Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная 5.0 |
начало обсуждений»
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
Молодец
-
Результат конечно обалденный
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат. -
Просто супер ) молодец )
-
Здорово!
-
Какая молодец!!! Поздравляю!!!
-
Здорово!!Вот это сила воли!
-
ЗДОРОВО!!!
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
-
Результат восхитительный!!!Даже не верится,что за такой срок можно так похудеть!
-
Браво!!!! Я восхищена)))))))))))) Вы умница!!!!!
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- какое платье вам больше нравится?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- мне тоже страшно это говорить»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- ну я имела в виду старое может.»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- каждый день никто не спрашивает.»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- рыбный пирог из слоеного теста с голландским сыром»
- печенье - фруктовые снежки»
- пряный черный чай»
- пирог с картофелем и грибами»
- торт к чаю»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- оссобукко булочника»
- кофейный брауни с грецкими орехами»
- паштет из обрезков горбуши»
- салат из моркови с орехами»
- творожно-гречневый десерт под клюквенным соусом»
- камбала под сметанно-щавелевым соусом»
- печенье на хэллоуин пальцы с брусничным вареньем»
- мясо по-гречески»
- компот грушево-сливовый»
- нежные тыквенные блины»
- салат московский со свининой, яблоком и свежим огурцом»
- кулич итальянский»
- салат из капусты и моркови “простой“»
- отбивные по-карибски»
- рецепт супа молочного с овощами»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- запеканка из тыквы»
- караси по-якутски»
- рисовый суп с индейкой»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- праздничный форшмак»
- салат легкий»
- сыр с помидорами на шпажках»
- тушеные ребрышки»
- острый томатный соус универсальный»
- мраморный чизкейк»
- капуста тушеная с сосисками в мультиварке»
- зимний пирог с клюквой»
- греческий рыбный суп»
- рецепт вяленой трески по-виченциански»
- творожный десерт с персиками»
- гречка с соевым соусом»
- овощное рагу с макаронами»
- салат “три оттенка зеленого“»
- сдобная ромовая баба»
- чипсы из бекона»
- шоколадная панна котта с орехами»
- баба сдобная “весенняя“»
- творожная запеканка “точка“»
- курица в молоке по-грузински»
- запеканка из цветной капусты и кабачков»
- курица с рисом и овощами по-каталонски»
- мясо с овощами»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- зразы куриные с грибами»
- салат по-испански»
- соленая капуста с грибами»
- блины гречневые»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|