Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -каждый день маленький спорт - пресс, бег, обруч, все, что угодно на те места, которые являются проблемными по 30 минут в день. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения:
автор: Mускус 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: stetik
дык тот купальник девушке наверняка уже большой! И слава Богу ))) -
буду тебе подражать, сделаю фото и вперед, тетрадь уже приготовила. Ты молодец
-
бЛИИИН, СО ШРИФТОМ БЫВАЮТ КОСЯКИ))))
-
КРАСОТКА! -
Молодец!!!
-
молодец...,супер выглядишь!)))
-
Ты бы одела тот-же купальник,тогда мы бы сказали что это ты. А так с трудом верится что это один и то же человек.
-
М О Л О Д Е Ц
-
вот это да
у меня фигура на твою ооочень похожа! ну в смысле в толстом виде.... значит на самом деле все реально...а какой у тебя рост? -
офигеть! просто умничка!!!
-
-
А как грудь отреагировала на такое кардинальное похудение, сильно уменьшилась?
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- как вам макияж?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- угадайте пол по фото»
- не затягивать переживания. дать себе конкретный срок и идти вперёд.-1 кг, очень»
- на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные апетитные»
- да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на»
- доброе утро дорогие девочки! сегодня уже пятница, окончание недели. желаю всем хорошо»
- сон 21:5-3:34=5:36 8 балов вес 107,2 кг. 4:23вчера сделала 121 шаг. на завтрак 4:10»
- сегодня тепло, но ветрено, мне на дачу надо, посадить цветы. надо одеться так, чтобы»
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле тщательно»
- всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже теперь свободне»
- норму по шагам вчера выполнила. прошла 730. сегодня прогулка не удалась. всем активного»
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра обязательно»
- батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю.истеное удовольствие.»
- активно общался.я вчера немного растроилась, что он может не приехать осенью и летом.а»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения дневничков.»
- вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла. теперь»
- сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать надо, а я слоняюсь»
- доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения»
- когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго»
- всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить, а потом надо»
- заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были планы»
- сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день есть. хорошо»
- 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.в 190 году михаил горбачев»
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом резать»
- всем доброе утро! четверг и выходные всё ближе уже сегодня снова не важно спала»
- находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- детям неожидано дали с понедельника каникулы»
- до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь, я уже сапоги резиновые надела и»
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день войск национальной гварди рф день»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось общего сна»
- вот девочки, у меня закралсь смутные сомнения, а живёт в доме со мной том или всё»
- 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась за ночь, легла»
- привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом снова уснула,»
- здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием,»
- так делают деревенские,так бывает когда замужество единственое достижение в жизни»
- читала, понравилось. надо бы и фильм посмотреть»
- обычно женщина знает, когда у не овуляция, чувствует. в середине цикла примерно. ну и есть»
- капот ? про рамку же речь была. ну так переведите ему денег, пусть ремонтирует»
- если беременость есть, то где то после 10 дней от прошлой овуляци.лучше сдать кровь на хгч.»
- ну мы же не знаем, что в имели виду под все. вон вы сама себе советов уже накидали»
- большой рожок 130 грам, с наполнителем клубника и ананас.»
- мужчина в 38 считает себя старым?»
- у меня троюродный брат удочерил девочку с первой женой, а потом с ней развелся, причина развода»
- но меня все равно это напрягает, что он не делает, что я прошу, а выпрашивает внимание и по»
- а ещё кто? а, в твоем мире ванильного зефира же только ты и твое мнение автоматически присваиваеца»
- я стараюсь говорить мягко и спокойно, с улыбкой. агресора это заводит ещё больше, и он сам»
- ну может просто как в европе хотят брак попозже и все. пожили молодость для себя. после 30-ти»
- для похудения нормально, но если всего один прием пищи и один перекус в день, гастрит заработаете.»
