главная разделы рецепты клубы +42 дневники +129 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Я даже не знаю с чего начать, я никогда не была худенькой. При росте 170 см весила 65-67 кг. Что меня в принципе устраивало, был период когда поправилась до 70 кг и это в 23 года.

Однажды зашла с подругой в магазин, она стала мерить бриджи (а у меня все подруги худые) и они мне на ней очень понравились и я попросила у продавца померить свой размер, а она в ответ говорит, что у них не бывает больших размеров.

Это наверное был толчок к похудению, ибо я стала понимать, что то, что мне нравится, даже если есть мой размер - на мне не очень-то смотрелось. И тогда я решила сесть на японскую диету, отсидела на ней 14 дней. Похудела за 2 недели на 7 кг, потом вес еще месяц падал и получилось в общей сложности 10 кг.

Через 3 месяца выша замуж и родила ребенка, ушла в роддом рожать с весом 68 кг (набор веса составил всего 8 кг), вышла из роддома с весом 78 кг! Я сама была в шоке, как такое возможно! Один месяц кормила грудью, потом молоко пропало и я решила, что теперь можно сесть на диету и опять выбрала японскую, добросовестно на ней отсидела 14 дней, но вес упал только на 5 кг, и ровно через неделю вернулся.

Я подумала и решила пойти в бассейн, вес упал за 3 месяца на 6 кг, и стал 72 кг и наступила остановка веса, он больше не падал. С этим весом я жила 4 года, но потом решила пойти в фитнес клуб, там за год я сбросила 4 кг, при этом в еде я себе ни в чем не отказывала, вес составил 68 кг.

После новогодних праздников (2011 г.) я 18 января купила себе электронные весы, встала и увидела, что за праздник все мои 4 кг (сброшенные за год) вернулись, и со вторника 19 января я начала худеть. При помощи фитнес дневника на сайте Галя. ру. рассчитала, что могу есть 1300 ккал в день и 43 грамма жира.

Пришлось идти опять в магазин и покупать себе электронные кухонные весы. Без них мне было трудно, это я уже сейчас на глаз могу определить, что сколько весит.


И как говорится процесс пошел.

1. в первый месяц я ограничила сладкое 2 ст. л. меда и 5 шт. кураги, отказалась от жареного, острого, соленого, и всего такого, что повышает аппетит, за первый месяц сбросила 4 кг.

2. не ем после 18.00, первые 4 дня было тяжело, а сейчас привыкла, если очень хочется могу стакан кефира выпить или зеленый чай с 1 ч.л. меда.

3. два раза в неделю хожу на танцы (реггитон)

4. прошла курс массажа 10 сеансов,
и сейчас раз в месяц стараюсь делать.

5. постепенно начиная с 3 месяца я начала рацион расширять, т.к. за 2 месяца ушло 8 кг, если хотелось каких-то калорийных фруктов (бананы) я их ела, но только до 14.00, сладкое тоже стала себе позволять, могла раз в 2 недели в макдак сходить (мой режим питания есть в моем дневнике на сайте).

6. Итог за 4 месяца я сбориса 13 кг.



Девочки, не надо давать себе зарок, что буду худеть с понедельника. Надо просто решить для себя, что вам это действительно надо, а с какого дня недели или даты это не важно.

