Мне 21 год, учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету (вот название ее не помню). Первые три дня пила по 150 г сока без сахара в день и чашку кофе без сахара (без него просто не могу). За три дня минус 4 кг. Потом резко ограничила объемы пищи. И перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно! Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец!
-
Умница! Но нужно ещё немного похудеть Интересно, а какой вес у вас сейчас? Не вернулся снова?
-
СУПЕР ПУПЕР))))
-
Умница!!!
-
какой замечательный пример для подражания!
-
умничка!!
-
умница!!! удачи тебе и всем кто идет верным курсом
-
Приятно радоваться за людей,которые изменились в лучшую сторону!Молодец!)))
-
Нет слов!какая ты молодец на самом деле.У меня похожая проблема.Поехала учиться и потолстела за 2 года на 22 кг.
Проблему осознаю,но сила воли моя хромает. -
-
отличный результат
-
класс, желаю успехов!
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- как вы определяете овуляцию?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- какого пола руки на фото?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- на следующей неделе передают нам дожди, дня три-четыре будут идти. скоре всего что»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- завтра на весы, на выходных не взвешивалась, по ощущения будет привес. настроена»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда мы полностью»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- масленица.1 раз в году»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- говядинаесли расматривать другие сорта мяса и рыбы, то говядина красное мясо имет»
- по традици утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери,»
- я сегодня ну очень раслабленая и счастливая. готовить не надо, прибраться немного,»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- а что за записка? им платят там?»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- слушаюсь и повинуюсь насчет критики. до 40 скину, что уж там, чтобы точно жир сгорел»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- зачем мне исполнять трюки на кровати?»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- можно! если нажраться и забыть закрыть форточку.»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- хорошо же когда есть свободное время.»
- частенько этой фразой люди оправдывают собственое нежелание вобще что-то делать. даже тут»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- длиные растут лет 8-10 только ,как вы можете менять длину так быстро как пишите ?»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- от 28 до 36,обычная,немн занудная.»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- какое правильное предложение в самом начале темы в первое время все мы хорошие и прекрасные»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- у нас в провинци только прима была нормальной комплекци.но плохо работала. о полноте кордебалета»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- я вобще не понимаю что там убирать? засунул в пакетик , 5 секединствен наверно у кого большие»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- с мужчинами с сз тоже раньше часто виделась, но потом забила на это дело, надоело. прямо активно»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- яблочный бисквитный пирог»
- пирог с консервированным тунцом»
- баклажаны острые с мясом»
- смузи огуречно-томатный с зеленью»
- сосиски в кляре на гриле»
- рецепты для детей от 1 года. фасолевый суп-пюре»
- говядина в луковом соусе»
- немецкий сырный суп»
- канапе с печеночным паштетом»
- цитрусовый пунш»
- огурцы маринованные “медовые“»
- грибы по-гречески»
- рулетики из лаваша с копченой колбасой»
- куриный эскалоп»
- слоеный десерт»
- свинина в кляре»
- котлеты “застольные“»
- салат хрустик»
- суп из свежих овощей на летнем бульоне»
- рецепт компота с инжиром»
- заливное из карпа»
- салат “в гостях у бабушки“»
- теплый салат с куриной печенью»
- запеканка со шпинатом и кедровыми орешка»
- мясо с фасолью и черносливом»
- куриный террин с печенью»
- блины, базовый рецепт»
- крендельки, жаренные во фритюре»
- ананасовый пятиминутный»
- хот-дог по-домашнему»
- печенье “сушки“»
- вальдоф (салат с сельдерем)»
- зеленый салат»
- салат “рыбки с рыбками“»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- салат капустный “красочный“»
- ягодные кексы с шоколадом»
- курица на кабачках»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- бутерброды “весна в круге“»
- медальоны из говядины с мандаринами»
- запеченые овощи»
- фасоль в сливочном соусе с беконом»
- сыр с помидорами на шпажках»
- варенье из лепестков роз»
- картофельный салат с сельдью и горошком»
- картошка тушеная с мясом и зеленью в мультиварке.»
- мой фирменный салат»
- салат из кабачков с морковью»
- морковный напиток»
- паприкаш из шампиньонов»
- баклажаны, маринованные с чесноком»
- хрустальный лимонад»
- пудинг из сдобного хлеба»
- омлет-рулет с овощами по-японски»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|