- когда не прошу, бросается на помощь, а мне это не надо»
- у меня не было таких случаев, чтобы на скорости что-то случилось, тьфу тьфу, но вот мелкие»
- в смысле зачем? он расказывает свои истори, или свои переживания. и внешний вид собеседника»
- встречала мужчин, которым за 30, и они не свободны, но детей не получается заиметь. и они»
- незамедлительно выгнать дру крестную взашей и самой построить свою жизнь, только так»
- он на это присылает свою суму которая конечно в разы меньше что ты просишь и пишет: я тебе»
- почитаю. а от брюнетки кареглазой и светлого мужика со светлыми глазами какие ?дополнение:»
- так он постояно говорит, мол спишется потом, если обижен, например в октябре, пишет мне в»
- как пойдет. с дочкой ела все что хотела и сколько хотела. сейчас еле клю. и хочется есть мало»
- верно в природе все четко разложено по количествености»
- конечно. если за всю жизнь собрать, то много таких»
- идеальных выборов нет, конечно. но, в рф, нет вобще никаких выборов - просто император сам»
- если заявление есть оно обратного хода не имет как правило»
- победала только что. большой тарелкой борща, с капустой и перчиком.два бутера с сыром умяла.»
- ну положим многие поймут, что вы не тому ответили.но всё равно надо быть внимательне.»
- а в чем выражаеца мнение? дать возможность наследникам заработать на разнице между застрахованой»
- нет. я работаю в сфере культуры, у меня почти каждую неделю мероприятия, три ансамбля танца,»
- пью омез натощак, вентрамин 3 раза в день и обязательно диета нужна. еще помогает кушать понемногу»
- певица валерия ала перфильева всем расказывала, что с шульгиным развелась, потому что он её»
- ну точно не ариэль, ну хотя бы амвей написали»
- 2.3.правда 3 надо переделать.не против света что бы.»
- а может потому и сваливает, что чувствует обман и лажу?а если не свалит, то всё вернёте?а»
- как давно я не ела печень говяжью, а капусту жареную - никогда»
- тушеная то вкусная, я думала там жареная»
- так запросы поумерить или крутиться»
- ненавижу всякие женские закидоны в виде мелкой подлости, обидчивости и отсутствия чувства»
- думаете бы автор купила надувную машину давно если с вождением и повреждениями все так критично»
- ну а почему стремно? по улице имете в виду стыдно идти с цветами?»
- либо секса хочет. либо просто скучно ему.»
- мужчина должен зарабатывать больше, потому что имено ему придётся содержать семью, когда женщина»
- финские, наверно. в белой обёртке.»
- я очень люблю подарки, жаль конечно мч меня не балует ими. мне это важно.и порой задумываюсь»
- 60 рублей нормальная прям цена»
- не этот случай. она по понятным причинам принимает его и не может говорить о нем плохо. если»
- не есть? вы опять ушли от темы.»
- еще не знаю. наверное ничего. у меня и так шкаф трещит»
- я не умею составлять акты и сканера в мозгах нет квитанци выдавать»
- я по руски спрашиваю .где правда?.на .или где?. дурочку не надо включать!.приме идеальных»
- да. остаётся только детей пожалеть»
- у вас есть большая коробка с разными игрушками?»
- ну я не поняла: или у вас с вашим мужчиной плохо или не складывается с мужчинами?»
- я вам больше скажу.хороших порядочных людей в принципе мало.»
- там герой однозначно выбирает любовь и семью.но это всё-таки искуство,в жизни сложне.от человека»
- я забыла добавить, что в 40 лет уже сложне гонять на футболе с сыном, чем в 30»
- если просто увидела нет, если она со мной заговорила бывает»
- ну скажите: хорошо, а ты что-нибудь другое себе закажи. ну хочется подруге поделиться эмоциями,»
- ага она и наорать может если что, страшно»
- не совсем понятно. раставаться из-за не понравившегося подарка или дешевого? страно. я обычно»
- да,идёт.лицо класически красиво.»
- тренч купила кожаный, ботильоны на каблуке. на лето сандали.»
- я не знаю, почему вы все время делаете подобные стрижки. каждый раз спрашиваете про наращивание,»
- а я их использую все же, в итоге остаются баночки, или совсем немного, чтоб запах оставался,»
- семья - это компромисы, как ни крути : некоторые такие жадные, просто в семье такого быть»
- для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это»
- красивая.выгляд на 32.но это азиатка = не удивлюсь, если ей 70»
- могу в ответ сорваться сильно. но я работаю над собой. последне время стараюсь вести себя»
- баба.прыгающая сама на клык.вызывает серьезные вопросы. а не подстава ли это?»
- у нас с мужем ушло 15 тыс за 5 дней. можно прикинуть, что 120 на 4 не хватит.»
- по теме вы пишите, что попробовали все. что тут можно посоветовать.»
- у меня сейчас немного нервный период в жизни и магний не сильно поможет.»