Дерзайте и у вас все получится, я вам всем желаю, больших побед и достижений! И помните, мы с вами в любом виде прекрасны!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Kimchik 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 02.08.19 09:47
    »
    Класс!!!!!!!
  • 05.05.13 14:35
    »
    Супер-результат!!Красотка!!
  • 28.06.12 15:23
    »
  • 27.12.11 03:07
    »
    Отличный результат!
  • 08.11.11 16:59
    »
  • 30.09.11 19:46
    »
  • 28.09.11 15:19
    »
    как классно! главное, что нужно понять - это то, что мы теряем время пока откладываем все на завтра, не можем позволить себе красивые вещи, которые подчеркивают фигуру. А в 50 - это уже будет поздно. Ты умничка!
  • 28.09.11 00:40
    »
    вы очень красивая!!!так держать))
  • 07.09.11 01:57
    »
    Умничка!! все так убедительно написала!!! Молодец!!!
  • 22.08.11 06:39
    »
  • 19.08.11 12:30
    »
  • 15.08.11 15:59
    »
    Сногсшибательная!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.11 17:55 на сколь­ко ка­ло­рий в день еди­те,?на­е­да­е­тесь?ил по­сто­ян­но чув­ству­е­те го­лод?»»
2. 19.11 17:51 кто при­кле­и­вал стек­ло на те­ле­фон с жид­ко­стью?»»
3. 19.11 17:27 в пол­но­лу­ние мне хо­чет­ся пля­сать но­чью по­сре­ди по­лей! у вас та­кое бы­ва­ет?»» 4
4. 19.11 17:20 от­но­ше­ний не хо­тят и все огра­ни­чи­ва­ет­ся ин­ти­мом! я бы по­ня­ла, ес­ли бы бы­ла уро­дом»» 12
5. 19.11 16:52 све­кровь-монстр! на ме­ня вы­зва­ла ми­ли­цию, что я вы­жи­ва­ют её. до­го­во­рить­ся невоз­мож­но.»» 10
6. 19.11 16:09 кем на­до быть, чтобы во­ро­вать ниж­нее бе­лье! за­бы­ла на ла­воч­ке, ко­гда пе­ре­оде­ва­лась.»» 16
7. 19.11 15:46 кай­ма зо­ло­тая меж­ду ног! не жа­ле­ют сот­ни ты­сяч дол­ла­ров за ночь с эс­корт­ни­цей!»» 14
8. 19.11 15:32 про­шли все и да­же об­щих баб! не хо­тел ни­ку­да хо­дить без нее, быв­ший пред­ла­гал встре­чать­ся»» 19
9. 19.11 15:30 чем ти­ше ва­ше сча­стье, тем доль­ше суж­де­но ему про­жить. со­глас­ны?»» 18
10. 19.11 15:04 бо­юсь, по­это­му ре­ши­ла сде­лать бле­фа­ро­пла­сти­ку у оф­таль­мо­ло­га. боль­ше зна­ет про зре­ние.»» 22
11. 19.11 14:48 хо­чу его очень, но так страш­но. со­вер­шен­но не знаю, что нра­вит­ся ему. стыд­но быть»» 10
12. 19.11 14:17 ес­ли не жрать вёд­ра­ми, да­же с са­ха­ром по­мо­га­ет по­ху­деть! рас­щеп­ля­ет жи­ры, уско­рят»» 30
13. 19.11 14:09 вы­би­раю пла­тье на свадь­бу! идея с ком­би­не­зо­ном про­ва­ли­лась.»» 34
14. 19.11 13:29 оце­ни­те одеж­ду и со­че­та­ние. коф­та цве­та пуд­ро­вой ро­зы.»» 17
15. 19.11 12:51 за­би­ва­ли на уче­бу, а в жиз­ни под­ни­ма­лись. об­рат­ных при­ме­ров не бы­ло, но ощу­ще­ние,»»
16. 19.11 12:30 при­гро­зи­ла рас­ска­зать мой сек­рет му­жу! ора­ла на весь дом, чтобы еще и брат услы­шал.»» 19
17. 19.11 12:28 за что я во­об­ще вам день­ги пла­чу?! ей по­сто­ян­но что-то не так! я долж­на раз­вле­кать»» 38
18. 19.11 12:16 му­жа нет, пе­ре­чис­ля­ет 100 ты­сяч с усло­ви­ем - ни­ка­кой лич­ной жиз­ни и вос­пи­ты­вать»» 57
19. 19.11 11:43 мне 25 и я ко­пи­рую дру­гих! сей­час я за­го­ре­лая блон­дин­ка. поль­зу­юсь тем же пар­фю­мом,»» 13
20. 19.11 11:30 встре­ча­лись бы с пар­нем с зп 15 ты­сяч, ес­ли бы и вы столь­ко же по­лу­ча­ли?»» 19
21. 19.11 11:26 по­че­му жен­щи­ны про­ща­ют муж­ские из­ме­ны? слу­ча­лось ли с ва­ми та­кое? про­сти­ли бы?»» 33
22. 19.11 09:10 под­ска­жи­те про­из­во­ди­те­ля тол­стов­ки.»» 5
23. 19.11 09:03 вот я ду­рын­да! дёр­ну­ло за язык при­знать­ся пар­ню в этом по­це­луе! пол­го­да мол­ча­ния»» 22
24. 19.11 08:55 ка­кой са­мый за­бав­ный ник вы встре­ча­ли? необя­за­тель­но на дан­ном сай­те. что озна­ча­ет»» 73
25. 19.11 08:39 раз­мер име­ет зна­че­ние?»» 31
26. 19.11 08:34 я за­му­жем, уха­жи­ва­ет па­рень, но у нас с ним ни­че­го не бы­ло. я ему нрав­люсь.»» 31
27. 19.11 07:41 сто­я­ла к нему спи­ной и рез­ко по­вер­ну­лась, сра­зу ис­пу­гал­ся и от­вер­нул­ся. из­бе­га­ет»» 6
28. 19.11 07:32 ко­го из жи­вот­ных или птиц вы пред­по­чи­та­е­те до­ма? лю­би­те их или до­став­ля­ют неудоб­ства?»» 33
29. 19.11 07:30 тре­тий раз мол­ния не бьет в од­но ме­сто. муж­чи­ны с оди­на­ко­вы­ми име­на­ми вхо­дят в мою»» 6
30. 19.11 07:19 спа­ли­ла за про­смот­ром то­го са­мо­го! а зав­тра в чьей-ни­будь кро­ва­ти? не бли­стаю ши­кар­ной»» 25
31. 19.11 06:18 кто это?! я не знаю. про­фес­сио­наль­но скры­вал, что еще об­ща­ет­ся с кем-то!»» 7
32. 19.11 02:23 гай­мо­рит у ко­го был? ка­кие симп­то­мы?»» 7
33. 19.11 00:31 мне не стыд­но за его зу­бы, но зу­бы один на дру­гой, и ниж­ний впе­ред вы­да­ет. отец»» 13
34. 18.11 22:59 до­стиг­нем луч­шей фор­мы к но­во­му го­ду! при­со­еди­няй­тесь! что на­ме­ча­е­те для се­бя вы?»» 28
35. 18.11 22:16 при­жи­га­ли ли вам дес­ну? неболь­но, но ощу­щать за­пах па­ле­но­го мя­са бы­ло несиль­но при­ят­но.»» 6
36. 18.11 21:56 а вы бы хо­те­ли за­ве­сти лю­бов­ни­ка? по­ми­мо му­жа или со­жи­те­ля?»» 31
37. 18.11 21:48 вни­зу спра­ва жи­во­та уплот­не­ние. при­бли­же­ние ме­сяч­ных? или взду­тие киш­ки?»» 3
