prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 3-ий день – 1 литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: agne6ka
nu kak, ti proderzhalas' na diete?
prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati -
ну как ты? попробовала? как результаты? как ощущения? я просто завтра сама начинаю - давай делиться
-
А я вот голодала неделю, сбросила около 5-6кг...Я не была жирной..мне надо было узбавиться от *бочков*...ну знаете..что по бокам лижние жири..когда джинсы одевала- они выделялись...Было вобщем не красиво...А вот я похудела...И попка на месте..и животика нет...И досих пор не набрала ни киллограма...Просто начала вести здоровый образ жизни..По утрам бегаю, кушаю 2 раза в день..и до 18:00...На завтрак- яблочко...в 14:00 Супчик...И часиков в 5 Что-нибудь лёгкое...Иногда даже тортик ела..или эклерчик...Но я занимаюсь спортом...Знаете..Вобщем..Хочу сказать..Лучший способ похудеть быстрои эффэктивно это- ГОЛОДАНИЕ...Оно и Кишки очищает...и всё ок..Только потом питайтесь нормально..Ане обжирайтесь....Если будете кушать 3 раза в день и фанатеть от Курочки жаренной - то наберёте в 2раза больше ,чем сбросили....А кстати..Голодать не так уж и сложно..Первый день- да, не легко..Но вот когда я была голодной..Я пила воду....тёплую..От меня уже её тошнило к вечеру....Голод со временем утихал..Но потом опять начинался, и я когда пила 2 глотка воды...меня тошнило и никого голода небыло)..А когда я ООЧЕНЬ есть хотела..я могла себе позволить 1 яблочко в день)...Вобщем....Сейчас я себя чувствую более, чем прерасно..И знаете...В меня теперь не помещается столько еды, сколько я ела недели 2 тому назад..ну те до диеты...Теперь я ем половник супчика- и наедаюсь...) А сладкое постепенно постепенно исключаю из жизни)...Если только раз-или два в месяц можно горький шоколад покушать)
-
ненапряжно и РЕАЛЬНО!готовить надоело жуть!
-
ответ для: само соверше_f1
а вдруг кто-то возмет и через трубочку хлеб пропихивать начнет - так без воды обоцдутся -
Какая жестокая диета.А не лучше ли сразу скотч на рот наклеить воткнув трубочку для воды?
-
a mne kazitsa o4en horo6aja dieta- s zavtre6njava dnja sjady na etu dietu!!! nadajela mne pri roste 169 jemet 64 kg!!!
-
согласна, не лучшая диета отнуть. Гастрит заработать запроста. Лучше просто исключить мучное, результат скажется быстро, а сладкоежкам -разбавляйте все сахарозаменителем. Сейчас ведбь такой выбор овощей и фруктов!!!!!!!голодовка или временные органичения не сменят привычки питаться жирной и калорийной пищей. Бесполезно убеждать, мол отмучаюсь недельку-минус 5 кило, а потом гуляй душа. Я на 25 кг похудела только изменив привычки
-
net net daje ne probuyte ! luchshe protasovki nichego netu !! davayte nalegayte na neye !
-
да и вообще.... спорт и еще раз спорт ... вот вам мой приговор толстушки..... пота больше мень веса....
-
Честно говоря девочки, утомляют меня все эти диетки, купила себе тренажер - степеер, 30 минут каждый и ешь все что хочешь... и сколько хочешь... Девченки не фига просиживать совю задницу на всякиъх диетах от них поверте она еще больше, а у кого ожирение так не фиг ЖРАТЬ круглое время суток...... и тогда все будет ОКА.....
-
Я продолжаю:
8 день - булки, колбаса, шоколад, торты, мороженое, пельмени, пироги...
