Первая история, которая по-настоящеиу вдохновляет. Подскажи, ты просто ограничиваешь себя в еде после обеда или еще что-нибудь?
С самого детства я бы полненьким ребенком, сказывалось искусственное вскармливание, да и генетика. Родители ласково называли Пончиком, все было в порядке вещей. Мне казалось, что все хорошо, лишнего веса нет. Но вот стукнуло 15, мой вес стал зашкаливать за 85, при росте 162. Начались истерики, родные со всех сторон начали бить тревогу, а я не понимала в чем же дело. Ну был лишний вес, ну тяжело подобрать одежду! А что в этом такого?! После магазина были минутные истерики, понимание, но это все проходило через минут 30. Я считала, что я встречу свою любовь, он будет меня любить такой, какая я есть. Осенью 2010 года мама поставила условие, что если я не начну худеть, то она меня положит в больницу. Я жутко боялась, поэтому началась паника. Садилась на диеты, пыталась не есть после шесть, но проходило время, я срывалась. Вес возвращалось обратно. Был период, когда я начала пить таблетки. У мамы небольшие проблемы с почками, поэтому она пьет мочегонное. Я начала тоже пить. Так как вес большой, вода уходила, вес падал до 1 килограмма. Только была большая проблема - таблетки можно пить раз в месяц, потому что вместе с водой выходит кальций и другие, очень важные витамины. А я же в неделю по 2-3 таблетки выпивала. Когда мама узнала, то спрятала все лекарства от меня. Меня это не остановило, я пошла и купила себе сама. Только осознание вреда пришло слишком поздно - на физкультуре после бега у меня стало сводить ногу судорогой, ногти ломались, цвет лица менялся. Тогда я и поняла свою ошибку. В феврале 2011 года я случайно зашла на GALINA FITNESS CLUB>>> и увидела раздел ИСТОРИИ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!>>>, сразу возник интерес. Прочитав пару историй, я решила, что пора взяться за себя. Терять было уже нечего. Я ела сладкое, мучное до обеда, а после себя ограничивала. Вес стал таять на глазах. Я со всех сторон принимала поддержку. Когда я скинула 15 килограмм, то вес неожиданно встал. Месяц я не могла сдвинуть его. Вот тут начались проблемы! Я перестала придерживаться диеты. Вес стал прыгать +- 2-3 килограмма. Помог отъезд в лагерь. В лагере я скинула еще 2 килограмма, вес стал 68-69. Сейчас придерживаюсь другого меню. Я ем сладкое утром перед школой в 7 часов, но вот мучное, жирное, соль я пытаюсь полностью исключить. Вес начал падать, сейчас 66! Я начала верить в себя, стала более уверенной. В магазине я могу подобрать себе все что хочу. Появился молодой человек, который меня очень любит, но это не предел, я стремлюсь к 55. Мое фото до и после:
автор: NasikAnanasik 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто супер!!!!!!!!!!!
Первая история, которая по-настоящеиу вдохновляет. Подскажи, ты просто ограничиваешь себя в еде после обеда или еще что-нибудь? -
умничка!!!
-
Молодечик!!!
-
а как ты вообще худела? на таблетках ток сидела или еще что?и за сколько тебе так удалось похудеть?
-
ответ для: NasikAnanasik
КАКАЯ ЖЕ ТЫ УМНИЧКА БУДУ БРАТЬ С ТЕБЯ ПРИМЕР -
Молодец
-
Молоток!!! Так держать! Мне бы вашу силу воли.
-
Стала красоткой. Поздравляю. Гордись собой.
-
Девушка Вы молодец!
-
какая Вы молодец!!!!!
-
ответ для: ЦветочекАленькай
я уже не первый раз замечаю такие странности, ощущение, что кто то от балды пишет такие истории. -
молодец! так держать!
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- где такие красавицы обитают?»
- кто из них красивее?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- какой это тип фигуры?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- нравится или нет?»
- любите роллы?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. обед: 20 г отварной»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- без фото сложно понять, что не так»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- холестерин в яйцах. проблемы с печенью, когда есть, то при употреблени жирной пищи начинается»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- действительно, страный мужик, взял и отдал милион, после того, как убедился, что это имено»
- это по настроению, но сегодня читала запойно, прочла пол книги на свежем воздухе :»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- в похоже платье, только верх как майка»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- колхоз - хороше слово и понятие, мне нравится. гораздо лучше, чем это платье.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- блин .я для мини старенькая уже»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- спасибо, но я не мало ем, прям хорошо. просто метаболизм и строение такое.анализы все ровно»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- это говорят в том случае, когда собеседник скучный и хоть что говорят, чтобы только неловкое»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- конечно можно. вам они очень идут»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- можете не читать. вы всегда всё знаете лучше всех»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- мясной пирог из поленты»
- салат “лохматый“»
- винегрет весенний с пекинской капустой и огурцом»
- закуска из баклажанов, помидоров и твердого сыра»
- овощной суп чили»
- вермишелевая запеканка с кабачками и сыром»
- запеканка из цветной капусты»
- пирог “осенний хоровод“»
- яблочный торт “небо на губах“»
- черри с кунжутом»
- мини-пицца из слоеного теста»
- мясные рулетики с начинкой»
- ножка утиные с анисом и сливами»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- торт “бутербродище“»
- картофель в горшочке с курицей и грибами»
- салат мультимидийный»
- капустная запеканка с сыром, орехами и горчицей»
- свинина в горчично-медовой глазури»
- cлоёные пирожные с яблоками»
- рулетики из куриных бедрышек с грибами»
- каша гречневая с перцем и яйцом»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- перец, фаршированный овощами по-болгарски»
- салат из курицы с овощами и сметанно-йогуртовым соусом»
- картофель с грибами»
- сациви из баклажанов»
- “отмороженная“ картошка или запеченный картофель»
- персидское мороженое фалудэ»
- шампиньоны, фаршированные фетой и творожным сыром»
- омлет с моцареллой»
- овсянка с яблоками»
- борщ холодный с яблоками»
- морковь глазированная»
- мандариновый гоголь-моголь»
- салат из фасоли с острой морковью»
- апельсиновый десерт»
- куриные лапки острые»
- рыба по-китайски в пароварке»
- песто классический»
- запеченное мясо “бутербродное“»
- рис с фасолью и сладким перцем»
- три быстрых салата для худеющих»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- сырно-яблочные слойки»
- баранина с фасолью и грибами»
- салат “шуба с сыром“»
- щи с кислой капустой»
- сбитень “яблочный“»
- нежные блинчики на воде и молоке»
- ложечка сливочного тунца»
- постный борщ»
- салат “одно удовольствие“»
- салат праздничный лилия с говядиной, дайконом и морковкой по-корейски»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- ты привыкла решать все сама или привыкла плыть по течению?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|