С октября месяца я решила пойти в спортзал. Вроде никогда не чувствовала себя толстой. Правда напрягало одно - походы на рынок. Ответ: ВАШЕГО РАЗМЕРА У НАС НЕТ! - просто убивал желание ходить за покупками. Придя в спортзал, стала на весы - челюсть отвисла - 90 кг. Начала заниматься в спортзале: ходьба, силовые тренировки. И просто прекратила кушать после 6 вечера. Сначала результат не вдохновлял. Но позже, когда достигла 80 кг как будто крылья за спиной выросли. Девчонка из спортзала рассказала о молокочае - попробовала - за день 1-1,5 кг минус. Просто бомба. И так и худела. Перед новым годом решила провести эксперимент со своим телом и прекратила ходить на тренировки. Думала РАЗНЕСЕЕЕЕТ.... но нет тьфу-тьфу - тело держится и дальше худеет.(спортзал бросила с весом 74 кг). Сейчас вешу 69 - все старые вещи (а особенно теплые курточки и дубленка) просто висят на мне. И мне это нравится. На рынке из каждого магазинчика: Девушка, подходите, у нас такие есть на вас платья. Приятно такое слышать. А главное, что просто приятно смотреть на себя и слышать восторг родных: теперь вот думают, как бы и себе так похудеть. Но 69 - не предел. Скоро в моей жизни будет очень важное событие в жизни! Хочется быть непревзойденной! Так что продолжаю худеть. P.S. А с другой стороны: просто любите себя такой, какая вы есть. И поверьте, счастье не в теле, не в размере, а счастье в любви и здоровье. Поэтому желаю всем вам быть любимыми, счастливыми, здоровыми. И чтобы самое заветное желание сбылось очень скоро! Мое фото до и после:
автор: EratoNastya 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
Молодец. Здесь , в Корее вообще даже с размером 48 уже трудно что-то найти стоящее, говорят “Ноу биг сайзе!“ И иди куда хочешь, хотя нация у них впрочем не такая уж вся и худая, у них просто впадание из одной крайности в другую: либо дистрофия, либо ожирение. Сказывается тлетворное влияние Америки
-
вы огромая молодец!!))
хотя честно сказать,вы одна из немногих людей кто и с лишним весом смотрелся превосходно)правда!))
очень нравится фото в белом платье!) -
-
Шикарная!!! -
ответ для: nike4ever
У всех разное соотношение жир-мышцы.
Обратите внимание, у разных девушек при одинаковом весе разные размеры, объемы - это нормально.
Девушка вполне может весить 69 кг при росте 165. Размер 46-48 вполне может быть. При росте 165 это так и выглядит. -
А мне кажется,что девушка хорошо выглядит и она стройная , и не можете вы в 2 раза стройней при таком росте выглядить!
-
Я за вас рада что вы похудели, но как то странно конечно что вы весели до 90 кг, я вешу 85 кг и рост такой же, а выгляжу стройнее чем там где вы 69 кг, как то мне не вериться что вы сейчас весите 69, при таком росте 1,65 вес 69 кг то вы должны выглядеть в два раза стройнее и носить одежду S-M размера!!
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но желательно»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к вечеру тоже»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- привет всем! интересно, что меня ждет на работе? наверняка навалили дел, да еще»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- сегодня уже всё просохло и делали две вылазки на прогулку ну и нашагали свои первые»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- мой бывший муж говорил, это в начале отношений идет демо-версия мужчины. настоящего его увидите»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- продолжайте бояться дальше. от парня можно забеременеть, а он может бросить. и может он вобще»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- я не смотрю. но мне очень больно от их поведения.»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- мне кажется с такой разницей семья в привычном понимани, где дети и все такое вряд ли получится.»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- при любом орви может быть, вирусы сердце нагружают. а что вас беспокоит? если разово зачастило,»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- ну так. старая любовь не ржавет»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- на руском пишите и не истеритесь.не хотите отвечать и не пишите, вы себя и так показали и»
- похвально! приятно всегда иметь дело с адекватным человеком, даже в общени»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- ну это мягко говоря не все, а крохи топорного масмаркета. вы пробовали хотя бы или ?»
- палка о двух концахтоже кучу таких замужних наблюдаю, мужу трусы постирай, двое детей, работа,»
- вот на счет денег я тоже не уверена, я просто в процесе общения подмечала некоторые факты.»
- зато мужиков у не больше чем у тебя.»
- на контакт иду легко. могу сама спокойно обратиться к незнакомым людям, не стесняюсь. но не»
- я ем и сплю в обед, поэтому у меня всё сохраняеца. даже эрекция по утрам.»
- у меня была подруга которая мужу в попу не давала и в рот не брала, а я делал что вздумаеца,»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- это алегория. ща в личку кину пример взгляда»
- попросила встретить человека меня. нифига. попросила бы забрать из больницы, тоже бы сказал»
- я девочка-девочка с самого ранего детства, но дома так могу отуярить мужа, например, никто»
- на этом фото очень идет, лучше чем ваша нынешня»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- да, вроде, препараты, они затормаживают развитие деменци, а когда уже все симптомы налицо,»
- могло быть и лучше , если это начинающий мастер ей простительно и работа нормальная»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- длина смущает. ни туда , ни сюда.»
- сфотографировал бы, что тут такого?»
