Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ЗАПРЕТОВ! ОБЪЕМЫ ИСЧЕЗАЛИ НА ГЛАЗАХ: ЗА ТРИ МЕСЯЦА ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 23 КГ И СМЕНИЛА 3,5 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на глазах! Я поставила себе цель - 90 дней бодифлекса! И за это время я сменила 3,5 размера одежды! С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вау!!!Супер!!!Какая умничка!!!
-
Какая умничка, какая у тебя огромная сила воли.
-
Молодец!
-
Вы просто умничка!!!
а я вот слышала, что бодфлекс не совместим со спортом...о_О
но вы просто герой!!! -
ответ для: Miljka
spasibochki a vi toge tak delali? -
ответ для: shaxrizade
Говорили до за 1 час до и три после -
Согласна. Очень впечатляет! Держись! Дерзай!
-
с Вашим лицом -всё равно!!!
-
ответ для: Valkerija
Ни одна ссылка не работает!!!! -
Какая ты умничка!такая целеустремленная!обязательно попробую также!
-
Ты Умничка!
А я вот похудев на 30 кг. не смогла удержать этот вес и поползли мои кило вверх..... Сейчас стараюсь взять себя в руки иначать снова худеть. -
я уже 2 дня отзанималась.. теперь смотрю на вас и понимаю что вы просто молодец и страмлюсь стать тоже худее!
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- такая фигура для вас естественная?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- узнаете город? места?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- кто красивее?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- доброе утро хорошей недели»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- ничего себе на птичьих правах. у него своя комната и ест только вырезку и элитный корм. вчера»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- напором точно никогда не будет»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- пока его самого не начнёт напрягать такой расклад жизни, только принять и не пилить. может»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- при чем тут беременость, седина и мелирование? если вы еще и не беременая»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- ну это обычно очевидно бывает.зовет гулять в плохую погоду, говорит что все женщину меркантильные,»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- ну вот я сказала соседке, что пожалуюсь. ремонт перед моей квартирой продолжился, я была послана.»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- приговор 4 апреля озвучили в суде. виновник копейки будет платить. 1.6 млн за разницей не»
- у меня тоже ребёнок. всё вроде честно. ну это на мой взгляд»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- энергетические батончики из овсянки»
- буррито по-мексикански»
- овощной микс по-корейски»
- маседуан из фруктов и ягод с мороженым»
- салат из грейпфрутов с меллисой»
- закуска из кабачков»
- паста “болоньезе“»
- фруктовый плов»
- рыбный пирог с семгой и грибами»
- кулич ленивый»
- новогодние пряники “подарочек“»
- салат диетический шире круг с помидором, сельдереем и рисом»
- крабовый салат с рисом в кальмаре»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- харисса»
- апельсиновый крем»
- польпетты с рикоттой»
- куриные ножки по-новогоднему»
- драники с сыром и ветчиной»
- малиновый коктейль»
- соус сливовый домашний»
- закуска из маринованной моцареллы и крабовых палочек»
- творожная плесканка»
- кыстыбый. татарские лепешки с начинкой»
- быстрые маринованные огурцы»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- апельсиновое желе»
- салат с чипсами, грибами и пекинской капустой»
- курица в меду»
- настоящий соус для шавермы»
- омлет с помидором»
- котлеты из печени»
- расстегаи со щукой и семгой»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- щи из савойской капусты»
- окорок бараний, фаршированный сулугуни»
- яблочные розы»
- салат с малосольным лососем проспект»
- супер-сырные маффины»
- курица с картофелем в духовке»
- яичный салат с хреном и беконом»
- салат "лёгкий"»
- салат а-ля “парижель“»
- курица с ароматной овощной подливой в мультиварке»
- настоящая абхазская аджика»
- салат фруктовый из арбуза, дыни, нектарина, киви и меда»
- ризотто с тунцом и шампиньонами»
- салат “морской “»
- салат из моркови и яблок»
- курица по средиземноморски»
- пирожки из слоеного теста с рыбой»
- борщ с кукурузой и сладким перцем»
- рыбный салат»
- молочный коктейль с клубникой»
- французский сыр на гриле с бруснично-имбирным чатни»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- у тебя отличное самочувствие или взвалила на себя больше, чем можешь выполнить?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|