38. 18.11 21:43 ре­аль­но ко­ле­но во­об­ще пе­ре­со­брать? чтобы быть, как нор­маль­ный че­ло­век.»» 6
39. 18.11 21:42 муж­чи­на ни ра­зу не был же­нат в 38 лет — это пло­хой знак?»» 32
40. 18.11 21:33 по­па­да­лись вам неком­пе­тент­ные вра­чи? ста­но­вит­ся страш­но за на­шу ме­ди­ци­ну!»» 27
41. 18.11 21:29 мас­саж по все­му те­лу, а у ме­ня ще­ти­на на но­гах, би­ки­ни и под­мыш­ках!»» 12
42. 18.11 21:24 у дру­гих де­ти доб­рые ве­се­лые, а ты вот уро­ди­лась в сво­е­го па­па­шу!»» 8
43. 18.11 21:10 про­сто рот от­кры­ваю, а вот зев­нуть не мо­гу»» 6
44. 18.11 21:02 вы при­дер­жи­ва­е­тесь опре­де­лен­но­го сти­ля в одеж­де? ка­ко­го?»» 5
45. 18.11 20:50 пер­вое недо­сви­да­ние. при­гла­сил к се­бе, ни по­ло­тен­ца не дал ни щет­ки ни­че­го! пря­тал»» 24
46. 18.11 20:45 бы­ли ли у вас сви­да­ния с муж­чи­на­ми, о ко­то­рых вы по­том по­жа­ле­ли?»» 25
47. 18.11 20:42 мо­жет мне лайк­нуть его? или ду­рын­дой ока­жусь? он кра­си­вый, не од­на я за­па­ла!»» 16
48. 18.11 19:55 узи брюш­ной по­ло­сти и узи ма­ло­го та­за. это од­но и то­же?»» 10
49. 18.11 19:34 я не хо­чу прин­ца на бе­лом мер­се­де­се, не меч­таю об оли­гар­хах. я хо­чу нор­маль­но­го»» 43
50. 18.11 19:18 до­ве­ри­ли ли вы свое ча­до де­вуш­ке для за­ня­тий ан­глий­ским?»» 21
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1260
прошли все и даже общих баб! не хотел никуда ходить без нее, бывший предлагал » +21
тема содержит фото кто приклеивал стекло на телефон с жидкостью? » +2
семейная жизнь это ад? »
если не жрать вёдрами, даже с сахаром помогает похудеть! расщепляет жиры, ускорят » +32
в полнолуние мне хочется плясать ночью посреди полей! у вас такое бывает? » +5
на сколько калорий в день едите,?наедаетесь?ил постоянно чувствуете голод? »
неадекваты с сайтов знакомств! поделитесь странными, интересными историями » +24
отношений не хотят и все ограничивается интимом! я бы поняла, если бы была » +12
мне 25 и я копирую других! сейчас я загорелая блондинка. пользуюсь тем же парфюмом, » +13
чем тише ваше счастье, тем дольше суждено ему прожить. согласны? » +18
какой самый забавный ник вы встречали? необязательно на данном сайте. что означает » +73
хватит либо на 35 м в москве в новостройке на окраине, либо на 45 м в сочи. » +82
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +89
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » +88
кем надо быть, чтобы воровать нижнее белье! забыла на лавочке, когда переодевалась. » +16
слабость сильная и тахикардия после стресса. на жаре становится ещё хуже. на » +31
тема содержит фото выбираю платье на свадьбу! идея с комбинезоном провалилась. » +34
падал 4 раза, он пытался, ни разу до конца не дошло. лежат и трясся, будто » +19
доверили ли вы свое чадо девушке для занятий английским? » +21
мужчина ни разу не был женат в 38 лет — это плохой знак? » +32
почему плохие парни привлекают девушек? » +45
были ли у вас свидания с мужчинами, о которых вы потом пожалели? » +25
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » +24
стоит ли идти на во? мне уже 23. будет ли смысл? » +19
если вас пучит, можете ли гахнуть при муже? или в туалет бежите? а муж ваш? » +48
свекровь-монстр! на меня вызвала милицию, что я выживают её. договориться невозможно. » +10
тема содержит фото оцените одежду и сочетание. кофта цвета пудровой розы. » +17
за что я вообще вам деньги плачу?! ей постоянно что-то не так! я должна развлекать » +38
тема содержит фото помогите понять гемоглобин, и сильно ли повышены лимфы? » +13
спалила за просмотром того самого! а завтра в чьей-нибудь кровати? не блистаю » +25
муж - моряк, не могу так больше! секса хочу! » +61
хочу его очень, но так страшно. совершенно не знаю, что нравится ему. стыдно » +10
вот я дурында! дёрнуло за язык признаться парню в этом поцелуе! полгода молчания » +22
тема содержит фото какое фото лучше? » +17
вам приходилось когда-нибудь праздновать новый год в одиночестве? почему так » +49
втюхалась! под алкоголем становилась раскрепощенной. смотрю, идет в мужской » +22
почему женщины прощают мужские измены? случалось ли с вами такое? простили » +33
массаж по всему телу, а у меня щетина на ногах, бикини и подмышках! » +12
мне не стыдно за его зубы, но зубы один на другой, и нижний вперед выдает. » +13
174 см это высокий рост или средний? » +27
почему считается, что гольф для богатых? » +8
боюсь, поэтому решила сделать блефаропластику у офтальмолога. больше знает » +22
пригрозила рассказать мой секрет мужу! орала на весь дом, чтобы еще и брат » +19
кто не пьет витамины, а получает их из пищи? подскажите, из чего лучше всего » +42
как проходит жизнь взрослого человека? что видите, где бываете, где работаете? » +27
встречались бы с парнем с зп 15 тысяч, если бы и вы столько же получали? » +19
мужа нет, перечисляет 100 тысяч с условием - никакой личной жизни и воспитывать » +57
должен ли отец помочь молодожёнам с жильем? у него есть жилье, сдает » +61
кроме работы, кто чем увлекается? у кого какие хобби по жизни? » +63