- ну надо же,я бы даже не подумала что на отчество похоже»
- да, я абсолютно улыбчивый и комуникабельный человек. на контакт иду легко.»
- не похожи. у вас другой типаж. и мне вы нравитесь больше, чем кудрявцева.»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- для меня не зазорно с людьми которые работают здороваться, иди к педику грефу пороги обивай»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- нормальная , предположу что кг 5 учитывая ваш рост»
- в некоторой степени да. хотя при средних внешних даных можно быть очень даже сексуальной.»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- вы только про айти сферу ведь говорите,я не только о ней,смотрю шире всегда.»
- а траву не лучше косить? я отравы побаиваюсь.»
- огурцы, помидоры и цветную капусту-потому что я это люблю! остальное люблю не настолько, чтобы»
- ну,что на это сказать? это же сабитова я думала,что правда имется запах.»
- да, доход от малого бизнеса, к примеру, того же магазина или кафе или салона красоты может»
- нет. да и зачем вам быть на неё похожей, фанат её образа? будьте похожей, на саму себя.»
- почему только на двух стульях ? а где тот мужчина, который вас содержитвы сами писали! ?»
- я про то что не надо слушать женчину что она там запрещает, а ты топишь за это. или ты случайно»
- обычная гормональная ломка. пройдёт.»
- из последних пересмотреных,т уже американская мэри, звонок 0, эльвира - повелительница тьмы»
- не оправдываю парня, но может реально достали? одно дело прочитал и проигнорил, тут да, вывод»
- я бы сказала: вот поэтому, иван петрович, я от вас и ухожу.»
- есть суперское упражнение, ставит спину прямо с пары повторений разумется, для стойкого эфекта»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- например, когда мужчины заправляют футболку в штаны.»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- проектировщик.ч дам которые здесь работают, они не занимаются техническими вопросами, а решают»
- я больная до голосов. поэтому если бы мне не нравился голос, то дальше бы ничего не вышло.»
- если я человеку настолько надоела, что он даже не пытается смягчить причины, по которым он»
- могу предположить, что первый больше любил вас, второго - выс третьим должен случиться баланс»
- фильм пчеловод, вчера смотрела, со стэтхэмом.»
- пошлое платье, судя по виду спереди»
- надеюсь тема крольская , а так сами же бесплатно отдавались а тут вдруг претензи пошли конечно»
- где ж шлялась то? на суботник вызывали?»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- роскошь масел мне тоже нравились, которые не сладкие»
- в смысле? я не знаю в какой сфере вы работаете. я задала вопрос про конкретно ваши условия»
- ну так отлично. о замужестве речи и не идет ведь.»
- ну тебе его видимо уже поставили на 5 точку в клубе свингеров. ахаха»
- тут все накинулись на равнодушного, вроде бы не любящего вас мужчину, которому вы якобы не»
- шлепки, в городе, и шорты, на взрослых мужчинах, а если ещё и с фигурой кранты - ничего, кроме»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- золотые слова! а то открыта к знакомствам она»
- вы уверены, что проблема в телефоне, а не в наушниках?»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- глупость хотя внешка безусловно тоже важна»
- не факт, что придет имено такая бумажка. и кстати, может дело в ваших наушниках. пробовали»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- как дарт вейдер или лучше? ничоси открытие ты, я смотрю со своими американскими книжками,»
- хорошо сидит, кстати довольно интересное. даже учитывая вот эти разрезы и смелый перед, оно»
- вчера ответил вам в другом топике, но. сайт не пропустил ответ. из за слов психо т р а в м»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- плоский живот за 12 часов!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- салат баклажановый рай»
- диет-котлеты из сельдерея»
- салат из яблок и свеклы»
- мятно-клубничный смузи»
- торт медовик на сковородке со сметанным кремом»
- куриные грудки “в плаще“»
- чебуреки вкуснейшие»
- соус из сушеных грибов»
- салат из брокколи»
- суп-пюре розовый»
- овощной салат с семгой»
- сырный салат “пятиминутка“»
- винегрет с острой заправкой»
- селедочная шуба»
- картошечка “сказка для любимого“»
- варенье – желе из яблок»
- творожный десерт»
- салат с овощным фенхелем и перцем»
- гуляш из говяжьего печени/сердца»
- щи из савойской капусты»
- свекольный салат с маринованными грибами»
- укропный соус»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- язык в сметане»
- капуста в тесте»
- практически чоу-мейн из курицы»
- кекс “шоко-кофе-банан“»
- каша из пшенных хлопьев с абрикосами»
- пирожки рождественские с черносливом, изюмом и грецкими орехами»
- коктейль из авокадо»
- салат овощной»
- закуска из сладкого перца»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- картофельная запеканка с фаршем и овощами»
- зимний перекус»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- курица в апельсиновом соусе»
- щи с фасолью»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- кабачки по-мароккански»
- щи из щавеля с гренками»
- салат цезарь с курицей»
- гречневый торт “панчо“»
- грибной штрудель»
- щи кислющие»
- буше с фисташками и фруктовым кремом»
- простой лаваш дома»
- сырники с ягодами»
- салат “фестиваль“»
- вкусная капустка»
- запечённые блинчики с творогом и шпинатом»
- курица с эстрагоном»
- борщ чешский»
- салат слоенный иматра с лососем, креветками и сыром фета»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|