Есть еще вариант продолжения из черного юмора ))) Ладно, обойдемся без него ))
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как вам такие джинсы?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- это узкая улыбка?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- оцените, как сидит куртка!»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- вчера потренировалась, и немного переборщила с выпадами, теперь ноги очень болят,»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- на улице 10 и сильный дождь. зато дома стало уютне, вкусный травяной чай, кошечка»
- великий пост 23/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- чесночные»
- у нас уже почки на деревьях распускаются - скоро всё зацветёт. тепло, класно, дождик»
- варная морквь овощная культура, доведеная до мягкости в кипящей воде. продукт сохраняет»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра уже пятница,»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- в вареной моркови содержится много антиоксидантов. благодаря этим веществам замедляется»
- разгрузочные диеты и большинство рационов специальных диет неполноцены по энергоцености»
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня гулять»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать. сходила»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- все отзывы, что я слышала про такие дома- это дика плохая звукоизоляция. а вместе с этим думаю»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- я пользовалась ими месяц, наверное даже больше и только за послд. пару дней начала замечать»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- наверху квитанци, где штрихкод. вот эту суму и должен требовать арендодатель. не итого, не»
- ук ващет пресекает такое.ну да ладно, благоустраивайт»
- в 95 корень проблемы- это мужская импотенция, иными словами нестояк»
- всё на поверхности. посмотрите на первого мужчину, от мысли что вы занимаетесь сексом с ним»
- скоре всего у вас синдром раздражёного кишечника на нервной почве, может быть неполадки с»
- да. хорошенькая. выглядит свежо. если бы была без тату -вобще огонь. но это дело вкуса»
- у мужа. я просто работаю с хорошими условиями,не от звонка до звонка.»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- ну это мягко говоря не все, а крохи топорного масмаркета. вы пробовали хотя бы или ?»
- болезни и того хуже самых близких мне людей.»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- я очень разная, иногда сама от себя удивляюсь когда кошечка, когда чак норис . бываю гламурное»
- зеркала не врут, но к вашему счастью они не смеются.»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- так очень многие кричат, чтобы как раз не выпиливали, мол это мои ногти я не хочу срезать»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- вот понадешься на человека, а он динамо»
- я как-то вобще ровно отношусь к любой одежде что на мужчинах, что на женщинах. ну если нравится»
- даже там, где развито многоженство, жены редко относятся нормально друг к другу. они делят»
- здоровайтесь и всё, как со всеми. эти игры с дистанцией понятны. но, это не в ваших интересах.»
- я задумываюсь над тем, чтобы посадить свою зелень: салат, зеленый лук, укроп. дачи у меня»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- у родствеников у многих свое дело в разных сферах,не только по себе сужу . есть кто прогорели,был»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- ой,нет.бывает,н пару дней включаю слабую и безащитную,но потом я снова генерал в юбке.»
- я ему написала собщение о том что посидели с родителями, поболтали, поговорили. про тебя спрашивали»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- обговорили - я принёс айфон в коробочке, говорю это мой прощальный подарок, спасибо за уделёное»
- не всегда внешность все определяет. и потом, на мой взгляд привлекательнос женской внешности»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- вот и не надо там стараться общаться, идите работать.»
- не похожи. у вас другой типаж. и мне вы нравитесь больше, чем кудрявцева.»
- я оставляю чаевые только в одном местечке, где я постояный клиент и меня там все знают. и»
- на руском пишите и не истеритесь.не хотите отвечать и не пишите, вы себя и так показали и»
- щетаете если уволица вас зауважают на другом месте?»
- да, не суть важно, главное челвоек пострадал не слабо так. ногу отрезали. ужас.»
- а вам с надо в психбольницу пойти, с розой в заднице»
- я вобще замечаю, что меня по сути мало что раздражает настолько, чтобы прямо из себя выводило.»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- корсеты ослабляют мышцы ,нужна силовые в зале .типа тяги вниз и т д»
- я не смотрю. но мне очень больно от их поведения.»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- что ты можешь мужа так любить»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- фотошопа милион плюс на этом фото кудрявцева на бабу ягу похожа у вас есть что то обще .но»
- так у осла не детский голос, по крайней мере в руской озвучке. вот если бы он разговаривал»
- вполне допускаю . но тратить свое свободное время на женском форуме - ну так себе хоби.»