брат обожает, и подружка в дорогу набрала. а вы едите доширак? » +47
кого из животных или птиц вы предпочитаете дома? любите их или доставляют неудобства? » +33
кайма золотая между ног! не жалеют сотни тысяч долларов за ночь с эскортницей! » +14
женатый мужчина влюбился, ни есть, ни спать не может, ходит сам не свой - измена? » +29
прижигали ли вам десну? небольно, но ощущать запах паленого мяса было несильно » +6
когда мужчина говорит - ты меня устраиваешь, а я так не хочу. расстаться лучший » +20
осознанно не хотят иметь детей вообще! как относитесь к чайлдфри? осуждаете? » +301
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +71
тема содержит фото подскажите производителя толстовки. » +5
это норма или расстройство какое-то? заканчивает в штаны от объятий и поцелуев » +15
в плане удобств был полный треш - только овощной ларек! жили как в лесу, но » +19
при каких обстоятельствах познакомились со своими мужьями или молодыми людьми? » +43
хочется найти подругу, которая будет понимать меня, а я - ее. паршиво на душе. » +13
если зарабатывает больше, как строится бюджет? просите у мужчины денег на что-то? » +10
заедают, подставляют, сплетни разводят. это соперничество, зависть или низкая » +8
у меня депрессия теперь. плохо выгляжу. » +62
кому хочется пожаловаться и поныть на жизнь? что случилось? » +69
я общаюсь только с мамой и с собакой! я просто в шоке. кроме мамы, мне некому » +71
я замужем, ухаживает парень, но у нас с ним ничего не было. я ему нравлюсь. » +31
размер имеет значение? » +31
тема содержит фото хочу сделать операцию и уже стать красивой! кто делал ринопластику, а именно » +15
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » +28
тема содержит фото как вам такой тип фигуры? » +15
контактные линзы: за и против. какие лучше выбрать? » +147
как раз самое время рожать, а муж обрадовал, что весь декабрь придётся работать » +86
загремела в больницу, больничный на новую фамилию, а на работе я ещё по старой. » +22
как вы относитесь к стрельцам? какие они? » +9
что сегодня ели на завтрак? рассказывайте! » +51
гайморит у кого был? какие симптомы? » +7
я ей сообщила в виде письма, что разочарована в нашей дружбе. она ничего не » +14
кто красивее? » +13
приведёт какого-нибудь васю или машу и будет жить вместе с вами. не позволите » +30
тема содержит фото кто мощнее и кто красивее, соперница или я? » +35
попадались вам некомпетентные врачи? становится страшно за нашу медицину! » +27
решила найти хотя бы любовника! сразу в сауну зовет, без свидания. я все-таки » +40
удалила все фотки оставила аватарку! знакомый спрашивает чего это я удалила » +7
я беременна, а он причитает, что нет машины, нет ремонта, уедет на другой конец » +59
яростно настаивал на поездке заграницу и чтобы я оплатила нам отели » +224
кто это?! я не знаю. профессионально скрывал, что еще общается с кем-то! » +7
как вы думаете, наша судьба предначертана или ничего этого нет и все это глупости? » +29
ох, уж эти упражнения кегеля! начинаю делать, и через пару минут возбуждаюсь. » +38
подозреваю, что одна из девок чем-то травит меня. может яд какой-то? » +21
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » +31
тема содержит фото постоянно гадости говорят о внешности! красивая? что можно изменить в себе? » +24
вы придерживаетесь определенного стиля в одежде? какого? » +5
это просто аппетитный оргазм! когда поешь суши, на завтра хочется ещё порцию! » +30
забивали на учебу, а в жизни поднимались. обратных примеров не было, но ощущение, »
тема содержит фото хочу сразить бывшего - как фото получилось? » +136
я назвала её алкоголичкой, когда она утром пила коньяк, она на меня ругалась » +22
тема содержит фото реально колено вообще пересобрать? чтобы быть, как нормальный человек. » +6
организм начал отторгать эндометрий. презерватив порвался во мне. задержка » +8
обидел мою маму и не хочет извиняться, а я должна его мать целовать?! она вообще » +114
тема содержит фото барби-качок! как вам внешность? » +47
стояла к нему спиной и резко повернулась, сразу испугался и отвернулся. избегает » +6
что делать, если дочь беременна в 15? у меня сердце сжалось. вторую ночь не » +220
третий раз молния не бьет в одно место. мужчины с одинаковыми именами входят » +6
обняла его за голову и села к нему на колени. потом, лежащий на диване, сильно » +12
видимся почти каждый день. нормальна ли на 5 встрече близость? не подумает, » +51
хочется ужасно, но писать и возвращать не буду, это полный мрак уже. если интима » +20
приходит в 12 ночи, в этом вижу отмазку. когда человек хочет, он делает, а » +29
сможете влюбиться в мужчину, который живёт с родителями и не имеет автомобиля? » +76
у меня предмет, который преподается у старших классов. я еще пока учусь. стоит » +9
глубокая рана вообще не затягивается! абсцесс после укуса кота, не зашивали. » +65
измена? нашел у своей жены вот такую переписку с коллегой по работе » +64
наверно из-за того, что в садик начал ходить, стал часто болеть: то горлышко, » +15
