так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей. Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78. Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию. Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76. Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело! А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо. А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки! Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить! Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг ОГ - 96 ОТ - 85 ОБ - 115 Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка. После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать. За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение! Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо! Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится! Итог: Рост все тот же 167, вес - 61,5 ОГ - 88 ОТ - 69 ОБ - 90 Мое фото до: после:
автор: Веселый_еВжик 5.0 |
начало обсуждений»
-
первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
молодец!!!!!!!!!!
-
Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
-
умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
-
-
Отлично!
-
ответ для: Веселый_еВжик
Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
Заранее спасибо!!!
ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя)))) -
... хорошие результаты, на отлично ..
-
Классно,классно,классно!!!!
А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- нравится или нет?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- чистите язык? чем?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- разбила зеркало. что делать?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как вам оформление ленты?»
- мои стрижки прошлого года!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- всем вкусного конца вторника!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- в одно окно смотрели двое.один увидел дождь и грязь.другой-листвы зелёной вязь.весну»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- доброго всем вечерочка»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- 10 или сумасшедшая. башня, побрей писю»
- в груди меньше калорий, чем в бедрах. хотя для меня кура, индейка, говядина - все диетическое»
- не ничего расказывать, а сначала думать - а потом стоит ли говорить, психологи любят слушать»
- вот даже сейчас колегу поздравляли с др. собрались все, даже тортик подарили. неприятно»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- у меня детей нет, провожу время с парнем»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- грудку. я предпочитаю индейку .»
- отходите от зеркала набирая текст .это влияет»
- так вы вобще старая дева 36 лет .пишите ещё»
- никаких совместных проживаний с сёстрами/братья ни одной положительной истори на эту тему.»
- а вы много видели в реале женщин с такой огромной грудью? да их нет практически. это большая»
- заменяйте на какао флаванол мозги заряжает .и да кстати работа физически дает эфект доп насоса»
- а света раньше писала, что 160. я точно помню. а сейчас в другой теме,что 164. и смотри, что»
- принимать оземпик без врачебных на это показаний - для этого надо быть полным д о л б о к»
- нет, я не враг своему здоровью.»
- сандали и сумка по отдельности клас, костюм - не.»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- зашла, прочитала. да, у нас с вами очень похожие ситуаци но согласна с вами, что лучше забить.»
- молодые модели в каких только позах не раскорячиваются еще и в минимуме одежды. женщина хорошо»
- да никак я е не ощущала, собщили у врача.»
- слишком много виртуальной реальности»
- по фигуре точно она, а ведь у не ребенок есть.а я ещё фото корюшки на пилоне откровеными называла,»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- как всегда в это время, жду факультатив. к экзаменам будем готовиться.»
- ну да ,не знаю что автор напала на меня ,они примерно ровесники ,ну он побольше зарабатывает»
- если маленькая грудь с лактацией справляется,то да,все в порядке.но мужчинам всё-таки нравятся»
- у тебя мама не хотела, пара не старался, что получился такой тугодум?»
- я понимаю. просто тоже интересно, чем я не угодила и что не так сделала, что у меня такая»
- хорошо ,общайтесь с автором .старые девы должны друг друга подерживать во всем ,одна же беда»
- хорошего програмиста не должно волновать, что о нём думают другие. вам из зависти такого наговорят.»
- ну маленькая грудь это как короткие ноги ,такой же физический /генетический брак .при этом»
- вам можно, оно даже скромненькое .»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- делопроизводите вобще не просто работать.»
- у каждого свой вкус, сказал индус и женился на обезьяне.по мне норм,»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- согласна. много мусора там. но я хорошо отбираю»
- ой, я тоже против. сейчас все звёзды тв его пропагандируют и сами себе колят. у него 2 типа»
- страно. прижигают вроде в отдельном кабине и после анализов.дополн кабинете»
- там что то со щитовидкой в противопоказани ,очень настораживает ,да .»
- клоун вы со своей завистью к тому ,чего у вас не будет никогда»
- что за поля на которых упахиваясь возвращаются на лифте домой небось информационые поля земли»
- ну не понимаете и не понимайте, никто не запрещает.»
- та не. им гармонично по рестикам так ходить. там уже рестораторы закаленые»
- вобще-то я преподаю в вузе,правда,в техническом»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- да клетчатку с кефиром пейте раз в день, апетит в ноль. зачем вам эта дрянь в кровь?»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- мне сказали, что эрозия это нормально.»
- а на первой фотке у последней женщины нескладная фигура и огромная голова. с такими пропорциями»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- не,я видео не смотрю,там списком. если дома тонометр, всё , старьё.я тонометр когда беременая»
- вы предлагаете сделать мощный рывок в плане работы ?но как ,если нет образования или стартового»
- наверное ближе к класике, вобще обожаю класику, все элегантное, но сейчас у нас это выглядит»
- оскорбления долетают до тех, кто их принимает. до тех пор, пока вы их не принимаете, они не»
- скоре всего им нужен шустрый, увереный в себе человек, который может и способен быстро принимать»
- да, я тоже об этом написала автору»
- не превратится. если изначалась грудь была большая 5 и боле, то она и была ушами до гв. а»
- третья тема подобная за два дня дарк мори, нуар, -.»
