Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная 5.0 |
начало обсуждений»
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
Молодец
-
Результат конечно обалденный
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат. -
Просто супер ) молодец )
-
Здорово!
-
Какая молодец!!! Поздравляю!!!
-
Здорово!!Вот это сила воли!
-
ЗДОРОВО!!!
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
-
Результат восхитительный!!!Даже не верится,что за такой срок можно так похудеть!
-
Браво!!!! Я восхищена)))))))))))) Вы умница!!!!!
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- какой возраст ей можно дать?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- мои стрижки прошлого года!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- у не постояные темы, например, :/.»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- только адреса у меня все равно нет.»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- морковные сконы»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- овощи в кляре. универсальный рецепт»
- идеальный запеченный картофель»
- лепешка из индейки “а-ля хачапури“»
- котлетка “нежность“»
- омлет летний»
- горячее смак»
- стейк из говядины»
- рулетики из кабачка!»
- “ласточкино гнездо“»
- чемберленский соус»
- омлет с ананасом»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- творожная галета с клубникой»
- геркулесовый суп»
- постбургер с соусом из чечевицы»
- гречневая каша с говядиной»
- пирог с консервированным тунцом и рисом»
- рецепт грибного супа»
- ветчина с хреном»
- рис с шампиньонами и песто. в блюдо можно добавить обжаренный бекон и тертый пар»
- суп томатный по - итальянски»
- кексы “ватрушки“»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- маффины на греческом йогурте»
- овощная икра с чесноком»
- горшочек чудес»
- закуска праздничная новогодние рыбки из сельди, сыра и соленого огурца»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- клубничный лимонад»
- мясо с фасолью и черносливом»
- закуска с пикантными баклажанами»
- фаршированные овощи»
- горбуша в сугробе»
- красное лобио»
- салат куриный»
- отварной язык»
- оладьи тыквенные»
- шоколадный десерт с мятой»
- печеночный торт “для любимого мужа“»
- салат “модница“»
- салат айсберг с редисом»
- рыба в желе “белый танец“»
- салат остряк из риса, зеленого горошка и сыра»
- салат “цветок папоротника“»
- русское жаркое»
- домашний чесночный майонез»
- аджика из кабачков “всегда мало!“»
- острый томатный соус универсальный»
- капуста маринованная быстрого приготовления»
- щи из квашеной капусты с грибами»
- соленая капуста с грибами»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- кофе по-венски»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|