МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ УДАЛСЯ! МИНУС 45 КГ! УНИЧТОЖЕНО БЕСФОРМЕННОЕ ЖИРНОЕ ТЕЛО! Я СТАЛ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ПАРНЕМ! МОЕ ФОТО!
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытывал боль. Позднее у меня оказались две язвы желудка, которые я собственноручно себе и заработал. В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: после: Вот так я выглядел в 2009 году:
автор: Евгений Карташов 5.0 |
начало обсуждений»
-
molodez
-
Худею.Твоя история-дополнительный стимул.Не хочу дойти до таких болячек.Спасибо за пример!
-
здорово.. у меня кстати тоже гипоталамический синдром. незнаю как уже с этим можно бороться...
-
45 кг? я не вижу, что тебя на первой фотке и на последней разделяют 45 кг =) у каждого, конечно, по разному. БЫвает смотришь на девушку, вроде скину 10 кг, а как-будто 30, у тебя же наоброт. В любом случае молодуц, здорово выглядишь
-
+++++
-
МОЛОДЕЦ!
-
-
Молодец! вот проявление настоящей силы воли!
-
А мне ты понравился ДО намного больше....
-
-
Мои авации!!!
-
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- какие операции делала анна асти?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- узнаете город? места?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как вам фото?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- нормальные фото?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- ну давай тогда представим школьниц»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- с ветреными мельницами они воют.»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- это его позиция, имет право так считать»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- это фотки прошлого года увы»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- только адреса у меня все равно нет.»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- коктейль «бананово-ягодный шейк»»
- уха из стерляди»
- аджика»
- картофельная запеканка с фаршем»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- грибы по-гречески»
- молодая картошка с лисичками под сырной корочкой»
- салат из авокадо и курицы»
- запеченный батон с сыром и чесноком»
- кабачки по - провански»
- горячие бутерброды с луком»
- мясной шар»
- салат подарок из куриного филе, картофеля, маринованного огурца, фасоли, яйца»
- куриные крылышки по-грузински»
- мясные оладьи второй шанс»
- коктейль с шоколадным ликером и коньяком»
- пицца по-домашнему»
- закуска “мировая“»
- соус из авокадо»
- свиная “шинка“ по-украински»
- салат с крабовыми палочками и фасолью»
- торт “норка крота“»
- салат «ветер с юга»»
- салат “зимний пейзаж“»
- рис с курицей по-каталонски»
- пасхальный венок»
- салат с грибами “праздничный“»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- рецепт овощного смузи “проще некуда“»
- кекс фруктовый»
- cуп c помидорами»
- картошечка “сказка для любимого“»
- салат капитан дальнего плавания из филе рыбы, картофеля, зеленого яблока, марино»
- бутерброды быстрый завтрак»
- окрошка с варено-копчёной грудкой»
- пирог деревенский из картофельного теста с мясом и овощами»
- куриные котлеты с кабачком»
- салат русалочка из тунца, оливок, риса и моцареллы»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- варенье из арбузных корок»
- сочное филе индейки по-гавайски»
- салат «свинка 2019»»
- рулет по - датски»
- королевский пунш»
- салат из баклажанов «фортуна»»
- цыплята с цветной капустой»
- варенье из яблок с клюквой»
- шашлык в луково-лимонном маринаде»
- песто из брокколи»
- рисовая запеканка с яблоками»
- блинчики из манки с изюмом»
- тартины с креветками»
- печенье «подсолнухи»»
- грудка индейки фаршированная»
- филе говяжье в красном вине с гарниром из кабачка и морковки»
- ты транжира или очень экономная?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- ты очень мстительная особа или легко прощаешь обидчика?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|