Лишним весом с детства я не страдала, но у меня всегда был хороший аппетит. Но так ближе к подростковому возрасту я набрала определенное количество жиров, на которые в принципе внимания не обращала... то они уходили, то приходили. Я всегда практически занималась в каких то кружках, но подвижным ребенком не была. Но в какой то момент я дошла даже до 82 кг а было это ближе к выпускному, но и тогда я не очень задумывалась над килограммами, но продолжала заниматься аэробикой, но много кушала. Потом поступила в университет... Из-за высокого роста я всегда нравилась мальчикам, но достигнув максимума веса я начала вдруг замечать, что люди недовольны моей внешностью, а мне она мешает быть нормальным здоровым человеком.. Я решила сесть на диету. Сначала решила четко не есть после шести, и через полгода достигла 64 кг. Количество поклонников сразу увеличилось ровно в 100 раз! Мне понравилось, я и загуляла времени на спорт не было лишь на свидания и развлечения. Но я ошиблась, спорт бросать было настоящей ошибкой, и кг вместе с нараставшим аппетитом вернулись до 76. Потом начались временные похудения в виде 76- 70 кг, и так пока я не записалась на танцы., увлеклась на самом деле и очень много тренировалась, но оставаясь в весе 73 кг. Потом опять диета жесткая, исключавшая все сладкое и все жирное довела меня опять до 63 кг. Так было и в последний раз, и вот я опять достигла этих ужасных 76 кг, но четко знаю как сбрасывать эти кг: - это уменьшение порций - отказ от сладкого, оно просто перестает интересовать - мясо - очень редко, все чаще рыба - картошка, может быть но не жареная и чуть-чуть - соусов - никаких -все на оливковом масле - после 6-7 не есть позволяя только фрукты или кефир - и конечно же спорт 3 раза в неделю или больше И мне не трудно. Мне легко становиться, я словно другой человек. Конечно многое дает еще йога, к которой пришла. Йога вообще решает все проблемы, ты доволен собой, ты идешь вперед, и ты знаешь что результат близок.
автор: surfy 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
молодец1 вдишь,твои усилия не напрасны
-
+5
-
умница)) такой успех не может не радовать. Поздравляю
-
хм..интересно почему если Вас не тянет на сладкое, есть после 18-19 и Вам легко в этом режиме..вес к Вам возвращется с завидной регулярностью? у Вас нет ощущения замкнутого круга?
-
МолодеЦ!!!!!
-
MOLODEC
-
Молодчинка, только у меня времени на занятия нет совсем, то работа, то ребенок, то готовка и т.д.
-
-
мои поздравления:)
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто из девушек красивее?»
- чистите язык? чем?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- это русый цвет?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- нравится или нет?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам костюм?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- какой певец для вас секси?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- доброе утро хорошей недели»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- да, верно. работа не из легких.»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- только адреса у меня все равно нет.»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- блин .я для мини старенькая уже»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- есть типа первого, но не полосками.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- мезим? а не активированый уголь?»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- если мне это в кайф будет то да.»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- шуба в шубке»
- томатно-сметанный соус с луком»
- быстрая маринованная капуста “хорошая закусочка“»
- жаркое в горшочках»
- абрикосово-вишневый пирог»
- апельсиновый коктейль (коблер)»
- запеканка из вермишели с мясным фаршем и картофелем. подавать к ней можно кетчуп»
- бараньи ребра с айвой, картофелем и репой»
- рыбный пирог из слоеного теста с голландским сыром»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- пирог "минутка"»
- шаурма по-домашнему»
- овощное “ассорти“ с рисом»
- рагу из овощей с грибами»
- компот персиковый с ванилью»
- цитрусовый салат»
- отбивная в тесте»
- куриное филе в тесте»
- тосты с гуакамоле»
- мини-пицца “цветок“»
- ассорти (маринад)»
- котлеты из индейки с овсяными хлопьями»
- десерт с цукатами и имбирем»
- “лодочки“ мясные и сырные из лаваша»
- лапша с курицей в сливочном соусе»
- салат “зуб дракона“»
- салат “титаник“»
- булочки со вкусом пиццы»
- зразы с грибами»
- cлоёные пирожные с яблоками»
- фаршированные овощи»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- банановый мусс»
- запеченные французские тосты с бананами»
- салат из зелёной редьки к мясу»
- закусочные бутерброды с тунцом»
- салат из говядины с грибами»
- запеканка из блинов»
- морепродукты»
- куриный рулет»
- компот из киви, яблок и мандаринов»
- жульен из баклажан»
- омлет-рулет с начинкой из колбасы и сыра»
- универсальный томатный соус “сацебели“»
- салат с курицей, шампиньонами и горошком»
- суп из цветной капусты»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- бразильский омлет»
- запеканка с фрикадельками»
- апельсиновый крем»
- кокосовый пирог на молоке»
- чесночная паста, приготовленная на гриле»
- праздничный салат “пчелки“»
- горячие бутерброды с сардельками»
- шоколадные маффины»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|