Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводную диету. Сбросила за год в общем (с перерывами, отдыхом, недельными объедалками) 25 кг! Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: после:
автор: limonadik 5.0 |
начало обсуждений»
-
красоточка
-
Вы в любом весе очень симпатичная
-
Классно
-
НИЗКОУГЛЕВОДКА РУЛИТ)
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
А я вот на этой диете начала в обмороки падать, чего ранее не было никогда.
Так что кто захочет на нее сесть имейте ввиду, что витамины надо принимать параллельно и не злоупотреблять этой диетой, т.к. она вредна для здоровья.
Организму очень сложно без углеводов, и он начинает работать на износ, т.к. не получает нужного количества полезных компонентов. -
-
Какая красавица стала! Просто отпад!!!!
-
класс)))
-
кремлевка творит чудеса!!!!красавица и умница вы!!!
-
Вы умничка!! Железная сила воли!! Уже стали красоткой!! Поздравляю!!
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- занимаюсь домашними делами.»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- ну давай тогда представим школьниц»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- только адреса у меня все равно нет.»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- от коментов я просто под столом»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- блинчики с мясом»
- салат обезьянкин»
- торт семейное счастье»
- фаршированный перцы чили, запеченные на гриле»
- голубцы летние»
- окрошка с креветками»
- салат клумба с ветчиной, картофелем и маринованным огурцом»
- рисовый салат с мидиями»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- куриные грудки в меду»
- ликер клубничный»
- якутские ушки»
- ананасовый торт-мороженое»
- “елочка“ с сыром»
- легкий и вкусный салат из маринованных шампиньонов»
- соус терияки»
- кулич с изюмом сладкий»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- борщ польский с сосисками»
- фаршированный кальмар»
- слойки с мясной начинкой»
- наполеон без выпечки»
- форель в сырной корочке»
- фасоль с курочкой в горшочке»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- рыбный пирог из слоеного теста с голландским сыром»
- картофель с айвой в духовке»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- cалат из свеклы с рукколой»
- котлеты “рубленные“ из лосося и палтуса»
- суп картофельный с сайрой»
- ржаная шарлотка»
- рыба запеченная с рисом и овощами»
- печеная тыква»
- баклажаны по рецепту 1870 года»
- курочка, запеченная в лаваше»
- салат из помидоров с рисом и огурцом»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- гнёзда, запечённые с фаршем»
- куриные котлеты вкусно и полезно»
- пирог с капустой быстрого приготовления»
- паста с сёмгой в сливочном соусе»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- дзадзики»
- бутерброды из черного хлеба со шпротами и солеными огурцами»
- салат цветы из огурцов с томатной заправкой»
- салат с рыбой и авокадо»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- салат “зайчику понравится“»
- печеночный паштет с грушами»
- ажурные блины»
- куриные аростичини с солёным арахисом»
- салат из цветной капусты»
- торт из безе и орехов»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|