молоке по-грузински»
- салат с рисом и овощами на зиму»
- перец, фаршированный маринованной семгой»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- яйца по-тайски»
- напиток вишневый освежающий»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- икра кабачковая со специями для курицы»
- открытый пирог с творогом и сыром “по-аджарски“»
- салат “любовь-морковь“»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- “ласточкино гнездо“»
- грибы фаршированные»
- хрустящие маринованные огурцы»
- домашняя пицца с салями»
- маковые пышки с ванильным соусом. тесто подходит для мультиварки, духовки, хлебо»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты редко впадаешь в стрессовое состояние или постоянно находишься под угрозой стресса?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|