- ой вобще не люблю азиатов и внешность тем боле не назову их красивой.»
- шикуете. 120 тыс не хватает на 1 человека в месяц? вы каждый день питаетесь в ресторанах?»
- у кого есть деньги, в кафе тоже ходят.»
- имела в виду, что слила бы его если не помог и повод были бы хороший. а он получается мне»
- тогда уже вариант 1. только в жизни редко бывают крайности, всегда есть какой-то средний вариант.»
- он так и сказал от 0 до 30? сливайте инфо о месте жительства такого друга в отдел нравов.»
- ой раньше прям много и часто несколько раз в месяц, сейчас реже, потому что лень долго лететь»
- то что вы описали больше не на шутки , а стёб действительно похоже. в ответ бы сказала что-то»
- не хочу заводить их карту принципиально, там банк шарашка, деньги не застрахованы даже. конечно»
- такое в магазинах не найти. это муж случайно нашел на рынке у кого-то у таджиков или узбеков,»
- напишу вам в третий раз что ваш уровень развития самый низший -тазы с хрючевом ,выращивание»
- о, тоже нравятся мне эти алкогольные бутылочки»
- просто где я живу, 10 тыс зп у мужчин редко вобще, единицы столько получают. в основном, 40,»
- мне брат паковал сам вроде разбирал их и все по элементам в пупочки из другого города ,а тут»
- у меня была мфя не путать с спкя с 17 лет. забеременела с первого цикла, после родов эта хрень»
- так я про то, что опускаются брови с возвратом или нет?у многих просто глаза опущеные и в»
- у пенелопы очень маленькое растояние между губой и носом»
- моя мама 70 лет является моему племянику внучатой тетей. если бы он говорил ей ты, но при»
- у меня ситуация, попросила мужику о помощи. он прислал по чуть-чуть и то, приходилось общаться,»
- да вы такой же специалист - марганцовку назвали перкарбонат натрия у меня, отбеливатель же»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- пользовалась, но толку не заметила, я мазала через день после мытья головы»
- промолчали на первую пошлость,получи ещё одну.он не остановится,поэ в следующий раз скажите,чт»
- скоро лето за фигурой и сахаром в крови надо следить а не химию сахарную есть.я нацелена мужиков»
- как будто честным трудом от 30 заработать нельзя.»
- просто общаюсь по работе и по хоби с мужчинами, на их волне. очень хорошо ориентируюсь в их»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- самое сочное филе в духовке»
- легкий освежающий напиток для наступившей жары»
- постная лепешка с маслинами»
- воздушные сырники»
- салат ананас с картофелем, сыром и шампиньонами»
- отбивные из фарша в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев»
- торт из ничего!»
- креветки с брынзой и чесноком»
- беляши с мясом»
- бананово-ореховое печенье с изюмом»
- салат “осенний“»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- тушеная рыба с морковью»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- картофельные цветы от юлии высоцкой»
- торт наполеон»
- куриная грудка с капустой»
- мясные гнезда с начинкой»
- картофель по-французски»
- фенхель, запеченный в сметане с пармезаном»
- паштет по-домашнему»
- салат из баклажанов»
- кролик с паприкой, маринованный дважды»
- мясо по-итальянски в горшочке»
- загутай из форели»
- мясной салат «мужские слезы»»
- салат с кальмарами и грибами»
- салат итальянская лёгкость с помидорами черри, рукколой, пармезаном и моровью»
- салат “подсолнух“»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- маринованный жгучий перец»
- салат из курицы с грибами»
- фаршированный картофель»
- эльзасский яблочный пирог»
- пирог с крыжовником и кунжутом»
- кулич по семейному рецепту»
- курица по-японски»
- салат мои желания»
- макаронные гнезда с морепродуктами»
- плов с яблоками и тыквой»
- суфле из хека с морковью»
- запечённая горбуша»
- чанахи по-домашнему»
- яблоки, жаренные в масле»
- сэндвич из яблока с сельдью»
- салат кружева из говядины и маринованных шампиньонов. украсить полукольцами репч»
- салат английский»
- суп рыбный с фрикадельками»
- пирог подсолнух с семечками подсолнуха и шоколадом»
- весенний салат с заправкой похудейка»
- чизкейк с лесной клубникой»
- горшочек чудес»
- азу из говядины»
- баранина под беконом»
- мешочки из свиных отбивных с запеченными томатами»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|