prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 3-ий день – 1 литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: agne6ka
nu kak, ti proderzhalas' na diete?
prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati -
ну как ты? попробовала? как результаты? как ощущения? я просто завтра сама начинаю - давай делиться
-
А я вот голодала неделю, сбросила около 5-6кг...Я не была жирной..мне надо было узбавиться от *бочков*...ну знаете..что по бокам лижние жири..когда джинсы одевала- они выделялись...Было вобщем не красиво...А вот я похудела...И попка на месте..и животика нет...И досих пор не набрала ни киллограма...Просто начала вести здоровый образ жизни..По утрам бегаю, кушаю 2 раза в день..и до 18:00...На завтрак- яблочко...в 14:00 Супчик...И часиков в 5 Что-нибудь лёгкое...Иногда даже тортик ела..или эклерчик...Но я занимаюсь спортом...Знаете..Вобщем..Хочу сказать..Лучший способ похудеть быстрои эффэктивно это- ГОЛОДАНИЕ...Оно и Кишки очищает...и всё ок..Только потом питайтесь нормально..Ане обжирайтесь....Если будете кушать 3 раза в день и фанатеть от Курочки жаренной - то наберёте в 2раза больше ,чем сбросили....А кстати..Голодать не так уж и сложно..Первый день- да, не легко..Но вот когда я была голодной..Я пила воду....тёплую..От меня уже её тошнило к вечеру....Голод со временем утихал..Но потом опять начинался, и я когда пила 2 глотка воды...меня тошнило и никого голода небыло)..А когда я ООЧЕНЬ есть хотела..я могла себе позволить 1 яблочко в день)...Вобщем....Сейчас я себя чувствую более, чем прерасно..И знаете...В меня теперь не помещается столько еды, сколько я ела недели 2 тому назад..ну те до диеты...Теперь я ем половник супчика- и наедаюсь...) А сладкое постепенно постепенно исключаю из жизни)...Если только раз-или два в месяц можно горький шоколад покушать)
-
ненапряжно и РЕАЛЬНО!готовить надоело жуть!
-
ответ для: само соверше_f1
а вдруг кто-то возмет и через трубочку хлеб пропихивать начнет - так без воды обоцдутся -
Какая жестокая диета.А не лучше ли сразу скотч на рот наклеить воткнув трубочку для воды?
-
a mne kazitsa o4en horo6aja dieta- s zavtre6njava dnja sjady na etu dietu!!! nadajela mne pri roste 169 jemet 64 kg!!!
-
согласна, не лучшая диета отнуть. Гастрит заработать запроста. Лучше просто исключить мучное, результат скажется быстро, а сладкоежкам -разбавляйте все сахарозаменителем. Сейчас ведбь такой выбор овощей и фруктов!!!!!!!голодовка или временные органичения не сменят привычки питаться жирной и калорийной пищей. Бесполезно убеждать, мол отмучаюсь недельку-минус 5 кило, а потом гуляй душа. Я на 25 кг похудела только изменив привычки
-
net net daje ne probuyte ! luchshe protasovki nichego netu !! davayte nalegayte na neye !
-
да и вообще.... спорт и еще раз спорт ... вот вам мой приговор толстушки..... пота больше мень веса....
-
Честно говоря девочки, утомляют меня все эти диетки, купила себе тренажер - степеер, 30 минут каждый и ешь все что хочешь... и сколько хочешь... Девченки не фига просиживать совю задницу на всякиъх диетах от них поверте она еще больше, а у кого ожирение так не фиг ЖРАТЬ круглое время суток...... и тогда все будет ОКА.....
-
Я продолжаю:
8 день - булки, колбаса, шоколад, торты, мороженое, пельмени, пироги...
Есть еще вариант продолжения из черного юмора ))) Ладно, обойдемся без него ))
- с каким окрашиванием лучше?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- пикничок на океане!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как вам фото? сегодня +23!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- очень классное сочетание цветов!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- какое платье вам больше нравится?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- а какие это подарки? если не секрет что-то прямо конкретное вы говорите: например сумку шанель»
- это два разных образа вот может последние»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- не стала бы я с таким встречаться, это - жмотяра жуткая! сначала, на цветы жалко денег, говорят,»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- ну вот я сказала соседке, что пожалуюсь. ремонт перед моей квартирой продолжился, я была послана.»
- интересно, что у вас происходит. сразу после раставания это нормально. со временем пройдёт.»
- с цветом волос нужно что то решать ,это кошмар»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- хорошие ножки, приличная одежда и поза нормальная.»
