МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ УДАЛСЯ! МИНУС 45 КГ! УНИЧТОЖЕНО БЕСФОРМЕННОЕ ЖИРНОЕ ТЕЛО! Я СТАЛ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ПАРНЕМ! МОЕ ФОТО!
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытывал боль. Позднее у меня оказались две язвы желудка, которые я собственноручно себе и заработал. В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: после: Вот так я выглядел в 2009 году:
автор: Евгений Карташов 5.0 |
начало обсуждений»
-
molodez
-
Худею.Твоя история-дополнительный стимул.Не хочу дойти до таких болячек.Спасибо за пример!
-
здорово.. у меня кстати тоже гипоталамический синдром. незнаю как уже с этим можно бороться...
-
45 кг? я не вижу, что тебя на первой фотке и на последней разделяют 45 кг =) у каждого, конечно, по разному. БЫвает смотришь на девушку, вроде скину 10 кг, а как-будто 30, у тебя же наоброт. В любом случае молодуц, здорово выглядишь
-
+++++
-
МОЛОДЕЦ!
-
-
Молодец! вот проявление настоящей силы воли!
-
А мне ты понравился ДО намного больше....
-
-
Мои авации!!!
-
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он сам.»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето? не для, а для прогулок на улице.»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя всегда брала эску на свои 171/53.»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- какое кольцо красивее?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- как вам интерьер?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую неделю всем,»
- понедельник на работе сегодня был немного в суете, многие как с луны свалились,»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные больше»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- у меня сегодня выдался ну очень ленивый день, ничего особеного не делала, до обеда»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- это вы что брали ?сколько млн в кредит ?сейчас те квартиры что я смотрю -трешки от 80 метров»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- прорал громко, на всю улицу, и эмоционально вот это п и з д а!. к слову, я была одета в черные»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- значит они туда забежали совсем недавно, или холодильник какой-то дырявый, не знаю. конечно»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- ужас! а ведь можно было это обыграть, сделав ненавязчивый узор с боку дома.»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- обычная ,мимо пройдешь и не заметишь»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- просто не ясно, автору сказали правду или нет? похоже, что она и вправду набрала, просто не»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- быть я с ним уже не хочу, он сильно меня обидел и еще сказал, что отомстит мне. но кроме как»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- круассаны с ветчиной»
- салат “стройность“»
- пирог с печенью»
- торт без выпечки “добрый“»
- грибной суп по - монастырски»
- салат из свежей цветной капусты»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- дип с белой фасолью»
- баклажаны “проще не бывает“»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- мешочки с сюрпризом из курицы и сыра»
- кофе латте с корицей»
- кабачково-манные драники»
- салат по-голландски»
- салатик для тех, кто устал от однообразной диеты»
- утка фаршированная»
- куриные бедрышки от риз уизерспун, запеченные с овощами и сосисками.звездная кул»
- варенье из вишни и черешни»
- салат из ветчины и сыра с ржаными гренками»
- свинина в пекинском соусе из вина, кетчупа и хойсин»
- полезный и вкусный горшочек!»
- салат айсберг с крабовыми палочками»
- ягодный десерт»
- фаршированные кабачки пальчики оближешь»
- блюда для детей»
- томатный суп с кукурузой и тмином»
- печень по - испански»
- пирожные из сметаны»
- творожные шарики с белым шоколадом»
- тарт с ежевикой и кефирным кремом»
- горячий бутерброд “по-деревенски“»
- хворост»
- сардельки в беконе»
- пряные картофельно-рыбные котлетки»
- диетическая куриная ветчина»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- шоколадный фадж: десерт по-американски»
- гуакамоле с картофелем по-деревенски»
- салат из кабачков на зиму»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- печенье песочное шоколадное»
- салат из креветок, феты и помидоров. сверху раскрошить сыр.»
- любимый салат будущего мужа»
- cалат из листьев одуванчика»
- фаршированные баклажаны лодочки»
- азербайджанский скрэмбл чыхыртма с фасолью»
- жаркое со свининой и овощами»
- салат с креветками по-испански»
- ленивая сырная пицца»
- “семифредо“ из сельди»
- паппа ал помодоро»
- салат “лохматый“»
- баклажановый омлет»
- салат с копченой курицей»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- вы всегда честны и искренни? врать не умеете?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты спокойная и тихая или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- а ты себя любишь?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|