главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Истории похудения
     
« все истории »    « новые истории »

  Я ПРЕКРАСНО ПОМНЮ ЧТО ТАКОЕ "НАПАДАТЬ НА ХОЛОДИЛЬНИК". ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ – РЕАЛЬНО!  

Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
тесты
рецепты
он-лайн игры
ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Начну издалека, то есть с рождения моей старшей дочери. После родов оказалось, что на мне 15 лишних кэгэ. Расстроилась, но не очень – ну кто не полнеет после родов? Наивная 19летняя девочка! В свой первый визит, педиатр вручила мужу какой-то список («похудеет потом, а сейчас малышке важно получать хорошее молоко») … Эх, заставить бы её сейчас так питаться… За 4 месяца (!) набежало еще 15 кило. При росте 167 я весила 90!

Чего только я не пробовала – и гипноз, и миостимуляция, и вакуумный массаж – всего не перечислить. Только вот закрывать рот, как советуют многие, не получалось. Через некоторое время, удалось незаметно сбросить 15 килограмм. Все. Меньше весы показывать не хотели, а через некоторое время мой вес стал быстро приближаться к ужасным 90.

6 лет ходила я большой и безобразной, кляня свою отсутствующую силу воли и жалуясь на плохой обмен веществ. Мне действительно казалось, что ем я не так уж много.

И вот, наступила вторая беременность. Сказать, что я боялась растолстеть еще больше – просто ничего не сказать. Врачи советовали не набирать больше 10 килограмм, а я все думала, что это нереально – в первую беременность я вместе с пузом выросла на 23 килограмма!

И все же, страх сделал свое дело. На 3м месяце я весила 87, а рожать пришла – 95. Я не голодала – я просто стала задумываться, что и когда я ем.

Родила. И решила не издеваться над организмом как в первый раз. Прочитала статью, где говорилось, что ребенок все равно свое получит, даже если мама вместо хлеба с маслом и меда с орехами будет питаться одной кашкой. Плюс, моя младшая дочь «реагировала» на многие продукты (пельмени, соусы с томатом, например). Так, ради ребенка, я перешла на реденькие бульончики, отказалась от обожаемых конфет и рулетиков, стала есть кашки без соусов, нежирное мясо, кефирчик – то есть питалась я полноценно, просто без излишеств.

Через месяц я решилась примерить свои добеременные джинсы. О чудо! Они на меня налезли! Через три на мне уже болталась одежда, которая не налезала на меня каких-то полтора года назад!

Как я радовалась! Только прошедшие через то же самое смогут меня понять! И (сейчас на меня обрушится куча критики), чтоб закрепить эффект, решила посидеть на 13-дневной белковой диете.

Я не взвешивалась после родов, но после диеты я весила уже 75 килограмм. Хочу сразу же рассказать о «результате» эксперимента во время кормления, так как есть с чем сравнивать. Как и в первый раз, у меня было очень хорошее молоко в больших количествах. Моя старшая дочка за первый месяц набрала 1,5 килограмма, а моя младшая – 1,2. Наверное, это может служить аргументом в пользу умеренного, или даже низкокалорийного (но полноценного!!!) питания для дам набравших лишнего во время беременности.

Увидев на весах заветные 75, я просто обалдела от счастья. Не принимала никаких радикальных решений, типа того, что буду весной сидеть на диетах и тд. Просто сейчас мне очень жалко издеваться над результатами. Я ем все, но в гораздо меньших количествах. Я почти отказалась от жареного – ну разве что могу поклевать пару картофелин из мужниной тарелки иногда. Если в доме пекут, готовят пельмени – я не терроризирую себя пусканием слюнок – я ем. 2-5 пельмешек, или тоооненький ломтик кекса, но не больше. И я так довольна собой! Раньше я так не могла. Конечно, случаются срывы, я прекрасно помню что такое «нападать на холодильник», но после них меня мучает такое чувство вины, что удовольствие от съеденного просто тает.

И мой последний подвиг: я записалась на шейпинг. Не худобы ради, скажу я вам. Но дело в том, что для достижения максимального эффекта от упражнений тренер советует за 5 часов до тренировки не есть белковую пищу (мясо, яйца), за 2 часа до не есть ничего, и после тренировки тоже сидеть на одной водичке. И если вне тренировочных дней я с трудом сдерживаю себя, то в дни тренировок это мне удается легко! Как следствие, я продолжаю худеть. Мое последнее достижение – весы показывают 71 килограмм, и я надеюсь, что это не предел.