- логика должна дать логичной если женщина условно спит не за 3-5 к,а за 30 например и через»
- не даю. все равно будет потрачено на тот же опохмел, а я свои деньги, кровно заработаные,»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- вы со своими детективами помешались уже.»
- но все выглядит иначе. особено в эмоциональном плане тут и есть нестыковка которая отвращает»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- смешно когда скрывают копечные зарплаты хотя может от стыда за них»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- и сколько вы там нашли хороших?»
- да.молодые сидят с красным срезаным арбузом промеж лях и открыв рот. а тут, да еще в шортиках!»
- потому что вам удобно в любое время»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- все же послушала мнения и пришла к выводу что не стоит рисковать»
- у этого есть цель. не для того, чтобы на них молитьсяну речь конечно не идёт, о 20-50 т в»
- ну да,меня очень напрягает смотреть все время за такими маленькими,с детьми своими то для»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- потому что не будут платить просто так. автор, сочиняйте лучше.»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- чтобы уволить на испытательном сроке нужны основания. причем документально зафиксированые.»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- если у вас голова имется, то освоите делопроизводств за неделю-две с учетом нюансов конкретного»
- да нет,наоборот вроде ,сейчас знаешь что это времено и заберут. негатива и раздражения н когда»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- как раз красились дома дешевой краской вот в такие как автор цвета и экономили на стрижки»
- ну а вот ему непонятно. вам трудно уточнить, если вас спрашивают?»
- я заране прошу прощения, но как бы есть професи гораздо сложне. и их очень много. думаю, автор»
- уж тогда лучше поставить рекламу, все равно беленькой чистенькой не получится остаться»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- что за поля на которых упахиваясь возвращаются на лифте домой небось информационые поля земли»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- вы реально свое носатое мужицкое лицо находите красивым ?ну ок»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- да. только в нашем обществе это нормально, кода мужик имет тебя еще женщины считают, что сексом»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- если нижне нормальное а верхне высокое это точно ремонтируется вроди бы эналаприл выписывают»
- может для ора и раздражения у мамы есть причины? допустим дочка ушла вечером пришла в 5 утра»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- у мея ощущение, что она с вас просто тянет деньги»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- отношений на растояни не существует.»
- не было такого, у меня заскок на этой теме»
- но я в теме говорила как раз про таких. я знаю несколько таких у кого похожая фигура. и они»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- а они не говорят вам обидные вещи? ну те кто отсеиваются»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- милого конем не объедешь, кому на ком жениться, тому в того и родиться»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- это в теме не указано. а осилить 15 страниц осуждений, не имеющих ничего общего с вопросом,»
- вы ещё глупе, чем я думала. но от таких, как вы, высоких умозаключений ждать и не стоит. на»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- манник с яблоками»
- заварные блинчики на кефире “удачные“»
- тёплый салат дева морская»
- окрошка овощная с яблоками»
- соус к макаронам»
- салат винные персики с голубым сыром»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- суп из цветной капусты»
- блины на воде»
- пирог из лаваша с фаршем в заливке»
- запеканка свекольная»
- печенье с кокосовой начинкой без выпечки»
- стейки зубатки под картофельной корочкой»
- зразы куриные с грибами»
- салат из редиса по-корейски»
- крюшон из бананов и абрикосов»
- салат шапка деда мороза из говяжьего языка с маринованной паприкой»
- пирог с яблоками “домашний“»
- курица на вертеле с апельсином и “грибами“»
- картофельные блинчики с грибами и луком»
- варенье из яблок с клюквой»
- творожный десерт любимый»
- десерт “а-ля тирамису“»
- коктейль “теннис“»
- яйца жареные с ветчиной. отличный завтрак!»
- порционные запеченные макароны»
- овощное рагу с макаронами»
- слойки с мясным фаршем»
- морской гребешок в беконе»
- лагман по-узбекски»
- маковый рулет из лаваша»
- печень по-строгановски»
- яблочный десерт»
- салат из креветок с баклажанами»
- барбекю в стиле санта-мария»
- баклажановый киш»
- гуляш из говядины с грибами и шампиньонами»
- шашлык из баранины в пиве с аджикой»
- коктейль “не сейчас, милый!“»
- баклажаны, маринованные с чесноком»
- капустный салат с орехом»
- салат “благодатный“ с говяжьей печенью и рукколой»
- салат с куриным мясом»
- куриные мешочки»
- коктейль “карамельное небо“»
- запеканка овощная. рецепт без духовки»
- салат "от натали"»
- сырный пирог»
- салат средеземноморский»
- багет с сыром, чесноком и зеленью»
- салат “александр макендонский“»
- мусс из яблок с корицей»
- крылышки»
- острое жаркое с курицей»
- “фитнес “ - коктейль»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|