- я не поняла: ваши рабочие обязаности будут связаны с умением болтать с колегами и с обсуждениями»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- плохая внешность, это не преграда для отношений, семьи, брака. вобще лучше даже хорошо зарабатывать,»
- есть девочка знакомая с диабетом, инсулинозависим худая как щепка, запаха специфического нет.»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- значит он был занят боле важными делами, чем ваши звонки и собщения. и что вам еще из доказательств»
- да, да, аналогичноя ещё могу понять жение от полового акта микрофлоры разные, но от игрушек.»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- как-то мало и попу обтягивает, хотя вроде должно быть свободным. да и само по себе оно не»
- за 15 лет не полетела с 20 до 35 лет.»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- прикинь, я не заметила, что она всябитая»
- золотые слова! а то открыта к знакомствам она»
- вот честно, я не понимаю таких дам. об них ноги вытирают будь здоров, но они упорно раздвигают»
- пошлое платье, судя по виду спереди»
- вот как по мне.я бы нашел еще 3 аргумента, что бы его оставить, что бы не затевать всю эту»
- умею быть всякой, исходя из обстоятельств.»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- нет, не сохраняется. я только до работы и обратно по 1.5 часа добираюсь.»
- сильно отвисшие, как мне кажется, в любой одежде видно, что не упругие. а уж если такая грудь»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- я люблю мыться мылом, потому что гель скользкий и мне кажется, что ничего не отмывает. а гель»
- я и сажаю и сею. но, чтоб ответить вам, надо знать в каком регионе у вас дача. везде все по»
- мастерам маникбра я никогда не оставляла чаевые, как бы услуга у них фиксированая. но в любом»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- живот втянули на фото. спорт однозначно нужен.»
- вам прямым текстом сказали что на вас пох. , какие могут быть ещё вопросы?»
- нет, я спокойный человек, ни на кого со своей приветливостью не набрасываюсь. обычно просто»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- сами делали?я вижу,ногти разной длины и формы.цвет лака не очень,на любителя.такое себе.»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- мясные шарики с начинкой»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- варенье из мандаринов»
- картофельно-гречневые котлеты под грибным майонезом»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- лодочки из огурца с редисом и зеленым луком»
- кексы “15 минут“»
- меренговый крем с карамелью и кофе»
- закуска из баклажанов “любимая“»
- тушёное мясо»
- слоеный крабовый салат из крабовых палочек, картофеля и яиц»
- рецепт коктейля “кокосовый поцелуй“»
- свежая земляника с красной смородиной»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- напиток “госпожа талия“»
- “гранатовый браслет“»
- ленивое лобио»
- манная каша с абрикосами»
- овощной сок»
- пирог из яблок с грецкими орехами»
- салат из скумбрии с горчичной заправкой»
- винегрет мясной»
- кексы ягодно-фруктовые»
- острые зелёные помидоры на зиму»
- мясо с овощами в томате по-грузински»
- рыбка незамысловатая»
- яблочный смузи с овощами и апельсиновым соком»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- томатный коктейль»
- пирог с вишней»
- холодный литовский борщ»
- морковный кекс»
- картошка с курицей по-французски»
- тефтельки в сливочном соусе»
- запеканка из риса с фруктами. подавать с ягодным или фруктовым сиропом.»
- баранина под беконом»
- вареники с грибами»
- шоколадная панна котта с орехами»
- традиционные кислые щи»
- салат из свеклы с яблоками»
- бальзамический соус-крем вдвое дешевле»
- салат с китайской капустой»
- баклажаны, запеченные с грибами (2)»
- кексы с грибочком»
- грибы маринованные быстрого приготовления. подают с луком и маслом.»
- "грязный" рис»
- картошка с беконом в духовке»
- запеканка из свежей капусты»
- свинина в апельсинах в сметанном соусе»
- тефтели с начинкой»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- грибной суп по - монастырски»
- салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой «радужный»»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- торт “черепаха“»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- у тебя нет друзей или имеется большой круг общения?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|