Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - жареное, - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после:
автор: lizka89 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
а что кушали если не секрет
меню можно узнать -
красивая девушка) и умница. а на аватарке так вообще как куколка)
а у меня хоть растяжек и нет, но рецептик скраба забрала себе) как раз все ингредиенты есть. спасибо! -
Фото на аватарке еще больше впечатляет! Вы умница) Так держать)
-
ответ для: lizka89
розтяжками.....ппц -
-
молодец!!!
-
Молодец!!!
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вам такое платье?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам этот портрет?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- нравится или нет?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- занимаюсь домашними делами.»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками в него понапихала»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- очень скоро поймете что апарат это тоже средство поднятия давления. когда видиш цифры а потом»
- в живую нет, но фото не с фотосесий да в живую видела гимнастку в юношесткой олимпийской сборной»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- а сколько в среднем стоит такой вечер ?»
- да я ей потом ответила что никто не имет права поднимать руку и неважно за что, она ответила»
- очень разное мясо. своего производства, от фермеров и от охотников иногда. покупную курицу»
- вы ещё, наверное, очень молодая, раз у вас ещё такие вопросы возникают.да, парень хочет от»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- да, ты правда. ж. вместо лица у меня не будет никогда. я же не обезьяна, в отличие от некоторых»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- вы такая интересная! хочется разглядывать»
- прощалась бы и завершала разговор.»
- вы и есть - начинающая.вот, на гале, в поисках консультантов.»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- если только вы узкий специалист с опытом»
- а, тогда понятно почему такая бурная реакция пошла. у моей дочери тоже от простого комара»
- но суть была в том, что баб ниже, даже тех, в которых вы не видите имт 25 в роси бы оценили»
- конечно, замечаю. к сожалению, я мелкая. но что поделать»
- ожирение и предожирение - это стандарты воз, а не отдельных индивидов.»
- и не начинайте! это та еще зависимость»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- ну раз поехали с незнакомцем, то строить из себя святошу смысла нет. он хочет секса, вы тоже,»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- нет, я до такого пока не доросла.мой максимум был 135 верхне, для меня это было ощутимо, потому»
- завёлся же дурачк на сайте, что ни тема, то как падалью отдаёт из кустов, где кот сдох. не»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- только познакомились, а он вам уже сто раз в любви признался и кучу обещаний в верности надавал?»
- это пройденый этап весила летом 52 ,почти 51,ну не то .к весне опять отъелась как порося»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- а чо плохого в слове глумиться? да мне на не пофиг, но это фото перебор, как теперь развидеть»
- да уж, скоре всего завидуют, причем по-страшному. вы же красивая и ухоженая»
- к сожалению да или густой и идеально гладкий или лучше никакой»
- в вашей фигурой и ростом можно ,это все же класика»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- я вам скажу так. большинство, а точне все мужчины расчитывают на секс в конце свидания, хоть»
- тут очень много староверов из нулевых»
- зачем вы на свету накинулись? она же вам ничего не сделала»
- потому что это болезнь а раз болезнь то плохо сказывается на здоровье , человек хуже выглядит»
- а зачем с ним жить? это обязательно? хотите его обстирывать и есть ему готовить ? а при его»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- только ошейник подберите хороший, чтобы не придушил, и чтобы не убежал на всякий случай. а»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- полностью подерживаю так как я бываю на металоломе и даже там все ровно так же все выбрасывают»
- да, конечно. ну какой секс? о чем это мы тут все говорим? мы же недалёкие существа. не понимаем»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- единственое, что я бы хотела- это до того возраста, чтобы у меня был здравый расудок. грубо»
- ну чет особой рзницы не видно»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- а чего вы сразу обижаетесь ?у не хоть в отличи от вас есть семья ,а у вас только ленивый гель»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- если не секрет, у него много лишнего веса, диабет?»
- отправьте ему комисию меньше и обоснуйте почему. зачем платить в полном объеме, если не доделал»
- ахахахахахах, ой не могу, эта тема насмешила, спасибо. как говориться хочешь жить, умей вертеться,»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- если куртка, рубашка и т.д. на рост 170 изначально, она будет хуже смотреться на 160. и на»
- сейчас - нечистая, неведомая и крестная сила максимова»
- на пляж или в курортный городок.»
- да.молодые сидят с красным срезаным арбузом промеж лях и открыв рот. а тут, да еще в шортиках!»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- не далеко .а посадить организм это дурость . так что вперед в спорт зал .»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- ага, спокойной ночи малыши что бы не просмотреть.»
- я вижу полиэстерне самого лучшего качества»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- оба хороши. но если выбирать - пушистик»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- из предложеных вам пойдет 4. руки будут эфектно выглядеть, и плечи не будут масивными казаться.»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- я не продаюсь за ужин. и на свидания ходила с тем, кто мне нравится, а не фильтровала их по»
- я же писала в теме, что он в блоке, он теперь смотрит через своего колегу, хотя не подписан»
- обижаешь,свэта. максимовна я и мне не 43»
- сдайте свою квартиру и на эти деньги снимите квартиру где вам удобно. жить в контейнере без»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- сколько бы не получила - всё моё»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- это так и есть, а сколько было случаев когда с ней не расчитывались, вот только она об этом»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- рецепт коктейля из ягод с зеленым чаем»
- маринованные белые грибы»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- закусочный торт “снежные виражи“»
- белая фасоль с овощами и морепродуктами»
- лосось со шпинатом»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- пирог с цветной капустой и шампиньонами»
- крюшон «тутти-фрутти»»
- салат зимнее утро из редьки, творога и зеленого лука»
- торт с бананами без выпечки»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- быстрые маринованные огурцы»
- пастушьи сумочки»
- паштет по-домашнему»
- салат “осенний“»
- бутерброды слоеные»
- картофельно-морковные колдуны»
- грудка куриная, запеченная с грибами и шпинатом»
- ножки во вкусной одежке»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- летний салат на зиму»
- праздничный новогодний салат “еловая веточка“»
- солянка из окуня с грибами»
- салат из помидоров с маслинами»
- салат иммунитет»
- салат “мадам“»
- салат “зелёный островок“»
- картофельный пирог»
- творожные сырки в шоколаде с джемом»
- ризотто овощное с шампиньонами»
- креветки в сливочном масле к пиву»
- запеканка со свекольными листьями»
- медовое мороженое с овсяными хлопьями»
- шницель с яблоком и мятным сиропом»
- песочное печенье карамельная трость»
- морковная запеканка»
- суп из шампиньонов»
- рыба запеченая»
- быстрые маринованные баклажанчики»
- постный гречневый суп»
- курица в апельсиновом соусе»
- инжир в красном вине от дженни»
- торт творожный. можно испечь один корж, а потом разрезать, когда остынет, на 3 ч»
- рулет из утки и курицы. подаем с протертой брусникой или горчицей.»
- горячий творожный десерт»
- настоящий соус для шавермы»
- вафельные бризольки»
- картофельный рулет “добавка будет?»
- сырные шарики»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- салат "мимоза"»
- тосты с плавленым сыром»
- чай “похудейка“»
- сладкая тортилья с творожным сыром»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|