Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая. Первая неделя. 1 день Завтрак - черный кофе. Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве. 2 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день Завтрак - только черный кофе. Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин – фрукты. 5 день Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты. 6 день Завтрак – черный кофе. Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день Завтрак - чай. Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты. Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня. Вторая неделя - повторяем первую. Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды. Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг. Мое фото до и после:
автор: angelua11 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: ais0huwzqfhj
Можно. Особенно набрать. Я вообще за 3 дн. набрала 10 кг, когда отравилась, то мне капельницы делали, а они в оттек шли. А по поводу скинуть за 3 мес. может и можно, но только думаю, что очень вредно. -
По-моему это совсем не белковая диета,а “Японская“.Сама сидела как-то на такой.Вы молодец!Браво!
-
Молодчинка
-
чушь какая
-
ответ для: ЛюблюМишку
Завтрак должен быть плотным и расстояние по времени от ужина до завтрака (не от завтрака до ужина) не менее 14 часов. И будет Вам ЩЩЩЩЩастье. -
ответ для: Светлана2111
Вам срочно надо обследоваться полностью. Не верите? Спросите у академика Алексеева, на “Первом образовательном“ канале, в передаче “Семейный доктор“. Можете сами посмотреть от 10.08.2013 он там про подобное говорит. -
Советовал бы автору послушать академика А.Е. Алексеева в передаче от 10.08.2013 он про это упоминает. К чему это может привести, такое резкое снижение веса. Ведёт лекции на “Первом образовательном канале“. Называется “Семейный доктор“.
-
не верю, нельзя столько сбросить, как и набрать за месяц 20 кг, тоже не реально...что-то....нас вводят в заблуждение
-
Что то мне лицо атора не нравится.
-
-
Интересно..а куда автор пропал??что-то не отвечает...=(((
-
Японка....Хорошая диета,только страсть какая скучная и не вкусная....
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вам платье?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- нравится или нет?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- это русый цвет?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- всем хорошего настроения!»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- а вы не похудели, ещё больше? увидела фото, в теме, в джинсах,- 49, ориентировочно.»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- куриные окорочка солнечные»
- дип из баклажанов»
- кальмары, фаршированные крабовым мясом и сыром»
- ячневая каша с молоком»
- тунисская рыба, запеченная в пергаменте, с хариссой»
- салат с языком “праздничный“»
- окрошка традиционная по-русски на квасе»
- салат из моркови и яблок»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- бифштекс рубленный. подавать с любым гарниром.»
- форель с розмарином»
- суп с маринованными грибами»
- яблочный пирог "татен"»
- индейка в соусе экзот»
- десерт нежный абрикосовый с меренгами. подавать сразу же, пока меренги не размяк»
- салат арлекино с морковью, киви и сметаной»
- галета “маргарита“ на полезном тесте»
- салат из капусты»
- язык в сырном соусе»
- малиново-банановый десерт»
- мясная книжка»
- кисель из фиников»
- десерт “101 далматин“»
- котлеты много не бывает из свиного и куриного фарша»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- салат мясной техас с говядиной, помидором и огурцом»
- спортивный смузи»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- жареная капуста с мясом и сыром»
- уха из сига»
- судак под польским соусом»
- баклажаны с болгарским перцем»
- утиная грудка с инжиром»
- картофельные спиральки»
- котлеты из индейки на шпажках в духовке»
- молочный коктейль “какао-вишня“»
- шербет фруктовый»
- шоколадная нуга»
- рыба с морским гребешком, сыром в духовке»
- запеканка из грибов»
- картофельная запеканка с грибами по-монастырски»
- булочки “столичные“ по 3 копейки»
- бургеры с индейкой терияки и ананасами»
- рулет из куриной печени»
- котлетки морковные быстрые»
- приправа из чеснока с помидорами»
- помидор, фаршированный мясным салатом»
- пшенная каша с изюмом»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- салат со шпинатом и курицей»
- свинина с луком в собственном соку»
- шоколадный сироп»
- запеканка рыбная»
- жареные кабачки с луком и шпинатом»
- персиковая карамель»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|