Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)! Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы). Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек - сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все. Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ - исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно. Обертывания! Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения. Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела. Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощения за цензуру, но других фото “ДО“ я не нашла. Следующие фото - мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см. Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте - буду рада ответить! Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету! Мое фото до и после:
автор: mmmmmari 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ух ты крутатенюшки. Автору огромное спс за ценную инф. Я даже не предполагала что подобного эффекта можно добиться без удаления ребер. Пойду ка я работать над собой по вашей методике.
-
да здравствует фотошоп
-
Фотошоп чистейший)))....и где тут сногсшибательный рельеф???? Селёдка
-
ответ для: Руся2
убогий фотошоп, как дизайнер говорю. взять хотя б последнее фото -кривые линии опущенной руки в районе предплечья, размытая джинса на заднице, плюс полное отсутствие каких-либо теней под глазами. можно еще поискать огрехи, но лень -
ужас! До чего вы себя довели!
-
Простите, но такое не возможно добиться только крутя обруч и на диске...я вижу или фотошоп, или вам вырезали 2 ребра, нижних, как у той девицы-Барби из Одессы!
-
Автор, можно фото вашего обруча и диска?)
-
одним словом: круто!!!!
-
ответ для: MalDiva33
При чем здесь зависть? На всех фото формы талии и бедер РАЗНЫЕ!!!! И, пардон, откуда такая задница появилась, если ее не было? Когда человек худеет, он одинаковый на всех фото, а тут то бедра округлые (на фоне водопада), то попа опускается вниз, но зато как у Джей Ло вдруг стала... Просто Вы с фотошопом не работали, поэтому не видите разницы. -
От совсем худенькой стали... ну, почти в минус(
-
Красотка (и с каре тоже)! Даже не подозревала, что можно так уменьшить талию, в восхищенном шоке! Разница в весе всего 2 кг, а талия -12 см. Потрясающе.
-
Не дай Бог так увлечься диетой.....Я конечно советами воспользуюсь,но мне есть куда худеть и талию можно сделать с 76см до 65-60см например)))
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам аутфит?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- цветочного настроения!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- больше ни на что времени не будет.»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- видать только тебе такое говорят»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- ну давай тогда представим школьниц»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- медово-горчичный соус»
- рисовый салат с мидиями»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- маффины на йогурте со сливой»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- огуречная спиралька. украшение блюда»
- ароматная жареная картошка с курицей»
- острый свекольный суп с имбирем»
- для русалок»
- торт “белочка“»
- курица с прованскими травами»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- сырное суфле со шпинатом»
- простое миндальное печенье»
- картофель “сливочный“»
- баклажаны в ореховом соусе»
- домашняя пицца»
- салат из лосося с креветками и авокадо»
- яблочные оладьи с корицей»
- рулет с красной рыбой»
- рассольник с мякотью птицы»
- рагу овощное с баклажанами»
- салат из морской капусты “русалочка“»
- салат на зиму “3 по 200 плюс 500“»
- фруктовый салат с изюмом»
- булочки “столичные“ по 3 копейки»
- сумасшедший пирог “crazy cake“»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- бисквитный рулет с начинкой из фруктов и творожным кремом»
- брынза в горшочке»
- омлет парижский»
- суфле печеночное детский сад из говяжьей печени и батона»
- салат со сладким перцем»
- десерт из груш»
- перец фаршированный “мечта“»
- паста фредда»
- куриные рулетики запеченные с овощами и сыром»
- бисквит с яблоками»
- рис жареный с тушенкой, морковью и болгарским перцем»
- суп из капусты с грибами»
- салат с дыней и авокадо»
- молочно-кофейный ликeр»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- спаржевое пюре в стаканчике»
- гуляш из говядины с черносливом»
- рулет из баранины»
- салат “легко“»
- классический гамбургер от шефа torro grill кирилла мартыненко»
- пирожки с бараниной»
- торт “небо во рту“»
- салат «н»»
- торт “орехово-кофейный“»
- яблочный пирог с помадкой»
- слоёные башмачки с индейкой и овощами»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|