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » +140
вступлю в команду, где есть внутрикомандное соревнование по сброшенным кг, » +3
тема содержит фото легкого поведения раз оделась ярко, броско и заметно! любите обращать на себя » +59
у других дети добрые веселые, а ты вот уродилась в своего папашу! » +8
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +71
верите ли вы в потусторонние силы? случались какие-то истории? » +26
семейная жизнь это ад? »
на сколько калорий в день едите,?наедаетесь?ил постоянно чувствуете голод? »
тема содержит фото кто приклеивал стекло на телефон с жидкостью? » +2
в полнолуние мне хочется плясать ночью посреди полей! у вас такое бывает? » +5
отношений не хотят и все ограничивается интимом! я бы поняла, если бы была » +12
свекровь-монстр! на меня вызвала милицию, что я выживают её. договориться невозможно. » +10
кем надо быть, чтобы воровать нижнее белье! забыла на лавочке, когда переодевалась. » +16
кайма золотая между ног! не жалеют сотни тысяч долларов за ночь с эскортницей! » +14
прошли все и даже общих баб! не хотел никуда ходить без нее, бывший предлагал » +21
чем тише ваше счастье, тем дольше суждено ему прожить. согласны? » +18
боюсь, поэтому решила сделать блефаропластику у офтальмолога. больше знает » +22
хочу его очень, но так страшно. совершенно не знаю, что нравится ему. стыдно » +10
если не жрать вёдрами, даже с сахаром помогает похудеть! расщепляет жиры, ускорят » +32
тема содержит фото выбираю платье на свадьбу! идея с комбинезоном провалилась. » +34
тема содержит фото оцените одежду и сочетание. кофта цвета пудровой розы. » +17
забивали на учебу, а в жизни поднимались. обратных примеров не было, но ощущение, »
пригрозила рассказать мой секрет мужу! орала на весь дом, чтобы еще и брат » +19
за что я вообще вам деньги плачу?! ей постоянно что-то не так! я должна развлекать » +38
мужа нет, перечисляет 100 тысяч с условием - никакой личной жизни и воспитывать » +57
мне 25 и я копирую других! сейчас я загорелая блондинка. пользуюсь тем же парфюмом, » +13
встречались бы с парнем с зп 15 тысяч, если бы и вы столько же получали? » +19
почему женщины прощают мужские измены? случалось ли с вами такое? простили » +33
тема содержит фото подскажите производителя толстовки. » +5
вот я дурында! дёрнуло за язык признаться парню в этом поцелуе! полгода молчания » +22
какой самый забавный ник вы встречали? необязательно на данном сайте. что означает » +73
размер имеет значение? » +31
я замужем, ухаживает парень, но у нас с ним ничего не было. я ему нравлюсь. » +31
стояла к нему спиной и резко повернулась, сразу испугался и отвернулся. избегает » +6
кого из животных или птиц вы предпочитаете дома? любите их или доставляют неудобства? » +33
третий раз молния не бьет в одно место. мужчины с одинаковыми именами входят » +6
спалила за просмотром того самого! а завтра в чьей-нибудь кровати? не блистаю » +25
кто это?! я не знаю. профессионально скрывал, что еще общается с кем-то! » +7
гайморит у кого был? какие симптомы? » +7
мне не стыдно за его зубы, но зубы один на другой, и нижний вперед выдает. » +13
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » +28
прижигали ли вам десну? небольно, но ощущать запах паленого мяса было несильно » +6
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » +31
тема содержит фото внизу справа живота уплотнение. приближение месячных? или вздутие кишки? » +3
тема содержит фото реально колено вообще пересобрать? чтобы быть, как нормальный человек. » +6
мужчина ни разу не был женат в 38 лет — это плохой знак? » +32
попадались вам некомпетентные врачи? становится страшно за нашу медицину! » +27
массаж по всему телу, а у меня щетина на ногах, бикини и подмышках! » +12
у других дети добрые веселые, а ты вот уродилась в своего папашу! » +8
просто рот открываю, а вот зевнуть не могу » +6
вы придерживаетесь определенного стиля в одежде? какого? » +5
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » +24
были ли у вас свидания с мужчинами, о которых вы потом пожалели? » +25
может мне лайкнуть его? или дурындой окажусь? он красивый, не одна я запала! » +16
узи брюшной полости и узи малого таза. это одно и тоже? » +10
я не хочу принца на белом мерседесе, не мечтаю об олигархах. я хочу нормального » +43
доверили ли вы свое чадо девушке для занятий английским? » +21
стоит ли идти на во? мне уже 23. будет ли смысл? » +19
должен ли отец помочь молодожёнам с жильем? у него есть жилье, сдает » +61
женатый мужчина влюбился, ни есть, ни спать не может, ходит сам не свой - измена? » +29
как вы относитесь к стрельцам? какие они? » +9
удалила все фотки оставила аватарку! знакомый спрашивает чего это я удалила » +7
подозреваю, что одна из девок чем-то травит меня. может яд какой-то? » +21
если зарабатывает больше, как строится бюджет? просите у мужчины денег на что-то? » +10
как проходит жизнь взрослого человека? что видите, где бываете, где работаете? » +27
тема содержит фото нравятся карамельные леденцы в стиле чупа чупс? в чем прикол? » +12