- просто так ударил - не бывает. за что? - это правильный вопрос. а вобще вы сами виноваты,»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- 2 , 4 и последне на 7 и 8 фотках»
- мне никто его не ставил, но любой имт выше 25 это предожирениеи я худая от природы специально»
- вместо того чтоб снимать купите квартиру в ипотеку»
- страная какая то система. ладно бы еще, например, руководители отделов скидывались большей»
- январь и октябрь 23 мне нравится.»
- большинство моих знакомых в браке или постояных отношениях. кто то первым браком, а кто-то»
- а почему тоска что тоска , здесь творчество порядок тишина и умные мужчины как будто у врачей»
- фу б-я! совсем свихнулась, свою небритую промежность выставлять? в психушке бритвы отбирают?»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- последний раз когда мерила давление было 10 на 70 правдо это было в прошлом году у меня некогда»
- все же послушала мнения и пришла к выводу что не стоит рисковать»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- если только вы узкий специалист с опытом»
- моя прелесть тоже зацвела, а орхидея вобще весь год цветет»
- я бы настолько короткую стрижку обязательно поменяла и брови, в остальном - кто в чем хочет,»
- да, у меня проблем с весом нет, чему я очень рада. но я слежу за питанием очень.»
- какая вы интересная, необычная, красивая.»
- и, вобще, он для диабетиков. вы своим ленивым похудение сделали его дорогим и недоступным.»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- монетизировать могла бы и правда.»
- ну, ожирение - это болезнь, даже 1 степени. что же тут хорошего?а вобще, полнота сейчас не»
- да и в пень такой шанс. тем боле, что мужик ей не семью предлагает, а просто съехаться, причем»
- очень скоро поймете что апарат это тоже средство поднятия давления. когда видиш цифры а потом»
- это пройденый этап весила летом 52 ,почти 51,ну не то .к весне опять отъелась как порося»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- даже не знаю, если и говорил кто-то что подобное, я это мимо ушей пропускаю. я одеваюсь так,»
- ну чет особой рзницы не видно»
- частично на мать. отца родного я никогда не видела, поэтому не знаю, может, и на него похожа.»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- брат в отца,я вылитая мама,только у не каштановые волосы и карие глаза,а у меня светло русые»
- была,обнаружили на осмотре,врач молча прижгла и на этом все:»
- ага, спокойной ночи малыши что бы не просмотреть.»
- заметила тоже. даже когда кричат, мол нет, не правда. конечно в тех вариантах, где с матерью»
- нет. такое бывает, но далеко не всегда.»
- чеснока поешь или лука- многие барышни сразу не захотят целоваться.или ещё проще- зубы не»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- чанахи по-домашнему»
- паста barilla с говядиной, паприкой и опятами»
- куриный плов с рисом»
- рыбное карри с натуральным йогуртом и асафетидой»
- cалат овощной вкусный быстрый рецепт салата»
- холодный томатный суп с брынзой»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- банановый джем - нравится всем»
- закуска <мухоморчик>»
- запеканка из блинов»
- салат “зелёный“»
- шашлычки из белых грибов и курицы»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- маффины на греческом йогурте»
- кето-паштет»
- куриные бёдра, запечённые в соусе “лечо“»
- бутерброд с пикантной пастой из лосося»
- телятина с помидорами»
- летний салат»
- салат с кукурузой и корейской морковью»
- пельмени с сыром и зеленью»
- овощи по-итальянски»
- свекла фаршированная с начинкой из риса, творога и яблок»
- джем тыквенный»
- хрустящие кабачковые оладушки с полентой»
- обычный овощной салат с необычной заправкой»
- салат с курицей и яичными блинчиками»
- овощной салат с вялеными томатами»
- салат с сельдереем, курагой и черносливом будьте здоровы»
- салат с семгой»
- помидоры вяленые в мультиварке.»
- картофель “гармошка“»
- закуска горячая из грибов с сырным соусом»
- лобио за 10 минут»
- сырная закуска “нежное трио“»
- апельсиново-вишневое печенье»
- запеченная грудинка или подчеревок»
- макаронник с копченым сыром»
- рёсти с грибами»
- нежное печенье с творогом»
- капкейки с ежевикой»
- пхали из шпината с грецкими орехами»
- салат из грейпфрутов с меллисой»
- куриное филе под овощной шубой»
- сыр домашний»
- салат из сельди со свеклой»
- картофельные слайсы во фритюре»
- салат диетический пламя души из свеклы, чеснока, чернослива»
- суп грибной с овощами. перед подачей добавить в тарелки сметану и зелень.»
- кабачки с картофелем в соусе из сметаны»
- английский закусочный торт-омлет»
- щи с кислой капустой»
- отбивная в сырной панировке с кукурузными хлопьями»
- айвовое варенье с лавром и перцем»
- солянка с капустой, морковью, луком и зеленью»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты абсолютно здорова или безответственно относишься к своему здоровь?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|