- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто метров пройти не могла. Только после потери более 10 кг, начала ходить, просто вечером с работы по городу 6 км, через еще какое-то время уже туда и обратно. А еще через месяц - спортзал. Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: после:
автор: misak 5.0 |
начало обсуждений»
-
Поздравляю! Молодец!
-
Умница!!!!! Красавица!!!!! Как обстоят дела с кожей????? Я тоже худею с большого веса. ..поэтому интересно узнать что с кожей делали????????
-
Просто сказочное перевоплощение! Какая вы все-таки молодец!!!
-
Класс!Разница колоссальная!!
-
только после таких рассказов пропадает желание есть все что вкусно,но не полезно!молодец))
-
вы такая молодец!!!
-
ВОТ ВЫ УМНИЦА)))Я РАДА ЗА ВАС ВАШИ ФОТО СТИМУЛ)
-
Восхищена вами!!! Просто красавица стала, так помолодела!!! Я тоже после 2 родов худею. Еще кормлю грудью, поэтому таких радикальных методов не применяю как гречка-кефир. Просто стараюсь есть меньше и менее калорийно и хожу на тренажеры и в бассейн. Пока особо похвастаться нечем, скромные результаты! Но ваш пример очень вдохновляет!!!
-
поздравляю, вы помолодели мин. на 15 лет
-
-
-
МОЛОДЕЦ! СТОИТЬ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ.
- как вам платье?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- чистите язык? чем?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- это красивая мужская фигура?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мои стрижки прошлого года!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- а нету справедливости в этом мире.»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- примите мои искрение сочувствия!»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- вы сами не помните, что пишете?»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- согласна с хреном от .»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- красивый, если фигура позволяет»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- да, имено! правильно заметили!»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- быстрый салат с рисом»
- салат из ананаса.»
- баклажаны фаршированные»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- мясо в белом вине»
- мясо к гарниру»
- борщ без зажарки с томатным соком»
- бабушкины “колдуны“»
- классический соус песто»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- куриный рулет с беконом и фисташками»
- манник на простокваше»
- шашлычный салат»
- капуста цветная квашеная»
- закуска из нерки и творожного сыра»
- соус "три в одном"»
- кулич по семейному рецепту»
- манник в микроволновке»
- салат змейка»
- жюльен по-домашнему»
- низкокалорийный суп-пюре из сельдерея»
- оладьи из картофеля, колбасы, сыра. подаем горячими!»
- эльзасский яблочный пирог»
- торт наполеон с картофелем и грибами»
- блинчики с сердцем»
- гурули (2)»
- тарталетки с апельсинами»
- зеленая яичница»
- австралийский кофе»
- напиток из клубники со сливками»
- печенье овсяное»
- овощи с креветками»
- лук, фаршированный грибами»
- отбивные, запеченные из свинины»
- овощные котлеты с кабачком»
- рулет из индейки, творожного сыра и кедровых орешков»
- салат прощай лето из говядины, картофеля и консервированного горошка»
- напиток “фанта“ своими руками»
- луковый суп»
- омлет с сыром в пакете»
- десерт из яблок с брусникой»
- гуляш из говядины с черносливом»
- окрошка на кефире и минеральной воде»
- маринованные огурцы “ностальгия“»
- салат из запеченных цукини с тархуном»
- диетический наполеон»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- салат из яблок с моченой брусникой»
- тефтели с кабачком “кефтедес“»
- курица в кокосовом молоке»
- фаршированное яблоко овсянкой»
- гуакамоле с креветками, манго и авокадо от рейчел макадамс.звездная кулинария»
- рецепт чая с пряностями и мятой»
- спагетти с чесночным соусом»
- творог с зеленью»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ты знаешь себе цену или привыкла прогибаться?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|