заложенность носа не проходит уже месяц, соплей нет. всегда лечила каплями, » +16
обняла его за голову и села к нему на колени. потом, лежащий на диване, сильно » +12
хочется ужасно, но писать и возвращать не буду, это полный мрак уже. если интима » +20
холила и лелеяла его, сильно старалась любить его, а со мной не смог. построил » +7
сейчас одни флиртуны! уже сама звала, но то ли несвободный, то ли чудик! я » +11
буквально недавно собирали пакеты с подарками для клиентов, а уже конец ноября, » +20
гонит, как камикадзе! мы чуть в ограждение не влипли, а дальше - спуск! у газельки » +32
хватит либо на 35 м в москве в новостройке на окраине, либо на 45 м в сочи. » +82
это просто аппетитный оргазм! когда поешь суши, на завтра хочется ещё порцию! » +30
кто здесь блоггер и с чего вы начали? » +6
нервы ноют и живот ещё. слабость. всд. ощущения похожи как при вирусе. » +2
я ему давно нравилась, но боялся ко мне подходить! позвал на свидание, но пропал. » +10
слабость сильная и тахикардия после стресса. на жаре становится ещё хуже. на » +31
почему считается, что гольф для богатых? » +8
столько денег потратил, что мог уже 2 квартиры снять! на бывшей женился через » +57
тема содержит фото легкого поведения раз оделась ярко, броско и заметно! любите обращать на себя » +59
бросил меня как ненужную вещь! я сказала, что он гад. теперь ходит и снова » +34
до обеда не досижу - желудок от голода скрутило. вот как экономить? сосиска » +22
белые выделения и сухость, врач сказал, что это нормально. потом были критические. » +5
загремела в больницу, больничный на новую фамилию, а на работе я ещё по старой. » +22
нужно удалить родинку, но никакие анализы сдавать не сказали. может и не нужно?! » +22
наорала на меня, что шумлю. живет прекрасно! каждые выходные домой уезжаю, » +8
рассталась с парнем. через пару часов выступать перед людьми, но никак не могу » +15
обидел мою маму и не хочет извиняться, а я должна его мать целовать?! она вообще » +114
огромный выбор тканевых масок для лица. трудно сделать выбор. » +4
радуетесь ли вы чужим успехам? » +26
два года назад пригласили на собеседование в одну компанию - не взяли, теперь » +11
когда мужчина говорит - ты меня устраиваешь, а я так не хочу. расстаться лучший » +20
у меня предмет, который преподается у старших классов. я еще пока учусь. стоит » +9
кроме работы, кто чем увлекается? у кого какие хобби по жизни? » +63
сколько не зайду в инсту, почти все просто модели, а в реале очень мало, остальные » +16
неадекваты с сайтов знакомств! поделитесь странными, интересными историями » +24
зовёт встретиться, хотя год живет с другой. когда уходил, то я его раздражала » +2
пристала, как банный лист! и постоянно ноет. обмазывала соплями и потекшей » +12
неадекваты! давайте делиться историями. » +15
была изнасилована в одних отношениях. стоит ли ей рассказывать об этом насилии » +52
на заставке телефона актёр! ревновал бы? большинству все равно, если даже мужья » +21
клин клином после расставания! ненависть ко всем мужикам сейчас! или надо через » +14
верите ли вы в потусторонние силы? случались какие-то истории? » +26
возможно ли в 30+ сесть на шпагат? изначальная физическая форма оставляет желать » +17
если бы у вас было свое дело, то какое? » +24
аптеки на таких дебилках, как ты, наживаются! не позволит губить ребенка. я » +16
как пришла со школы с простудой в первые дни сентября, так до сих пор насморк » +12
тема содержит фото высыпает почему-то лицо, аллергии нет - сдавала анализы. помогите разобраться. » +3
ливанула в ухо много борной кислоты, она мне в рот полилась, сейчас во рту » +18
страшно боится выставлять свои фото в соцсетях! уверен, что взломают и похитят. » +61
как же это ужасно! после 12 мужиков всё придётся выкидывать. унитаз от мочевого » +15
больше года в попытках забеременеть! как скоро удалось забеременеть после начала » +10
при каких обстоятельствах познакомились со своими мужьями или молодыми людьми? » +43
оскорблял, как в жизни никто этого не делал! хотел меня опозорить. я тебя нашёл, » +9
приведёт какого-нибудь васю или машу и будет жить вместе с вами. не позволите » +30
копили бы на поездку на море или покупали бы новую одежду при ограниченных » +34
в пятницу было -23, в субботу и воскресенье -1, завтра -28! как переносите? » +23
спасибо, что-то не хочется! я проявила инициативу, а он удалил из всех соцсетей. » +29
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » +140
такой же жлоб! приходит только для интима, поест и уходит, а она, глупая, считает, » +63
стала орать, что покалечат ребенка лекарствами! нечего доверять этим узи! ну » +14
тема содержит фото в декрете. хочется перемен. каре или длинный? » +10
какие салаты с листьями салата вы любите? что бы вкусненького приготовить! » +17
редко уходят от жен к любовницам! и что делать любовнице, которая безумно любит? » +53
piyavkaE +1501 +2 когда мой рабочий день закончен, сижу жду сына пока проснется, что его»

