Приветик дорогие девчонки, хочу поделиться с вами моими достижениями (хоть и не большими, но всё же). Мне 17 лет, но проблемы с лишним весом начались уже будучи в третьем классе. Тогда одноклассники начали обзывать меня - пончик, толстуха! Было ужасно неприятно, а ведь все началось с того, что мне мама начала давать витамины примерно когда мне было 8 лет, хоть и тогда я была не поной девочкой, но меня очень быстро разнесло! Никто меня не узнавал, я сама себя ненавидела. Помню выходили с подругами погулять, все стройненькие, худенькие да и мальчики на них обращали внимание, а про меня им говорили: “ну у тебя толстая подруга“. Становилась старше, становилась больше. Ничего поделать с собой не могла - только сяду на диету, так мама меня ругает, не изнуряй себя, ты еще мала, подрастешь успеешь еще похудеть. Одним словом переубеждала меня, а я все расплывалась. Вот мне 15 лет, появился первый парень. Его как бы все устратвало, ну а мне было тошно смотреться в зеркало. Да и еще столько поклонников было, я всегда удивлялась, как такая свинья еще может нравиться кому-либо. Мне 16, а весить я стала 67 (ну для 16-ти летней девочки это ненормально) да и выглядела я будто я вешу все 80. Тогда я взялась за себя, читала всякие диеты, чуть ли не каждые испробовала, но очень быстро срывалась, что приводило к ужасному результату, просто напросто становилась больше в 2 раза. Таким образом ничего я не сбросила, а самое главное - я не ставила никаких целей, уже привыкла к такой какая я есть. Потом у меня начались проблемы со здоровьем, после чего я не могла нормально питаться. Меня тошнило, рвало от съеденного, аппетит пропал напрочь. Мама меня отвела к врачу, выяснилось, что у меня панкреатин, и с моими диетами, я просто напросто сорвала желудок. Сейчас я вешу 50. Так что дорогие мои, если все же решились сесть на диету, найдите в себе силу воли и не срывайтесь. Теперь-то я поняла, что это такое, даже сейчас придерживаюсь диет, иначе желудок болит и принимаю лечение. Мое фото до и после:
автор: gorgeous_girl) 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вам 17???????????????
-
класс, красивая вы!!! И на фото ДО ,и ПОСЛЕ!!
-
Жаль, что вы похудели такой ценой. Панкреатит при несоблюдении диет иногда в диабет перерастает. Искренне желаю вам выздороветь. но остаться такой же стройной.
У меня в следствии диет - гастрит. И как не парадоксально похудеть с гастритом непросто: противопоказаны свежие овощи, кефир и фрукты.
Зато молоко, каши, и подсушеный белый хлеб - можно, а черный - нельзя.
Это я к тому, что каждой женщине нужно грамотно подходить к сбросу веса. А я по молодости худела жестко, фигуру обрела, а здоровье пошатнулось.
Вам очень идет новая фигура, но и в весе вы были куколкой. Красотка:) -
красавица) не удивительно, что у вас всегда были поклонники при любом весе а сейчас вообще супер!
-
И до и после красавица!!! Лишний вес вас не портил... но, если вам комфортнее худенькой, будьте:) У вас очень интересная внешность:)
-
-
молодец
-
Да ты вообще красавица! Что была раньше, что потом. Эффектная внешность. Но все равно умничка, что добилась желаемого и комфортного для себя состояния
-
Супер!!!
-
Очень миленькая! И результат отличный! 50 кг это моя мечта!
-
-
- как вам? хорошие фото?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- очень классное сочетание цветов!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- занимаюсь домашними делами.»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- вы сами не помните, что пишете?»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- мне очень нравятся нехудые , упитаные , полные дамы .к целюлиту растяжкам и т. п. никаких»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- мне бы было неинтересно так жить»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- если мне это в кайф будет то да.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- красивая очень, руки прелестные»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- кабачковая икра на раз-два-три»
- холодная засолка грибов»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- груши на гриле»
- тортик из капустных блинчиков»
- пирожное с двумя видами теста»
- борани с индейкой»
- салат огуречный - зимний король. отличная заготовка на зиму!»
- чипсы из бекона»
- чизкейк с выпечкой “бесконечная черника“»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- диета за первую неделю можно потерять 3-5 кг, за вторую неделю - 2-4 кг. есть ну»
- капуста маринованная домашняя»
- домашний фруктовый йогурт»
- "узелки" с курицей и грибами»
- сочный стейк на кости в духовке»
- салат “новичок“»
- торт со сгущенкой “сластена“»
- куриные рулетики с начинкой»
- цельнозерновой брусничный пирог»
- салат из авокадо и курицы»
- овощной соус “ароматное лето“»
- несладкая творожная запеканка»
- салат с беконом, перцем и авокадо»
- боннский суп для похудения. потерять можно до пяти килограмм в весе всего за сем»
- отбивные из свинины с бананом»
- телятина “кер-у-сус“»
- омлет по-английски»
- пикантная форель с кедровыми орешками»
- яично-лимонный кекс»
- сырники с начинкой»
- омлет запеченный в беконе и пармезане»
- пирог морковный с орехами»
- тосты с сыром и овощами»
- грибной суп из шампиньонов. подавать со сметаной и чесночными пампушками.»
- кексы ягодно-фруктовые»
- уха “царская“»
- грибы с картофелем, запеченные в горшочках»
- фрикадельки с имбирем и тмином»
- перец, фаршированный маринованной семгой»
- кулич на сливках “цукатный“»
- макароны в сливочном соусе с лососем»
- греческий салат»
- пирог с курагой»
- очень легкий овощной рассольник»
- салат гранатовый браслет с курицей, свеклой и гранатом»
- картофельная запеканка с фаршем»
- грибной супчик»
- судак под польским соусом»
- салат из курицы с крабовыми палочками»
- запеченые кунжутные шарики»
- макаронада с мидиями»
- вкусные бутерброды»
- куриная печень с яблоком»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
|
vip клубы | онлайн +330 |
|
|