ПРОЧТИ ПРЕДЫДУЩЕЕ СООБЩЕНИЕ
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения. Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1-го курса стала весть 112.70 кг. Когда я ЭТО увидела на весах, я поняла, что надо браться за себя. В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка 4.9 |
начало обсуждений»
-
Это что реклама книги? Типа спама?
-
плиз,скинь мне тоже такую книжечку!!!
-
какие продукты? и можно пить кофе? очень хочу похудеть
-
ой и мне пожалуйста скиньте devina@fryazino.net
-
Молодчинка.. тож попробую пить больше воды и заниматься постоянно..не уверена, что поможет, ноо...)
-
ответ для: T,I,S,
А можно мне тоже книжку, пожалуйста: nucik1149@mail.ru. Заранее благодарна -
Молодец!!!!!
ГОЛОСОК! -
молодец!!!!!!!так держать!!!!
-
Вот молодец!!И я так тожееее хочу!Все решено!Сажусь на нее))
-
И мне пожалуйста zycuk@yandex.ru Заранее спасибо!
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- нравится или нет?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- зачем писать постороней женщине?»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- торт кокосанка»
- шоколадный брауни»
- белорусская картофельная бабка с грудинкой»
- пикантный картофельный салат»
- гороховый суп с грибами»
- омлет с рисом»
- завтрак “быстрее не бывает“»
- салат «здоровье»»
- блины с бананами»
- картофель с грибным соусом»
- тушеная говядина с грибным соусом»
- постное тесто за 10 минут»
- жаркое по-толстовски»
- кукурузные оладьи с авокадо»
- суп с тефтелями»
- сэндвичи с яблоком и корицей»
- квас в домашних условиях»
- суп-пюре из сладкого перца»
- шаурма с курицей и овощами»
- картофель с тмином в мультиварке»
- томатный салат с бурратой и кедровыми орешками»
- цыпленок с баклажанами»
- овощи на сковороде со свининой»
- апельсиновый сок с минеральной водой по-турецки»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- быстрый кулич с пьяной клюквой»
- варенье из вишни»
- брандада из трески с луковым соусом»
- салат из помидоров и стручковой фасолью»
- запеканка из творога с апельсиновым сиропом»
- отбивные с помидорами»
- постный торт-мусс «черничные облака»»
- салат “семейный“»
- десерт “мильфей“»
- простой суп из красной чечевицы»
- салат с мясом и овощами»
- бутерброды с помидорами “необычные простачки“»
- ризотто с грибами»
- пирог балтийский берег»
- заправка со свеклой на зиму»
- паста с морепродуктами и помидорами»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- груши в тесте под карамельным соусом»
- салат из сельди»
- салат из сырых овощей»
- салат из ранней капусты с апельсином»
- гюльчехра»
- салат из моркови с апельсинами и виноградом»
- салат очаровашка с консервированным зеленым горошком, моркови, яблока и сметаны»
- шоколад без сахара»
- пирог с картофелем и грибами»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- соленая красная рыба»
- грибной соус»
- салат с дайконом, тыквой и огурцом»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|