piyavkaE +1501 +2 на работе занималась с детьми математикой, большенство очень даже хорошо»

piyavkaE +1501 +2 всем привет, сегодня я работаю в первую смену с 7 до 14. так что проснулась»

u8ke0oud еще минус 1кг)»
katerina +5 +1 завтрак 2 варёных яйца и чай. перекус 2 мандарина. обед куриная грудка»
kosadere +467 -2 дела делами а обед по расписанию» +1
+6
batty_19 +146 +152 воду особо не считаю уже .но стараюсь пить.задумалась о кальци. надо»
ФиФфа +1062 уехала, до понендельника»

iLichevs +743 +1 открыла для себя новый соус» +1
+7
Svetlanк +3551 -2 привет всем! вот уже и с работы пора домой) хорошо)печень с тревогой» +4
+12
Svetlanк +3551 -2 привет всем! целый день на тв показывают катастрофы, убийства,» +2
+8
Шмидт +2900 +4 «не сыпь мне соль.»еще один быстрый способ сбросить вес — отказаться»романтическое +5
+13
ПарящаяМ +888 +2 дневник чисто для учета рациона.» +3
+8
v8pynod0 упорно делаю зарядку каждый день, ничего ненакачала, зато хоть какая-то» +1
+5
Самая +3278 -2 я вчера ещё успела вечером на маникюр сходить, теперь у меня красивые» +6
+22
Самая +3278 -2 обед окончен и надо продолжать свою работу. пока что всё очень нравится.» +3
+15
Самая +3278 -2 на работу сегодня пришла на 8. такие пробки в это время-просто жесть!» +2
+14
Самая +3278 -2 всем приветики! сегодня погодка серая и мрачная, но спать не хочется,» +2
+14
Нежнаясн +284 +1 19.1.2019»

ReneLali 2/4 вт отсчет пошел! -0,5кг!» +1
+1
ja.mira 19.1.2019»улыбчивое +1

Erana +207 -42 всем привет! ура, небольшой, но отвесик есть! дело пошло вроде бы. главное»игривое +1
+7
Miluska 19.1.2019» +1

Соня 89 +1766 -42 19.1.2019мне нравится, что вы больны не мной, мне нравится, что я больна» +1
+1
Соня 89 +1766 -42 19.1.2019» +1

Соня 89 +1766 -42 19.1.2019»

Соня 89 +1766 -42 19.1.2019»

Соня 89 +1766 -42 19.1.2019доктор, такое дело, нерва тугая нить перетянуло тело (чувства»

евгеша 19.1.2019» +1

iizika вот и вторая половина ноября пошла» +1
+1
Bljostka +180 +1 сегодня делаю себе педикюр, маникюр.» +2
+8
Дыши_лег +340 +1 вторник, 19 ноября, вес 63,8, просто кошмар какой-то» +9
+1
Ирина98 +484 -57 вчера минус ужин сорвался.ну пц мне все мешают худеть» +6
+8
Alian +262 неделя началась отвратительно. на губе выскочил герпес, увольняется девочка» +3
+5
iLichevs +743 +1 в выходные ездили на день рождения к племяшу! 2 годика исполнилось, такой» +4
+13
kosadere +467 -2 у нас ветрище ужас.» +3
+14
SSS112 +2934 +1 доброго времени суток всем читающим! замечательного вам всем вторника»улыбчивое +5
+21
ammonium +85 +3 вес 87,6. минус 50гр. правильное питание даёт свои результаты. я и не» +2
+16
SSS112 +2934 +1 доброго времени суток всем читающим! сварила суп с вермишелью и фрикадельками»задумчивое +2
+15
SSS112 +2934 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня с младшей ходили в поликлинику»задумчивое +6
+14
lelka789 19.1.2019» +1

ПарящаяМ +888 +2 а теперь- про термы. снова» +2
+7
ПарящаяМ +888 +2 зажигаем!» +2
+1
Bogema14 +27 +151 про стоматологию» +1
+5
Нежнаясн +284 +1 19.1.2019» +1
Нежнаясн +284 +1 19.1.2019»
Нежнаясн +284 +1 19.1.2019»
Lagerta +429 работы куча кучная, почти тут не появляюсь.19.1.2019» +8
+1
RoXaNa_2 +33 +1 сменила доктора. косяк, когда у них разница на весах 1,5 кило. да еще» +1
kosadere +467 -2 вторая часть марлизонского балета» +8
+9
Истина +371 +1 раньше придворные шуты звенели бубенцами,а сейчас спец. сигналами.» +2
+7
ФиФфа +1062 вторник.» +3
+9
MINUS20K 19.1.2019 уже не “ 69 . “ , а “ 68 . “ !» +1
+4
Olga-van 19.1.2019. доброе утро ! хорошего дня.» +1
iLichevs +743 +1 вторник.постепено “въезжаю“ в новую неделю=)»игривое +10
+15
Marisha. 19.1.2019» +1
Svetlanк +3551 -2 привет всем! вот совершено бездарно у ребенка каникулы проходят. погода» +15
+22
Рукоделк +335 -42 на крыше прорвало трубу отпления и затопило детскую комнату. слава богу» +2
+8
Marisha. 19.1.2019»
Svetlanк +3551 -2 привет всем! сегодня поехали на работу на электричке. это было правильное» +8
+22
Marisha. 19.1.2019»
Мася11 +569 -3 вес стоит даже после разгрузки. наверно из-за кд.» +7
+9
@Алёнчик 19.1.2019» +1

fnatalis +39 +1 19.1.2019» +1

Д@ШуткА +2543 +1 «вот бы мне такое»»хорошее +2
+7
Д@ШуткА +2543 +1 заказала кирилу в интернет магазине на новый год железную дорогу»хорошее +1
+7
Д@ШуткА +2543 +1 дел сегодня дофища»хорошее +7

Д@ШуткА +2543 +1 в духовке запеку рульку»хорошее +2
+7
Д@ШуткА +2543 +1 доброе утро всем галчаткам!» +1
+7
KissЮлик +2769 -42 первый день диеты маги.в рационе сегодня на обед будут груши у меня,» +9
+15
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора