Всё началось с того, что я случайно попала на сайт Галя. Почитала темы, посмотрела фото похудевших и поняла - я не одна такая! И нечего на себе ставить крест, и с большим весом справляются. А потом меня пригласили в замечательную команду “Упертые девочки“, где я нашла понимание и поддержку. И как в известном мультфильме - “Как корабль назовешь, так он и поплывет“- я стала этим кораблём - упертым и идущим к своей цели. Так вот и шла от диеты к диете, сначала диета Королевой, потом боннский суп, белково-углеводное чередование и наконец диета Протасова (она мне больше всего понравилась). Лучшим стимулом стала поездка к морю, т.к. ехать я должна была не только с семьёй, но и со знакомой, которая гораздо меня худее. А набрала я свой лишний вес банально - замершая беременность, затем удачная, на учет встала с весом 72 кг + за беременность и кормление. И только спустя два года после рождения сына опомнилась. Ну, а когда стали уходить первые кг - так вообще не остановить стало. Итог - минус 20 кг. Хочу пожелать вам удачи, терпения и упёртости в нашем нелёгком пути к совершенству. Мое фото до: после:
автор: Ириша2 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец
-
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
мо лодец!!!!!!!!!!
-
Ого!вот молодчинка какая!
-
Отличный результат!!! Стала просто стройняшка!!!
-
поделитесь вашим питанием такая самая проблема и у меня.
-
-
когда уже и я “опомнюсь“?)))
-
ты молодец! мне бы твою упертость!
-
УМНИЧКА
-
-
В просто молодец
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- это же идеально, помог и слился.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- есть не много, правда боле светлая.»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- пирог на сметане с хурмой»
- овсяные батончики»
- перцы мумии на хеллоуин»
- cалат из свеклы с черносливом»
- плюшки с сахаром и корицей»
- коктейль с авокадо»
- хычины»
- салат с креветками»
- брюссельская капуста с тефтелями»
- творожный десерт»
- салат “тиффани“»
- сардина по-алжирски»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- фондю с фрикадельками»
- рулеты с яйцом с разноцветной начинкой»
- полосатая закуска»
- пирог из сахарного теста с орехами»
- суп-пюре из гороха с морковью»
- закуска тигренок в чайнике с помидором, грибами и сыром»
- картофель с охотничьими колбасками и овощами»
- коктейль “мандариновая фея“»
- тилапия «а ля мексикана» в лепешках»
- салат «зимнее солнце»»
- рыбный чизкейк»
- кексы с чёрной смородиной»
- салат из моркови с кольраби и сметаной»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- фруктово-овощной салат с абрикосовой заправкой»
- запеканка изящность из тыквы, фасоли и яйца. при подаче посыпьте зеленью и полей»
- ананасовый торт-мороженое»
- "салат святоши"»
- рыба “волшебная золотая рыбка“»
- соевый гуляш»
- закуска морковная»
- салат из кабачков»
- индейка в яблочном соусе»
- запеканка из творога и яблок»
- салат из смеси овощей»
- волшебные кексы с изюмом»
- булочки с колбасой и сыром»
- горячее ёжик в сметане»
- роллы из баклажанов со сметанным соусом»
- каннелони с мясной начинкой»
- шарлотка с яблоками на растительном масле»
- салат “кунжутик“»
- яблочный пирог "татен"»
- киш с вишней»
- банановое суфле»
- капуста квашенная со свеклой. подавать на гарнир к мясным блюдам.»
- воздушный творожник»
- баклажаны с чесночной начинкой по-армянски»
- коктейль «закат в бухте»»
- салат с грейпфрутом и крабовыми палочками»
- суфле творожное»
- салат из яблок и грейпфрукта сладкий»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
|
vip клубы | онлайн +860 |
|
|