« все истории борьбы с весом »

автор: staisi 4.9
Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало обсуждений»

1 2 3 »» вперед
  • Mava
    11.12.07 21:18
    »
    Совершенству нет придела! ты -умничка!
  • balabolka007
    25.11.07 04:45
    »
    конечно не предел!!! это только начало!!!
  • буська_f1
    08.07.07 13:42
    »
    Поучительно!
  • Milochka82
    17.02.07 10:10
    »
    Я очень за Вас рада!!! У меня были такие же проблемы и поэтому понимаю насколько приятно потом после всех этих огромных размеров влесть в уженькие джинсики. А как у Вас дела обстоят с кожей? У меня впросто появились куча растяжек а на животе кожа вообще повисла так безобразно. Правда уже все лучше и лучше становится. понимаю это все дело времени.
    Ведь когда кординально худеешь, то кожа обвисает. Хожу на тренировки, массаж и применяю разные косметические препараты, вроде помнемногу все восстанавливается. Хотелось бы узнать ,а у Вас нет таких проблем? И если есть как с этим боритесь?
    ---------------------------------
    Похудела на 32 кг за полгода и сейчас вещу 55 при росте 168.
  • ashatanka
    14.02.07 18:19
    »
    Рада за Вас. Главное - настрой. Что можно все. Я себя не ограничиваю вообще. Это прекрасно работает:) Так держать;)
  • frosy
    01.12.06 17:46
    »
    Очень рада за автора Сама боюсь поправиться после родов(когда это будет). Потому что и так пышечка
  • Pepela
    08.09.06 20:23
    »
    особенно мне понравился позитивный настрой на еду- ем все, но в меньших колличествах. Это было грамотным решением.
  • janna01
    30.08.06 17:59
    »
    Какая диета самая лудшая после родов? до родов была 73кг,сейчас 88кг и это при росте 1,61м .Сидела на капустной диете сбросила 6 кг.Боюсь потерять молоко на этих диетах. Но надо срочно худеть.Помогите, подскажите как похудеть и чтоб молоко не пропало.
  • Ir@
    25.08.06 15:34
    »
    молодец!
  • _Ира_
    22.08.06 16:44
    »
    умничка
    рада за тебя
    я сама боюсь располнень когда забеременнею
    эххх...но буду стараться питаться здоровой пищей,наеюсь всё будет ок
  • katyok
    19.08.06 21:23
    »
    Shiny smile А я тоже в Ташкенте жила раньше. Переехала три года назад. Так скучаю, кошмар! Ты права, поправиться там почти нерально. Я такой стройняшкой была. А приехала, постепенно почти 10 кг набрала. Кошмар! Я б туда вернулась с удовольствием. Там столько друзей осталось. А ты не жалеешь, что переехала?
  • sabinadiana
    17.08.06 21:59
    »
    JA TOGHE POSLE wtoroi beremennosti na 25 kg poprawilas,, kormila grudnim molokom rebenka 2 goda.posle rodow delali operaciy,dlya wostanowleniya organizma wrac propisal gormanalnie tabletki, pila rowno 100 schtuk,zdorowja poprawila a figuru isportila.teper pri roste 170 ja weschu 90 kg.poxudela na 3 kg,ja poka nad soboj rabotay.

начало обсуждений»

1 2 3 »» вперед   
читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 23.04 13:11 как вы бы от­нес­лись к та­ко­му? жи­вем с мч в раз­ных го­ро­дах, вре­ме­ни ви­деть­ся нет»» 7
2. 23.04 13:05 у ко­го бы­ли от­но­ше­ния с че­ло­ве­ком млад­ше вас? на сколь­ко мак­си­мум лет: на год, на»» 7
3. 23.04 12:54 как вам та­кой ко­стюм для стрип-пла­сти­ки? нра­вит­ся?»» 8
4. 23.04 12:54 в ка­ком об­ра­зе вы бы­ли на по­след­ней ве­чер­ней про­гул­ке? ин­те­ре­су­ют одеж­да, обувь»» 11
5. 23.04 12:03 пла­тье, ко­то­рое ред­ко но­шу, а сто­и­ло бы по­ча­ще - класс­ное оно!»» 16
6. 23.04 11:39 те­ле­грамм по­че­му на ан­дро­ид и ай­фоне от­ли­ча­ет­ся?»» 1
7. 23.04 11:09 вы­рва­ли бы хруп­кий зуб с плом­бой ра­ди бе­ло­снеж­но­го им­план­та? ка­ри­е­са, кист на нем»» 49
8. 23.04 10:54 как влю­бить в се­бя муж­чи­ну?»» 8
9. 23.04 10:07 ко­гда вы­пы­ты­ва­ют, сколь­ко вы по­лу­ча­е­те, как от­ве­ча­е­те? на­ча­ла спра­ши­вать, по­че­му»» 31
10. 23.04 09:55 ни­как не мо­гу рас­кре­по­стить­ся! муж­чи­ны ча­сто зна­ко­мят­ся, но из-за мо­ей за­жа­то­сти»» 7
11. 23.04 09:55 уве­рен­ность в се­бе и наг­лость ре­ша­ют? та­ко­го че­ло­ве­ка охот­нее возь­мут на ра­бо­ту,»» 8
12. 23.04 09:32 ма­ма про­тив мо­их от­но­ше­ний! устра­и­ва­ет скан­да­лы, что он пло­хой и луч­ше жить од­ной,»» 49
13. 23.04 09:24 ес­ли бы не ты, я бы не по­пал в дтп! так про­тив­но от ин­фан­тиль­но­сти быв­ше­го му­жа.»» 23
14. 23.04 09:17 хо­чу про­дать но­вый ко­стюм: брю­ки и пи­джак. вы­ста­ви­ла по от­дель­но­сти, но ни­кто не»» 3
15. 23.04 07:51 а у нас се­го­дня снег! а у вас? по­го­да до­во­дит до де­прес­сии.»» 27
16. 23.04 07:21 ну пря­мо све­то­фор, а не зав­трак!»» 19
17. 23.04 07:21 оце­ни­те фо­то!»» 9
18. 23.04 06:34 мо­жет ли быть ин­ток­си­ка­ция от при­е­ма ан­ти­био­ти­ка? под язы­ком бо­лит, по­крас­не­ние.»» 20
19. 23.04 05:42 ка­кая из этих 2 пляж­ных су­мок вам боль­ше нра­вит­ся? мне боль­ше по ду­ше, где на­зва­ние»» 22
20. 23.04 05:37 мо­жет на­до за него за­муж? не под­дер­жи­ва­ет во вре­мя бо­лез­ни! не об­нял, не по­жа­лел,»» 17
21. 23.04 05:04 ре­ши­ла ку­пить для фит­не­са тре­кер. что бы вы вы­бра­ли? вы­би­раю меж­ду брас­ле­том и коль­цом.»» 4
22. 23.04 04:36 сто­ит ли ждать от­ве­та? хо­те­ла за­пи­сать­ся к ма­сте­ру, а она на­ча­ла де­лать дру­гое!»»
23. 23.04 04:22 как по­нять, что муж­чи­на жад­ный? ка­кое у вас мне­ние?»» 8
24. 23.04 02:32 кот при­нес ко­тен­ка, что де­лать с ни­ми? ко­тен­ка не хо­тим. по­че­му кот с ним но­сит­ся»» 24
25. 23.04 02:02 я на­ня­ла ас­си­стен­та для от­бо­ра муж­чин с сз, на­до от­пра­вить ко­мис­сию ему, но не»» 143
26. 23.04 00:59 по­че­му че­ло­век мол­чит по­сле во­про­са о том, ко­гда я мо­гу встре­тить­ся?»» 6
27. 22.04 23:50 на­шла фо­то се­бя лы­сой! 2 стриж­ки, ко­то­рые мне нра­вят­ся боль­ше все­го - гор­шок и под»» 10
28. 22.04 23:40 по­че­му спра­ва фигу­ра боль­шин­ству нра­вит­ся боль­ше? мол спра­ва очень жен­ствен­ная,»» 32
29. 22.04 23:26 по­че­му быть пол­ной счи­та­ет­ся пло­хо? ес­ли фигу­ра пе­соч­ные ча­сы, и немно­го пол­ная»» 92
30. 22.04 23:07 фо­то че­ло­ве­ка в 7:30 утра и че­ло­век, ко­то­рый упа­хал­ся, фо­то в 19:30»» 9
31. 22.04 22:32 есть тут те, у ко­го му­жья не об­ща­ют­ся со сво­и­ми ро­ди­те­ля­ми? ка­ко­ва при­чи­на, и как»» 3
32. 22.04 22:31 как вам та­кое ори­ги­наль­ное пла­тье? но­сить на ра­бо­ту с по­лу­про­зрач­ным пу­ло­ве­ром мо­лоч­но­го»» 10
33. 22.04 22:19 ка­кие цве­та в одеж­де, обу­ви и ак­сес­су­а­рах вы пред­по­чи­та­е­те?»» 12
34. 22.04 21:04 как ча­сто пе­ре­пи­сы­ва­е­тесь с пар­нем? сколь­ко при­мер­но со­об­ще­ний в день от вас и от»» 7
35. 22.04 20:53 за­чем быв­ший смот­рит сто­ри­сы? я его за­бло­ки­ро­ва­ла и он ме­ня то­же, по­том раз­бло­ки­ро­вал,»» 10
36. 22.04 20:50 что в го­ло­ве у этой ба­буш­ки-мо­де­ли? как вам та­кое фо­то? да­же мо­ло­дые мо­де­ли обыч­но»» 18
37. 22.04 19:47 ма­ма по­сто­ян­но орет на ме­ня по те­ле­фо­ну! как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли на это? ора­ли бы»» 19
38. 22.04 19:31 ста­ли бы хо­дить к та­ко­му пси­хо­ло­гу? я рас­ска­за­ла, что быв­ший ме­ня уда­рил, а она»» 14
39. 22.04 19:24 сто­ит ли ид­ти де­ло­про­из­во­ди­те­лем без опы­та? на со­бе­се­до­ва­нии со­вра­ла, что опыт есть.»» 21
40. 22.04 19:21 ес­ли бы ваш муж­чи­на не да­рил вам цве­ты, как бы вы по­сту­пи­ли?»» 58
41. 22.04 19:02 я еще зна­чи­ма для него? ста­рый друг, с ко­то­рым в ссо­ре, се­го­дня при­слал фо­то со»»
42. 22.04 18:47 у пар­ня низ­кое ли­би­до! го­во­рит, что у ме­ня на уме толь­ко од­но! ему нуж­но 2 ра­за»» 19
43. 22.04 18:05 как вам та­кой са­ра­фан? нра­вит­ся или нет?»» 11
44. 22.04 18:01 как вам это пла­тье? как фа­сон, рас­цвет­ка?»» 15
45. 22.04 17:46 по­че­му лю­ди рань­ше лег­ко на­хо­ди­ли судь­бу и вы­хо­ди­ли за­муж не по од­но­му ра­зу, а сей­час»» 35
46. 22.04 17:46 кто ис­поль­зу­ет ак­риол, за сколь­ко ми­нут на­но­си­те? ре­ко­мен­до­ва­ли за 20, но у ме­ня»» 2
47. 22.04 17:38 на­пи­са­ла с утра, что бо­лею. и те­перь он ме­ня все пе­ре­спра­ши­ва­ет бу­дет ли встре­ча?»» 13
48. 22.04 17:22 ку­пи­ла пла­тье. не слиш­ком ли сек­су­аль­но вы­гля­дит? ведь оно об­ле­га­ю­щее. мож­но ли»» 19
49. 22.04 17:02 ста­ли бы при­ни­мать озем­пик ес­ли лиш­них бы­ло бы 4-5 кг?»» 99
50. 22.04 16:31 что вы ду­ма­е­те о жен­щи­нах, ко­то­рые ра­бо­та­ют про­грам­ми­ста­ми? о чем это го­во­рит?»» 34
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ: 0»
1 место - Анастасиякузнецо 
2 место - Je suis al 
3 место - Атлантида 12 
зарегистрировано: 885010
коммент. за месяц: 260370, сутки: 8679
vip клубы  онлайн +670
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +8
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +7
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +92
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +34
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +20
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +21
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +8
мои стрижки прошлого года! » +26
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +11
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» +143
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +31
ну прямо светофор, а не завтрак! » +19
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +27
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +24
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +8
оцените фото! » +9
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +23
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +708
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +8
как влюбить в себя мужчину? » +8
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +49
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +72
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +7
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +15
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +4
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +49
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +16
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +19
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +1
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +13
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +71
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +13
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +75
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » +17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» +11
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» +26
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +3
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +22
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +32
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +58
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +12
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +25
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +7
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +19
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +9
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +18
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» +35
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» +45
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +80
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» +33
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала»
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +7
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +14
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» +45
какая кредитная карта наиболее выгодна? » +6
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » +19
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +64
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» +20
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +99
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» +12
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» +41
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» +38
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» +40
как вам сумочка? » +15
кто из них вам нравится больше? » +21
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +14
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » +85
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» +49
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » +31
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» +37
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» +2920
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » +65
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» +33
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +52
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» +191
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» +8
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» +29
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» +5
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» +2
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +39
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» +23
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » +47
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» +86
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» +45
как вы оденетесь на ночную прогулку? » +22
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» +18
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » +37
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» +21
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а» +100
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,» +45
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» +53
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » +33
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в» +70
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » +28
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» +41
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» +30
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это» +15
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» +29
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из» +20
кто вы по знаку зодиака? » +74
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет» +20
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » +67
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +44
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор» +61
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на» +90

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ТЕМЫ
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +8
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +7
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +8
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +11
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +1
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +49
как влюбить в себя мужчину? » +8
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +31
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +7
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +8
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +49
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +23
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +3
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +27
ну прямо светофор, а не завтрак! » +19
оцените фото! » +9
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +20
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +22
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +4
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала»
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +8
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +24
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» +143
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +32
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +92
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +9
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +12
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +7
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +18
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +19
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +14
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +21
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +58
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +19
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +15
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» +2
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +13
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +19
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +99
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +34
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» +41
мои стрижки прошлого года! » +26
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +13
кто из них вам нравится больше? » +21
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» +12
как вам сумочка? » +15
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +72
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» +37
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» +8
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» +21
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +64
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » +19
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» +38
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» +33
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » +47
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +25
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» +11
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» +41
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» +35
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » +37
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» +18
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» +23
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» +29
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» +33
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +52
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » +33
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» +30
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с» +7
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю» +12
кто вы по знаку зодиака? » +74
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » +1
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» +40
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +39
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» +49
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у» +28
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » +18
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно» +12
какое платье вам больше нравится? » +30
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » +28
как вам костюм? » +12
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор» +61
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему» +7
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,» +45
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом» +57
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто» +33
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на» +90
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » +31
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» +191
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не» +29
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?» +15
как вы оденетесь на ночную прогулку? » +22
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в» +70
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за» +48
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » +22
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет» +20
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» +22
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » +20
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » +34
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это» +15
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что» +20
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +44
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +75
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» +45
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая» +14
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты» +10
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» +8
 ДИЕТЫ
  РЕЦЕПТЫ
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Svetlanкa
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
23.04.2024 вторник»
тренажёры, мать вашу!» 1
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» 5
23.04.2024»
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» 5
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» 11
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» 2
23.04.2024»
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы»
23.04.2024» 3
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» 10
взвесилась, к счастью без привесов» 1
фантазия на кулинарную тему дремлет» 2
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» 5
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» 2
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» 7
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» 9
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» 1
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» 6
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» 1
как перец чили влияет» 15
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» 12
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» 1
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» 5
23.04.2024»
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже»
ловила момент и волну вдохновения.» 15
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» 6
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» 6
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» 9
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» 13
с добрым утречком» 8
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» 7
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» 12
привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» 13
привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» 26
23.04.2024 дневник номер 5» 7
23.04.2024 дневник номер 4» 6
23 апреля, вторник. (4:29)» 18
23.04.2024»
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» 8
23.04.2024 опять пасмурно и 0» 7
23.04.2024 дневник номер 3» 8
23.04.2024 дневник номер 2» 4
23.04.2024дневник номер 1» 6
приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» 24
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» 17
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» 17
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» 16
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» 22
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» 3
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» 6
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» 1
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» 1
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» 1
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» 1
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» 4
2.04.2024 день 98»
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
2.04.2024»
2.04.2024»
2.04.2024» 2
вернулись мз мурманска» 4
2.04.2024»
2.04.2024»
2.04.2024»
2.04.2024пюре из кабачков» 1
воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы»
на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора